Будзьце творчыя - Чаявыя

Задаволены

Крокі
Парада

Творчасць - гэта навык, які можна развіць з цягам часу, прыклаўшы практыку і намаганні. Вы можаце засяродзіцца на некалькіх галінах, каб палепшыць сваю творчасць.Навучыцеся як мага больш, будзьце гатовыя прыняць новыя ідэі і ўражанні, унесці некаторыя змены ў лад жыцця, напрыклад, больш хадзіць, рэгулярна займацца спортам і высыпацца, каб стымуляваць працу вашага мозгу. развіваць творчыя навыкі.

Крокі

Спосаб 1 з 3: Паспрабуйце сябе творчымі практыкаваннямі

Прайдзіце тэст на 30 колаў. Вы можаце прайсці гэты тэст у сумныя гадзіны на працы. Гэта прымусіць вас думаць хутка і творча. Для пачатку намалюйце 30 колаў, і з іх за 1 хвіліну намалюйце як мага больш фігур. Вы можаце паўтарыць гэта практыкаванне некалькі разоў, спрабуючы кожны раз пабіць свой рэкорд.
- Тэст на 30 колаў стымулюе вашу творчасць, бо прымушае сабраць шмат ідэй. Шмат каму ўласціва выпраўляцца і саромеюцца задумвацца, ці не ў гэтым справа. Тэст на 30 колаў прымушае хутка думаць і неадкладна выконваць ідэі, не абвяргаючы іх.
Дудл у вольны час. Шмат хто думае, што каракулі - гэта забаўка для дзяцей, але гэта на самой справе павялічыць вашу прадуктыўнасць. Гэта можа павысіць творчасць, дапамагаючы вам больш засяродзіцца на навакольным асяроддзі і павялічыць вашу здольнасць засяродзіцца. Няпэўныя мазкі дапамагаюць вам засяродзіцца на мерапрыемствах, якія могуць адцягнуць ваш розум. Чым больш інфармацыі вы ўбярэце, тым больш творчым вы будзеце.
- Вы можаце рабіць каракулі падчас заняткаў, і ваш розум адыходзіць. Напрыклад, калі вы задумаліся блукаць па сустрэчы на працы, намалюйце на паперы выпадковыя лініі. Вы таксама можаце зрабіць гэта ў школе падчас сумных урокаў.
- Вазьміце з сабой эскізную пляцоўку для малявання, калі вы пачнеце адчуваць сябе сумна або рассеяна.
Напісанне надзвычай кароткіх апавяданняў. Вельмі кароткія гісторыі - гэта вельмі кароткія гісторыі, якія звычайна не перавышаюць 100 слоў. Напісанне надзвычай кароткіх гісторый - гэта спосаб навучыць творчасць, бо ад вас патрабуецца расказаць поўную гісторыю з адкрыццём, целам і гісторыяй, якая змяшчаецца толькі ў некалькіх словах. Гэта дапаможа вам даведацца, як кандэнсаваць інфармацыю, неабходную ў абмежаванай прасторы.
- Ёсць шмат суполак, якія пішуць надзвычай кароткія гісторыі ў Інтэрнэце. Вы можаце паспрабаваць далучыцца да супольнасці, рэагаваць на руху і ўдзельнічаць у конкурсах.
Слухаць музыку. Вы можаце знайсці творчае натхненне, проста праслухаўшы фонавую музыку. Фонавая музыка можа дапамагчы вам звярнуць увагу і палепшыць канцэнтрацыю. Класічная музыка часта вельмі добра працуе для творчасці і канцэнтрацыі.
- Не ўсе жанры музыкі працуюць на ўсіх. У той час як класічная музыка працуе для многіх людзей, эксперыментуйце і знаходзіце, якая музыка можа дапамагчы вам засяродзіцца і знайсці творчае натхненне.
Рабіце рамёствы. Творчае выказванне рукамі таксама азначае атрыманне інфармацыі з дапамогай усіх органаў пачуццяў. Гэта можа стымуляваць творчае мысленне. Калі вы хочаце больш творчага натхнення, паспрабуйце заняткі, у якіх вы можаце ствараць сваімі рукамі. Паспрабуйце звязаць кручком, шыць альбо знайдзіце іншыя віды ручной працы, каб павялічыць творчасць.
Гуляйце ў відэагульні. Некаторыя відэагульні на самай справе стымулююць творчасць. Інтэрактыўныя гульні патрабуюць руху, стымулюючы шмат якія пачуцці на карысць творчаму мысленню. Такія гульні, як Wii Tennis (тэнісныя гульні) або Dance Dance Revolution (танцавальныя гульні), вельмі эфектыўныя. Пазбягайце гульняў, якія патрабуюць доўгага сядзення.
Чытаць далей. Чытанне - гэта выдатны занятак для практыкі ў творчасці. Вазьміце сабе звычку рэгулярна чытаць. Выбірайце з розных кніжных жанраў і стыляў пісьма, каб пашырыць свой кругагляд і развіць творчасць. Паспрабуйце вылучыць час на чытанне кожны дзень.
- Паспрабуйце ўвайсці ў кніжны клуб. Калі вы не ведаеце, з якіх кніг пачаць, вам дадуць кіраўніцтва па чытанні.
- Вазьміце бібліятэчную карту, каб зэканоміць грошы на кнігах.
рэклама

