Аўтар:
Laura McKinney
Дата Стварэння:
3 Красавік 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Ваююць не толькі хлопчыкі: дзяўчаты таксама! Калі вы збіраецеся біцца з іншай дзяўчынай і баіцеся, то гэты артыкул вам дапаможа. Пошук спосабаў пасярэдніцтва - заўсёды лепшае рашэнне, але калі вы не можаце, то вам трэба навучыцца абараняцца.
Крокі
Спачатку паспрабуйце знайсці іншае рашэнне. Перад боем варта пагаварыць з бацькамі альбо настаўнікам.Паспрабуйце знайсці спосаб вырашыць праблему, не звяртаючыся да гвалту. Магчыма, вы не хочаце выглядаць слабым перад іншымі дзяўчатамі, але калі яны будуць гуляць з вамі толькі таму, што вы жорсткія, яны не будуць сумленнымі. Яны таксама не будуць і ніколі не змогуць быць добрымі сябрамі.
- Бой можа мець шмат наступстваў. Калі вы сур'ёзна параніце іншага чалавека, нават калі ён з'яўляецца ініцыятарам, вы ўсё роўна будзеце аштрафаваны альбо пакараны ў адпаведнасці з заканадаўствам. Гэта адбываецца нават у тым выпадку, калі вы выпадкова сур'ёзна параніце іх, таму лепш пазбягаць гвалту, калі гэта магчыма.
Ніякіх баёў на школьнай тэрыторыі. Добра выбраць афшорнае месца, бо падчас школьных дзеянняў у вас больш шанцаў быць прыпыненым альбо нават адлічаным. Звярніце ўвагу, аднак, што нават калі ў школе ідзе бойка, школа ўсё роўна можа мець справу з вамі, бо бойка з'яўляецца непрымальным паводзінамі і падыходам да вырашэння праблем.
Заўсёды знаходзіце саюзнікаў, якія падтрымліваюць. Хутчэй за ўсё, другая дзяўчына вельмі добра б'ецца, альбо яе сябры ўскочаць і будуць змагацца з гэтым, таму вы павінны прыняць тыя ж меры засцярогі. Гэта дапаможа пазбегнуць сур'ёзных траўмаў. У некалькіх сяброў бойка можа стаць меншай, бо людзі не дазваляюць рэчам выйсці з-пад кантролю. Скажыце сваім сябрам, што не хочаце з гэтага складаць вялікую справу, яны проста павінны вас абараніць!
Пазбягайце першага, хто дакранецца. Вы павінны пазбягаць бойкі, калі можаце. Скажыце ёй ці пераканайце: што б вы ні рабілі, не біце першым. Калі вы трымаеце сваю пазіцыю і нічога не кажаце празмерна, вам, верагодна, не трэба будзе біць.- Паспрабуйце пагаварыць, каб прадухіліць сутыкненне. Можна сказаць такія рэчы: "Мне так сумна спрачацца. Гэта нічога не зменіць. Ці нельга нам рачную ваду, не прабіўшы калодзежы?" альбо "Ці сапраўды гэта вырашыць праблему? Было б лепш, калі б мы бавілі час з усімі".
Знайдзіце слабыя бакі. Калі яна размаўляе, захоўвайце спакой і судзіце, наколькі яна слабая. Калі чалавек ніжэйшы за вас - атакуйце зверху. Калі вы вышэй, зрабіце акцэнт на ногі і жывот. Калі ў вашай партнёркі доўгія валасы, вазьміце яе за руку і апусціце галаву ўніз, каб яна не бачыла.
Лук, каб падтрымаць кулак. Калі праціўнік збіраецца нанесці ўдар кулаком, нахіліце галаву так, каб удар трапіў у лоб ці верх галавы. Гэта прывядзе да таго, што рука суперніка будзе балець і не адважыцца працягваць наносіць удары. Больш за тое, гэта таксама дапамагае вашаму арганізму цярпець менш пашкоджанняў, ваш чэрап вельмі цвёрды!
Павярніцеся ў бок, каб пазбегнуць ўдараў кулаком у жывот. Калі ваш партнёр спрабуе нанесці вам удар у жывот, павярніцеся так, каб удар ударыў толькі па вашым баку. Гэта дапаможа абараніць ваша цела ад занадта цяжкіх траўмаў.
