Аўтар:
Laura McKinney
Дата Стварэння:
7 Красавік 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Без дбайнага і падрабязнага плана нашы жыццёвыя мэты будуць дасягнуты не так проста. Хтосьці можа адчуваць сябе расчараваным альбо спалоханым думаць пра далёкую будучыню, але вы можаце навучыцца разбіваць доўгатэрміновыя мэты на шэраг падрабязных крокаў, каб зрабіць простыя вялікія задачы. значна больш кантролю. Даведайцеся, як выбраць правільныя элементы для вашага пяцігадовага плана, намалюйце эскіз і прыступайце да запаўнення кантрольнага спісу ў сваім плане.
Крокі
Частка 1 з 3: Выберыце прадметы
Падумайце, як вы хочаце змяніцца. Пяцігадовы план будзе ахопліваць самыя розныя аспекты, у залежнасці ад таго, хто вы і чаго хочаце ад жыцця. Што палегчыць вам жыццё? Што зробіць вас больш шчаслівым чалавекам?
- Паглядзіце ў люстэрка і ўявіце сябе праз пяць гадоў. Дзе вы жывяце? Што ты робіш? Будзьце сумленнымі і рэалістычнымі.
- Вы можаце быць цалкам шчаслівыя і задаволеныя сваім жыццём; Ваш пяцігадовы план будзе працягваць ісці шляхам, па якім вы ідзяце. Калі так, падумайце больш пра тое, што вам трэба, каб працягваць жыццё, якое вам падабаецца.
Парада: Будзьце максімальна сумленныя. Не думайце пра тое, што вы адчуваеце, што іншыя чакаюць ад вас; Замест гэтага падумайце, што сапраўды вас радуе.
Паразважайце пра свае асабістыя мэты. Асабістыя мэты - гэта тое, што, як вы спадзяецеся, зменіць ваша ўласнае жыццё. Вы задаволены сабой і тым, што робіце? Як вы хочаце змяніць таго, хто вы ёсць? Гэтай мэтай можа стаць што заўгодна: ад больш актыўнай гульні ў знаёмствы да выбару гуляць у банджа як хобі. Як бы вы хацелі змяніць спосаб правядзення вольнага часу ў бліжэйшыя гады? У якія моманты вы хочаце палепшыць сябе? Некалькі прыкладаў асабістых мэтаў на наступныя пяць гадоў:
- Пачні пісаць раман
- Менш глядзіце тэлевізар
- Адмоўцеся ад курэння
- Стварыце гурт
- Больш займайцеся
Падумайце пра свае фінансавыя мэты. Як вы можаце правесці наступныя пяць гадоў свайго жыцця, рухаючыся да фінансавай бяспекі? Як вы зробіце крокі, каб наблізіцца да кар'еры сваёй мары? Нават калі вы маладыя і яшчэ не працуеце, разважанне пра тое, якую кар'еру вы хочаце, дапаможа вам зразумець наступны крок. Прыклады фінансавых мэтаў могуць ўключаць у сябе:- Зэканомце больш грошай
- Атрымаць дыплом
- Рэкамендуйце павышэнне па службе
- Адкрыйце пенсійны фонд
- Знайдзіце іншую працу
Падумайце пра мэты забаў. Таксама нядрэнна знайсці час, каб падумаць, чым бы вы хацелі атрымаць асалоду ў бліжэйшыя некалькі гадоў. Куды вы хочаце паехаць? Што вы хацелі б рабіць з гэтага часу, пакуль не закруціцеся яшчэ пяць разоў вакол сонца? Рэкрэацыйныя мэты могуць ўключаць:- Парашутны спорт, хоць бы адзін раз
- Далучайцеся да ананімнай даты
- Заваяванне вяршыні Ланг Бянг
- Падарожжа за мяжу
- Схадзіце на канцэрт
Падумайце пра сямейныя мэты. Калі вы жанатыя, якія мэты ставіце перад домам? Што вы спадзяецеся дасягнуць з сям'ёй ці сям'ёй? Калі вы не жанатыя альбо маладыя, якія вашы планы? Што вы можаце пачаць рабіць, каб падрыхтавацца да будучыні? Сямейныя мэты могуць быць:
- Нараджэнне
- Зэканомце грошы, каб вашыя дзеці вучыліся
- Пачынаючы з таго, што ваша дзіця ходзіць у школу
- Рамонт дома
- Пераехаць у новы большы дом
- Збіраюся ў адпачынак з сям'ёй
Частка 2 з 3: Пералік спісу
Спіс максімальна канкрэтны. Вельмі цяжка ведаць, што рабіць з пяцігадовым планам з такімі пунктамі, як «Стаць лепшым чалавекам», бо цяжка вызначыць, што трэба зрабіць, каб туды дабрацца. Замест гэтага паспрабуйце засяродзіцца на дакладных мэтах, якіх вы можаце дасягнуць на практыцы, альбо даведацца крокі, неабходныя для дасягнення гэтай мэты. Пастаўце мэты як мага больш канкрэтна, і ў вашага плана будзе значна больш шанцаў на поспех.