Спосаб 2 з 3: Пашырэнне ведаў

Адточвайце свае навыкі. Часткова займацца творчасцю - гэта засваенне вобласці альбо тэмы і максімальнае даследаванне гэтага. Пачніце з чытання артыкулаў і прагляду відэа па цікавіць вас тэме, каб сабраць больш інфармацыі. Па магчымасці запішыцеся на ўводны курс у мясцовым універсітэце альбо грамадскім цэнтры (напрыклад, на заняткі па маляванні для пачаткоўцаў).
- Натхняйце сябе, выпрабоўваючы творчую працу з іншымі ў асяроддзі, якое вас цікавіць. Напрыклад, калі вы вучыцеся маляваць, схадзіце ў музей альбо ў мастацкую галерэю.
Атрымаць новыя ўражанні. Самыя крэатыўныя людзі - гэта тыя, хто гатовы быць успрымальным да шматлікіх ідэй, адкрытым і цікаўным. Не супраціўляйцеся і не адмаўляйцеся ад незнаёмых вам рэчаў, выкарыстоўвайце магчымасці прыняць творчыя выклікі. Напрыклад, паспрабуйце заняцца такім мастацтвам, як выраб гліняных статуй, нават калі вам здаецца, што вам гэта не падабаецца альбо дрэнна.
Гуляйце, каб развіць сваю творчасць. Імгненне ў дзяцінства дапаможа вашай творчасці, бо яно выходзіць за межы дарослых бар'ераў і адкрывае розум. Вы можаце выкарыстоўваць цацкі і мастацкія інструменты, каб стымуляваць сваю фантазію і наладзіць новыя сувязі. Калі вы адчуваеце недахоп крэатыўных ідэй, знайдзіце час, каб намаляваць дзіўныя малюнкі, згуляць у цагляную галаваломку альбо зрабіць цаглінкі лега.
Падзяліцеся і растлумачце свае веды. Часта кажуць, што вы запомніце 90% таго, што даведаліся, выкладаючы гэтыя веды іншым. Растлумачыць сабе і іншым тое, што вы даведаліся, - адзін са спосабаў умацаваць гэтыя веды. Кожны раз, калі вы даведаецеся нешта новае, навучыце сябе на ўвазе. Уявіце, што вы выступаеце з дакладам на семінары альбо вучыце кагосьці іншага.
- Калі вы адчуваеце сябе дастаткова ўпэўнена, можаце зрабіць відэа на цікавую для вас тэму і размясціць яго ў Інтэрнэце, альбо падзяліцца сваімі ведамі з сябрамі ці калегамі.
Заклікайце сябе да новых ідэй. Прыміце ўдзел у мерапрыемствах, якія прымушаюць вас прапаноўваць новыя ідэі. Напрыклад, вы можаце гуляць у слоўныя гульні, запісваючы слова і іншыя роднасныя словы. Выкарыстоўвайце дэдукцыю, каб знайсці падабенства дзвюх, здавалася б, непадобных рэчаў, каб прааналізаваць і праверыць свае сувязі.
- Напрыклад, шукайце падабенства падручнікаў і iPod.
- Калі вы адчуваеце сябе ў тупіку, паспрабуйце гуляць у шарады альбо шукаць сінонімы ў Інтэрнэце.
Знайдзіце час для мазгавога штурму. Творчасць патрабуе практыкі, таму кожны дзень патрабуйце час, каб адступіць у ціхае месца ці нешта натхняльнае для разважанняў пра новыя ідэі. Напрыклад, схадзіце ў ціхі парк альбо пасядзіце ў бібліятэцы, і хай ваш розум ляціць. Запішыце ўсе ідэі (добрыя ці дрэнныя) у нататнік, на дошцы альбо на кампутары, не спыняючыся рэдагаваць альбо разважаць.
- Знайдзіце зручны для вас час, каб рабіць гэта рэгулярна. Калі пасля абеду ў вас заўсёды ёсць час, прыбярыце гадзіну, каб ачысціць адцягваючыя факты і знайсці новыя ідэі.
рэклама

