Аўтар:
Monica Porter
Дата Стварэння:
18 Марш 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Юнацкі дыябет, цяпер вядомы як цукровы дыябет 1 тыпу альбо інсуліназалежны цукровы дыябет (IDDM), - гэта захворванне, выкліканае падстраўнікавай залозай, якая больш не вырабляе інсулін. Інсулін - важны гармон, які гуляе ролю ў рэгуляванні колькасці цукру (глюкозы) у крыві і пераўтварэнні глюкозы ў энергію для клетак. Калі арганізм не выпрацоўвае дастатковую колькасць інсуліну, глюкоза запасіцца ў крыві і павялічвае ўзровень цукру ў крыві. Хоць дыябет 1-га тыпу не мае лячэння, вы можаце даведацца, як эфектыўна кіраваць дыябетам, спалучаючы інсулінавую тэрапію, змены ладу жыцця і навучанне дыябету.
Крокі
Частка 1 з 3: Пачатак тэрапіі інсулінам
Вывучыце асновы тэрапіі інсулінам. Для большасці людзей з дыябетам лекары звычайна рэкамендуюць камбінацыю інсуліну, якая ўключае некалькі відаў інсуліну з рознай працягласцю дзеяння. На самай справе спалучэнне павольнага і хуткадзейнага інсуліну лічыцца найбольш бяспечным і прыдатным. Звычайна інсулін хуткага дзеяння прымаюць перад ежай для барацьбы з гіперглікеміяй пасля ежы, а інсулін павольнага дзеяння выкарыстоўваюць пасля ежы для падтрымання нармальнага ўзроўню глюкозы ў крыві і прафілактыкі гіперглікеміі.- У залежнасці ад працягласці дзеяння інсулін дзеліцца на чатыры катэгорыі: хуткі, кароткі, сярэдні і павольны. Інсулін глулизин, лиспро і аспарт ставяцца да групы хуткадзейных нармальных інсулінаў; раствор цынку - гэта інсулін кароткага дзеяння; Нейтральны протамінам Хагедорн (НПГ) - інсулін сярэдняй ступені дзеяння; гларгін і дэтэмір - павольны інсулін.
- Інсулін выпускаецца ў розных камбінацыях і дозах. Лекар прызначыць адпаведны інсулін у залежнасці ад вашай бягучай сітуацыі.
- Кожны тып інсуліну выпускаецца пад рознымі маркамі, такімі як Humalog, Novolin і Lantus.
Разгледзім розныя формы тэрапіі інсулінам. У цяперашні час існуе чатыры формы:- Рэжым два разы на дзень: Перад ежай ужывайце 2 дозы інсуліну і 1 дозу перад вячэрай. НПХ часта прымаюць з інсулінам кароткага або кароткага дзеяння ў дозах у адпаведнасці з канкрэтнымі патрэбамі.
- Змешаны рэжым: Гэты рэжым уключае NPH і інсулін кароткага дзеяння перад сняданкам, затым інсулін хуткага або кароткага дзеяння перад вячэрай і NPH перад сном. Гэты рэжым дапамагае прадухіліць гіперглікемію рана раніцай і ноччу.
- Шматдозныя ін'екцыі штодня альбо (MDI)Гэты рэжым уключае ін'екцыю інсуліну павольнага дзеяння адзін-два разы на дзень, напрыклад, дэтэміра або гларгіна ў дадатак да хуткадзейнага інсуліну перад ежай, карэкціроўку спажывання вугляводаў пры кожным прыёме ежы, а затым узроўню глюкозы. яе ў крыві пасля ежы.
- Бесперапынная падскурная інфузорыя інсуліну (CSII): Гэта форма бесперапыннай інфузіі інсуліну павольнага дзеяння з інсулінавай помпай, якая працуе ад батарэі, на працягу 24 гадзін з пераменнай хуткасцю і таблеткай інсуліну перад кожным прыёмам ежы. Калі ўзровень цукру ў крыві вышэй за норму, дазоўку можна павялічыць. Гэты тып прылад даволі зручны; яны могуць быць прыпынены на гадзіну альбо перазапушчаны па патрабаванні. Пацыенты могуць самастойна рэгуляваць дазоўку інсуліну ў адпаведнасці з узроўнем вугляводаў ежы і спажываннем калорый.
