Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Шукайце месцы, дзе можна знайсці новых сяброў
• Спосаб 2 з 3: Зрабіце першы крок
• Спосаб 3 з 3: Падтрымлівайце сяброўскія адносіны
• Парады
• Папярэджанні

Знаёмства з новымі людзьмі і завязанне сяброў можа здацца даволі складаным ці нават немагчымым, але калі прыкласці крыху намаганняў і паспрабаваць выйсці са сваёй зоны камфорту, часта гэта аказваецца не так ужо і дрэнна. Для пачатку выбярыцеся і наведайце месцы, дзе вы можаце сустрэцца з людзьмі, напрыклад, клуб, асацыяцыю ці валанцёрскую арганізацыю ў вашым родным горадзе. Пазнаёміўшыся з новымі людзьмі, знайдзіце хвілінку, каб лепш пазнаёміцца ​​з імі і пачаць рабіць з імі рэчы. Вам таксама прыйдзецца прыкласці пэўны час і намаганні для падтрымання дружбы.

Крок

Спосаб 1 з 3: Шукайце месцы, дзе можна знайсці новых сяброў

1. Пераканайцеся, што вы даступныя. Калі вы хочаце пасябраваць, для пачатку давядзецца выходзіць і сустракацца з людзьмі. Калі вы сядзіце дома толькі ў адзіноце, хтосьці можа пастукацца ў вашу дзверы, але шанцы не такія вялікія. Напрыклад, калі вы ўсё яшчэ вучыцеся ў школе, сядзіце дзе-небудзь разам з іншымі людзьмі. Гэта не павінен быць вельмі заняты стол, але паспрабуйце падабраць стол як мінімум з двума іншымі людзьмі.
   • Памятаеце, сябры рэдка звяртаюцца да вас, калі вы гуляеце дома на ноўтбуку самастойна.
   • Калі вы бачыце магчымасці выбрацца і сустрэцца з людзьмі, скарыстайцеся імі. Паспрабуйце наведаць свецкія мерапрыемствы ў школе ці на працы. Калі хто-небудзь запрашае вас на вечарыну, не саромейцеся і ідзіце!
2. Далучайцеся да арганізацыі ці асацыяцыі, каб пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі. Далучыцца да чаго-небудзь - выдатны спосаб пазнаёміцца ​​з іншымі людзьмі, якія маюць падобныя інтарэсы. Вам не абавязкова дзяліцца з імі вялікай колькасцю розных інтарэсаў, каб сябраваць з іншымі людзьмі. У рэшце рэшт, найбольш каштоўныя сяброўскія адносіны часта складваюцца паміж двума людзьмі, якія на самой справе не маюць шмат агульнага. З іншага боку, калі вас нешта асабліва цікавіць, шукайце месца, дзе можна сустрэць людзей, якія падзяляюць гэты інтарэс.
   • Напрыклад, вы можаце ўступіць у драматычны гурток у вашай школе, уступіць у мясцовы духавы аркестр, кніжны клуб альбо ў любую групу, якая займаецца чымсьці, што вам падабаецца.
   • Калі вы граеце на інструменце ці любіце спяваць, паглядзіце, ці маглі б вы сыграць у групе альбо ўступіць у хор. Стаць членам спартыўнага клуба - выдатны варыянт, калі вы любіце займацца спортам ці проста хочаце паспрабаваць што-небудзь іншае альбо вам падабаюцца праблемы!
   • Калі вы вернік, царква, мячэць, храм альбо любое іншае месца, дзе людзі збіраюцца, каб памаліцца, можа быць вельмі добрым пачаткам, таму што вы і іншыя людзі там прынамсі аднолькавыя.

   Парада: У Інтэрнэце існуе шмат спосабаў знайсці групы, якія падзяляюць вашыя інтарэсы. Напрыклад, пашукайце групы побач з вамі праз Meetup.com альбо праверце старонкі груп ці падзей побач з вамі на Facebook.

