Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Лячэнне парэзаў і драпін
• Метад 2 з 3: Устараненне высыпанняў і раздражненняў на скуры
• Метад 3 з 3: Лячэнне сухасці і экзэмы
• парады

Скура можа пачырванець і стаць раздражнёнай з-за парэзанай або сыпу. У вас таксама могуць быць праблемы са скурай, напрыклад, сухасць скуры ці экзэма, ад якой вы хацелі б хутка пазбавіцца. Хутка вылечыць скуру можна з дапамогай камерцыйных сродкаў, напрыклад, антысептычнай мазі. А таксама такая мазь можа дапамагчы хутчэй, чым натуральныя лячэбныя сродкі (мёд і алей чайнага дрэва). Добры хатні сыход можа дапамагчы скуры хутчэй зажыць з мінімальнай колькасцю рубцоў. Калі скура не гоіцца, ці вы лічыце, што там можа быць інфекцыя, адразу звярніцеся да ўрача-дэрматолага для лячэння.

крокі

Метад 1 з 3: Лячэнне парэзаў і драпін

1. 1 Прамыйце здзіўленую вобласць цёплай вадой. Змесціце парэз ці драпіну пад струмень цёплай праточнай вады і змыйце з паверхні скуры бруд і іншародныя цела. Пераканайцеся, што вада не занадта гарачая, інакш яна можа выклікаць далейшыя пашкоджанні скуры. Хай вада ачысьціць парэз ці драпіну.
   • Падчас прамывання парэза або драпіны звярніце ўвагу на яе глыбіню і памер. Калі вы бачыце тканіна або тлушч ўнутры парэзу, ці ён у дыяметры 7 см або больш, то неадкладна звернецеся да лекара. Для правільнага гаення парэза можа спатрэбіцца накласці швы.
2. 2 Вырабіце антысептычнае мазь. Шукайце безрэцэптурных антысептычнае мазь ў мясцовай аптэцы. Чыстымі пальцамі наносіце мазь 1-3 разы на дзень або паводле інструкцыі на ўпакоўцы. Мазь дапаможа захаваць вобласць увлажненной і прадухіліць трапленне бактэрый у пашкоджаную скуру, дазволіўшы ёй гаіцца.
   • Можна выкарыстоўваць такія антысептычныя мазі, як «Левомиколь» або «Бепантен».
3. 3 На драпіну або парэз накладзяце павязку. Павязка дапаможа трымаць парэз ці драпіну вільготнай і абароненай. Выкарыстоўвайце невялікі пластыр для маленькай раны або парэза. Накладзяце нятканага марлю на вялікую рану або парэз і замацуеце яе канцы фіксуюць пластырам.
4. 4 Мяняйце павязку 1 раз у дзень і трымаеце парэз ці драпіну абароненай. Каб парэз ці драпіна гаілася хутка, накладвайце свежую павязку кожныя 24 гадзіны. Выдаліце ​​старую павязку і нанёс на парэз антысептычнае мазь. Затым накладзяце новую павязку. Пераканайцеся, што парэз ці драпіна пастаянна зачынена, каб яна заставалася вільготнай і гаілася хутчэй.
   • Пераканайцеся, што парэз ці драпіна зачыненыя, калі вы выходзіце на вуліцу і подвергает скуру ўздзеянню сонца. Сонца можа абясколерыць парэз ці драпіну, што замарудзіць гаенне.
   • Варта здымаць павязку толькі ў душы, паколькі вільгаць дапамагае гаенню парэза.
5. 5 Звярніцеся да лекара, калі парэз ці драпіна не загойваецца праз 1-3 тыдні. Большасць невялікіх парэзаў і паверхневых драпін гояцца без шнараў на працягу 1-3 тыдняў. Калі парэз ці драпіна ня выяўляюць прыкмет гаення, ці не ўтворыцца скарыначка - звярніцеся да лекара. Ён зможа ацаніць парэз ці драпіну і вызначыць, ці ёсць там інфекцыя.

