Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Шызафрэнія - гэта сур'ёзнае парушэнне мозгу, якое можа моцна паўплываць на разумовую працаздольнасць і самаадчуванне чалавека. Людзі, якія пакутуюць шызафрэнію, могуць чуць віртуальныя галасы, парушаць эмоцыі і часам гавораць бянтэжныя ці бессэнсоўныя прапановы. Аднак ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб лепш пагаварыць з шызафрэнію.

Крокі

Спосаб 1 з 2: Даведайцеся пра шызафрэнію

1. 

   Распазнаюць сімптомы шызафрэніі. Некаторыя сімптомы больш прыкметныя, чым іншыя, але, навучыўшыся адчуваць неназіраныя сімптомы, вы лепш зразумееце, праз што можа перажываць чалавек, з якім вы размаўляеце. Сімптомы могуць ўключаць:
   • Праявы неабгрунтаванай падазронасці.
   • Незвычайныя ці дзіўныя страхі, напрыклад, сказаць, што нехта хоча нашкодзіць вам.
   • У сэнсарных перажываннях назіраюцца галюцынацыі альбо змены; напрыклад, бачыць, дэгуставаць, нюхаць, чуць ці дакранацца да рэчаў, якія іншыя не бачаць.
   • Блытаныя словы ці напісанне. Прызначыць не звязаныя паміж сабой падзеі. Зрабіце высновы, якія не адпавядаюць фактам.
   • «Адмоўныя» сімптомы (парушэнне тыповага паводзін або функцый нерва), такія як адсутнасць эмоцый (часам іх называюць стратай задавальнення), адсутнасць кантакту з вачыма, мімікі, затрымкі гігіена альбо сацыяльная адмежаванасць.
   • Незвычайнае адзенне, напрыклад, дзіўная вопратка, адзенне, надзетая няёмка ці нязграбна (адзін рукаў ці нагавіца, без якіх-небудзь прычын згорнутыя, колеры супярэчаць адзін аднаму і г.д. ).
   • Незвычайныя маторныя паводзіны, такія як прыняцце дзіўных поз або празмерныя / паўтаральныя глупствы, такія як зашпільванне і паўторнае расшпільванне / падцягванне маланкі курткі.

2. 

   
   
   Параўнайце вышэйпералічаныя сімптомы з шызафрэнічным засмучэннем асобы. Шызафрэнія - гэта шызафрэнічнае засмучэнне - абодва засмучэнні, якія характарызуюцца цяжкасцямі ў выказванні эмоцый альбо стварэнні сацыяльных сувязяў; Аднак ёсць некаторыя прыкметныя адрозненні. Людзі, якія пакутуюць шызафрэніяй, звязаны з рэальнасцю і не адчуваюць пастаянных галюцынацый і трызнення. Іх спосаб размовы звычайны і зразумелы. Людзі, якія пакутуюць шызафрэніяй, аддаюць перавагу адзіноце, адсутнасці альбо адсутнасці сэксуальнага жадання, і іх можа збянтэжыць звычайнасць альбо сацыяльнае ўзаемадзеянне.
   • Нягледзячы на ​​тое, што гэта частка шызафрэнічнага спектру, гэта так Не з'яўляецца шызафрэнічным, таму апісаныя тут манеры шызафрэніі не датычацца людзей з шызафрэнічным засмучэннем асобы.

3. 

   
   
   Не мяркуйце, што вы маеце справу з шызафрэнікамі. Нават калі ў чалавека выяўляюцца сімптомы шызафрэніі, вы не павінны лічыць, што ў яго гэта нечакана. Вы не хочаце рабіць памылку, вызначаючы, ці ёсць у чалавека шызафрэнія.
   • Калі вы не ўпэўненыя, папытаеце сябра ці члена сям'і.
   • Спытайцеся ўмела, напрыклад, «Я хачу быць упэўненым, што не скажу і не зраблю нічога дрэннага, таму дазвольце спытаць: ці ёсць у Х псіхічнае расстройства, такое як шызафрэнія? Мне вельмі шкада, калі я кажу нешта не так, я проста бачу некаторыя прыкметы, і я хачу з павагай паставіцца да яго.

