Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Падумаўшы пра вугры, вы адразу можаце ўявіць сабе белыя вугры, чорныя кропкі або вялікія гнайнічкі, якія выглядаюць вельмі балюча. Аднак ёсць некаторыя прышчы, якія ўтвараюцца глыбока пад паверхняй скуры і выглядаюць як вялікія, чырвоныя і прышчыкі. Гэтыя схаваныя няроўнасці ўяўляюць сабой невялікія гузы альбо бурбалкі, запоўненыя скурным салам (алеем) і клеткавым смеццем. Схаваныя вугры могуць быць балючымі і выглядаць, як і іншыя вугры на носе, лбе, шыі, падбародку і шчоках, нават за вушамі. Мыйце паверхню скуры, а сауна глыбока чысціць скуру, каб хутка загоіць схаваныя вугры.

Крокі

Частка 1 з 3: Глыбокая чыстка паравым метадам

1. 

   Закіпяціце і змяшайце ваду. Заліце ​​ваду аб'ёмам 1 літр і пракіпяціце 1 хвіліну. Змесціце 1-2 кроплі эфірнага алею ў рондаль з вадой (альбо выкарыстоўвайце ½ чайнай лыжкі сухой травы на літр вады). Эфірныя алею могуць дапамагчы арганізму хутка ўбіраць схаваныя вугры альбо высмоктваць схаваныя прышчы, дапамагаючы вуграм хутчэй зажываць. Некаторыя эфірныя алею нават эфектыўныя ў прафілактыцы вугроў. Пракіпяціце ваду яшчэ 1 хвіліну пасля дадання эфірных алеяў. Вы можаце выбраць адзін з наступных эфірных алеяў:
   • Мята мята або мята перачная (мята перачная): Гэтыя эфірныя алею ўтрымліваюць ментол, антысептык і ўзмацняюць імунітэт эфекты. Некаторыя людзі адчуваюць раздражненне пры ўжыванні мяты перачнай, таму пачніце з 1 кроплі эфірнага алею на літр вады.
   • Календула: Гэтая трава дапамагае гаенню ран і валодае процімікробнымі ўласцівасцямі.
   • Лаванда: гэта трава, якая супакойвае, супакойвае і можа дапамагчы пры трывозе і дэпрэсіі. Лаванда таксама валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі.

2. 

   
   
   Паспрабуйце скурныя рэакцыі. Паколькі эфірныя алею атрымліваюць з раслін, перад выпраменьваннем асобы варта праверыць адчувальнасць скуры да гэтай расліны. Пакладзеце кроплю эфірнага алею на запясце і пачакайце 10-15 хвілін. Калі вы адчувальныя альбо алергічныя, ваша скура будзе адчуваць лёгкае пачырваненне, якое можа свярбіць, а можа і не. Калі вы не адчувальныя да алею, можаце распарыць твар. Калі ваша скура адчувальная да аднаго алею, працягвайце спрабаваць іншае алей.
   • Памятаеце, што ў вас можа быць алергія на раслінны эфірны алей, на які раней у вас не было рэакцыі. Таму заўсёды трэба правяраць рэакцыю скуры на эфірныя алею.

3. 

   
   
   Распарыць твар. Выключыце агонь і падніміце гаршчок. Завяжыце валасы назад, каб яны не перашкаджалі, і пакладзеце на патыліцу вялікае чыстае баваўнянае ручнік. Пацягніцеся да паравога катла так, каб ручнік вісеў вакол вашага твару і ўтрымліваў пар унутры. Зачыніце вочы, нармальна дыхайце і расслабцеся на працягу 10 хвілін. Вымыйце твар цёплай вадой і абсушыце чыстым ручніком.
   • Не забудзьцеся трымаць твар не менш за 30-40 см ад паверхні вады, каб пазбегнуць апёкаў.
   • Каб паўторна прапарваць цэлы дзень, проста падагравайце ваду, пакуль яна не пачне выпарацца. Працэс распарэння дапаможа адкрыць пары для глыбокага ачышчэння ад смецця і тлушчу з твару. Паравая тэрапія дазваляе выдаліць схаваныя вугры.

4. 

   
   
   Вырабіце ўвільгатняе крэм. Зафіксуйце вільгаць пасля прапарвання, ужываючы ўвільгатняе крэм. Выбірайце ўвільгатняе крэм, які не закаркоўвае пары (некамедагенны). Гэты крэм не будзе закаркоўваць пары, што можа выклікаць прышчы. Увільгатняльнік таксама дапаможа прадухіліць пашкоджанне скуры, захоўваючы пры гэтым пругкую і эластычную скуру.
   • Калі ваша скура адчувальная да прадукту, які вы выкарыстоўваеце, шукайце ўвільгатняе крэм, які не ўтрымлівае духаў і духаў.
   рэклама

Частка 2 з 3: Паспрабуйце хатнія раслінныя прэпараты

1. 

