Ліквідацыя камянёў з нырак - Чаявыя

Відэа: ОТ ШУМА В ГОЛОВЕ. БАБУШКИН РЕЦЕПТ

Задаволены

Крокі
Парада

Камяні ў нырках могуць вар'іравацца ад сярэдняй да моцнай болю, але, на шчасце, яны рэдка прыводзяць да пастаянных пашкоджанняў або ўскладненняў. Хоць і выклікае раздражненне, большасць камянёў у нырках звычайна досыць малыя, каб прайсці іх без медыцынскай дапамогі. Піце шмат вадкасці, змагайцеся з болем пры дапамозе лекаў, і па рэкамендацыі лекара вы можаце прыняць міярэлаксант мачавых шляхоў. Каб у будучыні знізіць рызыку з'яўлення камянёў у нырках, варта абмежаваць спажыванне солі, ёсць менш тлушчу і скарэктаваць свой рацыён, як рэкамендуе лекар.

Крокі

Спосаб 1 з 3: Пазбаўцеся ад дробных камянёў у нырках

Звярніцеся да лекара, калі вы падазраяце, што ў вас мачакаменная хвароба. Сімптомамі камянёў у нырках з'яўляюцца: схваткообразная боль у баках, спіне, пахвіне ці ўнізе жывата, боль пры мачавыпусканні, памутненне мачы, затрымка мачы альбо кроў у мачы. Наведайце лекара, каб атрымаць дакладны дыягназ і выбраць правільны план лячэння.
- Ваш лекар дыягнастуе камяні ў нырках з дапамогай аналізаў крыві і мачы, УГД і рэнтгенаграфіі. Тэсты і малюнкі могуць паказаць тып і памер каменя, а таксама досыць ён малы для самавывядзення.
Піце не менш 1,5 - 2 літраў вады ў дзень. Вада ачысціць ныркі і можа дапамагчы выдаліць камяні. Вы можаце назіраць за мачой, каб сачыць за тым, колькі вады вы п'еце. Светла-жоўтая мача сведчыць аб тым, што вы п'еце дастаткова. Калі ваша мача цёмная, вы абязводжаны.
- Знаходжанне гідратату дапаможа прадухіліць адукацыю камянёў у нырках, таму неабходна піць шмат вады.
- Лепш за ўсё вада, але вы таксама можаце ўмерана піць безалкагольныя напоі з густам імбіра і некалькі фруктовых сокаў. Пазбягайце ўжывання грэйпфрутавага і журавінавага сокаў, бо яны могуць павялічыць рызыку мачакаменнай хваробы.
- Пазбягайце або памяншайце спажыванне кафеіну, бо кафеін можа прывесці да абязводжвання. Старайцеся не піць больш за 1 шклянкі (240 мл) кафеіну, гарбаты ці кавы ў дзень.
Прымайце абязбольвальныя пры неабходнасці альбо па рэкамендацыі лекара. Хоць большасць камянёў у нырках самаразбураюцца без медыкаментознага лячэння, вы ўсё яшчэ адчуваеце боль падчас ліквідацыі камянёў у нырках. Вы можаце кантраляваць боль пры дапамозе безрэцэптурных абязбольвальных сродкаў, такіх як ібупрофен або аспірын. Уважліва прачытайце этыкетку і выкарыстоўвайце яе ў адпаведнасці з інструкцыямі.