4. 

   
   
   Мець спагадлівы выгляд. Як толькі вы зразумееце сімптомы шызафрэніі, зрабіце ўсё магчымае, каб стаць на месца чалавека. Адчуванне іх перспектывы з эмпатыяй і разуменнем з'яўляецца ключавым фактарам добрых адносін, бо гэта дапаможа вам быць менш крытычным, больш цярплівым і больш разумець патрэбы пацыента. .
   • Нягледзячы на ​​тое, што цяжка ўявіць некаторыя сімптомы шызафрэніі, вы ўсё роўна можаце сабе ўявіць, што вы выходзіце з-пад кантролю розуму і не падазраеце пра страту кантролю альбо не поўнае разуменне. атрымаць рэальныя сітуацыі.
   рэклама

Спосаб 2 з 2: Размова з шызафрэнікам

1. 

   Гаварыце павольна, але не прыкідвайцеся паблажлівым. Не забывайце, што падчас вашай размовы яны могуць чуць шумы альбо іншыя галасы, такія як фонавы шум, і гэта абцяжарвае іх разуменне таго, што вы кажаце. Таму важна, каб вы размаўлялі выразна, спакойна і ціха, бо іх нервы могуць стамляцца чуць шмат галасоў.
   • Гэтыя галасы могуць крытыкаваць іх, пакуль вы выступаеце.

2. 

   Улічвайце галюцынацыі. У чатырох з пяці людзей з шызафрэніяй узнікаюць галюцынацыі, таму ведайце, што чалавек можа галюцынаваць, пакуль вы размаўляеце. Можа, яны думаюць, што вы ці ваш сусед, альбо нейкая іншая арганізацыя, такая як цэнтральнае разведвальнае агенцтва, кіруеце іх думкамі, магчыма, яны бачаць у вас пасланца Бога альбо чаго заўгодна. нешта яшчэ.
   • Распазнайце канкрэтныя галюцынацыі, каб даведацца, якую інфармацыю трэба адфільтраваць падчас размовы.
   • Трымайцеся адкрыта. Памятаеце, што вы размаўляеце з кімсьці, хто можа падумаць, што вы знакамітасць, хто-небудзь, хто валодае моцай альбо перш за ўсё здаровым сэнсам.
   • Паспрабуйце дамовіцца з імі, калі размаўляеце, але не занадта рабіце ім кампліменты і не ліслівіце з вялікай колькасцю хвалы.

3. 

   Ніколі не размаўляйце так, быццам іх там не было. Ніколі не выштурхоўвайце іх на вуліцу, нават калі яны адчуваюць галюцынацыі або трызненне. Часта яны ўсё яшчэ могуць ведаць, што адбываецца, і пацярпець, бачачы, як вы размаўляеце, быццам іх няма.
   • Калі вы хочаце пагаварыць з іншымі пра хворага на шызафрэнію чалавека, вам трэба размаўляць так, каб ім не было нязручна чуць, альбо, у прыватнасці, у іншы час.

4. 

   Спытайцеся ў людзей, якіх вы ведаеце, хто-небудзь з шызафрэніяй. Вы можаце даведацца, як лепш размаўляць з хворым, спытаўшы сяброў і родных альбо іх выхавальнікаў (калі гэта магчыма). Вы можаце задаць такія пытанні, як:
   • Ці ёсць у іх гісторыя агрэсіі?
   • Іх арыштавалі?
   • Ці ёсць у мяне асаблівыя галюцынацыі альбо трызненні?
   • Якіх асаблівых стратэгій трэба прытрымлівацца ў сітуацыях, звязаных з чалавекам?

5. 

