Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Ідзіце мэтанакіравана
• Метад 2 з 4: Прыміце неабходныя меры засцярогі
• Метад 3 з 4: Пазбягайце падазроных раёнаў і людзей
• Метад 4 з 4: Паклапаціцеся пра сваю бяспеку
• парады

Кожны чалавек павінен прымаць самыя разнастайныя меры засцярогі, каб забяспечыць сваю бяспеку падчас прагулкі ў начны час.Шпацыруючы ноччу, вядзіце сябе ўпэўнена і памятайце аб сваёй мэты. Не адцягвайцеся на гутаркі па тэлефоне і пазбягайце цёмных завулкаў або парковачных месцаў, дзе вас могуць чакаць злачынцы. Калі магчыма, шпацыруйце з адным або сабакам. Калі не, абавязкова пастаўце ў вядомасць блізкага чалавека, што вы будзеце знаходзіцца на вуліцы ў цёмны час сутак.

крокі

Метад 1 з 4: Ідзіце мэтанакіравана

1. 1 Трымаеце галаву высока. Калі вы ідзяце ноччу самі, абавязкова трымаеце высока галаву і глядзіце наперад. Гэта дапаможа вам кантраляваць навакольнае становішча. Не глядзіце ўніз або па баках. Толькі прамільгнула глядзіце на якія праходзяць міма людзей.
   • Не трымайце у ​​руцэ мабільны тэлефон. Калі вы будзеце трымаць тэлефон у руцэ, у вас можа ўзнікнуць спакуса паглядзець у яго. Калі вы будзеце гэта рабіць, вы не зможаце кантраляваць навакольнае вас абстаноўку, што можа прывесці да таго, што вы станеце ахвярай нападу.
   • Калі вам здаецца, што вы знаходзіцеся ў небяспецы, патэлефануеце сябру або члену сям'і і размаўляйце з імі, пакуль не даберацеся да месца прызначэння. Дзякуючы гэтаму блізкі вам чалавек будзе ведаць, што з вамі адбываецца.
   • Не карыстайцеся навушнікамі падчас хады. У адваротным выпадку вы не зможаце кантраляваць навакольнае вас абстаноўку.
2. 2 Прадумайце свой маршрут. Абавязкова загадзя прадумайце свой маршрут. Вы будзеце ведаць, куды вам неабходна ісці, і дзякуючы гэтаму будзеце адчуваць сябе ўпэўнена. Выберыце ажыўленую вуліцу, дзе вы будзеце на вачах у іншых.
   • Ня блукаеце бязмэтна, калі вы заблукалі. Знайдзіце бліжэйшую заправачную станцыю, супермаркет або рэстаран, каб даведацца далейшы шлях.
3. 3 Паклапаціцеся пра тое, каб вашыя рукі былі вольныя. У вашых руках можа быць толькі ліхтарык. Дзякуючы гэтаму вы зможаце адбіць напад. Акрамя таго, калі вы спатыкняцеся і пачнеце падаць, рукі дапамогуць вам ўтрымаць раўнавагу.
   • Змесціце ўсе свае асабістыя рэчы ў адну сумку. Дзякуючы гэтаму вам не прыйдзецца насіць з сабой некалькі пакетаў. Калі паўстане небяспечная сітуацыя, адсутнасць пакетаў дапаможа вам правільна і хутка адрэагаваць на напад.

Метад 2 з 4: Прыміце неабходныя меры засцярогі

1. 1 Носіце з сабой сродак асабістай аховы. Вы можаце насіць з сабой свісток, пярцовы аэразоль ці балончык са слёзатачывым газам. Свісток дазволіць іншым даведацца, што нешта не так, а гучны шум стрымае патэнцыйных зламыснікаў. Пры правільным выкарыстанні пярцовага аэразоля або балончыка са слёзатачывым газам вы зможаце выйграць час і звярнуцца па дапамогу.
   • Пры выкарыстанні пярцовага аэразоля або балончыка са слёзатачывым газам пераканайцеся, што адтуліну звернута ад вас і накіравана на нападніка.
2. 2 Уключыце ліхтарык. Ліхтарык або святло ад ровара - выдатны сродак, якое варта выкарыстоўваць, калі вы вымушаныя знаходзіцца на вуліцы ў начны час. Нават калі ваш маршрут пралягае па асветленых вуліцах, вы ўсё роўна можаце праходзіць па неасветленай тэрыторыі. У гэтым выпадку вам можа дапамагчы ліхтарык.
   • Выкарыстоўвайце ліхтарык, які апранаецца на галаву, каб вашыя рукі заставаліся свабоднымі.
3. 3 Насіце адзенне са святлоадбівальнымі элементамі і зручны абутак. Калі вам даводзіцца хадзіць у цёмны час сутак, носіце адзежу са святлоадбівальнымі палоскамі, якія размешчаны спераду, унізе, па баках, а таксама на спіне. Адзенне са святлоадбівальнымі элементамі дазваляе кіроўцам аўтамабіляў і матацыклаў бачыць вас у начны час. Таксама паклапаціцеся аб зручнай абутку, напрыклад, носіце красоўкі. У красоўках ваша хада будзе больш упэўненай, а таксама вы зможаце хутка ўцячы ад патэнцыйнага зламысніка.
   • Калі вы вяртаецеся дадому з офіса, вазьміце красоўкі з сабой у асобную сумку, каб пераабуцца і бяспечна дабрацца дадому.
   • Вы таксама можаце набыць святлоадбівальны камізэлька, каб насіць над адзення, калі вы не хочаце кожны раз пераапранацца, калі ідзяце дадому.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Lorenzo Garriga

   
   
   Перакладчык з французскага і носьбіт мовы Ларэнца Гарыга - носьбіт і знаўца французскай мовы. Мае шмат гадоў вопыту ў якасці перакладчыка, аўтара і рэдактара. Кампазітар, піяніст і падарожнік, ужо больш за 30 гадоў вандроўны па свеце з абмежаваным бюджэтам і заплечнікам за плячыма.