Сачыце за ўскладненнямі тэрапіі інсулінам. Пры прыёме інсуліну ў вас заўсёды высокая рызыка наступных ускладненняў:- Гіпаглікемія Праблемы ўзнікаюць, калі ўзровень цукру ў крыві апускаецца ніжэй за 54 мг / дл. У выніку ўзнікае сэрцабіцце, сэрцабіцце, млоснасць, ваніты, падвышаная потлівасць і дрыжыкі. Калі гэтыя сімптомы праігнараваць і ўзровень цукру ў крыві апусціцца ніжэй за 50 мг / дл, вы можаце адчуць стомленасць, галаўны боль, цяжкасці ў размове, раздражняльнасць і спутанность свядомасці. Калі сімптомы працягваюць ігнараваць сімптомы, вы можаце страціць прытомнасць і курчы. Пацыенты, якія залежаць ад інсуліну, павінны мець пры сабе глюкозу ці фруктовы сок, бо ўсяго 15 г глюкозы дастаткова для нейтралізацыі гіпаглікеміі і паляпшэння самаадчування.
- Алергія на інсулін Наступствамі алергічнай рэакцыі могуць быць чырвоная сып у месцы ін'екцыі альбо небяспечная рэакцыя гіперчувствітельності, званая анафілаксія (хоць гэта вельмі рэдкі выпадак). Алергічныя рэакцыі распаўсюджаны ў чалавечым інсуліне, які сінтэзуецца ў лабараторыі для рэплікацыі інсуліну ў арганізме чалавека; Звычайна гэтую рэакцыю можна кантраляваць пры дапамозе антігістамінных прэпаратаў альбо кортікостероідов.
- Рэзістэнтнасць да інсуліну Гэта стан даволі рэдкае з-за высокага ўзроўню выяўлення чыстага інсуліну. У мінулым арганізм мог выпрацоўваць антыцелы супраць інсуліну. У выніку пацыенту даводзіцца павялічваць дозу інсуліну з высокай частатой.
Выкарыстоўвайце рэгулярныя дозы інсуліну. Юнацкі дыябет патрабуе ін'екцый інсуліну або помпаў; Пероральныя лекі - не правільны выбар. Для эфектыўнага кіравання штодзённым дыябетам неабходна самастойна кантраляваць узровень цукру ў крыві з дапамогай ін'екцый інсуліну (каб збалансаваць доказы гіпаглікеміі).
- Для метаду ін'екцыі вы выкарыстоўваеце іголку і шпрыц альбо інсулінавую ручку для ўвядзення лекаў пад скуру. Іголкі могуць быць розных памераў, каб вы маглі выбраць найбольш прыдатны вам варыянт.
- Для метаду інсулінавай помпы вы носіце прылада памерам з мабільны тэлефон па-за межамі цела. Трубка, якая злучае інсулін з катетером, які прымацаваны пад скурай жывата. Помпа запраграмаваны на дастаўку патрэбнай дозы інсуліну. Акрамя таго, вы можаце выкарыстоўваць бесправадную помпа.
- Патрэба ў інсуліне вызначаецца на падставе такіх крытэраў, як вага, узрост, колькасць вугляводаў за адзін прыём ежы, фізічная актыўнасць і гіпаглікемія з-за нізкага ўзроўню цукру ў крыві.
- Сумарная сутачная доза інсуліну можа вар'іравацца ад 0,5 да 1 адзінкі / кг / сут, у залежнасці ад узросту, полу, індэкса масы цела і тыпу лячэння (перапыненага або бесперапыннага). Усё залежыць ад пацыента. Пракансультуйцеся з урачом і / або тэрапеўтам па дыябеце, каб вызначыць правільную дозу і спосаб увядзення лекаў.
Зразумець, як і калі кантраляваць узровень глюкозы ў крыві. Для эфектыўнага кантролю дыябету неабходны рэгулярны самакантроль. Усе хворыя на цукровы дыябет 1 тыпу павінны ведаць, як самастойна кантраляваць і фіксаваць узровень глюкозы ў крыві дома з дапамогай манітора глюкозы, каб адпаведна скарэктаваць дозу інсуліну. Менавіта пра гэта вам трэба паразмаўляць са сваім урачом.
- Вы павінны правяраць і запісваць узровень цукру ў крыві як мінімум чатыры разы на дзень і больш; Амерыканская дыябетычная асацыяцыя рэкамендуе праводзіць тэсты перад ежай, сном, фізічнымі практыкаваннямі і кіраваннем аўтамабілем.
