Задаволены

• Крокі

Калі вы адчуваеце паленне ці болі ў горле, то, вядома, вам захочацца хутка зняць яго. Паленне ў горле часта можа перашкаджаць глытанню або паглынанню ежы. Абязбольвальныя сродкі, якія распускаюцца без рэцэпту, лядзяшы і спрэі ад ангіны - усё гэта добры варыянт барацьбы з ангінай перад наведваннем лекара. Пасля хуткага зняцця болю знайдзіце час, каб пагаварыць з лекарам, каб даведацца, што яго выклікае.

Крокі

Частка 1 з 3: Лячэнне гарачага альбо ангіны

1. 

   Паспрабуйце безрецептурное абязбольвальнае сродак. Адзін просты спосаб - прыняць абязбольвальнае сродак, напрыклад, ацетамінофен або ібупрофен. Выконвайце ўказанням на скрынцы, як часта прымаць лекі.
   • Супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як ібупрофен, звычайна больш эфектыўныя, чым ацетамінофен, таму што яны могуць дапамагчы паменшыць запаленне і ацёк. Аднак ацетамінофен можа быць эфектыўным для зняцця болю.

2. 

   
   
   Ешце марожанае. Прахалоднае марожанае дапаможа супакоіць боль у горле, гэта значыць дапаможа супакоіць боль пры дапамозе халоднага паветра, якое вылучаецца з палачкі эскімо.
   • Вы таксама можаце паспрабаваць іншыя спосабы астуджэння, такія як марожанае або замарожаныя садавіна. Нават кубак гарбаты ці халоднай вады астудзіць горла.

3. 

   
   
   Паспрабуйце пасцілку ад ангіны. Гэтыя таблеткі для рассмоктвання папулярныя без рэцэпту і выкарыстоўваюцца для заспакаення ангіны. Проста пераканайцеся, што вы купляеце пасцілкі без цукру, калі вам трэба кантраляваць спажыванне цукру.
   • Вы таксама можаце выкарыстоўваць таблеткі для болю ў горле так часта, як вам трэба. Акрамя таго, выбірайце цукеркі, якія ўтрымліваюць інгрэдыенты эўкаліпта або мяты перачнай, так як яны могуць дапамагчы ахаладзіць горла.

4. 

   
   
   Падумайце аб выкарыстанні спрэю для ангіны. Калі вам не падабаецца смактаць цукеркі, заменіце яе абязбольвальным спрэем. Гэтыя спрэі, такія як хларапласты, утрымліваюць астуджальныя і антыбіётычныя ўласцівасці. Такім чынам, гэта можа дапамагчы вам справіцца з ангінай.
   • Каб выкарыстоўваць спрэй, трэба трымаць рот як мага шырэй. Затым высуньце мову. Накіньце пульверызатар у рот і распыліце яго ў горла.

5. 

   Крутая ежа. Калі ежа, якую вы атрымліваеце, занадта гарачая, гэта павялічвае рызыку ангіны. Пераканайцеся, што вы не ўжываеце гарачай ежы і напояў пры болі ў горле. Замест гэтага падзьміце іх, пакуль яны не астынуць. Дадайце кубік лёду альбо добра размяшайце перад падачай на стол.

6. 

   Заўсёды заставайцеся ўвільготненым. Піце шмат вадкасці, калі горла баліць на працягу дня. Калі цела абязводжваецца, горла стане сухім, што палягчае вам боль у горле. Вам не трэба піць кожную адфільтраваную ваду. Вада з гарбаты і кавы - таксама добры варыянт, асабліва цёплая вада - не занадта гарачая - можа супакоіць пякучае горла.
   • Мужчыны павінны выпіваць 13 шклянак вады ў дзень, а жанчыны - каля 9 шклянак вады ў дзень. Вы павінны піць больш, калі адчуваеце прыкметы ангіны.
   • Каб больш эфектыўна палегчыць сімптомы ангіны, дадайце сталовую лыжку мёду ў кубак гарбаты ці кавы.

7. 

   Увільгатняйце паветра. Сухасць у горле можа быць прычынай ангіны, якая ў сваю чаргу можа пагоршыць сухасць у горле. Падумайце аб выкарыстанні ўвільгатняльніка паветра, калі ў вашым доме занадта сухо. Калі паветра вакол дома сухі і душны, гэта можа пагоршыць боль у горле.
   • Акрамя таго, прыняцце цёплай ванны зробіць тое ж самае, і паспрабуйце ўдыхнуць пар, які падымаецца з гарачай бруі. Зачыніце дзверы, перш чым пачаць купацца. Калі націснуць кнопку для ўключэння душа перад душам, вы павінны выбраць рэжым, які становіцца максімальна гарачым, каб гарачы пар мог атачаць ванную. Затым павольна апусціце рэжым да ўмеранай тэмпературы. Падчас ванны глыбока ўдыхніце, каб гарачая пара магла павольна прасочвацца ў горла.

