Хопіць быць закаханым

Відэа: Заключительная часть реставрации ВАЗ 2114

Задаволены

Крок
Спосаб 1 з 3: Перастаньце ўлюбляцца
Спосаб 2 з 3: Спыніце нездаровае сяброўства
Метад 3 з 3: Вывучэнне новых звычак
Парады

Мы ўсе ведаем пра закаханасць у таго, у каго не павінны палюбіць. Часам гэта займае некалькі дзён, часам некалькі месяцаў - як мінімум, занадта доўга. Але трохі разумовай сілы і крыху часу вы можаце перастаць думаць пра яго ці яе. Вы нават здзівіцеся, навошта вы гэта калі-небудзь рабілі.

Крок

Спосаб 1 з 3: Перастаньце ўлюбляцца

Дайце сабе прастору. Старая прыказка "З-пад увагі, з-за розуму" дакладна. Калі вы атачыце сябе іншымі людзьмі і рэчамі, гэты чалавек стане перажыткам мінулага.
- Калі вы ўваходзіце ў адну групу сяброў, з якой вы ўлюбіліся, паспрабуйце пагутарыць з вялікімі групамі сяброў. Пазбягайце часу, праведзенага ўдваіх, і заставайцеся бліжэй да іншых сяброў.
- Калі ў вас такія ж заняткі пасля школы, не спыняйцеся - гэта проста пазбегне праблемы. Проста боўтайцеся з сябрамі альбо выкарыстоўвайце гэта як прычыну, каб знайсці новых сяброў.
- Не хадзіце туды, куды ідзе другі! Калі вы ведаеце, дзе ён / яна знаходзіцца ў пэўны час, займайце сябе дзе-небудзь яшчэ. Вы не хочаце выпадкова або знарок сутыкнуцца з іншым.
Дайце сабе час. Эмоцыі не сціраюцца пасля начнога сну. Павольна, але дакладна яны знікнуць.
- Вядзіце дзённік. Выказванне сваіх пачуццяў дапамагае закрыць рэчы. Разліваць свае пачуцці нездарова і можа прывесці да расчаравання і стрэсу.
- Калі вы думаеце пра яго / яе, спыніце гэта! У вас ёсць сіла зрабіць гэта. Няхай ваш розум блукае да чаго заўгодна - што гэта быў за жарт, які расказаў вам аднакласнік? Хто гэты новы прыгожы студэнт, якога вы толькі што бачылі? Ці абвесціць глабальнае пацяпленне знікненне чалавецтва? Часта ёсць больш важныя рэчы, над якімі трэба падумаць.
Спыніце правяраць свой всплёск ў Інтэрнэце. Калі вам пра іх будуць пастаянна нагадваць, вы толькі ўскладніце сабе рэчы.
- Адмяніць падпіску на іншую на Facebook. Такім чынам, вы застанецеся сябрамі на Facebook, але яго / яе гісторыі не будуць з'яўляцца ў аглядзе навін. Такім чынам вы пазбегнеце класічнай, нязручнай размовы пра тое, чаму вы з ім пасябравалі.
- Адмяніць падпіску на іншую ў Twitter. Калі іншы чалавек пытаецца ў вас, чаму, у вас ёсць шмат апраўданняў, якія вы можаце выкарыстаць: "Я марную занадта шмат часу ў Інтэрнэце" ці "Я гэта рабіў? Дзіўна, але гэта сказаў Джон ".
- Калі вы не блізкія сябры, выдаліце яго / яе нумар тэлефона. Такім чынам вы пазбегнеце спакусы напісаць тэкст альбо патэлефанаваць яму / ёй.
Пазбаўцеся ад магчымых успамінаў. Цяжэй забыць каго-небудзь, калі вы акружаны прадметамі, якія выклікаюць непажаданыя ўспаміны.
- Вы напісалі яго / яе імя ў сшытку? Вы калі-небудзь атрымлівалі ад яго / яе нататку? Ці бывала ў вас разам Фанта? Пазбаўцеся ад рэчаў, якія прымушаюць вас думаць пра яго. Пераканайцеся, што не адчуваеце сябе вымушанымі думаць пра іх.
- Або калі вы не можаце пазбавіцца ад пэўнага прадмета (напрыклад, прадмета мэблі альбо падручніка), паспрабуйце звесці да мінімуму неабходнасць яго бачыць. Дайце кнізе новую вокладку альбо накіньце коўдру на канапу, на якой вы сядзелі разам.
Падумайце пра недахопы іншага. Яны ёсць ва ўсіх. Магчыма, вы проста не заўважылі іх, бо абагаўлялі гэтага чалавека.
- Чаму вы больш не хочаце кахаць яго / яе?
- Чаму яго не любяць іншыя людзі?
- Ёсць рэчы, якія ў вас не агульныя? (Рэчы, якія ў вас ёсць агульныя з кімсьці іншым?)

