Як насіць маску N95

Задаволены

Крокі
Парада

Калі вы жывяце ў раёне з дрэннай якасцю паветра альбо калі ў вашым населеным пункце распаўсюджваецца інфекцыйнае захворванне, нашэнне маскі N95 - выдатны спосаб абараніць лёгкія і здароўе ў цэлым. Рэспіратар N95, прызначаны для фільтрацыі шкодных часціц, - лёгкі і адносна недарагі прадмет, які дапаможа вам дыхаць свежым паветрам і захоўваць здароўе.

Крокі

Частка 1 з 3: Выберыце маску

Абярыце рэспіратар N95 для фільтрацыі часціц, якія знаходзяцца ў паветры. Рэспіратары N95 - выдатны выбар для абароны лёгкіх ад паветраных часціц, якія могуць уключаць выкіды металаў (напрыклад, газаў, якія ўтвараюцца падчас зваркі), мінеральных рэчываў і пылу. Укусы альбо біялагічныя часціцы, такія як вірусы. Вы можаце насіць рэспіратар N95 падчас успышкі грыпу альбо пры наяўнасці забруджвальных рэчываў альбо пажараў, якія пагаршаюць якасць паветра. Гэты тып маскі зроблены з лёгкай структураванай губкі і пакрывае нос і рот.
- Існуюць таксама спецыяльныя выданні для прамысловых работнікаў і хірургічны рэспіратар N95 для медыцынскіх работнікаў.
- Лічба ўяўляе працэнт часціц, якія маска адфільтроўвае. Камуфляж N95 фільтруе 95% пылу і часціц.
- Рэспіратары N95 нельга выкарыстоўваць у асяроддзі з маслянымі аэразолямі, бо алей можа пашкодзіць фільтр. "N" на самой справе з'яўляецца абрэвіятурай "Не ўстойлівы да алею".
Выбірайце рэспіратар R або P, калі вы павінны падвяргацца ўздзеянню забруджанага алеем паветра. У выпадку магчымага ўздзеяння мінеральных, жывёл, раслінных альбо сінтэтычных алеяў звярніце ўвагу на маску з R або P. "R" азначае "некалькі ўстойлівы да алею. ”(Адносная ўстойлівасць да алею), гэта азначае, што ён будзе абараняць вас ад пароў алею на працягу ўказанага перыяду часу на ўпакоўцы. "P" азначае "алей устойлівы альбо моцна ўстойлівы".
- Гэтыя тыпы рэспіратараў таксама ідэнтыфікуюцца з нумарамі класаў, напрыклад P100 і R95. Гэтыя лічбы паказваюць працэнт часціц, якія яны адфільтравалі.
- Калі вы падвяргаецеся ўздзеянню газаў або пароў, канцэнтрацыя якіх перавышае межы ўздзеяння гэтых рэспіратараў, шукайце рэспіратары са спецыяльнымі фільтрамі, якія дапамогуць больш эфектыўна фільтраваць паветра.
Прымерце розныя памеры маскі, каб выбраць тую, якая лепш за ўсё падыдзе. У залежнасці ад вашага канкрэтнага тыпу, рэспіратары N95 бываюць розных памераў, ад вельмі маленькіх і малых да сярэдніх і вялікіх памераў. Па магчымасці паспрабуйце насіць некалькі памераў перад пакупкай. Пераканайцеся, што маска шчыльна прылягае і не рухаецца па вашым твары. Памятаеце, што вам давядзецца адрэгуляваць маску, каб яна была больш шчыльнай. Калі вы не ўпэўненыя, вам трэба атрымаць меншы памер, каб маска не саслізнула.
Пракансультуйцеся з урачом, калі ў вас ёсць праблемы з дыханнем альбо сардэчна-сасудзістай сістэмай. Маска N95 можа абцяжарыць дыханне, асабліва калі ў вас хранічныя рэспіраторныя або сардэчна-сасудзістыя захворванні. Пагаворыце са сваім лекарам пра тое, якія меры засцярогі вы можаце прыняць. Вы можаце выкарыстоўваць тып з дыхальным клапанам, які дапамагае палегчыць дыханне і памяншае назапашванне цяпла ў масцы. Аднак гэтыя версіі нельга выкарыстоўваць, калі вам неабходна падтрымліваць стэрыльныя ўмовы, напрыклад, у аперацыйнай. Пагаворыце са сваім лекарам перад выкарыстаннем гэтай маскі, калі ў вас ёсць:
- Праблемы з дыхальнымі шляхамі
- Перфарацыя паветранай хваробы
- Хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ)
- Астма
- Сардэчна-лёгачныя праблемы
- Імунадэфіцытныя захворванні
Купляйце маскі для асобы N95, сумяшчальныя з NIOSH, у краме альбо ў Інтэрнэце. Вы можаце набыць маскі N95 у крамах медыцынскага прызначэння і аптэках альбо непасрэдна ў інтэрнэт-крамах, такіх як кампанія 3M. Важна выбраць рэспіратар, сертыфікаваны Амерыканскім інстытутам аховы працы (NIOSH), з лагатыпам NIOSH і нумарам сертыфіката, надрукаваным на ўпакоўцы.
- Калі ваша праца патрабуе нашэння рэспіратара N95, за гэта будзе несці адказнасць ваш працадаўца.
- Маскі, якія не маюць знака сертыфікацыі NIOSH, могуць не мець магчымасці забяспечваць абарону.
Захоўвайце маску, каб вы маглі выкарыстоўваць яе, як толькі вам спатрэбіцца. Попыт на маскі часта ўзрастае і вельмі хутка распрадаецца ў пэўны час, напрыклад, падчас эпідэміі альбо пры моцнай хвалі забруджвання ў гэтым раёне. Будзьце гатовыя, захаваўшы некалькі для сябе і кожнага члена вашай сям'і. Паспрабуйце трымаць па 2-3 чалавекі ў вашым доме ў аддаленым пакоі.
- Калі вы назапасіце маскі, улічвайце сваё мясцовае асяроддзе. Напрыклад, калі вы жывяце ў вялікім горадзе, дзе шмат праблем з забруджваннем, вам спатрэбіцца больш масак, чым у сельскай мясцовасці з чысцейшым паветрам.
рэклама