8. 

   Трымайцеся далей ад пакояў для курцоў. Курэнне цыгарэт, нават пасіўнае, можа выклікаць ангіну. Пазбягайце абыходу дыму, пакуль горла не зажыве.

9. 

   Купіце новую зубную шчотку. Бактэрыі з часам знаходзяцца і назапашваюцца ў зубной шчотцы. Вы можаце паўторна заразіць боль у горле, выкліканую бактэрыямі, калі працягваеце карыстацца старой зубной шчоткай занадта доўга.
   • Бактэрыі будуць пранікаць у арганізм праз дзёсны, асабліва калі дзясна сыходзіць крывёй падчас чысткі зубоў.

10. 

    Пагаворыце са сваім лекарам аб рэцэптах лекаў. Лекары - надзейнае месца для вызначэння першай лініі абароны. У многіх выпадках можа спатрэбіцца прыём розных антыбіётыкаў, якія дапамагаюць лячыць боль у горле, і гэта залежыць ад прычыны. рэклама

Частка 2 з 3: Прымяненне прыродных лекаў

1. 

   Паспрабуйце прыгатаваць раствор з яблычнага воцату. Дадайце па 1 сталовай лыжцы мёду і яблычнага воцату ў шклянку цёплай вады і добра размяшайце. Выпіце сумесь адразу пасля.
   • Некаторыя людзі думаюць, што такое лячэнне дапаможа супакоіць боль у горле, бо гэты раствор можа забіць бактэрыі. Акрамя таго, мёд таксама дапамагае супакоіць боль.
   • Пры жаданні можна прапаласкаць рот яблычным воцатам. Змяшайце 2 сталовыя лыжкі яблычнага воцату з 1/2 шклянкі вады, каб прапаласкаць рот.Не трэба дадаваць мёд.

2. 

   Паласканне горла салёнай вадой. Прыгатуйце кубак цёплай вады. Затым дадайце ў гэтую шклянку вады 1/2 чайнай лыжкі солі і добра размяшайце. Выкарыстоўвайце гэты расол як штодзённае паласканне паражніны рота, бо яны могуць палегчыць боль у горле і боль.
   • Салёная вада дзейнічае як антысептык, перашкаджаючы размнажэнню бактэрый у горле. Гэта таксама працуе, каб пазбавіцца ад мокроты.
   • Вы таксама можаце змяшаць 1/2 чайнай лыжкі солі з 1/2 чайнай лыжкі харчовай соды ў кубку цёплай вады і паласкаць рот з той жа мэтай.

3. 

   Заварыце кубак гарбаты з кораня мальвы. Вы можаце знайсці гэты корань у Інтэрнэце альбо ў аптэцы натуральных фітатэрапій. Змесціце 1 сталовую лыжку кораня алтэі ў шклянку вады і заліце ​​кіпенем. Вытрымаеце прыблізна ад паўгадзіны да гадзіны.
   • Працадзіце рэшту і атрымлівайце асалоду ад кубачка гарбаты.
   • Паведаміце лекара, калі ў вас цукровы дыябет ці ў вас парушэнні цукру ў крыві, таму што гэты чай можа змяніць індэкс цукру ў крыві ў арганізме.

4. 

   Піце гарбату з экстракта саладкакораня. Некаторыя людзі могуць супакоіць горла, ужываючы гарбату з кораня саладкакораня. Вы можаце знайсці загадзя прыгатаваныя чайныя вырабы ў краме, альбо зрабіць сабе гарбату.
   • Каб прыгатаваць гарбату з саладкакораня, трэба 1 шклянку кораня саладкакораня (здробнены), 1/2 шклянкі карыцы (нарэзаны лустачкамі), 2 сталовыя лыжкі гваздзікі (сцеблы) і 1/2 шклянкі рамонка. код. Гэты інгрэдыент звычайна прадаецца ў крамах натуральных прадуктаў. Трымайце сумесь у закрытай шкляной банку.
   • У гаршчок наліце ​​2,5 шклянкі вады. Дадайце ў ваду 3 сталовыя лыжкі гарбаты. Награваць да кіпення. Затым варыце на павольным агні 10 хвілін. Прафільтраваць чайную гушчу і атрымліваць асалоду ад.
   рэклама

Частка 3 з 3: Вызначэнне прычыны палення ў горле

1. 