   Карыстайцеся цёплым кампрэсам. З-за глыбокай падскурнай зоны схаваныя вугры патрабуюць больш часу, каб яны вылечыліся. Каб паскорыць гэты працэс, вы можаце з дапамогай цёплага кампрэсу намаляваць прышчык на паверхні скуры. Намочыце ватовы дыск або тканіну ў гарачай вадзе і пакладзеце на вугор на некалькі хвілін. Рабіце гэта да 3 раз у дзень, пакуль не з'явяцца вугры.
   • Вы таксама можаце акунуць ватовыя шарыкі ў гарачую травяную гарбату з мятай перачнай, лавандай, рамонкам або чаборам.

2. 

   Прыкладзеце пакет з лёдам. Калі схаваныя прышчы выклікаюць пачырваненне, запаленне або хваравітасць скуры, вы можаце прыкласці пакет з лёдам на працягу 10 хвілін. Гэтая тэрапія можа паменшыць ацёк і палегчыць нанясенне карэктара, калі вы збіраецеся пачаць дзень. Гэтая тэрапія таксама дапамагае зняць боль, выкліканую схаванымі вуграмі.
   • Заўсёды абмотвайце лёд тонкай тканінай. Пазбягайце нанясення лёду непасрэдна на скуру, бо гэта можа пашкодзіць далікатныя тканіны скуры.

3. 

   Карыстайцеся зялёным гарбатай. Для памяншэння вугроў выкарыстоўвайце ласьён, які змяшчае 2% экстракта зялёнага гарбаты. Вы таксама можаце замачыць пакуначкі зялёнай гарбаты ў цёплай вадзе і прыкласці іх непасрэдна да схаваных вугроў на некалькі хвілін. Чай дзейнічае як звязальнае сродак, у выніку чаго вугры ўсмоктваюцца або падымаюцца на паверхню скуры, што дазваляе антыбактэрыйным травам знішчаць бактэрыі.
   • Даследаванні паказалі, што зялёны чай вельмі карысны для лячэння шматлікіх захворванняў скуры.

4. 

   Нанесці алей чайнага дрэва на прышчык. Апусціце ватовы дыск або ватовы тампон у неразведзенае алей чайнага дрэва і намажце яго прама на схаваныя вугры. Не змываць. Алей чайнага дрэва можа паменшыць запаленне, якое выклікае схаваныя вугры, а таксама дапамагае гаенню вугроў. Даследаванні паказалі, што алей чайнага дрэва таксама валодае антымікробнымі ўласцівасцямі.
   • Патрэбныя дадатковыя даследаванні для вызначэння эфектыўнасці нанясення алею чайнага дрэва на скуру пры лячэнні бактэрыяльных і вірусных інфекцый.

5. 

   Зрабіце травяную маску. Стварае цалкам натуральную сумесь з антыбактэрыйнымі, звязальнымі і гаючымі ўласцівасцямі. Змяшайце 1 сталовую лыжку (15 мл) мёду, 1 яечны бялок (у якасці злучнага рэчыва ў сумесі) і 1 чайную лыжку цытрынавага соку (дзейнічае як адбельвальнік). Калі вам не патрэбны альбо не падабаецца адбельвальнік, заменіце яго гамамелисом, які можа дапамагчы паменшыць запаленне. Дадайце ½ чайнай лыжкі аднаго з наступных эфірных алеяў і добра размяшайце:
   • Мята перачная
   • Мятная мята
   • Лаванда
   • Хрызантэма ў покер
   • Трава чабора

6. 

   Маска. Нанесіце пасту на твар, шыю альбо ў месцы, дзе ёсць схаваныя вугры. Дайце масцы высахнуць на твары 15 хвілін, а затым акуратна змыйце яе цёплай вадой. Пазбягайце расцірання скуры падчас мыцця маскі. Высушыце скуру чыстай тканінай і нанёс некамедагенны ўвільгатняе крэм.
   • Калі вы хочаце выкарыстоўваць пасту на кожным месцы вугроў, а не на ўсім твары, вы можаце апусціць ватовы тампон у сумесь і проста нанесці яго на схаваныя вугры.
   рэклама

Частка 3 з 3: Вымыйце твар

1. 