- Для праверкі ўзроўню цукру ў крыві можна выкарыстоўваць бесперапынны манітор глюкозы (ЦГМ), прымацаваць яго да цела і вострай іголкай пад скуру кантраляваць узровень глюкозы ў крыві кожныя некалькі хвілін. Гэта адно з найноўшых новаўвядзенняў у кантролі ўзроўню цукру ў крыві.
- Аднак вы таксама можаце выкарыстоўваць традыцыйны глюкометр, які прымацоўвае вымяральную пласціну да невялікай прылады. Затым іголкай выміце кроў з кончыкаў пальцаў і пакладзеце яе на вымяральную пласціну і дачакайцеся з'яўлення паказчыкаў глюкозы ў крыві на экране.
Прызнаць нармальны ўзровень цукру ў крыві. Пры цукровым дыябеце 1 тыпу неабходна пастаянна кантраляваць узровень глюкозы, каб пераканацца, што ваш арганізм працуе нармальна. Тады вам трэба вызначыць, наколькі ўзровень глюкозы ў крыві сярэдні, а не занадта высокі альбо занадта нізкі. Вось што вам трэба ведаць:
- У паўсядзённым жыцці і звычайным кантролі вы павінны падтрымліваць узровень цукру ў крыві перад ежай ад 70-130 мг / дл. Пасля ежыВы павінны падтрымліваць узровень цукру ў крыві ніжэй за 180 мг / дл.
- У выніках тэсту на HbA1c рэакцыя глюкозы на гемаглабін павінна быць менш за 7%.
- Аднак майце на ўвазе, што лекары Амерыканскай асацыяцыі клінічных эндакрынных расстройстваў (AACE) сцвярджаюць, што нармальны ўзровень цукру ў крыві залежыць ад канкрэтнага пацыента (узрост, занятак, каханне). фізічны стан, падтрымка сям'і і г.д.). Напрыклад, калі ў пацыента сардэчна-сасудзістыя захворванні, пастаянная гіпаглікемія, неўрапатыя або злоўжыванне рэчывамі, лекар можа прызначыць больш высокі ўзровень цукру ў крыві, напрыклад, канцэнтрацыю цёмнай рэакцыі гемаглабіну. складае 8%, а ўзровень глюкозы перад ежай - 100-150 мг / дл.
Частка 2 з 3: Мадыфікацыі ладу жыцця
Зразумець важнасць прафілактычных мер. Дыягназ дыябету 1 тыпу можа быць цяжка прыняць. Аднак, калі прыняць прафілактычныя меры, нават пасля пастаноўкі дыягназу вы можаце лёгка адаптаваць свой лад жыцця да свайго стану. Не маючы такога падыходу, каб спыніць развіццё цукровага дыябету 1 тыпу, вы ўсё роўна можаце рэгулярна праводзіць лячэнне і прафілактыку, каб прадухіліць ускладненні і знізіць хуткасць прагрэсавання хваробы.
- Як гаворыцца ў прымаўцы, "прафілактыка лепш, чым лячэнне". З дапамогай інсуліновай тэрапіі, кантролю за харчаваннем і здаровых звычак вы можаце жыць з дыябетам і прадухіляць развіццё сур'ёзных ускладненняў, такіх як сардэчна-сасудзістыя захворванні або псіхічныя пашкоджанні. менструацыя, ныркі і вока (уключаючы слепату).
План харчавання. Для эфектыўнага кантролю ўзроўню цукру ў крыві неабходна пастаянна карэктаваць прыём ежы і частату прыёму ежы, а таксама падтрымліваць баланс з дазоўкай інсуліну. Тып ежы і тэрміны кожнага прыёму ежы гуляюць важную ролю ў прафілактыцы гіперглікеміі і гіпаглікеміі з-за недахопу глюкозы ў крыві.- Заўсёды ешце невялікія прыёмы ежы з інтэрвалам у дзве-тры гадзіны, каб пазбегнуць гіпаглікеміі. Выдзяляйце штодзённыя патрэбы ў калорыях, напрыклад, 20% на сняданак, 35% на абед, 15% на вячэру і 30% на вячэру.
Здаровае харчаванне. Правільны рэжым барацьбы з дыябетам - гэта нізкая колькасць калорый, цукру, насычаных тлушчаў, халестэрыну і вугляводаў. Вось некалькі карысных парад:- Штодня ўжывайце 180-240 г бялку. Порцыя ў 85 г адпавядае калодзе карт, таму з'ядайце дзве порцыі альбо прыблізна ў сваім штодзённым рацыёне. Яйкі, нятлустае мяса, курыца без скуры, рыба, соя, тофу, арэхі, бабовыя, малако і малочныя прадукты - усё гэта багатая бялком ежа.