- Калі абязбольвальнае абязбольвальнае сродак не працуе, звярніцеся да лекара за рэцэптам. Пры неабходнасці лекар прызначыць абязбольвальнае сродак высокага ўзроўню (напрыклад, ібупрофен) або, у некаторых выпадках, наркатычны сродак для зняцця болю.
- Заўсёды прымайце лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце лекара.
Спытаеце лекара пра альфа-адреноблокаторы. Альфа-адреноблокаторы расслабляюць мышцы мочэвыводзяшчіх шляхоў і могуць палегчыць выдаленне камянёў з нырак. Лекі адпускаюцца па рэцэпце і звычайна прымаюцца праз 30 хвілін пасля ежы ў адзін і той жа час кожны дзень.
- Пабочныя эфекты ўключаюць галавакружэнне, галавакружэнне, слабасць, дыярэю і непрытомнасці. Вы павінны быць павольнымі, устаючы з ложка альбо ўстаючы, каб прадухіліць галавакружэнне і непрытомнасці. Скажыце свайму лекару, калі пабочныя эфекты ўстойлівыя альбо цяжкія.
Вазьміце ўзор камянёў у нырках па загадзе лекара. Каб узяць узор каменя ў нырках, лекар можа праінструктаваць мачавыпусканне ў кубак, а потым адфільтраваць. Калі ў вас дыягнаставана непраходнасць мачавыпускання, альбо калі тып ці прычына каменя ў нырках невядомы, неабходна ўзяць пробу каменя ў нырках.
- Доўгатэрміновы метад лячэння камянёў у нырках вар'іруецца ў залежнасці ад выгляду каменя і прычыны ўзнікнення каменя. Каб знайсці эфектыўную схему лячэння, лекару можа спатрэбіцца праверыць узор каменя.
- Пры неабходнасці лекар прадаставіць вам інструменты і інструкцыі, як узяць пробу.
Пачакайце прынамсі некалькі тыдняў, пакуль друз будзе выдалены. Дробныя камяні ў нырках могуць прайсці ад арганізма ад некалькіх дзён да месяцаў. У гэты час вам трэба працягваць прымаць лекі па прызначэнні лекара. Сачыце за ўвільгатненнем, паспрабуйце кантраляваць боль і выконвайце рэкамендацыі ўрача.
- Час, які патрабуецца чакаць, пакуль камяні ў нырках ачысцяцца, можа зрабіць вас нецярплівым, але паспрабуйце набрацца цярплівасці. Хоць камяні ў нырках часта ачышчаюцца, часам некаторыя камяні патрабуюць медыцынскага ўмяшання. У той жа час вам варта звярнуцца да ўрача, калі вашы сімптомы пагоршацца. такія як моцная боль, затрымка мачы альбо кроў у мачы.
рэклама