Метад 3 з 3: Змены ў стылі жыцця

Абмен мноствам розных людзей. Каб выклікаць творчы патэнцыял, максімальна кантактуйце, асабліва з людзьмі, не падобнымі на вас. Калі вы знаходзіцеся з людзьмі, якія маюць розны жыццёвы досвед і погляды на свет, у вас будзе магчымасць адкрыць свой розум і атрымаць свежы погляд на паўсядзённыя падзеі. Каб пазнаёміцца з новымі людзьмі, наведваць мерапрыемствы альбо ўдзельнічаць у мерапрыемствах, якія не звыклыя для вас, і мець зносіны па магчымасці.
- Напрыклад, калі вы не верыце ў свет мастацтва, наведайце галерэю ці музей і паразмаўляйце з мастаком альбо спонсарам.Можна пачаць з: «Я не ведаю шмат пра мастацтва. Напэўна, гэта ваша захапленне, так? "
- Паспрабуйце змяніць графік, каб павялічыць шанцы на знаёмства з новымі людзьмі.
Па магчымасці шпацыруйце. Вы будзеце мець час паразважаць над ідэямі, калі будзеце шпацыраваць, бо менавіта тады ў вас ёсць магчымасць выйсці на вуліцу і засяродзіцца на творчых думках. Шпацыры таксама даюць вам магчымасць змяшацца з новай прыродай і навакольным асяроддзем, і ўсе яны могуць натхніць вас на творчасць. Паспрабуйце хадзіць некалькі разоў на тыдзень не менш за 15 хвілін, альбо шпацыруйце кожны дзень, калі гэта магчыма.
Рабіць практыкаванні. Рэгулярныя заняткі практыкаваннямі могуць стымуляваць творчасць, бо дапамагаюць знізіць стрэс і палепшыць кагнітыўныя функцыі. Наладзьце рэжым практыкаванняў, паспрабуйце выдзяляць 30 хвілін практыкаванняў кожны дзень і выбірайце такія кардыя практыкаванні, як хада, бег трушком альбо язда на ровары.
Высыпайцеся. Сон дапамагае розуму адпачыць і асвяжыцца, так што вы можаце зарадзіць творчасцю. Ваш мозг па-ранейшаму актыўны падчас сну, таму, калі вы кладзецеся спаць з улікам праблемы, ваш мозг шукае сувязі і фарміруе новыя ўяўленні пра гэтую праблему. Паспрабуйце высыпацца 8-9 гадзін поўнага сну кожную ноч і абавязкова высыпайцеся. рэклама