Вызначце найбольш важныя элементы ў кожным спісе. Знайдзіце ў кожнай катэгорыі рэчы, якія вам падаюцца найбольш важнымі зараз. Паспрабуйце абмежавацца некалькімі важнымі мэтамі, так як вам прыйдзецца звузіць увагу і прадумаць канкрэтныя падцэлі для кожнага элемента.
- Адзначце A, B, C на палях паперы для кожнага пункта ў спісе. Мэта з адзнакай А надзвычай важная для вас і таго, што вам больш за ўсё трэба. Мэта, адзначаная З, пры дасягненні - гэта добра, але не занадта неабходна ці пажадана. Мэты паміж дзвюма катэгорыямі будуць пазначаны знакам В. Каб высветліць, што павінна быць для вас найвышэйшым прыярытэтам, будзьце вельмі сумленныя.
Парада: Акрамя таго, вы таксама можаце замовіць свой спіс у залежнасці ад часу, неабходнага вам для дасягнення вашых мэтаў. Калі ў вас ёсць дзве мэты "вывучыць італьянскую мову" і "арганізавана жыць", магчыма, адна рэч, якая можа зрабіць вялікія поспехі на наступным тыдні, іншая зойме больш часу.
Складзіце асобны спіс для кожнага пункта. Пасля таго, як вы раскладзеце свой пяцігадовы план па самых важных пунктах, выцягніце новы аркуш паперы альбо адкрыйце новую старонку. Вам трэба запісаць кожную мэту асобна, асабліва калі яна складаная і займае шмат часу.
- Калі пункт "атрымаць дыплом" у спісе лічыцца найбольш важным, складзіце асобны спіс для кожнай з мэтаў, якія вы ацэньваеце як вельмі важныя. Нават простым, здавалася б, прадметам накшталт "арганізаванага жыцця" усё роўна трэба надаць вялікую ўвагу.
Вызначце падмэты для кожнага элемента. Што вам трэба для дасягнення вашых доўгатэрміновых мэтаў, такіх як арганізаванае жыццё альбо атрыманне дыплома? Што трэба для рэалізацыі вашых мэтаў?
- Магчыма, вам спатрэбіцца правесці невялікае даследаванне, каб даведацца, што трэба для ўвасаблення вашых мэтаў у жыццё.
Пералічыце кожны пункт для кожнага года. Пасля таго, як вы вызначыце свае падмэты, разбівайце іх кожны год, каб ператварыць свае доўгатэрміновыя мэты ў шэраг кароткатэрміновых, над якімі вы можаце працаваць па парадку. Што трэба зрабіць, каб наблізіцца да мэты першага года? Канец другога курса? Што вы можаце зрабіць сёння, каб пачаць свае доўгатэрміновыя мэты?
Парада: Для некаторых мэтаў можна выкарыстоўваць падыход да падарожжа ў часе. Уявіце сябе чалавекам, якім вы хочаце стаць праз пяць гадоў, пасля гэтага разабрацца, што трэба для таго, каб дасягнуць гэтай пазіцыі. Калі вы бачыце, што зарабляеце дыплом, знаходзіце добрую працу і маеце дом у добрым месцы, што вам спатрэбіцца, каб увайсці ў гэтую будучыню? Што было б у папярэднія гады?
