Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 4: Выкарыстанне ўвільгатняюць сродкаў па догляду за скурай
• Спосаб 2 з 4: Атрымаеце маскі для твару як мага лепш
• Спосаб 3 з 4: Выкарыстанне прыродных раствораў
• Спосаб 4 з 4: атрымлівайце дастатковую колькасць вадкасці
• Парады

Увільгатненне скуры падтрымлівае твар здаровым і надае яму прыемнае ззянне. Падтрыманне твару ўвільготненым, хоць і дасягальна, не так хутка. Каб завільгатнець твар, магчыма, спатрэбіцца змяніць свой рацыён і паўсядзённы рэжым догляду за скурай. Калі ваш твар ужо абязводжаны, магчыма, вам спатрэбіцца дадатковая апрацоўка, каб унесці вільгаць у скуру і апрацаваць сухую або раздражнёную скуру.

Крок

Спосаб 1 з 4: Выкарыстанне ўвільгатняюць сродкаў па догляду за скурай

1. Купіце ўвільгатняе крэм на воднай аснове. Ўвільгатняюць крэмы на аснове нафты могуць перасушыць скуру, асабліва ў халодныя зімовыя месяцы. Паспрабуйце ўвільгатняе крэм на воднай аснове з натуральнымі інгрэдыентамі, каб сілкаваць і ўвільгатняць твар.
   • Шукайце ўвільгатняльнікі, вырабленыя з наступных прадуктаў (у якасці альтэрнатывы нафтапрадуктам): алей какавы, какосавае алей, алей жажаба, ланалін, аліўкавы алей, алей шы ці тлушч.
2. Выбірайце сродкі па догляду за скурай на аснове алоэ вера, каб паменшыць раздражненне. Алоэ можа зняць раздражненне і лушчэнне скуры, выкліканыя сухасцю. Алоэ вера можа завільгатнець скуру і зняць пачырваненне альбо сверб.
   • Паспрабуйце маску з алоэ вера для непасрэднай барацьбы з сухасцю скуры асобы.
3. Выкарыстоўвайце пажыўнае алей, калі твар сухі. Калі ваш твар ужо абязводжаны, пажыўнае алей можа аднавіць вільготнасць скуры. Вырабіце некалькі кропель кандыцыяніруючага алею на ўвільгатняе крэм, каб зафіксаваць як мага больш вільгаці.
   • Пажыўнае алей з аліўкавым алеем і жажаба эфектыўна пры лячэнні сухой скуры.
4. Звярніце ўвагу на сродкі па догляду за тварам, спецыяльна распрацаваныя для вашага тыпу скуры. Натуральная тлустая скура мае іншыя патрэбы ў ўвільгатненні, чым адчувальная скура, як і маладая або спелая скура. Вызначэнне асноўнай прычыны вашай сухасці скуры можа дапамагчы вам знайсці правільныя метады лячэння.
   • Калі вы не ведаеце, што выклікае праблемы са скурай, звярніцеся да дэрматолага, які зможа вызначыць ваш тып скуры і дапаможа знайсці патрэбныя прадукты.
5. Вылузваюць твар 1-2 разы на тыдзень. Вылузваючы твар выдаляе змярцвелыя клеткі скуры і дапамагае ўвільгатняльнікам альбо іншым сродкам пранікаць глыбока ў скуру. Карыстайцеся мочалкай кругавымі рухамі, а потым змыйце цёплай вадой.
   • Не чысціце часцей за адзін-два разы на тыдзень. Празмернае сціранне капюшона можа выклікаць расколіны і раздражненне.