   
   
3. Валанцёр дзеля справы, за якой ты стаіш. Валанцёрства - выдатная магчымасць для людзей усіх узростаў завесці новых сяброў. Працуючы разам, вы ствараеце сувязь з іншымі людзьмі. Вы таксама можаце сустрэць людзей, якія гэтак жа, як і вы, захоплены зрабіць свет лепшым (вы падтрымліваеце тую ж справу).
   • У вольны час вы можаце, напрыклад, працаваць валанцёрам у доме састарэлых, бальніцы, прытулку для жывёл альбо фондзе.
   • Шукайце ў Інтэрнэце альбо тэлефануйце ў мясцовыя дабрачынныя арганізацыі, каб знайсці магчымасці валанцёрства ў вашым рэгіёне.
4. Паспрабуйце звязацца з людзьмі, якіх вы ўжо ведаеце. Хутчэй за ўсё, вы ўжо ведаеце людзей, з якімі маглі б стаць добрымі сябрамі. Падумайце, ці маглі б вы лепш даведацца сваіх калег, аднакласнікаў ці людзей у вашай сетцы ў сацыяльных сетках.
   • Напрыклад, калі ў вас ёсць дзеці, вы можаце паспрабаваць звярнуцца да бацькоў аднакласнікаў вашага сына ці дачкі. Арганізацыя гульнявога дня для дзяцей можа стаць для вас добрым шанцам завесці новых сяброў у вашым узросце сярод бацькоў.

Спосаб 2 з 3: Зрабіце першы крок

1. Шукайце магчымасці там, дзе вы можа размаўляць з людзьмі. Вы можаце далучыцца да чаго-небудзь альбо пайсці ў школу ці царкву, але вы ўсё роўна не завядзеце сяброў, калі на самой справе не пачнеце размаўляць з людзьмі. З іншага боку, вам не абавязкова абавязкова далучацца да чаго-небудзь, каб быць сацыяльным. Кожны раз, калі вы размаўляеце з кім-небудзь, ёсць шанец для сябра на ўсё жыццё. Вам сапраўды не трэба казаць нічога асаблівага - проста пачніце размову, сказаўшы нешта прыемнае (напрыклад, "Які добры дзень сёння, га?" Або "Якая гэта крутая футболка!") І паглядзіце, куды гэта прывядзе!
   • Вы можаце пагаварыць з кім заўгодна: касірам у супермаркеце, чалавекам, які знаходзіцца побач з вамі ў аўтобусе, альбо тым, хто стаіць у чарзе перад вамі ў сталоўцы. Не будзьце занадта пераборлівыя.
   • З добрымі манерамі можна прайсці доўгі шлях. Для пачатку вы можаце проста павітаць людзей "Добрай раніцы, як справы?" сказаць, калі натрапіш на іх. Калі вы прадэманструеце, што маеце простыя добрыя манеры, развітваючыся з людзьмі, вы будзеце выглядаць прыемней, і людзі будуць схільныя рэагаваць станоўча. Гэта выдатны спосаб наладзіць першы кантакт з людзьмі.
2. Зрабіць глядзельны кантакт і ўсмешка. Калі вы не прыкладаеце намаганняў, каб выглядаць добразычлівымі і гасціннымі, людзі радзей будуць адкрытымі для вашай дружбы. Паглядзіце людзям у вочы, калі яны размаўляюць з вамі (альбо калі вы размаўляеце з імі), а таксама дайце ім цёплую, добразычлівую ўсмешку.
   • Зрабіце ўсё магчымае, каб не глядзець на суразмоўца, не выглядаць занудным, нахмураным або выглядаць нудным да смерці. Пазбягайце мовы цела, якая стварае ўражанне, што вы не гатовыя кантактаваць з іншымі, напрыклад, скрыжаваць рукі ці павесіць у куце самастойна.

   Вы ведалі ... імітацыя мовы цела вашага партнёра па размове - выдатны спосаб злучыцца з імі? Размаўляючы з кім-небудзь, паспрабуйце тонка імітаваць іх выразы і жэсты. Напрыклад, калі ён усміхаецца альбо нахіляецца наперад, зрабіце тое ж самае.