Метад 2 з 3: Устараненне высыпанняў і раздражненняў на скуры

1. 1 Выкарыстоўвайце прахалодны кампрэс, каб супакоіць скуру. Калі ў сыпу ёсць прыкметы ацёку ці раздражнення, супакойце яе шляхам прыкладанні чыстага ручнікі, змочанага халоднай вадой. Пакладзеце кампрэс на раздражнёную вобласць і пакіньце на 5-10 хвілін.
   • Ня працірайце кампрэсам скуру, інакш вы можаце выклікаць яшчэ большае раздражненне.
   • Мяняйце кампрэс кожныя 5-10 хвілін, каб вобласць заставалася астуджанай.
2. 2 Вырабіце гидрокортизоновую мазь. Гідракартызон дапамагае паменшыць пачырваненне і ацёк скуры. Гидрокортизоновую мазь можна знайсці ў мясцовай аптэцы. Наносіце на скуру крэм 1-2 разы на дзень чыстымі пальцамі.
   • Спыніце выкарыстоўваць гидрокортизоновую мазь пасля гаення раны, паколькі выкарыстанне мазі на здаровай скуры можа выклікаць яе пачырваненне.
3. 3 Вырабіце алоэ вера ці календулу на раздражнёную скуру. Набудзьце алоэ вера ў выглядзе геля або мазі. А таксама можна прыкладваць на скуру свежы сок альясу вера. Наносіце 1-2 пласта алоэ вера на скуру адзін ці два разы на дзень, каб дапамагчы скуры гаіцца.
   • Календула звычайна выпускаецца ў форме мазі. Наносіце яе чыстымі пальцамі на здзіўленую вобласць 1-2 разы на дзень. Шукайце мазь з календулай ў крамах касметыкі або аптэках.
4. 4 Для заспакаення скуры зрабіце кампрэс з масла чайнага дрэва. Масла чайнага дрэва валодае антыбактэрыйнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць загойваць раздражнёную скуру. Развядзіце алей чайнага дрэва перад выкарыстаннем, паколькі яно можа быць вельмі канцэнтраваным. Змяшайце 2-4 кроплі алею з 15-30 мл вады. Акуніце ватовы дыск або чыстую тканіна ў сумесь і прамакніце драпіну або парэз. Паўтарайце штодня, пакуль скура не зажыве.
   • Шукайце алей чайнага дрэва ў аптэцы, аюрведическом краме ці ў інтэрнэце.
   • Таксама можна прымаць цёплую ванну з 2-4 кроплямі алею чайнага дрэва, каб забяспечыць кантакт скуры з маслам.
5. 5 Вышмаруйце сып вазелінам. Густыя гелі, напрыклад, вазелін, добра супакойваюць сухую і раздражнёную ад сыпу скуру. Чыстымі пальцамі нанёс 1-2 пласта вазеліну на здзіўленую вобласць. Паўтарайце 1-3 разы на дзень, каб трымаць вобласць увлажненной і памяншаць сверб або ацёк.
6. 6 Старайцеся не карыстацца мылам або ласьёнамі з агрэсіўнымі інгрэдыентамі або пахамі. Хімічныя і штучныя пахі могуць дадаткова раздражняць скуру. Не выкарыстоўвайце мыла, ласьёны і спрэі, якія ўтрымліваюць такія інгрэдыенты, каб дазволіць скуры гаіцца.
   • Чытайце склад усіх сродкаў, мыла або ласьёнаў, каб пераканацца, што яны не ўтрымліваюць агрэсіўныя хімічныя рэчывы або дадаткі.
7. 7 Не расчосвайце і не калупацца сып. Не паддавайцеся жаданні пачасаць сып, паколькі гэта толькі пагоршыць сітуацыю. Прычыніце сып тоўстай тканінай адзення або павязкай, каб абараніць скуру і ня чухаць.
   • Калі сып пачынае лушчыцца, ня сковыривайте сухую або лупіцца скуру. Гэта толькі падоўжыць працэс гаення. Хай скура самастойна вылузваецца.
8. 8 Звярніцеся да ўрача-дэрматолага, калі сып балючая, Ацяжэлай або гарачая навобмацак. Такі стан можа быць прыкметай таго, што сып інфікаваная, ці ў вас развілася сур'ёзная праблема са скурай. І таксама вы павінны звярнуцца да лекара, калі ў вас з'яўляецца ліхаманка, боль у грудзях ці праблемы з дыханнем.
   • Урач-дэрматолаг агледзіць скуру, каб вызначыць прычыну. Яшчэ ён можа ўзяць ўзор вашай скуры, каб вызначыць прычыну бягучага стану скуры.
9. 9 Абмяркуйце варыянты лячэння. Урач-дэрматолаг можа выпісаць антысептычнае мазь, калі скурныя праблемы выкліканыя сыпам ці алергічнай рэакцыяй. Ён таксама можа параіць устрымлівацца ад прадуктаў або рэчываў, якія могуць выклікаць скурную алергію.