Частка 2 з 3: Правільнае нашэнне маскі

Па магчымасці пагаліцеся перад тым, як насіць маску. Калі вы ведаеце, што павінны насіць маску N95, пагаліце ўсе валасы на твары. Барада можа перашкодзіць вам насіць маску, прыводзячы да таго, што яна не падыходзіць належным чынам, і гэта можа паменшыць яе эфектыўнасць.
- Калі гэта надзвычайная сітуацыя, і вы не паспелі пагаліцца, паспрабуйце насіць маску як мага шчыльней.
Перад тым, як насіць маску, старанна вымыйце рукі. Выкарыстоўвайце мыла і дэзінфікуючыя сродкі для рук, старанна высушыце рукі, каб пазбегнуць намакання маскі. Гэта прадухіліць выпадковае забруджванне маскі, перш чым вы яе надзенеце.
Трымайце маску ў адной руцэ і накладвайце яе на рот і нос. Змесціце маску на далонь, раменьчык звернуты да зямлі. Надзеньце маску на нос і рот так, каб верхні край прылягаў да пераносся. Ніжні край маскі павінен проста закрываць падбародак.
- Старайцеся закранаць толькі краю знешніх краёў, каб маска заставалася чыстай.
Нацягніце ніжні і верхні раменьчыкі за галаву. Калі ў вашай маскі два раменьчыкі, нацягніце раменьчык знізу над галавой і замацуеце раменьчык на шыі, ледзь ніжэй вушэй. Працягвайце іншай рукой наносіць маску на твар, затым нацягніце верхнюю папружку на галаву і замацуеце яе над вушамі.
Адрэгулюйце металічны стрыжань маскі па пераноссе. Змесціце 2 пальцы з абодвух бакоў металічнага заціску на пераноссі на верхнім краі маскі. Выстаўце пальцы ўздоўж абодвух бакоў металічнага стрыжня і выраўнуйце пераноссе.
- Калі ваша маска не мае металічнага стрыжня на пераноссі, проста пераканайцеся, што зацягнулі і абнялі яго вакол носа.
Знайдзіце альтэрнатыўныя рашэнні для дзяцей. Рэспіратары N95 не прызначаны для дзяцей і не падыходзяць для дзяцей. Замест гэтага трымайце дзяцей як мага больш у памяшканні, калі якасць паветра дрэнная. Прымайце меры засцярогі ў выпадку ўспышкі грыпу, напрыклад, калі дзіця памые рукі перад ежай і пасля кашлю ці чхання. Вы таксама можаце паспрабаваць рэспіратар, прызначаны для дзяцей, але не маску N95.
- Не выкарыстоўвайце рэспіратар N95 дзецям да 17-18 гадоў.
- Пажылыя падлеткі могуць паспрабаваць надзець рэспіратар N95, каб праверыць, ці падыходзіць ён і ці адчувае сябе камфортна. Калі ваш дзіця падыходзіць добра і шчыльна, паспрабуйце хадзіць і пачуйце, калі ў яго кружыцца галава ці цяжка дыхае. Калі гэтыя сімптомы ўзнікаюць, зніміце маску і адпраўце дзіцяці ўнутр.
рэклама

