Лячэнне азызласці стагоддзе - Чаявыя

Задаволены

Крокі
Парада
Папярэджанне

Кожную раніцу вы прачынаецеся з апухлымі вачыма? Апухлыя павекі прымусяць вас здавацца стомленымі і санлівымі, але ёсць спосабы барацьбы з гэтым. Прачытайце некаторыя хуткія выпраўленні і доўгатэрміновыя стратэгіі па памяншэнні ацёку стагоддзе, а таксама некаторыя ўстойлівыя рашэнні для прадухілення азызласці вачэй.

Крокі

Спосаб 1 з 3: Хуткія сродкі

Піце шмат вады. Азызласць вачэй звычайна выклікана затрымкай вадкасці, калі вобласць вачэй мае высокую канцэнтрацыю солі. Калі вы заплакалі перад сном або з'елі занадта салёнае напярэдадні ўвечары, наступнай раніцай вы заўважыце, што ў вачах узнікае большая прыпухласць. Ужыванне вялікай колькасці вады - выдатны спосаб прамыць вобласць вачэй і паменшыць ацёк.
- Пазбягайце напояў, якія ўтрымліваюць рэчывы, якія выклікаюць абязводжванне, такія як кафеін і алкаголь.
Накладзяце халодны кампрэс на вочы. Азызласць вачэй звычайна выклікана назапашваннем вадкасці ў тканінах вакол вочы. Як і ў выпадку з многімі іншымі ацёкамі, вы можаце паменшыць ацёк, прыклаўшы халодны кампрэс да вачэй. Халодныя лустачкі агурка маюць ідэальны памер і форму для нанясення на вочы, а аскарбінавае ўтрыманне ў агурку выдатна дапамагае часова паменшыць ацёк вачэй. Ляжце, зачыніце вочы і прыкладзеце лустачкі агурка да стагоддзяў прыблізна на 15 хвілін альбо пакуль яны не сагрэюцца.
- Калі ў вас няма агуркоў, вы можаце намачыць некалькі пакуначкаў гарбаты, змясціць іх у маразільную камеру на 15 хвілін, потым легчы і прыкласці пакуначкі гарбаты да вачэй на 15 хвілін. У дадатак да астуджальнага эфекту гарбатных пакуначкаў, кафеін у чорнай гарбаце таксама абмяжоўвае прыток крыві і дапамагае паменшыць ацёк.
- Прасцей кажучы, кожны дзень вы можаце ставіць 2 металічныя лыжкі ў халадзільнік і класці лыжку назад на вочы.
Вырабіце звязальнае сродак на павекі. Вы можаце купіць звязальныя крэмы і танізавальную ваду, каб паменшыць ацёк вакол вачэй. Апусціце ватовы дыск у танізавальную ваду або звязальны крэм, ляжце, зачыніце вочы і пакладзеце ватовы дыск на вочы. Пачакайце 10 хвілін, каб звязальнае сродак пракралася праз вашу скуру, затым выдаліце ватовы дыск і вымыйце твар.
- Кавалачкі трускаўкі таксама дапамагаюць разгладзіць скуру.
Змесціце бульбу ў вочы. Лічыцца, што бульба таксама валодае натуральнымі звязальнымі ўласцівасцямі.
- Ачысціце сырую бульбу, разрэжце яе напалову і пакладзеце палоўкі бульбы на абодва вочы на 10 хвілін. Бульба астудзіць вочы і паменшыць ацёкі.
- Паспрабуйце нацёртую бульбу. Вам трэба толькі нацерці сырую бульбу і прыкласці да вачэй на 15 хвілін, пасля чаго змыць.
Рабіць практыкаванні. Практыкаванні працуюць для павелічэння кровазвароту, дапамагаючы вадкасці цыркуляваць па целе, а не стаяць на адным месцы. Калі ёсць час, паспрабуйце пабегчы, заняцца ёгай альбо проста некалькі хуткіх прагулак.
Нанесці крэм Preparation-H. Крэмы ад гемарою, такія як Preparation-H, працуюць на звужэнне сасудаў, дапамагаючы тым самым паменшыць ацёк. У дні з вялікай колькасцю ацёкаў вы можаце безназоўным пальцам намазваць трохі крэму вакол вачэй, каб паменшыць ацёк. рэклама