   Ёсць план адступлення. Ведайце, калі трэба выходзіць з пакоя, калі размова ідзе не так добра ці вы адчуваеце сябе небяспечна.
   • Паспрабуйце планаваць, перш чым спатрэбіцца заспакаенне, і мякка пераканайце чалавека паменшыць свой гнеў альбо пазбавіцца ад параноі. Ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб супакоіць іх. Напрыклад, калі яны думаюць, што ўрад шпіёніць за імі, вы можаце прапанаваць накрыць акно, каб пазбегнуць фатаграфічнага / назіральнага абсталявання.

6. 

   Будзьце гатовыя прыняць незвычайныя рэчы. Захоўвайце спакой і не рэагуйце. У людзей, якія пакутуюць шызафрэніяй, паводзіны і словы будуць адрознівацца ад звычайных людзей. Не смяйцеся, не глядзіце на іх і не здзекуйцеся з іх ілжывых аргументаў. Патэлефануйце ў міліцыю, калі адчуваеце, што вам пагражае рэальная небяспека.
   • Калі вы ўяўляеце сабе жыццё з кімсьці з гэтым парушэннем, вы зразумееце сур'ёзнасць сітуацыі, і да такіх пытанняў нельга ставіцца легкадумна.

7. 

   Заахвочвайце іх працягваць прымаць лекі. Людзі, якія пакутуюць шызафрэніяй, часта хочуць кінуць прымаць наркотыкі. Аднак вельмі важна працягваць прымаць лекі. Калі яны згадваюць спыніць прыём прэпарата, вы можаце адрэагаваць наступным чынам:
   • Прапануеце спытаць у лекара, перш чым прымаць такое важнае рашэнне.
   • Нагадваем, што цяпер яны адчуваюць сябе лепш, чым прыёмам лекаў, але яны павінны працягваць прымаць таблеткі, калі хочуць застацца такімі.

8. 

   Не зараджайце іх галюцынацыямі. Калі ў чалавека пачынаецца параноя і ён кажа, што вы рыхтуеце супраць яго змову, пазбягайце глядзельнага кантакту, бо гэта можа ўзмацніць яго параною.
   • Калі яны думаюць, што вы пішаце пра іх, не пішыце нікому, пакуль яны глядзяць на вас.
   • Калі яны думаюць, што вы спрабуеце скрасці, пазбягайце працяглага знаходжання ў пакоі ці доме надоўга.
   рэклама

Парада

• Адной з выдатных крыніц інфармацыі з'яўляецца кніга Дзень, калі галасы спыніліся Голас Кена Сціла можа дапамагчы вам зразумець, праз што перажываюць людзі, якія пакутуюць шызафрэнію, і кантрасты, якія могуць узнікнуць пасля акрыяння.
• Наведайце чалавека і пагаворыце з ім як з звычайным чалавекам, незалежна ад таго, у якім стане яны знаходзяцца.
• Не мае стаўлення да таго, каб быць злым альбо выкарыстоўваць такія словы, як размовы з дзецьмі. Дарослы чалавек з шызафрэніяй усё яшчэ дарослы.
• Не мяркуецца, што хтосьці стане гвалтоўным альбо пагражае. Большасць людзей з шызафрэнію і людзей з іншымі псіхічнымі захворваннямі не больш жорсткія, чым людзі ў цэлым.
• Не дзейнічайце і не дзейнічайце спалохана, калі з'яўляюцца сімптомы.

Папярэджанне

• Калі вы тэлефануеце ў міліцыю, абавязкова раскажыце пра псіхічны стан чалавека, каб міліцыя ведала, як з гэтым справіцца.
• Шызафрэнія мае высокі ўзровень самагубстваў у параўнанні з большасцю насельніцтва. Калі хворы чалавек кажа, што можа пакончыць з сабой, неадкладна звярніцеся па дапамогу, патэлефанаваўшы ў міліцыю альбо на гарачую лінію па прадухіленні самагубстваў.
• Не забудзьцеся захаваць сябе ў бяспецы, калі хворы шызафрэніяй адчувае галюцынацыі. Не забывайце, што гэта парушэнне, якое ўключае трызненне і галюцынацыі, і нават калі чалавек здаецца цалкам прыязным, ён можа раптам нанесці ўдар.