Спосаб 2 з 3: Медыкаментознае лячэнне

Як толькі з'явяцца тэрміновыя сімптомы, звярніцеся да лекара. Да сур'ёзных сімптомаў адносяць: крывяністую мачу, ліхаманку ці дрыжыкі, змяненне колеру, моцную боль у спіне ці баку, ваніты або пачуццё палення пры мачавыпусканні. Калі вы заўважылі гэтыя сімптомы, чакаючы ачышчэння дробнага каменя ў нырках, неадкладна патэлефануйце ўрачу.
- Калі вы не звярталіся да ўрача альбо не дыягнаставалі камень у нырках, звярніцеся па медыцынскую дапамогу, як толькі з'явяцца гэтыя сімптомы.
- Лекар можа прызначыць УГД альбо рэнтген для пошуку камянёў у нырках. Калі вы выявіце, што камень у нырках занадта вялікі, каб самастойна яго ачысціць, лекар параіць лячэнне з улікам яго памеру і месцазнаходжання.
Прымайце лекі, каб камяні не разрасталіся і не ўтвараліся. Верагодна, ваш лекар прызначыць камянёў-дысперсійныя прэпараты і выдаліць рэчывы, якія выклікаюць камяні ў нырках. Напрыклад, цытрат калія, які звычайна выкарыстоўваецца для барацьбы з камянямі кальцыя, з'яўляецца найбольш распаўсюджаным выглядам каменя. Пры мачакаменнай кіслаце алапурынол дапаможа знізіць узровень мачавой кіслаты ў арганізме.
- Пабочныя эфекты могуць ўключаць: засмучэнне страўніка, дыярэю, млоснасць і дрымотнасць. Вам трэба паведаміць лекара, калі які-небудзь з гэтых пабочных эфектаў з'яўляецца пастаянным альбо цяжкім.
Пры неабходнасці парайцеся са сваім лекарам пра лячэнне асноўнай прычыны. Страўнікава-кішачныя засмучэнні, падагра, хваробы нырак, атлусценне і шэраг іншых захворванняў могуць спрыяць узнікненню камянёў у нырках. Каб знізіць рызыку развіцця камянёў у нырках, звярніцеся да лекара аб лячэнні асноўнай медыцынскай праблемы, карэкціроўцы дыеты і змене лекаў.
- Для струвітных камянёў, выкліканых інфекцыяй, лекар, верагодна, прызначыць антыбіётык. Прымайце яго па прызначэнні лекара і не спыняйце прыём без кансультацыі з лекарам.
Жвір такі вялікі, як ударная хваля. Гэтая працэдура драбнення камянёў выкарыстоўваецца для лячэння камянёў у нырках ці верхніх мачавых шляхах вялікіх памераў. Прылада выпраменьвае гукавыя хвалі высокага ціску, якія падарожнічаюць па целе і разбіваюць камень на больш дробныя кавалкі. Затым смецце можа выдавацца з мочой.
- Вам дадуць лекі для адпачынку альбо сну падчас працэдуры. Працэдура займае каля 1 гадзіны, і вам спатрэбіцца яшчэ 2 гадзіны, каб аднавіцца. Звычайна пацыенты ідуць дадому ў той жа дзень.
- Зрабіце перапынак на 1-2 дні, перш чым вярнуцца да звычайнай дзейнасці. Гравійны смецце можа сысці на 4-8 тыдняў. У гэты час у вас можа паўстаць боль у спіне ці баку, млоснасць ці кроў у мачы.
Цистоскопия выкарыстоўваецца для лячэння буйных камянёў у ніжніх аддзелах мочэвыводзяшчіх шляхоў. Ніжнія мачавыя шляхі складаюцца з мачавой бурбалкі і ўрэтры - трубы, якая выводзіць мачу з арганізма. Для пошуку і выдалення больш буйных камянёў у гэтых органах выкарыстоўваецца спецыяльная тонкая прылада.
- Лекар можа парэкамендаваць аналагічную працэдуру, званую уретероскопія, для выдалення камянёў у мачаточніку, якія злучаюць ныркі і мачавая бурбалка. Калі камень вялікі, людзі могуць выкарыстоўваць лазер для размеркавання невялікіх кавалачкаў, дастаткова для іх вывядзення з мочой.
- Звычайна цыстаскапію і уретероскопію праводзяць, пакуль пацыент знаходзіцца пад наркозам, гэта значыць, што вы будзеце спаць увесь час працэдуры. Большасць пацыентаў могуць вярнуцца дадому на працягу аднаго дня.
- На працягу першых 24 гадзін пасля працэдуры вы можаце адчуваць паленне пры мачавыпусканні і ўтрыманне крыві ў мачы. Скажыце ўрачу, калі гэтыя сімптомы працягваюцца больш за суткі.
Спытайцеся ў лекара аб хірургічных варыянтах, калі іншыя варыянты не працуюць. Камяні ў нырках рэдка патрабуюць хірургічнага ўмяшання, але яны спатрэбяцца, калі іншыя магчымасці недаступныя альбо не працуюць.Праз нырку праз невялікі разрэз ззаду ў нырку ўводзяць трубку, а потым камень выдаляюць альбо здрабняюць лазерам.
- Некаторым людзям неабходна заставацца ў бальніцы праз 2-3 дні пасля аперацыі па выдаленні камянёў з нырак. Лекар дапаможа змяніць павязку, паклапаціцца пра разрэз і адпачыць пасля аперацыі.
рэклама