   
   
3. Паспрабуйце некалькі розных спосабаў атрымаць пачаць размову. Як толькі вы знойдзеце каго-небудзь, з кім хацелі б пасябраваць, вам трэба будзе пачаць размову з гэтым чалавекам. Такім чынам, вы зможаце лягчэй звязвацца з імі і сябраваць з імі. Вы можаце паспрабаваць гэта некалькімі спосабамі, напрыклад:
   • Напрыклад, для пачатку зрабіце просты каментар пра сваё асяроддзе. Надвор'е класічнае: "Ну, па меншай меры, ідзе дождж не так моцна, як на мінулым тыдні!"
   • Спытайцеся, ці можа хто-небудзь дапамагчы вам: «Гэй, можа, у вас ёсць час, каб дапамагчы мне перанесці некалькі скрынак?» Ці: «Ці не маглі б вы дапамагчы мне выбраць лепшы падарунак для маёй мамы?» Вы таксама можаце прапанаваць дапамогу самастойна. Напрыклад, вы можаце сказаць: "Гэй, я магу дапамагчы вам з посудам?"
   • Дайце камплімент, напрыклад: "Якая гэта прыгожая машына" ці "Я думаю, што ў вас сапраўды цудоўная абутак." Паспрабуйце толькі не рабіць камплімент занадта асабістым, бо некаторыя людзі могуць адчуваць сябе няўтульна.
   • Тады неадкладна задайце адпаведнае пытанне, напрыклад: "Дзе вы купілі гэты абутак? Я нейкі час шукаў такую ​​мадэль ".
4. Працягвайце размову, размаўляючы пра малых. Калі вы адчуваеце, што іншы чалавек гатовы працягваць размову, паспрабуйце працягваць размову, задаючы пытанні і дзелячыся чым-небудзь пра сябе. Гэта сапраўды не павінна быць чымсьці глыбокім альбо занадта асабістым. Гаворка ідзе пра тое, каб паказаць, што вы можаце добра слухаць, але што вы таксама можаце зрабіць цікавы ўклад у размову.
   • Людзі любяць расказваць пра сябе і пра тое, наколькі яны цудоўныя і як яны добра выглядаюць. Слухаючы, а не размаўляючы, вы зробіце сябе годным для патэнцыйнага сябра.
   • Пакажыце, што вы актыўна слухаеце, ківаючы галавой, падтрымліваючы глядзельны кантакт і працягваючы тое, што кажа іншы чалавек, задаючы пытанні альбо каментуючы іх.
   • Напрыклад, калі іншы чалавек раскажа вам што-небудзь пра сваю працу, вы можаце сказаць нешта накшталт: "Як крута! Як вы патрапілі туды? "
5. Не забудзьцеся ў канцы размовы прадставіцеся. Вы можаце зрабіць гэта, проста сказаўшы "О, дарэчы, я. . "" Пасля таго, як вы прадставіцеся, іншы чалавек звычайна будзе рабіць тое ж самае.
   • Вы таксама можаце пачаць размову, прадставіўшыся. Напрыклад, вы можаце звязацца з калегам, сказаўшы: "Прывітанне, я Сафі. Я не думаю, што мы афіцыйна яшчэ ведаем адзін аднаго, але я працую ў другім канцы залы, дзе вы працуеце! "
   • Не забудзьцеся запомніць яго імя. Калі вы пакажаце, што можаце запомніць рэчы з вашых папярэдніх размоў, іншы чалавек заўважыць, што вы звярталі ўвагу і шчыра імі цікавіцеся.
6. Спытаеце, ці хоча іншы чалавек разам выпіць кавы ці абедаць. Такім чынам у вас будзе лепшая магчымасць пагаварыць і пазнаёміцца. Запрасіце іншага чалавека выпіць з вамі кавы і паведаміце яму ваш адрас электроннай пошты альбо нумар тэлефона. Гэта дасць яму магчымасць звязацца з вамі. Іншы чалавек таксама можа даць вам свае кантактныя дадзеныя, а можа і не, але гэта не праблема.
   • Добры спосаб стварыць магчымасць для будучых кантактаў - сказаць: "Ну, мне трэба ісці, але калі вам хочацца пагаварыць за кавай ці абедзенным перапынкам, вось мой нумар. Адрас электроннай пошты".
   • Шанц, што іншы чалавек сапраўды сустрэнецца з вамі, большы, калі вы прапануеце пэўны час і месца. Напрыклад, вы маглі б сказаць: "Ну, мне вельмі спадабалася сёння з вамі размаўляць! Вы хацелі б выпіць кавы ў наступную суботу ў новай кавярні ў цэнтры? "
   • Калі вам усё яшчэ здаецца дзіўным спытаць, ці хоча іншы чалавек сустрэцца з вамі сам-насам, вы можаце папрасіць яго ці яе далучыцца да групавых мерапрыемстваў, такіх як вечарынка ці кінаноч.
7. Даведайцеся, ці ёсць у вас агульныя інтарэсы. Калі вы выявілі, што ў вас і вашага партнёра па размове ёсць агульны інтарэс, спытайцеся ў яго пра гэта больш падрабязна і, калі гэта дастасавальна, ці сустракаецца ён з іншымі дзеля гэтага хобі альбо цікавасці (напрыклад, у асацыяцыі). Калі так, гэта выдатная магчымасць для вас пайсці з ім. Калі вы праявіце відавочную зацікаўленасць (спытаўшы, калі і дзе будуць праводзіцца сустрэчы і ці будуць там усе запрошаны), хутчэй за ўсё, ён запросіць вас.
   • Калі вы з'яўляецеся членам клуба, гуляеце ў гурце, наведваеце пэўную царкву альбо ўваходзіце ў іншую групу альбо займаецеся чым-небудзь, што вам падабаецца, скарыстайцеся магчымасцю, каб паведаміць яму свой нумар альбо адрас электроннай пошты. адрас і запрасіце іншага пайсці з вамі калі-небудзь.

