Аўтар:
John Stephens
Дата Стварэння:
2 Студзень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Трэнне і ціск могуць стаць прычынай адукацыі мазалёў на пальцы ногі. Пазбавіцца ад гэтых мазалёў можна, змякчыўшы і паступова выдаляючы мёртвую скуру з мазалёў. Аднак варта быць асцярожным, каб не пагоршыць сітуацыю. Калі вы хочаце ведаць, як гэта зрабіць, прачытайце наступныя крокі.
Крокі
Частка 1 з 4: Асноўныя рашэнні дома
- Выбірайце зручную абутак. Мазалі з'яўляюцца з-за ціску і трэння на назе, таму цесная альбо нязручная абутак можа стаць адным з вінаватых. Адна з самых важных рэчаў, якую вы можаце зрабіць для прадухілення адукацыі і сур'ёзнасці мазалёў, - пазбягаць абутку, які аказвае ціск на пальцы ног.
- Лепш за ўсё выбіраць абутак, на якой можна рэгулярна карыстацца шкарпэткамі. Шкарпэткі супакояць ваш палец ступні, тым самым памяншаючы трэнне, якое можа выклікаць мазоль альбо пагоршыць наяўную мазаль.
- Пазбягайце высокіх абцасаў, асабліва абутку з невялікім адрэзкам носка.
- Выбірайце абутак з натуральных матэрыялаў, такіх як скура ці лямец.Гэтыя матэрыялы больш дыхаюць.
Паменшыце ціск, выкарыстоўваючы асобную накладку на насок. Калі вы ідзяце дадому і здымаеце абутак, вы можаце яшчэ больш паменшыць ціск на палец, надзеўшы кубак.- Паспрабуйце надзець шлапакі або басаножкі. Гэтыя басаножкі маюць абіўку, якая аддзяляе пальцы ног і не дазваляе ім расцірацца падчас хады.
Пасыпце ногі парашкамі, якія ўбіраюць вільгаць, паміж пальцамі ног. Парашок валодае гіграскапічным эфектам, таму мазалі на пальцах ног менш раздражняюцца альбо чырванеюць.- Пасыпце парашок пальцамі ног, перш чым надзець шкарпэткі і абутак раніцай. Вы таксама можаце пасыпаць яго некалькі разоў на дзень, калі адчуваеце, што пальцы ног пацеюць.
Акуратна патрыце тоўсты ўчастак пемзай. Намачыце ногі ў цёплай вадзе з мылам прыблізна на 20 хвілін, каб змякчыць скуру, затым натрыце пемзай, каб выдаліць самую цвёрдую скуру на паверхні мазалі.- Вы таксама можаце выкарыстоўваць чахол для пілачкі замест пемзы. Мазалі паміж пальцамі ног цяжка перацерці пемзай. У гэтым выпадку вам спатрэбіцца замест пемзы выкарыстоўваць чахол для пілачкі.
- Паменшыць дыскамфорт пры дапамозе лёду. Калі ацёк і дыскамфорт захоўваюцца, вы можаце выкарыстоўваць пакет з лёдам, каб утрымаць вобласць на некалькі хвілін, каб здушыць дыскамфорт і паменшыць ацёк.
- Лёд не вылечвае мазалі, але можа паменшыць боль, звязаную з моцнай мазоллю.
Частка 2 з 4: Хатнія сродкі
- Паспрабуйце безрэцэптурныя вакуумныя плямы з мазямі або кроплямі. Большасць лекаў, якія прадаюцца без рэцэпту, утрымліваюць саліцылавую кіслату ў мінімальнай канцэнтрацыі для расшчаплення арагавелага бялку, які выклікае мазалі і здубянелую скуру на мазалях.
- Адным з недахопаў безрэцэптурных лекаў з'яўляецца тое, што кіслаты могуць нанесці шкоду здаровай скуры, а таксама зонам мазалёў, таму гэтыя лекі могуць прынесці больш шкоды, чым карысці, калі іх прымаць занадта часта.