- Ешце шмат прадуктаў, багатых клятчаткай, такіх як суцэльны авёс, слівы, зялёныя гародніна, шпінат, чырвоная фасолю, салера, фасолю і ягады.
- Пазбягайце апрацаваных прадуктаў, якія ўтрымліваюць цукар і кансерванты, такія як варэнне, сіроп, марожанае, печыва, выпечка, хлеб і г.д.
- Заменіце рафінаваныя вугляводы, такія як рафінаваная мука, белы хлеб і размалоты рыс, на складаныя вугляводы, такія як цельнозерновые хлеб, суцэльнае збожжа і карычневы рыс. Вы таксама можаце з'есці папаю, яблыкі, бананы і грушы.
Фізічная актыўнасць. Практыка сярэдні валодае ўзмацняючым інсулін эфектам, узмацняючы абмен рэчываў у арганізме і абмен тлушчаў і вугляводаў. Вы можаце хадзіць паўгадзіны раніцай і ўвечары, а таксама ўдзельнічаць у такіх рэкрэацыйных мерапрыемствах, як танцы, ёга, плаванне або пешыя прагулкі. Вы павінны рабіць 150-хвілінныя ўмераныя кардыё, а таксама трэніроўкі на супраціў (напрыклад, узняцце цяжараў) тры разы на тыдзень.- Аднак важна пазбягаць ператамлення. У адваротным выпадку гэта можа прывесці да небяспечнай гіпаглікеміі. Паступова павялічвайце ўзровень фізічнай актыўнасці, каб кантраляваць здольнасць вашага цела трываць. Таксама перад пачаткам рэжыму практыкаванняў варта пракансультавацца з лекарам.
- Піце шмат вады, каб ваша цела не абязводжвалася, і кантралюйце ўзровень цукру да і пасля трэніровак. Фізічная актыўнасць зніжае ўзровень цукру ў крыві, таму важна знізіць інсулін перад трэніроўкай на 20-30%. Інсулін лягчэй актыўны ў месцы ін'екцыі, чым інсулін, які выпрацоўваецца арганізмам, таму памятайце пра ўзровень інсуліну. Як было адзначана вышэй, вам варта пракансультавацца з лекарам, каб атрымаць парады па кантролі ўзроўню цукру ў крыві падчас трэніровак.
- Інсуліназалежныя пацыенты, якія патрабуюць цяжкіх фізічных нагрузак, павінны ўводзіць інсулін у месцах, далёкіх ад актыўнай групы цягліц.
Прыярытэтна пастаўце гігіену цела. Гэта вельмі важны фактар для пацыентаў з дыябетам 1 тыпу, асабліва гігіена скуры, зубоў і ног. Запаленне ў гэтых абласцях можа павялічыць патрэбнасць у інсуліне, таму прыйдзецца адпаведна карэктаваць дозу. Аднак, пакуль вы падтрымліваеце гігіену і падтрымліваеце здароўе, вы можаце добра кантраляваць запаленне.
- Прымайце душ пасля фізічных нагрузак. Заўсёды чысціце і трымайце скуру пад рукамі, спіной, палавымі органамі і нагамі сухімі.
- Рэгулярна правярайце ногі і неадкладна лячыце любыя траўмы і пухіры. Ваша нага павінна быць забяспечана дастатковай колькасцю крыві і рэгулярна масажавацца.
- Вырабіце ўвільгатняе крэм для сухой скуры і свербу, каб прадухіліць запаленне, выкліканае расчэсваннем.
- Своечасова лячыце фурункул, вугры або дэрматыт. Для ачышчэння раны ў хатніх умовах можна выкарыстоўваць антысептык і перакіс вадароду, але пры наяўнасці ацёкаў, вылучэнняў ці тэмпературы вам спатрэбіцца звярнуцца да лекара для прызначэння антыбіётыка.
- Дыябет 1 тыпу часта прыводзіць да паўторных вагінальных дражджавых інфекцый у жанчын і дэрматыту ў цэлым. Прадухіліце заражэнне шляхам чыстага баваўнянага бялізны і падтрымання вобласці геніталій у чысціні і сухасці. Неадкладна перайдзіце на брудную вопратку і купальныя касцюмы, каб прадухіліць размнажэнне бактэрый у вобласці геніталій.