Звузьце ўвагу. Складзіце спіс як мага больш канкрэтным, далей разбіваючы элементы на больш кантраляваныя кавалкі. Наколькі складзены падрабязны спіс, залежыць ад таго, колькі ці мала трэба дадаць да кожнага пункта ў спісе і колькі крокаў спатрэбіцца для завяршэння пяцігодкі. Калі вы хочаце атрымаць дыплом праз пяць гадоў, чаго вы спадзяецеся дасягнуць да канца гэтага года? Што вы можаце зрабіць да канца гэтага тыдня, каб наблізіцца да сваіх мэтаў? Што вы можаце зрабіць зараз? рэклама
Частка 3 з 3: Запоўніце кантрольны спіс h
Выкарыстоўвайце фактычныя тэрміны. Усталюйце пэўны прамежак часу, у які вы дасягне сваіх мэтаў. Калі вы хочаце далучыцца да марафону, вы можаце ўсталяваць для сябе часовыя рамкі каля года-двух, замест таго, каб спяшацца з ім.
- Старайцеся не падаць духам. Памятаеце, што вы думаеце пра свае доўгатэрміновыя мэты. Вам трэба працягваць разбіваць гэтыя вялікія мэты на шэраг больш дробных задач, якія вы можаце выканаць. Стаўце разумныя мэты і плануйце туды дабрацца.
Праверце запоўненыя элементы. Не варта недаацэньваць важнасць знакаў, якія нагадваюць вам пра шлях да вашых мэтаў. Сачыце за тым, каб ваш пяцігадовы план быў лёгка выкананы і выкрэсліў кожны пункт, калі скончыце. Гэта дасць вам візуальнае напамін пра дасягнутае.
Парада: Знайдзіце хвіліну, каб адзначыць кожны раз, калі вы выканаеце заданне. Вы вельмі блізкія да сваіх жыццёвых мэтаў, таму ўзнагароджвайце сябе асаблівым падарункам. Вячэра ў рэстаране, некалькі любімых напояў альбо спа-сеанс. Знайдзіце час для сябе.
Звярніце ўвагу на новыя мэты, якія з'яўляюцца. Пяцігадовы план можа стаць рухомай мэтай. Рынак працы можа рэзка і хутка змяніцца, і чым вышэй вы паднімаецеся па кар'ернай лесвіцы, тым больш вы ведаеце, што прадугледжвае рынак. Мэта стаць юрыстам можа здацца простай некалькі гадоў таму, але па меры праходжання юрыдычнага факультэта вы зараз лепш разумееце, што рабіць.
- Час ад часу ўдасканальвайце спіс мэтаў і ўключайце ў рэчы, якія вы толькі што заўважылі, і новыя мэты, якія ўзнікаюць. Скарэктуйце пяцігадовы план на аснове новай інфармацыі. Гэта не няўдачы, а знак таго, што вы больш вучыцеся і набліжаецеся да гэтых мэтаў.
Запомніце важныя моманты для субяседавання. Працадаўцы звычайна просяць вас апісаць свой план падчас сумоўя; Гэта таксама патэнцыйная карысць пяцігодкі. Калі вы падрыхтавалі гэты план, ён можа паказаць, што вы адданыя сваёй справе, арганізаваны і маеце на ўвазе дакладныя мэты. Прадстаўце працу, на якую вы прэтэндуеце, як частку гэтай мэты, і вы станеце харызматычным кандыдатам. рэклама
Парада
- Адзін са спосабаў дабрацца да гэтага - перапісаць свае паўсядзённыя мэты з апісаннямі часу, каб яны былі ўбудаваны ў вашу падсвядомасць.
- Калі ў вашай памяці ўзнікаюць новыя метады, перагледзьце галоўную мэту і "метад А", каб даведацца, ці падыходзяць яны вашаму плану. Пры неабходнасці перапішыце асноўныя мэты і метады, каб убачыць, ці ўносяць яны якія-небудзь змены.