   Lorenzo Garriga
   Перакладчык з французскага і носьбіт мовы

   Не насеце занадта кідкую вопратку і ўпрыгажэнні, асабліва калі падарожнічаеце. Калі вы наведваеце нейкае месца і хочаце бяспечна дабрацца да гасцініцы (ці да туды, дзе вы спыніліся), вам трэба змяшацца з натоўпам. Да прыкладу, можаце надзець базавыя цёмныя штаны, простую кашулю ці старыя туфлі. Ня трэба апранаць вялікі гадзіннік, шмат дарагіх упрыгожванняў ці наносіць тону касметыкі - вы ж не хочаце прыцягнуць непатрэбнае ўвагу ».

Метад 3 з 4: Пазбягайце падазроных раёнаў і людзей

1. 1 Хадзіце па ажыўленых вуліцах. Калі вы вымушаныя быць на вуліцы ў начны час, заўсёды выбірайце маршрут, дзе можна сустрэць іншых мінакоў. Дзякуючы гэтаму вы не будзеце адчуваць страх, адчуваючы, што вы адзін на бязлюднай вуліцы. Акрамя таго, старайцеся выбіраць такія вуліцы, дзе іншыя людзі ведаюць вас. Дзякуючы гэтаму вы заўсёды зможаце пастукаць у дзверы суседу, калі адчуеце, што знаходзіцеся ў небяспецы.
2. 2 Трымайцеся далей ад цёмных раёнаў. Пазбягайце дрэнна асветленых завулкаў і парковачных месцаў. Пракладае свой маршрут толькі па асветленых вуліцах і заўсёды бярыце з сабой ліхтарык, калі вам прыйдзецца ісці па дрэнна асветленай мясцовасці. Акрамя таго, трымайцеся далей ад вуліц з вялікімі кустамі, будынкамі, аркамі ці падобнымі будынкамі, за якімі могуць схавацца злачынцы.
   • Не паддавайцеся спакусе скараціць шлях, прайшоўшы праз цёмны завулак або аўтастаянку.
3. 3 Зменіце маршрут, калі заўважаеце падазроных людзей. Калі вы бачыце падазронага чалавека, які ішоў вам насустрач або наступнага за вамі, неадкладна зменіце свой маршрут. Згарніце на іншую вуліцу, каб змяніць свой маршрут. Дзякуючы гэтаму вы зможаце папярэдзіць напад зламысніка.
   • Калі вы бачыце, што нехта сочыць за вамі, накіроўвайцеся ў месца, дзе вы будзеце ў асяроддзі людзей, напрыклад, на аўтазаправачную станцыю, у краму ці рэстаран. Не ідзіце да машыны або да свайго дома, калі паблізу нікога не будзе.

Метад 4 з 4: Паклапаціцеся пра сваю бяспеку

1. 1 Шпацыравалі з адным. Калі вам неабходна быць на вуліцы ў начны час, запросіце з сабой сябра ці вазьміце сабаку. З сябрам бяспечней знаходзіцца на вуліцы ў цёмны час сутак. Наўрад ці зламыснік вырашыць здзейсніць напад на вас, калі вы будзеце не адзін.
2. 2 Пастаўце ў вядомасць блізкіх пра свае планы. Калі вам давядзецца ісці па вуліцы ў адзіночку ў начны час сутак, абавязкова паведаміце блізкаму чалавеку пра гэта. Раскажыце яму пра свае планы, маршруце і аб прыблізным часе прыбыцця дадому.
   • Таксама можна выкарыстоўваць прыкладання, якія дазволяць вашым сябрам ці членам сям'і сачыць за вамі, калі вы ідзяце ноччу па вуліцы. Вашы блізкія будуць ведаць, калі вы пачалі свой шлях, маршрут вашага руху, бягучае месцазнаходжанне, а таксама час прыбыцця ў месца прызначэння.
3. 3 Давярайце сваім інстынктам. Інстынкты - гэта лепшыя саюзнікі, калі вы знаходзіцеся на вуліцы ў начны час. Спыніцеся і паглядзіце, калі вам здаецца, што нехта сочыць за вамі. Дайце чалавеку, наступнага за вамі, магчымасць зразумець, што вы дасведчаныя аб яго прысутнасці.
   • Калі вы бачыце, што нехта перасьледуе вас, не варта ісці дадому ці садзіцца ў машыну. Замест гэтага ідзіце ў грамадскае і бяспечнае месца. Вы можаце пачакаць да таго часу, пакуль ваш маршрут зноў стане бяспечным. Таксама можна выклікаць таксі, якое даставіць вас да месца прызначэння.

парады

• Захоўвай асобую асцярожнасць пры перасячэнні дарогі. Аўтамабілісты могуць не заўважыць вас, і вы можаце патрапіць у аварыю.
• Калі вы стаміліся або п'яныя, лепш выклікаць таксі, чым уначы ісці пешшу да аўтамабіля ці дадому.
• Па прыбыцці ў пункт прызначэння або адбыцці з яго паведаміце (патэлефанаваўшы або напісаўшы паведамленне) блізкаму чалавеку, што з вамі ўсё ў парадку, з тым каб пра вас не перажывалі.