Адмоўцеся ад шкодных для здароўя і прывыкання звычак. Кіньце паліць, алкаголь, перажоўванне тытуню, наркаманію і іншыя формы наркаманіі. Любое выкарыстанне, удыханне альбо ўздзеянне гэтых рэчываў можа прывесці да непрадбачаных ваганняў узроўню цукру ў крыві. Не варта рызыкаваць здароўем.
- Акрамя таго, алкаголь, тытунёвы дым і іншыя наркотыкі аказваюць значна большае неспрыяльнае ўздзеянне на фізічнае і псіхічнае здароўе, чым пагаршэнне дыябету. Вы павінны разгледзець пытанне аб адмове ад лекаў і наркотыкаў, каб забяспечыць здароўе і самаадчуванне ў цэлым.
- Не трэба кідаць алкаголь, але яго трэба абмежаваць, паколькі ён можа павышаць ці паніжаць узровень цукру ў крыві ў залежнасці ад узроўню ўсмоктвання і ежы, якую вы ясце. Піць умерана (адзін-два напоі ў дзень) і падчас ежы.
Паменшыць стрэс. Галоўнае ў здаровым абыходжанні з дыябетам - эфектыўнае кіраванне стрэсам. Гэта таму, што гармоны, якія выпрацоўваюцца арганізмам у адказ на стрэс, могуць пагоршыць эфектыўнае функцыянаванне інсуліну, які вы выкарыстоўваеце. Гэта стварае заганны круг стрэсаў і расчараванняў з сур'ёзнымі наступствамі для дыябету.
- Рабіце перапынкі, каб займацца тым, што вам падабаецца, напрыклад, чытаць, праводзіць час з сям'ёй альбо садоўнічаць.
- Выкарыстоўвайце метады рэлаксацыі, уключаючы дыхальныя практыкаванні, ёгу, медытацыю і прагрэсіўную рэлаксацыйную тэрапію. Вы можаце рабіць дыхальныя практыкаванні, седзячы альбо лежачы і расслабляючы рукі і ногі. Зрабіце глыбокі ўдых, а затым энергічна выдыхніце, пакуль не выцясне ўвесь паветра. Зноў зрабіце ўдых і выдых і павольна расслабляйце мышцы, выдыхаючы. Рабіце практыкаванні не менш за 10 хвілін у дзень.
- Іншы прыём паслаблення - рух целам. Вы можаце расслабіцца, рухаючы целам, як бегаць, расцягвацца і трэсціся.
Праводзіце рэгулярныя агляды здароўя. Цукровы дыябет - яшчэ адно знясільваючае захворванне, якое не кантралюецца і не лечыцца належным чынам. У дадатак да здаровага ладу жыцця вам варта прызначыць абследаванне, каб ацаніць, наколькі добра ваш арганізм рэагуе на дыябет, і рана ўмяшацца, каб прадухіліць развіццё ўскладненняў.
- У дадатак да штодзённай праверкі ўзроўню цукру ў крыві вам спатрэбіцца тэст А1с два-чатыры разы на год для ацэнкі ўзроўню кантролю дыябету. Тэст HbA1c (глікіраваны гемаглабін) дае інфармацыю пра ўзровень глюкозы за апошнія два-тры месяцы шляхам вымярэння працэнта цукру ў крыві плюс гемаглабіну ў крыві. Гэта бялок, які пераносіць кісларод, у чырвоных крывяных клетках. Чым вышэй узровень цукру ў крыві, тым больш цукру звязана з гемаглабінам. Гэты тэст з'яўляецца стандартным тэстам для ацэнкі, кіравання і даследаванняў дыябету.
- Вам трэба кожны год праводзіць аналіз і кантроль вачэй на ўзровень креатініна ў сыроватцы крыві (адходы мышачнага метабалізму), каб выявіць дыябетычную рэтынапатыю, рэтынапатыю, якая можа прывесці да пагаршэння гледжання альбо страты. , і хваробы нырак.
- Вам трэба праверыць узровень ліпідаў і артэрыяльны ціск чатыры разы на год на наяўнасць сардэчных захворванняў, калі такія маюцца.
- Вакцына супраць слупняка таксама рэкамендуецца з-за высокага рызыкі заражэння штодзённымі ін'екцыямі інсуліну і парушэння гаення ран.