Спосаб 2 з 3: Доўгатэрміновыя стратэгіі

Высыпайцеся. Ацёк стагоддзе можа быць проста выкліканы недасыпаннем альбо дрэнным сном. Азызласць пад вачыма - распаўсюджаны сімптом недасыпання. Вы павінны паспрабаваць выспацца 7-8 гадзін кожную ноч.
Спіце з падушкай. Кожную раніцу азызлыя вочы - не рэдкасць. Адным з магчымых тлумачэнняў з'яўляецца занадта доўгі сон у гарызантальным становішчы, і калі вы ўстаеце, вадкасць пад вачыма раптам выцягваецца вагой. Каб палегчыць гэта, вы можаце паспрабаваць дадаць падушку падчас сну, каб вадкасць не сыходзіла занадта моцна, калі вы прачынаецеся.
- Калі вы звычайна спіце на жываце, паспрабуйце перайсці на ляжанне на спіне. У людзей, якія маюць звычку ляжаць на жываце, часта ўзнікаюць апухлыя вочы, бо такое становішча дазваляе назапашваць вадкасць у воку.
- Калі вы звычайна спіце на баку, вы можаце заўважыць, што адно вока больш азызлае, чым другое. Паспрабуйце час ад часу пераключыць бок альбо перайсці на спіну.
Будзьце далікатныя, даглядаючы за тварам. Скура вакол вачэй настолькі далікатная, што можа моцна расслабіцца і пашкодзіцца пры моцным расціранні альбо ўздзеянні хімічных рэчываў. Каб прадухіліць абвісанне і слязістасць скуры вакол вачэй, зменіце рэжым сыходу за тварам на больш далікатны.
- Не выкарыстоўвайце для мыцця асобы рэзкія хімічныя рэчывы; Карыстайцеся толькі мяккім мыйным сродкам.
- Не выцірайце і не церці вочы пры зняцці макіяжу; Для палягчэння змывання касметыкі выкарыстоўвайце сродак для зняцця макіяжу.
- Не церці вочы ручніком. Вы можаце мякка пагладзіць ваду па твары і высушыць.
- Выкарыстоўвайце цёплы крэм для стагоддзе і вакол вачэй.
Лячэнне алергіі. Азызлыя вочы часта выклікаюцца алергіяй, з-за якой твар запаляецца і запаляецца і напаўняецца вадой. Вы бачыце розніцу пасля лячэння алергіі эфектыўнымі лекамі ад алергіі.
- Паспрабуйце прымаць лекі, якія прадаюцца без рэцэпта, альбо па рэцэптах.
- Сачыце за чысцінёй дома, без пылу, поўсці жывёл і іншых алергенаў. Акрамя таго, варта таксама мяняць фільтр у абагравальніку і рэгулярна мыць тканіна.
Унясіце некаторыя змены ў свой рацыён. Як часта вы ясьце салёнае за вячэрай? Гэта важная прычына ацёкаў вачэй, бо соль выклікае затрымку вады на твары. Калі вы кладзецеся спаць кожны дзень з занадта вялікай колькасцю солі ў целе, скура вакол вачэй з цягам часу можа расцягнуцца і абвіснуць з-за вадкасці. Вы можаце пачаць наступныя новыя звычкі, каб паменшыць верагоднасць гэтага:
- Пры гатаванні выкарыстоўвайце менш солі. Паспрабуйце выразаць соль напалову, а потым па магчымасці паменшыце яе.
- Не ешце часта на вуліцы. Вы не можаце кантраляваць колькасць солі, якую рэстаран дадае да стравы, і яны часта дадаюць больш солі, чым вы думаеце.
- Пазбягайце салёнай ежы, напрыклад, бульбы фры, салёных смажаных арэхаў, салёных сухароў, кансерваваных супаў, смажанай ежы і прадуктаў з высокім утрыманнем натрыю.
- У якасці закускі выкарыстоўвайце бананы і разынкі, якія дапамагаюць паменшыць затрымку вады ў арганізме.
- Ешце капусны або журавінавы сок. Гэтыя два гародніны адначасова з'яўляюцца мочегонным сродкам і дапамогуць вам пазбавіцца ад лішняй вадкасці ў целе. Не пераходзіце на кафеін як мочегонное сродак, паколькі кафеін можа перашкаджаць сну і вяртаць азызлыя вочы.
Абмяжуйце алкаголь. Алкаголь, які змяшчаецца ў спірце, назапашвае вадкасць на твары, акрамя таго выклікае абязводжванне. Вы павінны абмежавацца 1-2 шклянкамі віна за адзін раз, піць толькі 1-2 разы на тыдзень. Скура вакол вачэй будзе павольна правісаць, калі вы вып'еце больш, чым гэта.
Вызначыце, ці ёсць праблемы, звязаныя з ацёкам стагоддзе. Часам ацёк стагоддзя з'яўляецца следствам іншага захворвання, і лячэнне гэтага дазволіць яго вырашыць. Вось некалькі прыкладаў:
- Цяжарная
- Змены ўзроўню гармонаў падчас менструальнага цыклу
- Дэрматыт (адчувальная скура схільная да ацёкаў у адказ на раздражняльныя фактары).
- Алергія
- Інфекцыйны монануклеёз (ацёк вачэй можа быць раннім сімптомам інфекцыі)
- Лекі (азызлыя або слязлівыя вочы могуць быць пабочным эфектам лекаў)
- Больш сур'ёзныя хваробы
Паменшыць стрэс. Кортызол, гармон стрэсу, пры павышаным узроўні можа выклікаць шэраг фізічных сімптомаў, у тым ліку ацёк вачэй. Паспрабуйце ёгу, практыкуйце кіраваныя дыхальныя практыкаванні альбо медытуйце. Усе вышэйпералічаныя метады эфектыўныя для памяншэння стрэсу і, як мяркуюць, дапамагаюць палепшыць кровазварот у целе. рэклама