Спосаб 2 з 4: Атрымаеце маскі для твару як мага лепш

1. Выбірайце маску для асобы з ўвільгатняюць кампанентамі. Кожная маска для асобы лечыць розныя захворванні скуры, а маскі, вырабленыя з пэўных інгрэдыентаў, могуць зрабіць вашу скуру больш гладкай, чым іншыя. Звярніце ўвагу на маскі, якія змяшчаюць гіалуроновую кіслату або кераміды, якія аднаўляюць сухую скуру і дапамагаюць утрымліваць вільгаць.
   • Калі вы аддаеце перавагу натуральныя маскі для асобы, зрабіце або купіце маску з цытрусавым, мёдам, міндальным алеем, яйкам або авакада.
2. Наносіце маскі для асобы пасля душа, не раней. Карыстацца маскай для асобы перад прыняццем душа можа здацца натуральным, пара ад душа можа адкрыць поры, каб ваша скура ўбірала ў сябе больш ўвільгатняюць кампанентаў. Калі вы не спяшаецеся, перад нанясеннем маскі на твар прыміце душ.
   • Калі вы наносілі маску перад прыняццем ванны, пакіньце яе падчас ванны, каб ваша скура магла атрымаць выгаду ад пара.
3. Пакіньце маску 10-15 хвілін, перш чым яе зноў здымаць. Зняцце маскі праз некалькі хвілін пасля апранання не дае скуры дастаткова часу для ўбірання ўвільгатняюць матэрыялаў. Трымайце маску не менш за 10 хвілін, калі не пазначана іншае.
4. Паспрабуйце падвойную маску, каб атрымаць больш гідратычныя перавагі. Пры нанясенні маскі двойчы нанёс спачатку адну маску, змыйце яе, а потым нанёс іншую маску. Паколькі маскі для асобы найбольш эфектыўныя пры адкрытых порах, скарыстайцеся момантам і нанёс дзве розныя ўвільгатняюць маскі.
   • Прытрымвайцеся двух камплектаў для твару ў дзень. Ваша скура можа засвоіць абмежаваную колькасць мінералаў, перш чым яна перанасыціцца.
   • Не наносіце адну маску на іншую. Спачатку змыйце першую маску.

Спосаб 3 з 4: Выкарыстанне прыродных раствораў

1. Паспрабуйце сродкі па догляду за скурай на мядовай аснове. Мёд - гэта ўвільгатняльнік, рэчыва, якое звязваецца са скурай і дапамагае аднавіць баланс вільгаці. Набудзьце натуральныя сродкі па догляду за скурай, якія ўтрымліваюць мёд, зрабіце мядовую маску для твару альбо на некалькі тыдняў заменіце звычайнае мыла для асобы мёдам і праверце, ці дае яно станоўчыя вынікі.
   • Напрыклад, вы можаце зрабіць сродак для мыцця асобы з малаком і мёдам. Змяшайце ў місцы невялікую колькасць малака і мёду, а потым патушыце яго па твары ватовым дыскам.
2. Вырабіце аўсяную маску або сродак для мыцця на скуру. Працэдуры па догляду за аўсянай скурай аказваюць вылузвае дзеянне і могуць падрыхтаваць скуру да ўвільгатняючых сродкаў. Паспрабуйце мядовую і аўсяную маску для твару, каб аднавіць вільготнасць скуры. Вы можаце зрабіць гэта, змяшаўшы ў місцы молаты авёс, мёд і ваду - нанёс гэта на твар. Вы таксама можаце набыць аўсяныя працэдуры з малаком або ёгуртам, каб ачысціць пары.
3. Ешце авакада, каб ваша скура была ўвільготненай. Ліпіды добра ўвільгатняюць скуру. У авакада, у прыватнасці, утрымліваюцца карысныя тлушчы, якія падтрымліваюць скуру пругкай, не павялічваючы шкоднага халестэрыну. Імкніцеся да 1-2 порцый авакада на тыдзень пры звычайным харчаванні, каб атрымаць карысць ад сыходу за скурай.
   • Авакада таксама змякчае і ўвільгатняе скуру.
   • Авакада таксама з'яўляецца выдатным ўвільгатняюць кампанентам для маскі для твару.
4. Вымыйце скуру аліўкавым алеем, каб завільгатнець яе. Аліўкавы алей, як вядома, робіць сухую скуру больш эластычнай. Пасля купання ці душа натрыце на твар колькасць аліўкавага алею, каб пара павялічыла яго паглынанне. Пакіньце аліўкавы алей на 10-15 хвілін, а затым змыйце халоднай вадой.
   • Як і мёд, аліўкавы алей з'яўляецца ўвільгатняе сродкам.