- Абавязкова зрабіце ўсе прышчэпкі. Штогод рабіце прышчэпку ад грыпу і вакцыну супраць пнеўманіі. Цэнтр па кантролі і прафілактыцы захворванняў таксама рэкамендуе зрабіць прышчэпку супраць гепатыту В, калі вы не былі прышчэплены і хворыя на цукровы дыябет 1-га ці 2-га тыпу. Вам неабходна зрабіць поўную прышчэпку, бо высокі ўзровень цукру ў крыві можа аслабіць вашу імунную сістэму. Перакласці.
Экіпіруйцеся. Валодайце метадамі барацьбы з гіпаглікеміяй, калі яна ўзнікае, асабліва на свежым паветры. Важна ведаць, што гіпаглікемія можа пагражаць жыццю, і вам трэба прыняць меры для падрыхтоўкі да праблем з цукрам у крыві.
- Насіце ў сумцы цукровыя таблеткі, цукеркі ці фруктовы сок і бярыце іх з сабой, калі ёсць прыкметы гіпаглікеміі.
- Вазьміце з сабой карту з інфармацыяй пра гіпаглікемію і яе лячэнне. Увядзіце нумары тэлефонаў тэрапеўта і каханага чалавека. Калі вы дэзарыентаваны і ў вас кружыцца галава, гэтая картка падказвае іншым, што рабіць і каму казаць.
- Вы таксама можаце надзець бірку або бранзалет, якія ідэнтыфікуюць вас як дыябетыка. Гэта дапамагае іншым вызначыць і дапамагчы вам, калі гэта неабходна.
Частка 3 з 3: Навучайцеся
Зразумець дыябет 1 тыпу. У дыябетыкаў тыпу 1 клеткі β (Бэта) падстраўнікавай залозы не здольныя сінтэзаваць дастатковую колькасць інсуліну і выклікаць дыябет тыпу 1. У арганізме выпрацоўваюцца антыцелы, якія аўтаматычна руйнуюць інсулін, які вырабляе клеткі. Бэта-клеткі, а часам і астраўкі падстраўнікавай залозы - частка падстраўнікавай залозы, якая змяшчае эндакрынныя клеткі. Пры недахопе інсуліну глюкоза назапашваецца ў крыві і павялічвае ўзровень цукру ў крыві.
- Тэарэтычна дыябет 1 тыпу можа развіцца ў любым узросце, але звычайна сустракаецца ў людзей ва ўзросце да 30 гадоў і з'яўляецца найбольш распаўсюджаным тыпам юнацкага дыябету. Дыябет 1 тыпу патрабуе пажыццёвай тэрапіі інсулінам для падтрымання жыцця. У цяперашні час іншага лекі няма. Аднак праводзяцца шматлікія даследаванні і праводзяцца доўгатэрміновыя і тэрапеўтычныя метады лячэння, такія як штучная падстраўнікавая жалеза, трансплантацыя клетак падстраўнікавай залозы ці астраўкоў.
Распазнаць прыкметы і сімптомы дыябету 1 тыпу. Напачатку непаўналетні дыябет выклікае лёгкае захворванне, якое блытаюць з іншым. Аднак сімптомы часта хутка развіваюцца хвалямі, і іх трэба неадкладна дыягнаставаць і лячыць, бо дыябет 1 тыпу з цягам часу становіцца цяжкім і можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем, такіх як нырачная недастатковасць, кома і нават смерць. Звярніцеся да ўрача, калі вы заўважылі любы з наступных сімптомаў:
- Смага і частае мачавыпусканне, асабліва ноччу
- Адчуванне слабасці без прычыны
- Схуднеў
- Змена зроку
- Паўторная грыбковая інфекцыя
- Пастаянны голад
Зразумейце, што дыябет - гэта сур'ёзнае захворванне. Лекары заўсёды рэкамендуюць строгі кантроль цукру ў крыві па гэтай самай прычыне. Нават лёгкая гіперглікемія неабходна звярнуцца да лекара, бо вы можаце ігнараваць шкоду, пакуль хвароба не прагрэсуе. Таму жорсткі кантроль ўзроўню цукру ў крыві абавязковы.