Спосаб 3 з 3: Падтрымлівайце сяброўскія адносіны

1. Будзьце адданыя сваім сябрам. Вы, напэўна, чулі пра так званых сяброў па справядлівым надвор'і. Гэта сябры, якія любяць быць побач, калі справы ідуць добра, але іх нідзе няма, калі яны вам сапраўды патрэбныя. Быць верным сябрам прыцягне людзей рознага тыпу; людзі, якія цэняць гэтую якасць. Лаяльнасць - гэта выдатны спосаб інвеставаць у сяброўства і прыцягнуць у сваё жыццё тых сяброў, якіх вы хочаце.
   • Частка сяброўства складаецца ў тым, што вы таксама гатовыя ахвяраваць часткай свайго часу і сіл, каб дапамагчы сваім сябрам.
   • Калі вашаму сябру патрэбна дапамога ў надакучлівай хатняй працы альбо калі аднаму з вашых сяброў проста трэба плячо, каб паплакаць, пераканайцеся, што вы там для іх.

   Парада: Быць верным сябрам не азначае, што вы заўсёды павінны дагаджаць усім альбо дазваляць людзям скарыстацца вамі. Важна, каб вы навучыліся ўсталёўваць межы і часам таксама казалі "Не", калі гэта неабходна для вашага ўласнага дабрабыту.

   
   
   
   