Спосаб 4 з 4: атрымлівайце дастатковую колькасць вадкасці

1. Піце шмат вады кожны дзень. Хоць пітная вада непасрэдна не павялічыць утрыманне вады ў вашай скуры, яна дапаможа пазбавіць ваша цела і скуру ад шкодных таксінаў. Ужыванне большай колькасці вады можа дапамагчы захаваць вашу скуру здаровай і адчувальнай да вільгаці.
   • Ні адна рэкамендацыя па ўжыванні вады не падыходзіць для ўсіх. У сярэднім мужчынам рэкамендуецца выпіваць 3,7 літра вады, а жанчынам 2,7 літра вады ў дзень.
   • Не піце вялікую колькасць вады ў надзеі на ўвільгатненне скуры. Пакуль вы п'еце нармальную колькасць вады, ваша скура будзе карыснай.
2. Наносіце сонцаахоўны крэм перад тым, як падвяргаць твар прамым сонечным прамяням. УФ-прамяні могуць аслабіць скурны бар'ер і пазбавіць скуры вільгаці. Насіце сонцаахоўны крэм і часта наносіце яго на працягу дня летам, альбо калі вы доўгі час знаходзіцеся па-за домам.
3. Вымыйце твар цёплай альбо халоднай вадой. Цёплая вада можа высушыць скуру і знішчыць гаючыя ўласцівасці вашых сродкаў па догляду за скурай. Прахалодная вада выдатна спалосквае твар, але цёплая вада лепш, калі ў вас адчувальная скура.
4. Прымайце вітаміны, якія спрыяюць паглынання вільгаці скуры. Здаровая скура звычайна прыраўноўваецца да ўвільготненым твары, а вітаміны могуць дапамагчы захаваць скуру здаровай. Падумайце аб прыёме дабавак, якія ўтрымліваюць вітамін B, вітамін C і амега-3 кіслаты.
   • Калі вы не любіце прымаць вітамінныя дабаўкі, ежце багатыя вітамінамі прадукты, такія як бананы, брокалі, арэхі і насенне, шпінат, клубніцы, лімон, бульба і грушы.
5. Спіце з увільгатняльнікам паветра ў сваім пакоі. Ўвільгатняльнікі могуць не толькі ўвільгатняць пакой, але і ўвільгатняць абязводжаную скуру. Калі вы жывяце ў сухім клімаце ці надышлі сухія сезоны, пастаўце ў сябе ўвільгатняльнік паветра, каб супакоіць скуру.
   • У ідэале вільготнасць у вашай пакоі павінна складаць ад 30 да 50 адсоткаў.
6. Часцей увільгатняйце скуру ў сухое надвор'е. Хтосьці заўважае, што зімой скура адчувае сябе больш сухі, а ўлетку ў іншых больш праблем. Калі вы заўважылі сезонны цыкл, калі гаворка ідзе пра праблемы са скурай, пераканайцеся, што ваша скура забяспечваецца здавальняючай вільгаццю на працягу ўсяго сезону.
   • Паколькі сухое надвор'е часта выклікае абязводжванне скуры, пераход да клімату з нізкай вільготнасцю можа выклікаць захворванні скуры, падобныя на засушлівы сезон.
   • Напрыклад, вы можаце даглядаць за скурай ўвільгатняючым крэмам два разы на дзень, а не адзін раз у дзень.

Парады

• Калі ў вас экзэма, магчыма, вам спатрэбіцца лячэнне, каб скура не перасыхала.
• Наносіце сродкі па догляду за скурай адразу пасля ванны ці душа, каб яны ўвабраліся ў вашу скуру.
• Незалежна ад таго, якія метады лячэння вы паспрабуеце, парайцеся з дэрматолагам, калі ваша скура застаецца сухі або абязводжанай.