   Праверце, ці няма ў вас прыкмет пякоткі. Пякотка можа прывесці да палення ў горле, бо кіслата стварае запас у горле.
   • Яшчэ адзін сімптом пякоткі - пачуццё палення ў грудзях, якое ўспыхне яшчэ больш, калі вы прыхіліцеся спіной. Звычайна гэтыя праблемы звычайна здараюцца пасля ежы. На наступны дзень вы можаце адчуць ахрыпласць альбо мець праблемы з глытаннем.
   • Ваш рот таксама можа мець кіслы або металічны прысмак, калі вы выпрабоўваеце пякотку.
   • Складзіце жывот і прысядзьце. Калі вы спіце ў ложку і адчуваеце, што кіслата запасаецца ў горла з-за пякоткі, ваш першы крок - устаць. Выпіццё шклянкі вады дапаможа супакоіць паленне ў горле. Вы таксама можаце падняць нахіл ложка.
   • Антацыдныя прэпараты, якія прадаюцца без рэцэпта, - гэта першае лячэнне пякоткі, пра якое вам трэба падумаць. Яны нейтралізуюць кіслотнасць стрававода і страўніка, і часта ўступаюць у сілу адразу. Хоць гэтыя лекі не паляпшае боль у горле, калі ў горле ўжо ёсць прыкметы палення, яны будуць перашкаджаць трапленню новай кіслаты ў горла.
   • Пацыенты павінны звярнуцца да ўрача, калі боль працягвае і адчувае дыскамфорт.

2. 

   Паглядзіце, ці ёсць у вас сіндром палення ў роце. Калі на іншых участках паражніны рота ці горла выяўляюцца прыкметы палення, магчыма, у вас сіндром палення. Другаснае раздражненне паражніны рота выклікана мноствам іншых прычын, такіх як гармоны, алергія, інфекцыі і злоўжыванне вітамінамі. Аднак пры сіндроме першаснага палення рота лекары часта не ўпэўненыя ў прычыне.
   • Вы таксама можаце адчуваць пачуццё сухасці ў роце, альбо ваш густ будзе трохі адрознівацца. Калі ў вас узніклі якія-небудзь з гэтых сімптомаў, парайцеся са сваім лекарам ці стаматолагам. Гэта можа быць выклікана паралічам асабовага нерва (нерв №7).

3. 

   Вымерайце тэмпературу цела. Калі ў вас падвышаная тэмпература, гэта азначае, што ў вас баліць горла. Іншыя прыкметы стрэптакокі ў горле - гнойная белая пляма на небе, ліхаманка, галаўны боль і сып. Стрэптычная ангіна не суправаджаецца сімптомамі кашлю.
   • Калі вы падазраяце, што болі ў горле, неадкладна звярніцеся да ўрача. Часам гэтая ангіна можа прывесці да танзіліту, які ўяўляе сабой запаленне (ацёк) міндалін. Лячэнне ўключае антыбіётыкі.
   • Ліхаманка, якая суправаджаецца ацёкам лімфатычных вузлоў і болем у горле, можа быць сімптомам інфекцыйнага монануклеёзу. Звярніцеся да ўрача, калі вы адчуваеце што-небудзь з вышэйпералічанага. У вас можа быць аналіз на монаспот, і ваш лекар вызначыць атыповыя лімфацыты з дапамогай аналізу крыві. Пазбягайце заняткаў спортам, бо яны могуць прывесці да разрыву селязёнкі пры ўдары.

4. 

   Сачыце за тым, як доўга доўжыцца боль у горле. Калі пастаянная боль у горле нават пасля ўжывання шматлікіх працэдур можа быць прыкметай чагосьці больш сур'ёзнага, напрыклад, рака горла. Пагаворыце са сваім лекарам, калі ў вас боль у горле больш за два тыдні, асабліва калі вы прымалі шэраг антыбіётыкаў.
   • Сачыце за некантралюемай стратай вагі, выкліканай на рак.

5. 

   Разгледзім некалькі іншых прычын. Боль і паленне ў горле могуць быць выкліканы алергіяй або пасіўным курэннем. У гэтым выпадку лепшы спосаб супакоіць горла - кінуць паліць альбо справіцца з алергіяй, выкарыстоўваючы анцігістамінные прэпараты. рэклама