- Не ўжывайце кіслыя прадукты людзям, якія пакутуюць дыябетам, людзям з парушэннямі пачуццяў альбо худой скурай.
- Заўсёды выконвайце ўказанні на этыкетцы пры нанясенні мазяў або мясцовых лекаў.
- Выкарыстоўвайце пластыр для лячэння мазалёў. Гэты прадукт падобны на павязку, аказвае мяккае амартызуючае ўздзеянне на мазалі, а таксама змяшчае саліцылавую кіслату нізкай канцэнтрацыі для лячэння мазалёў падчас нанясення.
- Лепшы пластыр для мазалёў - гэта кальцавой тып (з прамежкам пасярэдзіне). Гэтыя плямы як супакойваюць мазоль, так і ўтрымліваюць дастатковую колькасць вільгаці, каб змякчыць мазоль, тым самым дапамагаючы супакоіць дыскамфорт.
- Многія ўчасткі ўтрымліваюць кіслоты для лячэння мазалёў, таму не выкарыстоўвайце іх разам з іншымі лекамі. Калі вам неабходна накрыць мазоль пасля нанясення лекаў, абавязкова выкарыстоўвайце пластыр без саліцылавай кіслаты альбо наносіце яго звычайнай павязкай.
Частка 3 з 4: Альтэрнатыўныя метады лячэння
- Змякчыце мазалі касторовым алеем. Змякчаючы мазалі на пальцах ног, вы можаце паменшыць боль або дыскамфорт і палегчыць адслаенне мёртвай скуры на мазалях.
- Выкарыстоўвайце ватовы дыск для нанясення касторового алею на здзіўлены ўчастак, дайце алею ўвабрацца на працягу 3-4 хвілін, затым змыйце алей і вылузвае.
- Рабіце гэта да 3 раз у дзень.
- Замочыце соль Эпсам. Замест таго, каб замачыць ногі ў звычайным рыбным соусе, вы можаце дадаць у ваду трохі солі Эпсам або сырой солі, каб хутчэй змякчыць скуру.
- Сырая соль таксама з'яўляецца мяккім абразіўным сродкам, таму намачванне ног у салёнай вадзе можа змякчыць скуру, а таксама выдаліць мёртвую і сухую скуру на мазалях.
- Растварыце 1/2 шклянкі (125 мл) солі Эпсам з 4 літрамі цёплай вады ў вядры. Замочыце ногі ў салёнай вадзе на 20-30 хвілін.
- Пасля замочвання скраб мазолі пемзай, каб адслойваць як мага больш скуры.
- Ўжываюць здробнены аспірын. Вы можаце раздушыць аспірын і нанесці яго на мазоль, каб расшчапіць частку бялку, які ўтварае мазалі і адмерлую скуру на мазалях.
- Здрабніце таблетку аспірыну і змяшайце яе з дастатковай колькасцю вады, каб стварыць тэкстуру тэсту.
- Вырабіце гэтую сумесь на мазоль на пальцах ног. Дайце яму паляжаць 5-10 хвілін перад прамываннем цёплай вадой і высушыце.
- Змяшайце харчовую соду ў пасту. Клейстер з харчовай соды, цытрынавага соку і вады дапамагае загаіць мазалі на пальцах ног.
- Змяшайце 1 чайную лыжку (5 мл) харчовай соды з некалькімі кроплямі цытрынавага соку і невялікай колькасцю вады, пакуль яна не ператворыцца ў пасту. Нанесці сумесь на мазоль, накрыць бінтам і раніцай змыць яе. Мазалі высахнуць самі па сабе на працягу 4-6 дзён.
- Акрамя таго, вы можаце змяшаць 2-3 сталовыя лыжкі харчовай соды (30-45 мл) у тазе з цёплай вадой. Вытрымлівайце ногі на працягу 15-20 хвілін, затым выкарыстоўвайце пемзу, каб пацерці мазоль на пальцы ногі.
