Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Падпухлыя чырвоныя вочы пасля плачу непажаданыя. На шчасце, ацёк вачэй можна паменшыць толькі адным пакетам прастуды. З іншага боку, калі вашы вочы часта ацякаюць і моцна ацякаюць, могуць дапамагчы некаторыя нязначныя змены ладу жыцця.

Крокі

Спосаб 1 з 3: Лячэнне апухлых вачэй

1. 

   Вымыйце твар халоднай вадой. Калі вы спяшаецеся альбо знаходзіцеся ў грамадскім месцы, вы можаце схадзіць у туалет, каб вымыць твар. Складзіце тканіну ў два разы, каб атрымаўся квадрат, а затым апусціце яе ў халодную ваду. Акуратна націсніце на павекі каля 15 секунд з кожнага боку. Паглядзіце ўверх і змесціце тканіна ледзь ніжэй ніжняга стагоддзя, асцярожна націсніце на 15 секунд з кожнага боку. Дачакайцеся высыхання скуры вакол вачэй. Пры неабходнасці паўтарыць.
   • Не трэце вочы і не выкарыстоўвайце мыла для мыцця.
   • Некаторыя людзі сцвярджаюць, што вы можаце змяшаць 1 чайную лыжку (5 мл) рафінаванай солі з 1 шклянкай (240 мл) лёду, каб вымыць твар. Аднак не варта выкарыстоўваць гэты метад, калі ваша скура пачырванела і раздражнёная.

2. 

   
   
   Вырабіце халодную мочалку на вочы. Намочыце мяккае баваўнянае ручнік у халодным лёдзе. Адцісніце ваду, а потым пакладзеце ручнік на вочы прыблізна на 10 хвілін. Холад будзе здушваць сасуды вакол вачэй, дапамагаючы паменшыць ацёк.
   • Прымяненне пакета з лёдам або мяшка з замарожаным гарохам можа зрабіць тое ж самае. Вы можаце зрабіць свой халодны пакет, набіўшы рыс у шкарпэтку (шкарпэтку), а затым у маразільную камеру. Не выкарыстоўвайце мяшок з гароднінай, які з'яўляецца хрумсткім і занадта вялікім, таму што гародніна не можа гнутка перамяшчацца па вобласці вачэй.

3. 

   
   
   Прыкладзеце халодную лыжку да вачэй. Выберыце дзве маленькія металічныя лыжкі, якія могуць закрыць вочы. Змесціце лыжку ў маразільную камеру на 2 хвіліны альбо ў халадзільнік на 5-10 хвілін. Затым дастаньце лыжку і асцярожна націсніце на абодва вочы. Пакіньце, пакуль лыжка не сагрэецца.
   • Калі ёсць час, можна замарозіць усе 6 лыжак. Заменіце лыжку, калі старая лыжка прагрэецца. Яго трэба наносіць толькі да 3 раз, каб пазбегнуць пашкоджання скуры з-за працяглага ўздзеяння холаду.

4. 

   
   
   Пагладзіць вочы. Безназоўны палец мякка пагладжвае азызлую вобласць стагоддзе можа дапамагчы павялічыць кровазварот і падштурхнуць кроў, якая назапашваецца вакол вочы.

5. 

   Масаж уздоўж пераносся. Заплюшчыце вочы і памасіруйце ўздоўж пераносся. Засяродзьце ўвагу на скуры з абодвух бакоў носа, дзе ачкі падтрымліваюцца. Гэта можа дапамагчы паменшыць ціск у пазусе, якое нарастае, калі вы плачаце.

6. 

   Ляжы і падымай галаву. Змесціце 2-3 падушкі знізу, каб падняць галаву над целам. Ляжце роўна, заплюшчыце вочы і паслабцеся. Трохі адпачынку таксама дапамагае знізіць крывяны ціск.

7. 

   Вырабіце халодны ўвільгатняе крэм. Пакладзіце ўвільгатняе крэм для асобы ў халадзільнік прыблізна на 10 хвілін, а затым акуратна патрыце яго скурай. Холад дапаможа паменшыць азызласць, а крэм дапаможа змякчыць і асвятліць тон скуры.
   • Дагэтуль шмат спрэчак вакол выкарыстання крэмаў для вачэй. Незразумела, ці з'яўляецца канкрэтны ласьён больш эфектыўным, чым звычайны крэм для твару.
   • Пазбягайце выкарыстання ароматэрапіі або мятных крэмаў. Гэтыя інгрэдыенты могуць раздражняць скуру.
   рэклама

Спосаб 2 з 3: Прадухіленне ацёку вачэй

1. 

