Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Падрыхтоўка
• Частка 2 з 3: Заяўка
• Частка 3 з 3: Скончыць
• Парады
• Папярэджанні

Калі вы хочаце прыемны загар, не клапоцячыся пра шкоду сонца, можаце скарыстацца автозагаром (ён жа крэм для самазагарання). Вы, напэўна, ведаеце страшылкі пра дрэнна разгорнутыя автозагары, дзе хтосьці быў прожылкамі альбо стаў цалкам аранжавым, але вы можаце пазбегнуць гэтых праблем, калі добра падрыхтаваць скуру і старанна нанесці крэм. Перайсці да кроку 1, каб даведацца, як атрымаць нават, натуральны колер, выкарыстоўваючы самастойна гарбара.

Крок

Частка 1 з 3: Падрыхтоўка

1. Выберыце тып автозагара. Даступна мноства розных тыпаў автозагара, і выбраць такі, які падыходзіць менавіта вам, можа быць складана. Некаторыя формулы паступова ствараюць загар на працягу некалькіх дзён ці тыдня, а іншыя адразу загараюць. Некаторыя доўжацца даўжэй, чым іншыя. Даведайцеся, які штам адпавядае вашым патрэбам:
   • Аўтазагар, які паступова фарбуецца. Яны выпускаюцца ў выглядзе крэмаў, геляў, спрэяў або пенкі. Яны ўтрымліваюць дигидроксиацетон (DHA) або эрытрулозу, абодва яны дзейнічаюць, рэагуючы з амінакіслотамі на скуры, набываючы больш цёмны колер. Прымяненне яго аднаразова пацямнее на скуры толькі навобмацак, але калі вы наносіце яго некалькі дзён запар, яно будзе цямнець і цямнець, пакуль у вас не атрымаецца патрэбны колер.
   • Імгненныя автозагары. Большасць імгненных сродкаў для аўтазагара выпускаецца ў выглядзе спрэю, які вы можаце нанесці, каб было падобна, што вы былі на сонцы. Некаторыя прадукты застаюцца бачнымі на працягу тыдня, а іншыя сродкі змываюцца ў канцы дня. Формулы імгненнага прымянення звычайна складаней прымяняць, чым прадукты, якія паступова абескаляроўваюцца, таму што вы неасцярожна атрымаеце плямы і прожылкі адразу.
   • Аўтазагар для асобы. Калі ў вас адчувальная альбо тоўстая скура, вазьміце спецыяльны автозагар для твару. Большасць сродкаў для аўтазагара гэтак жа добра працуе на твары, як і на целе, але калі ў вас мітуслівая скура, паспрабуйце выкарыстоўваць автозагар спецыяльна для асобы.
   • Выберыце патрэбны колер. Калі ў вас светлая скура, выбірайце светлы і сярэдні адценне. Калі ў вас больш цёмная скура, вы можаце выбраць больш цёмную формулу. Вы заўсёды можаце ўжыць самому-гарбара некалькі разоў, калі вы знаходзіце гэта занадта свет у першы раз.
2. Выдаліце ​​густыя валасы з месцаў, дзе вы хочаце загарэць. Густыя валасы могуць вам перашкодзіць, калі вы хочаце раўнамерна нанесці автозагар. Паголіце або напіліце воскам ногі (і пры неабходнасці рукі), і вы можаце быць упэўнены, што будзеце задаволены канчатковым вынікам.
   • Калі ў вас вельмі тонкія валасы на руках і нагах, іх не трэба выдаляць.
   • Перад нанясеннем автозагара хлопцам таксама варта дэпіляваць грудзі ці спіну.
3. Вылузвае скуру. Які б тып скуры ў вас ні быў, перад нанясеннем автозагара лепш за ўсё добра вылузваць. Калі ваша скура мае сухія, адслойваюцца плямы, вы не зможаце раўнамерна нанесці автозагар, і вы атрымаеце пярэсты вынік. Хімічныя рэчывы ў самым-гарбара рэагуюць з амінакіслотамі ў верхніх пластах скуры. Здымаючы верхні пласт скуры (ён неўзабаве сам адпадзе), вы гарантуеце, што новы пласт будзе адкрыты, таму ваш загар застанецца прыгожым даўжэй. Сухая скура таксама паглынае большую колькасць колеру, таму вялікая верагоднасць, што яна запляміць вас. Для таго, каб вылузваць, можна скраб з дапамогай мочалкі, шчоткі альбо вылузваюць геля кругавымі рухамі па скуры, якую вы хочаце афарбаваць.
   • Засяродзьцеся на грубых плямах, такіх як локці і калені. Аўтазагар часта цямнее гэтыя ўчасткі, бо можа ўбіраць больш. Грубая скура стварае нераўнамерны колер.
   • Калі ваша скура вельмі сухая, нанёс пасля пілінга ўвільгатняе крэм. Выкарыстоўвайце ласьён для цела або алей, каб ушчыльніць вільгаць на скуры пасля душа. Дайце яму цалкам ўвабрацца перад нанясеннем автозагара.
4. Высушыце сябе. Важна, каб перад нанясеннем автозагара ваша скура была цалкам сухі. Калі вы знаходзіцеся ў ваннай, дачакайцеся, пакуль пара адыдзе ад душа. Пераканайцеся, што там, дзе вы знаходзіцеся, дастаткова халаднавата, каб наступныя гадзіны вы не пацелі.
5. Дайце некалькі гадзін для працэсу загару. Адразу відаць паспешнае самазагаранне. Вы прапускаеце плямы, а на вопратцы і руках застаюцца палоскі альбо плямы. Зрабіце сабе ласку і патраціце некалькі гадзін, каб вы маглі зрабіць усё асцярожна.