Спосаб 2 з 3: Спыніце нездаровае сяброўства

Дараваць. Часам некаторыя людзі проста не падыходзяць для вас. Калі гэты чалавек прымушае вас адчуваць сябе няшчасным, хутчэй за ўсё, вы знаходзіцеся ў нездаровай дружбе.
- Не крыўдуйце на гэтага чалавека. Іншы чалавек можа быць занадта эгацэнтрычным, каб заўважыць іх уплыў на вас.
- Памірыцеся сваімі пачуццямі. Якімі б яны ні былі, яны сапраўдныя. Калі б яны не былі сапраўднымі, вы б іх не адчувалі. Даруй і сабе.
Забудзьцеся. Нездаровае сяброўства не варта. Хоць вы, вядома, можаце працягваць спадзявацца, змены вельмі малаверагодныя. Лепш праводзіць час з людзьмі, якія сочаць за тым, каб вы адчувалі сябе добра.
- Не прыкладаць ніякіх намаганняў для сяброўства. Будзьце мілыя, калі ён / яна побач, але не шукайце яго / яе ўвагі і ўдзячнасці. Укладзіце свае сілы ў адносіны, дзе вы абодва даяце і прымаеце аднолькава.
- Засяродзьцеся на сваіх сябрах. У вас ёсць сетка сацыяльнай бяспекі сяброў і сям'і, якія ўсе клапоцяцца пра вас. Вы не залежыце ад таго, у каго вы закаханыя.
Паклапаціцеся ў першую чаргу пра сябе. Вы самы важны чалавек у сваім жыцці. Перш за ўсё, вы павінны быць шчаслівымі. І гэты чалавек проста не клапоціцца пра гэта.
- Калі іншы чалавек сутыкне вас з вашай адсутнасцю, праясніцеся. Скажыце іншаму наступнае: «Мне трэба правесці крыху больш часу з іншымі сябрамі; Я адчуваю, што павінен зрабіць усю працу ў нашым сяброўстве ". Калі другі хоча захаваць сяброўства, ён паспрабуе. Калі не, то акуратна і акуратна. Вы можаце сысці, ведаючы, што зрабілі правільна.

Метад 3 з 3: Вывучэнне новых звычак

Завядзіце новых сяброў (альбо нанова адкрыйце старых!). Адраджэнне вашага сацыяльнага жыцця забяспечыць вам адцягненне ўвагі. Вы таксама марнуеце каштоўны час на стварэнне сеткі сацыяльнай бяспекі. Вось як вы гэта робіце:
- Далучайцеся да новага клуба ці каманды. Калі вы займаецеся спортам альбо маеце пэўнае хобі, знайдзіце спосабы пачаць займацца гэтым разам з іншымі людзьмі.
- Станьце валанцёрам. Наведайце бальніцу, прытулак альбо дом састарэлых.
- Вазьміце пабочную працу. Пацікаўцеся, хто шукае падпрацоўку, альбо праглядзіце мясцовыя вакансіі.
Займай сябе. Наўрад ці ў вас будзе час падумаць пра яго.
- Знайдзіце новае хобі (напрыклад, жывапіс, навучанне гульні на інструменце, заняткі спортам).
- Арганізуйце для вас і вашых сяброў пацешныя рэчы (напрыклад, у кіно).
- Далучайцеся больш да сям'і.
- Далучайцеся да Інтэрнэт-супольнасці.
Удасканальвайце сябе. Знайдзіце час, каб падумаць, кім вы хочаце стаць. Праз нейкі час ты будзеш занадта добры - як яго завуць?
- Практыкаванне. Адпраўляйцеся на прабежку, займайцеся ёгай альбо займайцеся спортам. Вызваленыя эндарфіны, якія вы атрымліваеце падчас трэніровак, палепшаць настрой і прымусяць вас выглядаць лепш, чым калі-небудзь!
- Прайдзіце курс. Заўсёды хацеў зрабіць кераміку? Ці вы любіце каратэ? Цяпер самы час пачаць працу!
- Даведайцеся пра свае інтарэсы. Адкрыйце раман, які вы заўсёды хацелі прачытаць, альбо ўважліва сочыце за навінамі.
Зменіце свае густы. Вам абодвум падабаецца адна і тая ж музыка? Ну, ужо не.
- Паспрабуйце некалькі новых тэлешоў.
- Шукайце новыя, будучыя калектывы (альбо зноў выкіньце запісы бацькоў!)
- Пагрузіцеся ў апошнюю моду або стварыце новы стыль самі!
Трымайце вочы адкрытымі. Як кажуць, у моры больш рыбы. Працягвайце атрымліваць задавальненне. Узаемадзейнічаць з іншымі людзьмі. Удаючыся ў новыя сітуацыі, вы атрымаеце новыя патэнцыяльныя інтарэсы.