- Вы таксама можаце змяшаць харчовую соду з некалькімі кроплямі вады, каб зрабіць пасту. Вырабіце пасту на мазоль, накрыйце яе і дайце ёй паляжаць ноч і змыйце на наступную раніцу.
- Паспрабуйце намачыць мазалі ў рамонкавым гарбаце. Рамонак можа супакоіць дыскамфорт у ступнях, адначасова высушваючы пот на пальцах ног і рэгулюючы рн скуры, тым самым дапамагаючы мазолям хутчэй зажываць.
- Прыкладна праз 1-3 гадзіны вы можаце змясціць пакуначак вільготнай і цёплай гарбаты з рамонкам.
- Іншы спосаб - замачыць ногі ў вядры разведзенай рамонкавай гарбаты прыблізна на 15-20 хвілін.
- Пасля таго, як вы накрылі пакецік гарбаты альбо намачылі ногі тонкай гарбатай, вы можаце паспрабаваць выкарыстаць пемзу альбо чахол для пілачкі, каб пазбавіцца ад мазалёў.
- Вырабіце разведзены воцат на мазоль. Воцат валодае звязальнымі ўласцівасцямі, таму ён прымусіць скуру на мазалях хутчэй высыхаць, палягчаючы адслойванне.
- Развядзіце воцат вадой у суадносінах 1 частка воцату з 3 часткамі вады.
- Вырабіце раствор воцату на мазоль, накрыйце яго бінтам або пластырам для ног і пакіньце на ноч.
- На наступную раніцу выкарыстоўвайце пемзу альбо карту пілачкі для пілавання тоўстай скуры на мазалях.
- Падушыць папаю. Папая можа дапамагчы супакоіць боль або дыскамфорт, выкліканыя мазалямі, а таксама можа прывесці да таго, што мазоль хутчэй высахне і адпадзе.
- Адрэжце некалькі лустачак папаі і раздушыце відэльцам. Прыкладзеце здробненую папаю да мазалёў на пальцах ног, накрыйце бінтамі або мазалямі і пакіньце на ноч.
- На наступную раніцу отшелушите мёртвую скуру ад мазалі.
- Выкарыстоўвайце сок зялёнага інжыра і гарчычнае алей. Сок зялёнага інжыра можа быць больш мяккім і прасцей выдаляцца; Гарчычнае алей забівае бактэрыі, якія выклікаюць інфекцыі.
- Спачатку ўжываюць сок зялёнага інжыра. Выкарыстоўвайце ватовы дыск, каб намазаць невялікую колькасць скуры і даць ёй высахнуць.
- Пасля высыхання соку зялёнага інжыра можна ватовым дыскам нанесці гарчычнае алей на мазалі. Гэты крок дапаможа змагацца з інфекцыямі, якія могуць узнікнуць, калі скура ломіцца альбо ламаецца ў працэсе отшелушіванія.
- Змяшайце сумесь куркумы, алоэ вера і бромеліану. Гэтая сумесь змякчыць скуру на мазалях, якія дапамагаюць вам лягчэй выдаліць мазалі.
- Куркума валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць супакоіць дыскамфорт; Алоэ вера валодае лячэбным эфектам, а бромелайн - гэта экстракт ананаса, які валодае звязальнымі ўласцівасцямі. Калі ў вас няма бромелію, вы можаце замяніць яго алеем чайнага дрэва.
- Змяшайце парашок куркумы, гель алоэ вера і бромеліян ў роўных прапорцыях, каб атрымалася паста. Нанесці сумесь на мазоль, накрыць бінтам і пакінуць на ноч. На наступную раніцу змыйце сумесь і натрыце пляма пемзай.
Частка 4 з 4: Спецыялізаванае лячэнне
- Купіце дызайнерскія вусцілкі для абутку. Добра распрацаваныя вусцілкі могуць дапамагчы супакоіць і абараніць ступню належным чынам, тым самым дапамагаючы хутчэй зажываць мазалі і не даючы ўтварыцца мазалям.