Частка 2 з 3: Заяўка

1. Надзеньце пару латексных пальчатак. Гэта дазволіць пазбегнуць аранжавага колеру рук. Далоні рук натуральна не загараюць, таму, калі вы наносіце автозагар, усе адразу ведаюць, што ваш загар ідзе ад бутэлькі, а не ад сонца. Калі ў вас няма латексных пальчатак, старанна вымыйце рукі з мылам і вадой паміж імі і адразу пасля нанясення.
   • Вы таксама можаце абараніць ванную пакой, паклаўшы стары ліст альбо кавалак пластыка. Трымайце прыемных ручнікоў і іншых прадметаў далей ад сябе. Аўтазагар дасць вам вельмі брудныя плямы.
2. Нанёс яго на ногі, верхнюю частку цела і рукі. Пачніце з лодыжак і рухайцеся ўверх, каб атрымаць натуральны колер. Выцісніце на далонь невялікую колькасць автозагара. Кругавымі рухамі размяркуеце яго па скуры. Выконвайце інструкцыі на бутэльцы, каб вызначыць, як доўга яе ўціраць. Рабіце па адной частцы цела, каб пераканацца, што не прапусціце ніводнай плямы.
   • Калі вы выкарыстоўваеце аэразоль, прытрымлівайцеся інструкцый, каб даведацца, наколькі далёка банку ад скуры і як доўга распыляць кожную частку. Калі вы трымаеце яго занадта блізка альбо занадта доўга распыляеце, вы можаце атрымаць плямы.
   • Раскладзеце автозагар з ніжняй часткі ног на шчыкалаткі і на верхавіны ног. Тут выкарыстоўвайце як мага менш. Не размазвайце яго пальцамі ног, пяткамі або бакамі, бо гэтыя вобласці на самой справе не набываюць карычневы колер.
   • Калі вы хочаце пацерці спіну, выкарыстоўвайце гумку, каб раўнамерна раскласці яе. А яшчэ лепш - папытаеце сябра дапамагчы.
   • Калі вы не ў пальчатках, выкарыстоўвайце таймер і мыйце рукі кожныя пяць хвілін, добра чысцячы пазногці і вакол іх.
   • У той час як у большасці людзей не атрымліваецца загар пад пахамі, можа быць складана не размазаць там што-небудзь, таму вы, магчыма, захочаце таксама нанесці яго туды і змыць мокрай мочалкай праз пяць хвілін.
3. Разрэдзіце яго на шчыкалатках, запясцях і іншых суставах. Разводзячы самазагаральнік на гэтых участках звычайным ласьёнам для цела, вы атрымаеце больш натуральны эфект. Любы ласьён для цела выдатна падыходзіць для гэтага.
   • Вырабіце трохі звычайнага ласьёна на верх ног і змяшайце яго з автозагаром, які вы наносілі на шчыкалаткі раней.
   • Надзеньце на калені звычайны ласьён для цела, асабліва крыху ніжэй калена.
   • Зрабіце тое ж самае на локцях, асабліва на вобласці скуры, якая тырчыць, калі ваша рука прамая.
   • Выкарыстоўвайце шмат ласьёна для рук і змяшайце яго з аўтаматарам на запясцях.
4. Нанёс яго на твар і шыю. Наносіце аўтазагар эканомна на твар і шыю, так як скура хутчэй загарае. Пачніце з месцаў, дзе вы натуральна загараеце: лоб, яблыкі шчок, падбародак і пераноссе. Адтуль, распаўсюджванне ўласнай автозагара кругавых рухаў па астатняй частцы асобы.
   • Набярыце на бровы вазелін, перш чым пачаць, каб автозагар не мог там затрымацца і стала занадта цёмна.
   • Будзьце асцярожныя, каб не наносіць на верхнюю губу занадта шмат автозагара, паколькі гэтая зона часта ўбірае ў сябе больш ласьёна, чым астатняя частка твару.
   • Не забудзьцеся вышмараваць вобласці за вушамі і на шыі, асабліва калі ў вас кароткія валасы.
5. Пачакайце. На працягу гадзіны на працягу першых 15 хвілін нічога не чапайце і не пераапранайцеся. Калі гэта цяжка, вы можаце паставіць на друзлай старой адзення, якая дазволіла выпацкаць. Сачыце, каб вы не дакраналіся вады і каб вы не пацелі першыя тры гадзіны.
   • Пачакайце 8 гадзін, перш чым прымаць душ або ванну. Нельга скрабировать і не выкарыстоўваць крэм з рэтынолам на працягу наступных некалькіх дзён.
   • Пачакайце як мінімум 8 гадзін, перш чым вырашыць нанесці яшчэ больш автозагара. Гэта зойме некаторы час, каб працаваць, і калі ўжыць больш занадта хутка, ён можа атрымаць занадта цёмна!
   • Калі вы па-ранейшаму адчуваць сябе ліпкім, вы можаце ўжыць трохі дзіцячага парашка 30 да 60 хвілін пасля нанясення. Не ўцірайце яго, бо гэта можа паўплываць на колер.

