Задаволены

• Крокі

Похвавая інфекцыя (БВ) - гэта похвавая інфекцыя, якая часцей за ўсё сустракаецца ў жанчын ва ўзросце ад 15 да 44 гадоў. Похвавыя інфекцыі не з'яўляюцца венерычнымі захворваннямі, а абумоўлены іх зарастаннем. бактэрыі ў похву. Хоць лекар да гэтага часу не высветліў дакладную прычыну БВ, некаторыя фактары, такія як сэкс, павялічваюць рызыку развіцця гэтай хваробы. З мэтай прафілактыкі ВВ спецыялісты аховы здароўя рэкамендуюць быць вельмі асцярожным.

Крокі

Частка 1 з 2: Прафілактыка БВ

1. 

   Займайцеся бяспечным сэксам. Гэта эфектыўны спосаб знізіць рызыку заражэння бактэрыяльным вагінозам. Хоць вы можаце ўстрымацца, каб цалкам прадухіліць рызыку бактэрыяльнага вагінозу, гэта не практычнае рашэнне. Заўсёды выкарыстоўвайце прэзерватывы падчас сэксу, каб паменшыць рызыку заражэння БВ.
   • Калі вы верныя свайму партнёру і не карыстаецеся прэзерватывамі вельмі часта, вам варта карыстацца імі, калі вам пастаўлены дыягназ БВ, каб пазбегнуць шкоды сабе і партнёру.

2. 

   
   
   Абмяжуйце колькасць сэксуальных партнёраў. Хоць лекары да гэтага часу не да канца разумеюць, чаму, чым больш у вас палавых партнёраў, тым больш верагоднасць захварэць на бактэрыяльны вагіноз. Не займайцеся сэксам з вялікай колькасцю людзей, каб звесці да мінімуму рызыку заразіцца ВВ.
   • Калі вы альбо ваш партнёр няверныя, у вас абодвух будзе высокі рызыка развіцця БВ, асабліва калі вы не карыстаецеся сродкамі абароны.
   • Адкрытае зносіны з партнёрам дапамагае абодвум пазбегнуць рызыкі заражэння БВ.
   • Наяўнасць BV і наяўнасць некалькіх палавых партнёраў - два фактары, якія павялічваюць рызыку захварэць на венерычныя захворванні.

3. 

   
   
   Разгледзіце магчымасць выкарыстання іншага метаду кантрацэпцыі замест ВМС. Некаторыя даследаванні паказалі, што выкарыстанне спіралі можа павялічыць рызыку развіцця БВ. Калі ў вас ёсць гісторыя бактэрыяльнага вагінозу, парайцеся са сваім ветэрынарам пра іншыя варыянты супрацьзачаткавых сродкаў.
   • Прэзерватывы - гэта заўсёды эфектыўны спосаб зніжэння рызыкі непажаданай цяжарнасці, а таксама БВ.
   • Вы можаце выкарыстоўваць іншую форму кантролю над нараджальнасцю, напрыклад, супрацьзачаткавыя таблеткі, пластыр супраць нараджальнасці альбо похвавае кольца; дыяфрагма; гарманальная ін'екцыя, альбо шыйны каўпачок.

4. 

   
   
   Падтрымлівайце баланс вагінальных бактэрый. Похвавыя інфекцыі выкліканы дысбалансам карысных бактэрый у похвавай вобласці. Вы можаце падтрымліваць баланс вагінальных бактэрый, каб пазбегнуць рызыкі развіцця ВВ, штодня і належным чынам чысцячы іх у цёплае надвор'е, каб у вашых похвавых бактэрыях не было дысбалансу.
   • Штодня чысціце геніталіі мяккім мылам, напрыклад, галубком або кетафілам.
   • Пасля наведвання туалета заўсёды выкарыстоўвайце ручнік або сурвэтку, каб выцерці спачатку «маленькую дзяўчынку», а потым і анальную адтуліну.
   • Пераканайцеся, што вашы палавыя органы добра вентылююцца, апранаючы баваўнянае бялізну і не апранаючы цесныя штаны. На працягу лета не апранайце абліпальныя штаны.

5. 

   Пры неабходнасці выкарыстоўвайце толькі ваду для прамывання похвы. Пазбягайце выкарыстання спрынцаванняў для ачышчэння ўнутранай часткі похвы. Нельга спрынцавацца, калі ў вас ёсць альбо ўжо ёсць бактэрыяльны вагіноз, бо гэта ліквідуе карысныя бактэрыі і павялічыць рызыку заражэння альбо рэцыдыву.
   • Вобласць палавых органаў мае функцыю самаачышчэння, але калі вам трэба яе ачысціць, мыць яе трэба толькі цёплай вадой, прымаючы душ.

6. 