- Можна падумаць: "Калі я адчуваю сябе добра і ўзровень цукру ў крыві крыху вышэйшы за звычайны, што сур'ёзна?" Гэта нармальныя пачуцці для дыябетыка, але іх трэба мяняць. Дыябет - бясшумны забойца; Высокі ўзровень цукру ў крыві можа пашкодзіць сасуды і закрануць многія органы (галоўным чынам сятчатку (рэтынапатыя), ныркі (хвароба нырак) і сардэчную цягліцу (хранічная невытлумачальная хвароба сэрца).
- Імкнуцца да здаровага і шчаслівага жыцця, прызнаючы, што гэта захворванне небяспечна, але кіраваць ім можна з дапамогай эфектыўнага лячэння і мадыфікацыі ладу жыцця.
Распазнаюць сімптомы дыябетычнага кетоацыдоза. Гэта сур'ёзнае ўскладненне дыябету, выкліканае тым, што ў арганізме выпрацоўваецца высокі ўзровень кіслаты ў крыві, якая называецца кетоны, якія ператвараюць тлушчы ў энергію, не выпрацоўваючы дастатковай колькасці інсуліну. Усім пацыентам з цукровым дыябетам 1 тыпу неабходна навучыцца здаваць аналіз на кетоны ў мачы (падвышаная кіслотнасць, а не цвёрдая форма) дома, выкарыстоўваючы камерцыйныя паласы рэагентаў. Рэактыўныя шматкі - гэта прамыя метады даследавання на хваробу, паколькі яны могуць паказаць канцэнтрацыю кетонаў у мачы. Аднак вам могуць быць вядомыя і іншыя сімптомы дыябетычнага кетоацидоза, такія як:
- Гіперглікемія
- Смага
- Часта мачыцца
- Млоснасць і ваніты
- Боль у жываце
- Слабасць, стомленасць альбо ваніты
- Дыхавіца
- Невыразнасць гледжання
- Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
- Калі вы заўважылі любы з вышэйпералічаных сімптомаў, вам трэба патэлефанаваць у аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі для шпіталізацыі і лячэння. Вам трэба прыняць патрэбную дозу інсуліну, пакуль вы чакаеце дапамогі.
Ведаць сімптомы гіпаглікеміі. Пры лячэнні інсулінам гіпаглікемія можа развіцца пры зніжэнні прыёму ежы, ванітах, пропуску ежы, ператамленні альбо пры павелічэнні дозы інсуліну. Без аператыўнага лячэння чалавек з гіпаглікеміяй можа страціць прытомнасць, таму варта памятаць пра наступныя прыкметы:
- Трызненне
- Дрыжыкі
- Галавакружэнне
- Збянтэжаны
- Пот
- Моцны галаўны боль
- Невыразнасць гледжання
- Паскораны альбо нерэгулярны пульс
- Звярніце ўвагу, што бэта-адреноблокаторы, якія выкарыстоўваюцца для лячэння сардэчных захворванняў, такіх як стэнакардыя, могуць уключаць і іншыя сімптомы гіпаглікеміі, акрамя потаадлучэння.
- Пры ўзнікненні любога з вышэйпералічаных сімптомаў варта з'есці ці выпіць цукрыстае рэчыва, такое як фруктовы сок або цукровыя таблеткі. Усяго 15-20 г падсалодвальніка аказвае своечасовы эфект. Праверце ўзровень цукру ў крыві праз 15 хвілін, і калі ён па-ранейшаму нізкі, вы можаце ўзяць яшчэ 15-20 грамаў падсалодвальніка і выклікаць хуткую дапамогу.
Парада
- Нягледзячы на тое, што цалкам пазбавіцца ад дыябету, у цяперашні час тэхналогіі і лячэнне распрацаваны настолькі, што дыябетыкі 1-га тыпу могуць весці шчаслівае і здаровае жыццё, калі ведаюць, як гэта рабіць. кантраляваць уласную сітуацыю.
- Падумайце аб далучэнні да групы падтрымкі для пацыентаў з дыябетам тыпу 1. Група падтрымкі мае дзве формы Інтэрнэт-кантакту і асабістага кантакту.
- Майце на ўвазе, што даследаванні, якія знаходзяць спосаб лячэння дыябету 1 тыпу, працягваюцца.
Папярэджанне
- Заўсёды кансультуйцеся з урачом, як лепш кіраваць дыябетам 1 тыпу. Ваш лекар можа абмеркаваць, як распрацаваць план лячэння, які ўключае медыцынскія ўмяшанні і карэкціроўку ладу жыцця вашых асаблівасцей, абставінаў і дыягназу.