Частка 3 з 3: Праверце герметычнасць і выдаліце маску

Дыхайце, апранаючы маску, і правярайце на герметычнасць. Утрымлівайце абедзве рукі і ўдыхніце маску, каб пераканацца, што яна падыходзіць вам на твары, затым выдыхніце і заўважыце, ці выходзіць паветра з металічнага стрыжня на носе. Калі вы адчуваеце ўцечку паветра ў вобласці носа, выпрастайце краю маскі і размесціце раменьчык па баках галавы.
- Калі вы выявіце, што маска ўсё яшчэ не цалкам зачыненая, папытаеце сябра і члена сям'і дапамагчы вам наладзіць або паспрабаваць іншы памер.
Зніміце маску, нацягнуўшы раменьчык на галаву. Не дакранайцеся да пярэдняй часткі маскі, нацягніце раменьчык знізу над галавой, хай ён звісне перад грудзьмі, а потым здыміце верхні раменьчык.
- Вы можаце альбо выкінуць іх, альбо захоўваць у чыстай, закрытай скрынцы альбо сумцы.
- Не дакранайцеся да маскі, бо яна можа быць забруджана.
Выкіньце маску, калі вы выкарыстоўвалі яе ў медыцынскіх умовах. Калі вы выкарыстоўваеце маску падчас кантакту з пацыентам альбо для прадухілення ўспышкі захворвання, знешняя паверхня маскі, магчыма, забруджана. Вам неабходна правільна ўтылізаваць маску, каб яна не падвяргалася ўздзеянню шкодных часціц. Асцярожна апрацуйце раменьчык маскі і выкіньце яго ў сметніцу.
Паўторна выкарыстоўвайце маску, калі яна ўсё яшчэ сухая і шчыльна прылягае. Калі вы носіце маску, каб абараніць яе ад шкоднага асяроддзя і пазбегнуць уздзеяння небяспечных мікробаў, вы можаце выкарыстоўваць яе паўторна. Паўторна правярайце герметычнасць маскі пры кожным яе нашэнні, каб пераканацца, што яна ўсё яшчэ падыходзіць. Захоўвайце маску ў чыстай, закрытай ёмістасці або мяшку, каб яна не дэфармавалася навакольнымі прадметамі. рэклама

Парада

У некаторых рэгіёнах медыцынскі персанал і студэнты-медыкі праходзяць строгі тэст на падтрыманне маскі N95. Гэты тэст патрабуе, каб вы паклалі галаву пад пластыкавы капюшон, і калі вы носіце маску на носе і роце, пары экзаменатара (калі, пары ці аэразолі) маюць характэрны пах і смак праз капот. Вы будзеце насіць маскі рознага памеру, пакуль не зможаце адчуць смак газаў, т. Е. Маска не будзе падвяргацца ўздзеянню. Супрацоўнікі павінны мець рэспіратар і павінны праходзіць паўторныя выпрабаванні штогод.