   Высыпайцеся. Нават калі ацёк вачэй выкліканы плачам, іншыя фактары могуць паўплываць на цяжар ацёку. Вы павінны высыпацца не менш за 8 гадзін кожную ноч, каб паменшыць азызласць і азызласць.
   • Рэкамендуемы час сну ў дзіцячай залежыць ад узросту. Лепш за ўсё параіцца з лекарам.

2. 

   Забяспечце дастатковай колькасцю вады. Соль, якая назапашваецца вакол вачэй, можа выклікаць затрымку вады і ацёк. Каб паменшыць гэты стан, трэба піць ваду.
   • Акрамя таго, паменшыце спажыванне солі і кафеіну, паколькі гэтыя рэчывы выклікаюць дэгідратацыю.

3. 

   Лячэнне алергіі. Мяккая алергічная рэакцыя на алергены, пыл, жывёл ці прадукты можа выклікаць ацёк вачэй. Пазбягайце прадуктаў, якія выклікаюць сверб, азызласць ці дыскамфорт у вачах. Прыміце лекі ад алергіі, калі вам не ўдаецца пазбегнуць алергена.Звярніцеся да лекара за дадатковай парадай.

4. 

   Звярніцеся да афтальмолага. Прычынай могуць быць часта апухлыя вочы. Акуліст можа праверыць зрок і праінструктаваць выкарыстанне ачкоў або кантактных лінзаў для памяншэння напружання вачэй. Афтальмолаг можа праверыць наяўнасць захворванняў вачэй (калі такія маюцца).

5. 

   Адпачніце вачыма, гледзячы на ​​экран кампутара і чытаючы. Рабіце перапынак кожныя 20 хвілін, карыстаючыся камп'ютэрам, тэлефонам альбо кнігай. На працягу гэтых 20 хвілін вы павінны сканцэнтраваць погляд на чымсьці вакол пакоя. Хоць напружанне вачэй не з'яўляецца самай распаўсюджанай прычынай ацёку вачэй, пазбяганне перанапружання вачэй карысна для агульнага стану здароўя вачэй. рэклама

Спосаб 3 з 3: Карыстайцеся хатнімі сродкамі

1. 

   Замест гарбатнага пакеціка выкарыстоўвайце халоднае ручнік. Шмат хто часта прыкладвае да апухлых вачэй халодныя вільготныя пакуначкі гарбаты. Гэта працуе проста праз халодную тэмпературу. З іншага боку, многія лекары лічаць, што карысна ўжыванне чорнага гарбаты, зялёнага гарбаты ці іншых фітачаёў. Аднак гэтыя гарбаты не вывучаліся, і кафеін - інгрэдыент, які здаецца найбольш эфектыўным - не аказвае эфекту. Выкарыстанне халоднай мочалкі гэтак жа эфектыўна і радзей заражаецца.

2. 

   Пазбягайце харчовых інгрэдыентаў. Кавалачкі агурка - самае распаўсюджанае лячэнне апухлых вачэй. Гэта працуе, але толькі з-за халоднасці агурка. Лепш выкарыстоўваць халодную мочалку ці пакет з лёдам, каб знізіць рызыку заражэння харчовымі інфекцыямі.
   • Калі вы хочаце ўжываць ежу, вам варта бяспечна ўжываць чыстыя агуркі. Пазбягайце бульбы, яечных бялкоў, ёгуртаў і кіслых прадуктаў, такіх як клубніцы і цытрынавы сок.

3. 

   Пазбягайце траплення ў вочы раздражняльных прэпаратаў. Некаторыя лекі небяспечныя пры ўжыванні вакол вачэй з-за рызыкі болю альбо сур'ёзнай траўмы. Не апрацоўвайце апухлыя вочы крэмам ад гемарою (прэпарат Н), крэмам Heat Rub (BenGay, Icy Hot) або гідракартызонам. рэклама

Парада

• Калі плач размывае ваш макіяж, вам варта скарыстацца Q-кончыкам для зняцця макіяжу, каб выцерці слёзы. Калі ў вас няма сродкаў для зняцця макіяжу, вы можаце апусціць папяровы ручнік у мыльную ваду.
• Белы аловак для падводкі, які выраўноўвае павекі блізка да ўнутранай часткі, можа дапамагчы вашым вачам выглядаць менш чырвонымі.
• Для пакрыцця апухлых вачэй выкарыстоўвайце карэктар светлага колеру або сумесь карэктара з вадкімі хайлайтеры.

Папярэджанне

• Выціраючы слёзы, можна выклікаць ацёк на вачах. Вы павінны ўбіраць слёзы, а не выціраць.