Камень пры падзенні на зямлю. Цалкам пазбягайце падзення на зямлю, але калі вы ўпадзеце, біце нагамі, каб не даць суперніку наблізіцца, а потым знайдзіце шанец падняцца, але не адварочвайцеся ад праціўніка. Калі гэтыя метады не працуюць, скруціцеся, каб абараніць сваё цела.
Пазбягайце ўдараў кулаком. Шмат людзей бярэцца за рукі няправільна і ў выніку шкодзіць сабе. Замест гэтага вы можаце схапіць кулак і нанесці ўдар локцем.
Накіруйцеся на вобласці, схільныя да болю. Калі вы атакуеце суперніка, атакуйце адчувальныя вобласці, такія як пах, грудзі, жывот, твар, калені, ступні і рукі.
Хай другі бок страціць свае сілы. Пазбягайце нападаў як мага больш, хай вораг будзе атакаваць і атакаваць бесперапынна. Хутка яна стоміцца, і бойка скончыцца хутчэй.
Выкарыстоўвайце рычагі замка. Паспрабуйце прыціснуць суперніка да зямлі, каб скончыць матч. Лепшы спосаб зрабіць гэта - выкарыстаць уласнае цела суперніка, каб зняць іх. Хапаючы мезенец праціўніка і падштурхоўваючы яго да локця, уся рука будзе рухацца. Далей вы будзеце сагнуць рукі за спіной і адсунуць праціўніка на зямлю, упёрцеся каленамі паміж яе спіной і трымайцеся за рукі, пакуль яна не супакоіцца.
Падман суперніка. У матчы падман суперніка - адзін з самых разумных спосабаў. Вы можаце рабіць выгляд, што размахваеце рукой, быццам збіраецеся нанесці ўдар, калі праціўнік схапіцца за руку, вы можаце хутка нанесці ўдар прама ў небяспеку.
Каб дзейнічаць. Калі вы змагаецеся, калі вас б'юць кулакамі ці нагамі, але гэта не так балюча, дзейнічайце. Ляжце на зямлю і крычыце і крычыце, ваш праціўнік будзе смяяцца, і да таго часу, калі яна гэтага не заўважыць, уставайце і наносіце ўдары, гэта ў любым выпадку бой! рэклама
Парада
- Вы павінны надзець дадатковую кашулю пад кашулю, каб, калі вонкавая кашуля парвалася, усё роўна не ўзнікала праблем.
- Надзеньце гетры або спартыўныя шорты. Насіць джынсы будзе складана перасоўваць, а гетры таксама цяжэй заціснуць.
- Абавязкова акуратна завяжыце валасы, каб праціўнік не змог іх схапіць. Калі ў вас доўгія валасы, пакладзеце зверху пучок.
- Калі ў вас адарваны кавалак адзення - проста працягвайце біць. Сорам было адно, а збіццё - іншае.
- Заўсёды станьце з шырока расстаўленымі нагамі, каб, калі націснуць, вы ўсё яшчэ маглі стаяць.
- Не рухайце спачатку рукамі ці нагамі. Калі вы злоўлены, настаўнік ці начальнік падумае, што ваш праціўнік ідзе на вайну.
- Калі вы не супраць трапіць у бяду, ідзіце натуральна і моцна біце. Калі вы дазволіце суперніку ўдарыць першым, вы не будзеце ведаць, наколькі моцная атака, і хутчэй за ўсё будзеце пераможаны.
- Па магчымасці заўсёды павярніцеся да сцяны, каб хто-небудзь не пракраўся.
- Падумайце аб стрыжцы валасоў альбо падстрыжце іх.
- Абараніце шыю ад задушэння праціўнікам.
- Пераканайцеся, што пры сабе ёсць прыхільнік, на выпадак, калі вас збіваюць. Пры больш-менш удары верагоднасць сур'ёзнай траўмы будзе вельмі высокай.
- Трымайцеся сябе і пазбягайце ўглядацца ў гісторыі і лад жыцця іншых людзей, калі гэта не трэба. Аднак гэта не значыць, што трэба маўчаць, калі сапраўды трэба пагаварыць.
Папярэджанне
- Барацьба - гэта не спосаб вырашыць усе праблемы, якія ўзнікаюць у вас з іншымі людзьмі. Вы не толькі рызыкуеце атрымаць траўму, але і рызыкуеце выключыць са школы альбо мець судзімасць, што негатыўна адбіваецца на вашай будучыні.