Спосаб 3 з 3: Прадухіленне камянёў у нырках

Спытайцеся ў лекара аб прафілактыцы канкрэтных камянёў. Лекар пракансультуе вас па карэкціроўцы рацыёну харчавання з улікам тыпу каменя, які трэба лячыць. Такія карэкціроўкі, як абмежаванне натрыю, ужыванне менш тлушчу і ўжыванне дастатковай колькасці вады ўжываюцца ва ўсіх выпадках, але некаторыя прадукты спрыяюць узнікненню некаторых тыпаў камянёў у нырках.
- Напрыклад, калі ў вас ёсць камяні з мачавой кіслатой, вам варта пазбягаць ужывання селядца, сардзін, анчоўсаў, органаў жывёл (напрыклад, печані), грыбоў, спаржы і шпінату.
- Калі ў вас ёсць камяні з кальцыем, пазбягайце дабавак кальцыя і вітаміна D, абмяжуйце багатую кальцыем ежу да 2-3 порцый у дзень і пазбягайце антацыдаў, якія змяшчаюць кальцый.
- Звярніце ўвагу, што людзі, якія калі-небудзь хварэлі камянямі ў нырках, схільныя рызыцы рэцыдыву. У 50% людзей, якія калі-небудзь хварэлі на камяні ў нырках, паўтараюцца праз 5-10 гадоў, але меры засцярогі дапамогуць вам знізіць гэты рызыка.
Паспрабуйце абмежаваць спажыванне солі менш чым на 1500 мг / дзень. Хоць 2300 мг натрыю рэкамендуецца для дарослых, лекары звычайна рэкамендуюць толькі 1500 мг у дзень. Пазбягайце дадаваць занадта шмат солі ў ежу, а таксама старайцеся абмежаваць соль пры падрыхтоўцы ежы.
- Замест солі можна араматызаваць стравы свежай і сушанай зелянінай, сокамі і цытрусавымі скарынкамі.
- Па магчымасці паспрабуйце прыгатаваць для сябе, а не хадзіць у рэстаран. Прымаючы ежу па-за домам, вы не зможаце кантраляваць колькасць солі ў ежы.
- Пазбягайце апрацаванага і марынаванага мяса. Акрамя таго, трымайцеся далей ад нездаровай ежы з высокім утрыманнем солі, напрыклад, бульбы фры і кансерваў. Перад ежай праверце ўтрыманне натрыю на ўпакоўцы прадукту.
Дадайце ў свой рацыён цытрыны, асабліва калі ў вас ёсць камяні ў нырках з кальцыем. Выцісніце лімон у пітную ваду альбо піце ліманад з нізкім утрыманнем цукру штодня. Лімоны могуць раствараць кальцыевыя камяні і прадухіляць іх утварэнне.
- Лімоны таксама могуць дапамагчы знізіць рызыку адукацыі камянёў у мачавой кіслаце.
- Не выбірайце цытрынавы сок і іншыя цытрынавыя прадукты з высокім утрыманнем цукру.
Ешце нятлусты бялок у ўмераных колькасцях. Прадукты жывёльнага паходжання можна ёсць у ўмераных колькасцях, калі ў іх мала тлушчу, напрыклад, белая птушка і яйкі. Каб знізіць рызыку адукацыі камянёў у нырках, пазбягайце чырвонага мяса і старайцеся атрымліваць як мага больш бялку з раслінных крыніц, такіх як гарох, сачавіца і арэхі.
- Калі вы схільныя мачакаменнай хваробы ў нырках, паспрабуйце з кожным прыёмам ежы мяса абмежаваць да 85 г мяса. Для кантролю мачавой кіслаты лекар можа параіць цалкам выключыць са свайго рацыёну бялок жывёльнага паходжання, уключаючы яйкі і птушку.
Ешце багатую кальцыем ежу, але пазбягайце дадаткаў. Некаторыя людзі, якія пакутуюць кальцыевымі камянямі, лічаць, што трэба цалкам пазбягаць кальцыя, але на самой справе вам патрэбны кальцый, каб падтрымліваць трываласць касцей. Такім чынам, вы павінны спажываць 2-3 порцыі малака, сыру ці ёгурта ў дзень.
- Не прымайце дабаўкі кальцыя, вітаміна D і вітаміна С. Пазбягайце антацыдаў, якія ўтрымліваюць кальцый.
Займайцеся рэгулярна, але памятайце, каб піць больш вады, каб заставацца ўвільготненым. Паспрабуйце займацца каля 30 хвілін у дзень. Рэгулярныя фізічныя нагрузкі - важны фактар агульнага стану здароўя. Хуткая хада і язда на ровары - выдатныя практыкаванні, асабліва калі вы не прывыклі рабіць шмат практыкаванняў.
- Падчас практыкаванняў звярніце ўвагу на колькасць вылучанага поту. Чым больш вы пацееце, тым больш вады трэба піць. Каб пазбегнуць абязводжвання, старайцеся выпіваць 1 шклянку (240 мл) вады кожныя 20 хвілін падчас інтэнсіўных фізічных нагрузак, у гарачае надвор'е альбо пры моцным потаадлучэнні.
рэклама