Метад 3 з 3: Лячэнне сухасці і экзэмы

1. 1 Наносіце мінеральны алей і вазелін для лячэння сухасці або экзэмы. Мінеральны алей дапамагае захоўваць скуру вільготнай і мяккай. Вазелін таксама падыходзіць, паколькі ён кладзецца на скуру тоўстым ахоўным пластом, каб яна яшчэ больш не высахла. Чыстымі пальцамі наносіце мінеральны алей або вазелін на здзіўленыя вобласці 1-3 разы на дзень.
2. 2 Выкарыстоўвайце мёд манука супраць сухі скуры або экзэмы. Мёд манука валодае антыбактэрыйнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Ён больш дзейсны, чым іншыя віды мёду, і можа дапамагчы вылечыць сухасць скуры ці экзэму. Вырабіце мёд на скуру чыстымі пальцамі і дайце яму высахнуць. Паўтарайце некалькі раз у дзень, каб дапамагчы ўчастку скуры зажыць хутчэй.
   • Шукайце мёд з Унікальным Манука Фактарам (UMF) ад 10 і вышэй. Мёд манука можна купіць у інтэрнэце.
3. 3 Наносіце заспакаяльнае алей-сыроватку на сухую скуру. Алею-сыроваткі ўтрымліваюць гоіць інгрэдыенты і дапамагаюць супакоіць скуру і паменшыць ацёк або раздражненне. Заспакаяльнае алей-сыроватку можна купіць у мясцовай аптэцы ці ў інтэрнэце. Наносіце 1-2 кропелькі алею-сыроваткі на скуру 1-2 разы на дзень, пажадана раніцай і ўвечары.
   • Пераканайцеся, што алей-сыроватка не ўтрымлівае араматызатараў, агрэсіўных або штучных інгрэдыентаў, паколькі яны могуць выклікаць раздражненне скуры.
4. 4 Рэгулярна прымайце непрацяглыя душы ці ванны для ўвільгатнення скуры. Зачыняйце дзверы ваннай, калі вы прымаеце душ або ванну, каб памяшканне было вільготным. Прымайце душ або ванну на працягу 5-10 хвілін з цёплай, а не гарачай вадой.
   • Доўгі знаходжанне ў гарачым душы або ваннай можа яшчэ больш высушыць скуру і выклікаць яе далейшае раздражненне.
   • Ня падвяргайце ўздзеянню гарачай вады ў душы або ванне адкрытыя раны або парэзы скуры, паколькі гэта можаце яшчэ больш пашкодзіць скуру. Лепш выкарыстоўвайце цёплую ваду.
5. 5 Выкарыстоўвайце мяккае ачышчальнае сродак. Пераканайцеся, што сродак не ўтрымлівае араматызатараў, кансервантаў, фарбавальнікаў або рэагентаў. Шукайце ачышчальнае сродак адмыслова для скуры з сухасцю і экзэмай. Ачышчальнае сродак павінен быць мяккім і гояць.
   • Спіс ачышчальных сродкаў пры экзэме можна знайсці на сайце Нацыянальнай Асацыяцыі вывучэння экзэмы: https://nationaleczema.org/eczema-products/cleansers/.
6. 6 Наносіце ўвільгатняе сродак адразу пасля прыняцця душа ці ванны. Насуха прамакніце скуру цела ручніком і адразу нанёс заспакаяльнае ўвільгатняе сродак. Так вы ўтрымаеце вільгаць у скуры і прадухіліце яе сухасць. Выкарыстоўвайце ўвільгатняе сродак, якое змяшчае натуральныя інгрэдыенты, напрыклад, алей шы, авёс і эфірныя алею (аліўкавы або жажаба).
   • Ўвільгатняюць сродкі з мінеральнымі алею, малочнай кіслатой і ланалінам таксама могуць дапамагчы гаенню скуры.
   • Наносіце-над ўвільгатняе сродкі масла-сыроватку або гаючую мазь, каб захаваць скуру увлажненной і дапамагчы ёй зажыць.
7. 7 Супраціўляйцеся жаданні пачасаць або падрапаць месца экзэмы. Расціранне, расчэсваннем і дотыку могуць зрабіць сітуацыю яшчэ горш. Старайцеся не чухаць здзіўленыя ўчасткі скуры, так як гэта можа прывесці да распаўсюджвання экзэмы на іншыя часткі цела. Апранайце тоўстую вопратку і трымаеце вобласць прычыненай, каб не ўзнікала жаданні пачасаць экзэму.
   • Паспрабуйце наносіць мінеральны алей або вазелін кожны раз, калі ўзнікае жаданне пачасаць скуру. Такім чынам вы супакоіць яе не пашкоджваючы.
8. 8 Носіце адзежу з дыхаюць матэрыялаў. Перайдзіце на адзенне з бавоўны і лёну. Насіце адзенне, якая валодае влагоотводящими ўласцівасцямі, каб скура не станавілася раздражнёнай на працягу дня.
   • Пазбягайце адзення з воўны, нейлон і іншых ня дыхаюць тканін.
9. 9 Звярніцеся да ўрача-дэрматолага, калі стан скуры не палепшыцца на працягу 2-3 тыдняў. Калі хатнія сродкі не могуць палепшыць стан скуры, звярніцеся па дапамогу да дэрматолага. Ён зможа выпісаць лячэбны крэм для лячэння экзэмы і вельмі сухой скуры. Ён таксама можа прапанаваць унесці змены ў лад жыцця і харчаванне, каб вырашыць гэтую праблему.

парады

• Пакуль вы чакаеце, што ваша скура зажыве, паспрабуйце спаць па меншай меры 8 гадзін кожную ноч. Скура гоіцца хутчэй, калі вы адпачываеце.
• Пакуль скура гоіцца, уключыце ў рацыён больш здаровых садавіны і агародніны і піце шмат вады.