- Вы можаце набыць стандартныя пракладкі камерцыйна, але зробленыя на заказ вусцілкі значна больш эфектыўныя. Урач-дэзіятр можа дапамагчы вам набыць стелькі на заказ.
- Спытаеце пра лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце. Лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, часта ўтрымліваюць больш высокую канцэнтрацыю саліцылавай кіслаты, чым аналагі, якія прадаюцца без рэцэпту. У некаторых леках, якія адпускаюцца па рэцэпце, з той жа мэтай выкарыстоўваюцца і іншыя больш моцныя кіслотныя злучэнні.
- Людзям, якія пакутуюць дыябетам, парушаюць пачуцці ці тонкая скура, нельга ўжываць кіслыя прадукты.
- Сярод іншых кіслот, якія можна выкарыстоўваць для лячэння мазалёў, - трыхларуксусная кіслата і злучэнні з саліцылавай кіслатой, малочнай кіслатой і калодыям.
- Выкарыстоўвайце лекі асцярожна ў адпаведнасці з інструкцыямі, каб пазбегнуць выпадковых пашкоджанняў скуры вакол мазалі.
- Выкарыстоўвайце антыбіётыкі для лячэння мазольных інфекцый. Калі мазоль заразіцца, магчыма, вам трэба будзе пацікавіцца ў лекара пра антыбіётык для лячэння інфекцыі, пакуль вы чакаеце, пакуль заклік зажыве.
- Звярніце ўвагу, што ваш лекар прызначае пероральныя антыбіётыкі і антыбіётыкі мясцовага прымянення толькі тады, калі мазалі заражаюцца. Антыбіётыкі самі па сабе не вылечваюць мазалі, а толькі лечаць інфекцыю.
- Пагаворыце са сваім урачом-пазбежнікам пра тое, як пазбавіцца ад склерадэрміі. Вы не павінны саскрабаць і выдаляць мазалі самастойна, але лекар-педыятр можа бяспечна зрабіць гэта пры належных умовах.
- Лекар абязболіць і старанна адфільтруе тоўстую скуру на мазолі вельмі тонкім і вострым лязом. Працэдура бяспечная і бязбольная, калі праводзіцца кваліфікаваным спецыялістам, і можа паменшыць дыскамфорт і паскорыць выздараўленне.
- Спытайце ў лекара аб хірургічным умяшанні ў крайнім выпадку. У выпадку паўторных мазалёў на пальцы ногі лекар можа парэкамендаваць аперацыю па перастаноўцы костак пальцаў. Гэта дапаможа паменшыць ціск на палец ногі і значна знізіць рызыку развіцця мазалёў.
- Паміж пальцамі ног могуць утварацца мазалі, калі костка пальца ногі развіваецца па кутах, і пальцы ног трэцца адзін пра аднаго. Хірургічнае ўмяшанне можа выправіць гэтыя косткі, робячы пальцы ног больш прамымі і менш уражлівымі.
Папярэджанне
- Не спрабуйце лячыць мазаль самастойна дома, калі ў вас цукровы дыябет, атэрасклероз альбо якія-небудзь іншыя праблемы з кровазваротам.
- Ні ў якім разе не спрабуйце зрэзаць або саскрабці мазоль, бо гэта не толькі не ўхіліць асноўную прычыну праблемы, але і можа стварыць рану, успрымальную да заражэння.
Што вам трэба
- Зручная абутак
- Шкарпэтку
- Расколатыя накладкі на ногі або сандалі
- Парашок для сушкі ног
- Пемза
- Вечка для пілачкі для пазногцяў
- Лёд
- Мазі, кроплі, пластыры, якія можна набыць без рэцэпту
- Касторовое алей
- Краіна
- ангельская соль
- Лекі аспірыну
- Харчовая сода
- Чай з рамонка
- Воцат
- Папая
- Сок зялёнага інжыра
- Гарчычнае алей
- Куркума
- Алоэ
- Бромелайн або алей чайнага дрэва
- Слёза па рэцэптах для мясцовага прымянення
- Антыбіётыкі