   Выбірайце мяккае сродак для мыцця. Звярніце ўвагу на мяккія, неабразіўныя прадукты на расліннай аснове, якія пазначаны як "некамедагенныя", а гэта значыць, што яны не закаркоўваюць пары, што з'яўляецца асноўнай прычынай з'яўлення вугроў. Шматлікія дэрматолагі рэкамендуюць гліцэрына, алей вінаградных костачак і сланечнікавы алей. Таксама варта пазбягаць мыйных сродкаў, якія ўтрымліваюць алкаголь. Алкаголь высушвае скуру, раздражняе яе і можа пашкодзіць яе, бо пазбаўляе яе натуральных алеяў.
   • Не бойцеся выкарыстоўваць алей для чысткі асобы. Алей, якое не закаркоўвае пары, можа дапамагчы растварыць алей у скуры.
   • Намочыце твар цёплай вадой і акуратна патрыце твар пальцамі, бо мочалка або губка могуць быць занадта грубымі. Старайцеся не церці. Высушыце скуру мяккім ручніком і нанёс ўвільгатняе крэм. Мыць твар трэба толькі 2 разы на дзень і пасля потаадлучэння.
   • Cetaphil - гэта мяккае і надзейнае сродак для мыцця асобы, якое вы маглі б выкарыстаць.

2. 

   Вымыйце твар. Кончыкамі пальцаў нанёс сродак для мыцця на скуру.Не карыстайцеся мочалкай або губкай, бо гэта можа раздражняць скуру і пагоршыць вугры. Акуратна ўцірайце сродак для мыцця ў скуру кругавымі рухамі, але будзьце ўважлівыя, каб гэтага не рабіць, бо расціранне і вылузванне могуць прывесці да драбнюткіх драпін або рубцоў на скуры. Мыйце твар 2 разы на дзень. Прамакніце твар сухі чыстай мяккай тканінай.
   • Ніколі не выбірайце, не выціскайце, не выціскайце і не дакранайцеся да прышчыка. Вы можаце выклікаць прарывы, рубцы і падоўжыць час аднаўлення.

3. 

   Пазбягайце выкарыстання моцнадзейных сродкаў па догляду за скурай. На рынку існуе мноства, але не ўсіх сродкаў па догляду за скурай, якія мякка дзейнічаюць на скуру. Варта пазбягаць выкарыстання раздражняльных сродкаў па догляду за скурай, такіх як звязальныя сродкі, тонікі (які ўраўнаважвае скуру) і вылузваюць сродкі. Таксама не варта ўжываць прадукты, якія ўтрымліваюць саліцылавыя кіслаты (саліцылавыя кіслаты) альбо альфа-гідраксільныя кіслаты (альфа-гідраксільныя кіслаты), паколькі яны сушаць скуру. Будзьце асцярожныя з такімі рэцэптамі, як абразіўныя сродкі для скуры. Толькі дэрматолаг можа праводзіць працэдуры па догляду за скурай, каб прадухіліць пашкоджанне скуры.
   • Макіяж можа пагоршыць схаваныя вугры і вугры. Касметычныя пласты могуць закаркоўваць пары ці выклікаць раздражненне з-за хімічных рэчываў або хімічных сумесяў у прадукце.

4. 

   Прымайце душ кожны дзень. Зрабіце штодзённы рэжым чысткі скуры, прымаючы ванну ці душ. Часцей прымайце ванну, калі вы моцна пацееце. Пасля практыкаванняў прыміце душ ці хаця б змыйце.
   • Празмернае потаадлучэнне можа пагоршыць схаваныя вугры і іншыя віды вугроў, асабліва калі іх адразу не змыць, бо пот можа назапашвацца пад скурай.
   рэклама

Парада

• Хоць прычына вугроў невядомая, узровень тэстастэрону, зніжэнне ўзроўню тлустых кіслот у скуры, запаленне і бактэрыяльныя інфекцыі, хімічныя рэакцыі, курэнне і дыета - усе фактары, якія адказваюць за вугры. .
• Пазбягайце сонца і не карыстайцеся салярыямі. Ультрафіялетавае выпраменьванне можа пашкодзіць клеткі скуры.

Папярэджанне

• Калі вы выпрабоўваеце лёгкія вугры, якія не паляпшаюцца праз некалькі дзён, запішыцеся на прыём да дэрматолага.
• Калі прышчы ўмераныя і цяжкія, звярніцеся да ўрача-дэрматолага, перш чым лячыць яго дома.
• Ваша скура можа быць больш адчувальная да сонца, калі вы прымаеце некаторыя лекі (асабліва лекі ад вугроў). Гэтыя лекі могуць ўключаць антыбіётыкі, анцігістамінные прэпараты, лекі ад раку, сардэчна-сасудзістыя прэпараты, несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС) і лекі ад вугроў, такія як изотретиноин і ацытрэцін.