   Рэгулярны гінекалагічны агляд. Наведванне гінеколага адыгрывае не толькі важную ролю ў падтрыманні здароўя ў цэлым, але і ў прыватнай прыватнасці. Падчас гінекалагічнага агляду лекар можа выявіць БВ і даць указанні адпаведнае лячэнне.
   • Калі ў вас няма гінеколага, вы можаце звярнуцца да ўрача агульнай практыкі для гінекалагічнага агляду.

7. 

   Прымайце дастатковую колькасць лекаў. Вам трэба прыняць усе лекі, прызначаныя вашым лекарам для лячэння ВВ. Калі ваш лекар даведаецца, што ў вас BV, вам трэба будзе выконваць прадпісанні і звяртацца ў выпадку ўзнікнення праблем. Перапыненне лячэння толькі павялічвае рызыку рэцыдыву БВ.

8. 

   Ешце прабіётыкі або прадукты, багатыя лактобакцеріі. Некаторыя тэорыі мяркуюць, што прыём прабіётыкі або выкарыстанне дадатковай тэрапіі лактобацыламі для павелічэння колькасці карысных бактэрый у вобласці геніталій можа дапамагчы прадухіліць ўзнікненне ВВ. Вы можаце ёсць пэўную ежу, напрыклад, ферментаваны сыр, для прабіётыкі ці ёгуртаў, якія ўтрымліваюць лактобакцеріі. Гэтыя прадукты дапамагаюць захаваць вагінальныя бактэрыі здаровымі.
   • Колькасць лактобаціллы ў жанчын з БВ нізкая, таму ў якасці формы лячэння была прынята тэорыя тэрапіі дастаўкі лактобацыл.
   • У цяперашні час існуе мала даследаванняў, якія б паказалі, ці ўжыванне ў ежу такіх прадуктаў з высокім утрыманнем лактобактерій, як ёгурт ці бананы, перашкаджае ўзнікненню ВВ.
   • Разгледзім магчымасць выкарыстання прабіётыкаў, якія прадаюцца без рэцэпта. Некаторыя даследаванні мяркуюць, што прыём прабіётыкі спрыяе прафілактыцы БВ.
   • Прабіётыкі ўтрымліваюцца ў такіх прадуктах, як гарбата камбуча, тофу і проса. Ферментаваны гародніна і сыр, уключаючы капусту, кімчы, гауду, чеддер і швейцарскі, багатыя прабіётыкамі.

Частка 2 з 2: Разуменне БВ

1. 

   Распазнаць сімптомы. BV выклікае розныя сімптомы, і вы павінны шукаць іх, каб дакладна вызначыць і вызначыць, калі трэба звярнуцца да ўрача для лячэння.
   • Некаторыя жанчыны не заўважаюць сімптомаў БВ.
   • Самыя распаўсюджаныя сімптомы БВ - гэта няшчыльныя вылучэнні з похвы, непрыемны пах і хваравітае пачуццё, сверб ці паленне. Вы таксама можаце адчуваць боль падчас мачавыпускання.

2. 

   Звярніцеся да ўрача для дыягностыкі і лячэння БВ. Пры ўзнікненні любога з гэтых сімптомаў неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача. Лекар пацвердзіць дыягназ і прызначыць лекі для лячэння БВ.
   • Ваш лекар правядзе гінекалагічны агляд для выяўлення прыкмет БВ. Акрамя таго, для пацверджання дыягназу таксама будуць праведзены некаторыя аналізы на похвавыя вылучэнні.
   • Самыя распаўсюджаныя лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння ВВ, - гэта пероральны або мясцовы метронідазол, крэм кліндаміцын або таблеткі тынідазол.
   • Партнёр-мужчына жанчыны з БВ не мае патрэбы ў лячэнні.
   • У некаторых выпадках БВ знікае самастойна, але для дыягностыкі і лячэння ўсё роўна трэба звярнуцца да ўрача.

3. 

   Зразумейце, якую шкоду не лечаць. Калі вы падазраяце ці ведаеце, што ў вас БВ, і не звяртаецеся да ўрача, магчыма, у вас узнікне рызыка развіцця сур'ёзных праблем са здароўем. Вам трэба зразумець наступствы адсутнасці лячэння, каб прыняць рашэнне звярнуцца да ўрача.
   • BV павялічвае верагоднасць захварэць на венерычныя захворванні, уключаючы ВІЧ.
   • BV можа зрабіць партнёра больш успрымальным да захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам, уключаючы ВІЧ.
   • Калі вы цяжарныя і ў вас БВ, адсутнасць лячэння павялічвае рызыка заўчасных родаў альбо дзіцяці з нізкай масай цела.

4. 

   Сцеражыцеся некаторых чутак пра БВ. Акрамя таго, каб ведаць, як прадухіліць ВВ, вам неабходна высветліць і тое, што не выклікае хваробу. Немагчыма заразіцца бактэрыяльным вагінозам, калі вы карыстаецеся грамадскім туалетам, дзеліцеся ложкам, плаваеце ў грамадскім басейне альбо кантактуеце з прадметамі ў непасрэднай блізкасці.