Метад 3 з 3: Ужыванне ўстойлівых рашэнняў

Прымі сябе. Калі вы былі ў лекара, але лекар не выявіў нічога незвычайнага, магчыма, вашы апухлыя вочы - гэта проста касметычная праблема. Гэта адбываецца, калі вы дасягаеце пэўнага ўзросту, а часам проста спантанна з'яўляюцца без бачных прычын. Навучыцеся звяртаць сваю ўвагу на іншыя асаблівасці, якія не выяўляюць прыкмет узросту, напрыклад, колер вачэй, кучаравыя кучары ці аптымістычнае жыццёвае стаўленне.
Перайдзіце на касметычную аперацыю на стагоддзях. У крайнім выпадку вы можаце разгледзець пытанне аб пластычнай аперацыі стагоддзе, якая выдаляе тлушч вакол вачэй з наступным лазерным лячэннем скуры. Гэтая аперацыя дапаможа падцягнуць скуру і назаўсёды паменшыць ацёк вачэй. Гэтая аперацыя каштуе некалькі дзясяткаў мільёнаў і патрабуецца некалькі тыдняў, каб аднавіцца. рэклама

Парада

Піце шмат вады перад сном і пасля абуджэння.
Паспрабуйце зрабіць масаж вакол вачэй, каб вадкасць цыркулявала.
Змесціце лыжку ў маразілку і прытрымлівайце яе да вачэй, калі холадна.
Намочыце тканіну, затым пакладзеце ў маразільную камеру, выміце праз 20 хвілін і нанёс на вочы.
Адзін просты спосаб выправіць азызлыя вочы: растварыць палову чайнай лыжкі солі ў кубку цёплай вады, пераканаўшыся, што вада не занадта гарачая. Апусціце ватовы дыск або пластыр для вачэй у цёплую салёную ваду і прыкладзеце яго да стагоддзяў на некалькі хвілін. Паўтарайце гэтыя дзеянні не менш за 30 хвілін. Праз некаторы час вашы вочы перастануць ацякаць.
Перад тым, як прымаць ванну ці класціся спаць, паспрабуйце намачыць ватовы дыск у халоднай вадзе, а затым прыкладзеце яго да вачэй прыблізна на 8 хвілін.
Частае выкарыстанне тэлефона альбо планшэта непасрэдна перад сном можа выклікаць стомленасць і азызласць вачэй на наступны дзень. Паменшыць гэты эфект дапамагае залатое шкляное пакрыццё экрана кампутара. У перспектыве вам варта паменшыць колькасць часу, якое вы праводзіце на электронных прыладах перад сном.
Намочыце чыстую мочалку ў халоднай вадзе і пакладзеце на вочы на 20 хвілін. Будзьце асцярожныя, каб не націскаць моцна ў вочы!

Папярэджанне

Не наносіце лёд ці вельмі халодную ваду непасрэдна на скуру вакол вачэй больш чым на некалькі секунд.
Будзьце асцярожныя, выкарыстоўваючы новую касметыку або спрабуючы хатняе сродак. Калі стан пагаршаецца альбо развіваюцца іншыя сімптомы, неадкладна спыніце ўжыванне і звярніцеся да ўрача агульнай практыкі або дэрматолага ў выпадку цяжкай або пастаяннай хваробы.