2. Зрабіце ўсё, каб падтрымліваць сяброўства. Каб захаваць добрае сяброўства, трэба шмат працаваць. Калі ваш хлопец ці дзяўчына заўсёды пытаецца, як вы, заўсёды праяўляе ініцыятыву сустрэцца, ніколі не забывае свой дзень нараджэння і рэгулярна плаціць за абед, важна, каб вы рабілі тое самае, калі толькі можаце.
   • Час ад часу правярайце сябе, ці не такі вы сябар, якога хацелі б мець.
   • З іншага боку, раз-пораз спытайцеся, выконвае Ці ваш хлопец ці дзяўчына сваю ролю. А калі не, магчыма, прыйшоў час для шчырай размовы з ім (але будзьце асцярожныя, каб несправядліва не абвінаваціць іншага і не ўскласці ўсю адказнасць на свайго хлопца ці сяброўку, калі сяброўства ідзе не зусім так, як павінна быць). ты хочаш).
3. Пераканайцеся, што вашы сябры могуць разлічваць на вас. Калі вы кажаце, што збіраецеся нешта зрабіць, зрабіце гэта. Будзь кімсьці, на каго людзі могуць разлічваць. Калі вы падкрэсліваеце сваю даверлівасць у зносінах з іншымі, вы будзеце прыцягваць іншых людзей, якія шануюць надзейнасць і якія будуць вартыя даверу ў адказ.
   • Калі вы са сваім сябрам дзесьці сустрэнецеся, пераканайцеся, што вы не спазніліся, і дазвольце яму ці ёй не сядзець.
   • Калі вы бачыце, што не зможаце зрабіць гэта своечасова, альбо наогул не зможаце патэлефанаваць, патэлефануйце яму, як толькі заўважыце. Папрасіце прабачэння і спытаеце, ці можаце вы перанесці сустрэчу.
   • Не дазваляйце яму чакаць вас без паведамлення; гэта груба, і гэта, вядома, не з'яўляецца добрым спосабам пачаць магчымую дружбу.
4. Пастарайцеся заўсёды ўважліва слухаць. Шмат хто думае, што, каб знайсці "падыходнага сябра", яны павінны выглядаць як мага цікавей. Але значна важней, чым тое, што вы можаце паказаць людзям, што вы зацікаўлены ў іх. Уважліва слухайце, што кажуць людзі, рабіце ўсё, каб запомніць важныя звесткі пра іх (напрыклад, іх імя і тое, што ім падабаецца і не падабаецца), задавайце пытанні пра тое, што іх цікавіць, і проста знайдзіце час, каб даведацца больш пра новых сяброў. даведацца.
   • Не спрабуйце быць тым, хто заўсёды мае лепшую гісторыю, чым усе астатнія, альбо тым, хто раптам мяняе тэму, замест таго, каб ісці за ходам размовы.
   • Слухаючы, рабіце ўсё, каб засяродзіцца на тым, што кажа іншы чалавек, замест таго, каб планаваць, што сказаць далей. Не спрабуйце перапыніць і даць параду, калі ваш сябар не папросіць аб гэтым.
5. Будзьце вартыя даверу. Адна з лепшых рэчаў у хлопца - гэта мець каго-небудзь, з кім можна пагаварыць пра што заўгодна, у тым ліку пра сакрэты, якімі вы не хацелі б дзяліцца з усім светам. Аднак перш чым людзі будуць адчуваць сябе з табой так камфортна, што давяраць табе свае сакрэты, давядзецца пабудаваць давер да сябе.
   • Самае галоўнае, каб мець магчымасць быць добрым дарадцам, - гэта тое, што вы можаце захоўваць сакрэт. У любым выпадку, не сакрэт, што вы не павінны расказваць іншым тое, што вам хтосьці кажа ўпэўнена.
   • Не кажыце пра свайго хлопца ці дзяўчыну за спіной і не падводзіце сяброў, калі вы ў іх маеце патрэбу. Вы таксама можаце ўмацаваць давер, сумленна і разважліва.
6. Падкрэсліце свае добрыя якасці. Выразна дэманструйце добрыя, унікальныя бакі сябе. Пакажыце іншым, чым вы адрозніваецеся ад астатніх. Раскажыце пра свае інтарэсы і свае захапленні. Раскажыце новым сябрам пра сваё паходжанне. Усім ёсць што распавесці пра цікавыя гісторыі - не бойцеся дзяліцца сваімі. Калі вы ўнікальны, пакажыце гэта.
   • З невялікім гумарам вы заўсёды можаце весці размову лёгкадушнай і вясёлай. Усім падабаецца быць побач з людзьмі, з якіх можна пасмяяцца.
   • Дружба працуе лепш за ўсё, калі вы і ваш сябар адчуваеце, што можаце быць побач з сабой. Выкарыстоўвайце і падкрэслівайце свае лепшыя якасці вакол хлопца ці сяброўкі, але не імкніцеся быць тым, кім вы не проста падабаецеся ці ўражваеце.
7. Заставайцеся на сувязі са сваімі сябрамі. Людзі часта губляюць сувязь са сваімі сябрамі, бо яны занадта занятыя альбо проста таму, што недастаткова цэняць сваіх сяброў. Страта кантакту з сябрам можа развесці сяброўства. І потым, калі вы паспрабуеце звязацца яшчэ раз, вам можа быць цяжка аднавіць сяброўства.
   • Нават калі ў вас няма часу на доўгую размову ці сустрэчу, паведаміце свайму сябру, што думаеце пра яго, адправіўшы кароткае тэкставае паведамленне альбо выскачыўшы проста для таго, каб сказаць "Прывітанне".
   • Вам трэба шмат працаваць, каб захаваць сяброўства. Знайдзіце для гэтага час і падзяліцеся сваім жыццём са сваім хлопцам ці сяброўкай. Паважайце яго рашэнні і скажыце яму свае. Імкніцеся падтрымліваць кантакт у доўгатэрміновай перспектыве.
8. Выбірайце сяброў разумна. Пасля таго, як вы завялі больш сяброў, вы можаце выявіць, што з некаторымі вы ладзіце больш, чым з іншымі. Хоць вы заўсёды павінны даваць людзям сумневы, часам вы можаце выявіць, што пэўныя сяброўскія адносіны нездаровыя, напрыклад, калі хтосьці апантана заяўляе пра вас альбо кантралюе вас, увесь час крытыкуе альбо ўводзіць у ваша жыццё небяспекі альбо рызыкі. Калі так, паспрабуйце як мага элегантней выйсці з дружбы.
   • Шануйце сяброў, якія станоўча ўплываюць на ваша жыццё, і робіце ўсё магчымае, каб станоўча ўплываць і на іх жыццё.
   • Спыніць сяброўства можа быць складана, нават калі гэта нездаровая дружба. Калі па якіх-небудзь прычынах вам давядзецца спыніць сяброўства, дайце сабе час перамагчы страту.