Частка 3 з 3: Скончыць

1. Дадайце трохі больш автозагара ў тыя месцы, якія вы прапусцілі. Калі вы забыліся некалькі месцаў, гэта нармальна! Вы можаце лёгка вырашыць праблему, ужыўшы дадатковы автозагар. Надзеньце новую пару пальчатак і пакладзеце невялікую колькасць автозагара ў далонь і раскладзеце яго па светлых участках. Пераканайцеся, што вы пусцілі яго па краях, каб ён выглядаў роўна.
   • Будзьце асабліва асцярожныя, каб не злоўжываць гэтым другім кругам. Калі вы выпадкова надзелі занадта шмат, неадкладна вытрыце яго сурвэткай.
2. Выдаліце ​​автозагар з цёмных плям. Калі ў вас ёсць прожылкі ці плямы цямнейшыя за наваколле, вам трэба зняць іх. Гэта складана, але можна выбраць некалькі розных метадаў:
   • Скраб плямы ў душы. Выкарыстоўвайце шчотку або мочалку і энергічна чысціце плямы. У выніку колер павінен знікаць.
   • Выкарыстоўвайце цытрынавы сок. Акуніце сурвэтку ў цытрынавы сок і намажце ёю плямы. Дайце яму цалкам высахнуць і вытрымаць каля 20 хвілін, а потым змыйце.
3. Сачыце за добрай гідратацыяй скуры, каб колер надоўга заставаўся прыгожым. У якасці верхняга пласта сохнуць скуры па-за і пачынае лупіну, колер будзе знікаць. Каб як мага даўжэй атрымліваць асалоду ад загару, падтрымлівайце скуру увлажненной, наносячы кожны дзень ласьён для цела або алей. Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм, калі выходзіце на вуліцу, бо нават загарэлую скуру ад самазагарання трэба абараняць ад шкодных прамянёў сонца.
4. Калі вы хочаце атрымаць больш глыбокі колер, нанёс аўтазагар яшчэ раз. Калі вы хочаце на некалькі адценняў пацямнець альбо калі ваш колер пачынае цьмянець, вы можаце паўторна нанесці автозагар такім жа чынам. Пераканайцеся ў тым, што наносіце яго раўнамерна, каб не засталіся цьмяныя і цёмныя плямы. Вы можаце паўторна наносіць автозагары, якія паступова цямнеюць кожныя некалькі дзён, каб нязначна паглыбіць колер.
5. Пераканайцеся ў тым, што цалкам вычысціце загар у канцы тыдня альбо, калі вы лічыце, што вам трэба загараць зноў. Для належнага выдалення загару выкарыстоўвайце пілінг-скраб для цела і / або вылузваюць пальчаткі з цёплай вадой. Некалькі прамыванняў могуць пайсці на гэта. Не забудзьцеся працягваць ўвільгатняць. Затым пачніце ўвесь працэс зноў. Калі вы забудзецеся гэты крок, загар запасіцца ў пэўных зонах, напрыклад, паміж пальцамі і локцямі. У рэшце рэшт сціраць яго стане складаней, і гэта пачне выглядаць страката. Сканцэнтруйцеся на стварэнні прыемнай, гладкай асновы для развіцця загару.

Парады

• Заўсёды наносіце крэм кругавымі рухамі для атрымання роўнага колеру.
• Не хвалюйцеся аб краях; скура на вуснах і сасках не будзе абескаляроўвацца ў выніку самазагарання, таму пазбягаць іх не давядзецца.
• Змяшайце автозагар са звычайным ласьёнам для цела для атрымання больш натуральнага колеру.
• Расцяжкі, якія былі ў вас толькі некалькі гадоў, хутчэй за ўсё стануць цямнейшымі.
• Веснушкі і радзімкі таксама цямнеюць.
• Калі вам няма каму пацерці спіну, выкарыстоўвайце спрэй або губку на палачцы.

Папярэджанні

• Нават калі автозагар ўтрымлівае фактар, не мяркуйце, што вы абаронены ад сонца. Сонцаахоўны крэм заўсёды трэба наносіць шчыльна, каб тонкі пласт автозагара не дапамагаў дастаткова.
• Рэакцыя скуры на хімічныя рэчывы, якія ўваходзяць у склад автозагара, можа выклікаць непрыемны пах. Ён знікне праз некалькі гадзін.