Парады

• Падумайце, што вы збіраецеся сказаць, перш чым сказаць. Вы можаце пакрыўдзіць альбо абразіць сваіх сяброў, калі размаўляеце занадта неабдумана.
• Заўсёды будзьце мілыя і ніколі не асуджайце кагосьці за яго знешнасць альбо за тое, што ён адрозніваецца ад вас. Вы прапусціце шмат каштоўных сяброўскіх адносін, калі хоць бы не дасце людзям шанцаў.
• Каб быць добрым сябрам, не трэба быць суперзоркай. Паспрабуйце быць пазітыўным і добрым, каб людзі вакол вас адчувалі сябе добра і іх цанілі.
• Паспрабуйце пазнаёміцца ​​з іншымі сябрамі і сваякамі вашага новага хлопца ці сяброўкі. Такім чынам, вы можаце стварыць для сябе магчымасць завесці яшчэ больш сяброў у яго грамадскім кругу!
• Верыце ў сябе! Больш за ўсё прыцягваюць упэўненыя ў сабе людзі, і вам будзе лягчэй звяртацца да людзей, калі вы не заўсёды будзеце дапытваць сябе.

Папярэджанні

• Калі вы па-сапраўднаму добра пазнаёміцеся з кімсьці, хутчэй за ўсё, вы часам не дамовіцеся пра нешта. Калі вы ўступаеце ў спрэчку з адным з сяброў, не вінаваціце яго і не пераходзіце ў наступ. Дайце другому чалавеку месца і папрасіце прабачэння за ўдзел у канфлікце.
• Паспрабуйце не грэбаваць старымі сяброўскімі адносінамі на карысць новых сяброў. Добрыя сяброўскія адносіны каштоўныя, і іх цяжка знайсці, таму старайцеся падтрымліваць сувязь са старэйшымі сябрамі, нават пры сустрэчы з новымі людзьмі.
• Давярайце сваім інстынктам. Калі вам ніколі не бывае камфортна побач з пэўным чалавекам, для гэтага часта ёсць важкая прычына. Не спрабуйце навязваць сяброўства людзям, з якімі вам не камфортна.