Як быць прыгожым для мужчыны гея

Задаволены

крокі
Метад 1 з 6: Як шанаваць сваю прыгажосць
Метад 2 з 6: Сыход за сабой
Метад 3 з 6: Сыход за сабой
Метад 4 з 6: Як даглядаць за скурай
Метад 5 з 6: Як скласці гардэроб
Метад 6 з 6: Іншыя спосабы адчуць сябе прывабней
парады
папярэджання

У вас ёсць права быць задаволеным сабой, кім бы вы ні былі. Аднак шматлікім мужчынам незнаёма адчуванне сваёй прыгажосці. Асабліва часта гэта праблема ўзнікае ў геяў, якія выраслі ў грамадстве, якое нярэдка асуджае іх. Аднак прыгажосць - гэта спалучэнне таго, як вы сябе падаеце, упэўненасці ў сабе і асабістых якасцяў. Сыход за сабой, падбор падыходнай адзення і змены ў звычках дапамогуць вам добра выглядаць і адчуваць сябе, а развіццё сваёй асобы, увагу да сваіх захапленнях і самаацэнцы дазволяць вашай ўнутранай прыгажосці стаць прыкметней.

крокі

Метад 1 з 6: Як шанаваць сваю прыгажосць

1 Папрацуйце над самаацэнкай. Гомасэксуальныя мужчыны часта сумняваюцца ў сабе з-за таго, што ўвесь час сутыкаюцца з гамафобіяй у розных праявах. На тое, каб перастаць звяртаць на гэта ўвагу, трэба час і сілы.
- Падумайце, што вы лічыце ў сабе прыгожым, і пачніце падсілкоўваць гэтую прыгажосць, не сумняваючыся ў сабе.
- Верце іншым людзям, калі яны кажуць, што вы прыгожыя. Яны кажуць вам праўду! Яны бачаць вас такім.
2 Змагайцеся з унутранага гамафобіяй. Магчыма, вам складана цаніць тыя рысы знешнасці і характару, якія лічацца уласцівымі гомасэксуалістам. Проста гетэрасексуальных грамадства вызначае гэтыя рысы як непажаданыя. Не паддавайцеся гэтым стэрэатыпам і шануеце свой «гейская» голас або манернасць, якую часта прыпісваюць гомасэксуальным мужчынам.
3 Надавайце ўвагу сваім захапленням і навыкам. Прывабнасць заключаецца не столькі ў фізічных якасцях, колькі ў характары (напрыклад, у пачуцці гумару ці інтэлекце). Навучыцеся рабіць што-небудзь вельмі добра. Займайцеся праектамі або хобі, якія дастаўляюць вам задавальненне. Працуйце там, дзе вам падабаецца. Наяўнасць захапленняў, навыкаў і мэтаў зробіць вас цікавым і прывабным чалавекам.
4 Не параўноўвайце сябе з іншымі. Магчыма, вы зайздросціце таго, як выглядае нехта іншы. З гэтым асабліва складана жыць у гей-супольнасці, дзе знешнасць і класічная прывабнасць маюць асаблівую каштоўнасць. Аднак так вы нічога не будзеце мець. Не параўноўвайце сябе з іншымі, а шануеце тое, што ў вас ёсць.
- Навучыцеся бачыць у сабе прыгажосць. Няхай тое, што вы лічыце ў сабе прыгожым, дапамагае вам адчуваць сябе больш упэўнена.
5 Майце зносіны з людзьмі з гей-супольнасці, дзе цэняць вашу прыгажосць. Няма адзінага вернага спосабу стаць прыгожым і прывабным мужчынам. Адным геям падабаюцца худыя мужчыны без валасоў. Іншыя аддаюць перавагу буйных валасатых мужчын. Іншымі словамі, калі вы хочаце адчуваць сябе прыгожым, вы не абавязаныя мяняць сябе. Лепш акружыць сябе людзьмі, якія будуць шанаваць вас такім, які вы ёсць.
- Безумоўна, ведаць, што хтосьці лічыць вас прыгожым, вельмі прыемна. Калі вас атачаюць людзі, якія напаўняюць вас сумненнямі і нянавісцю да сябе, ведайце, што такія людзі таксічныя. Знайдзіце іншую кампанію, у якой усе будуць шанаваць тое, што ў вас ужо ёсць.

Метад 2 з 6: Сыход за сабой

1 Мыйцеся. Твар - гэта першае, што бачаць людзі пры сустрэчы з вамі. Сыход за скурай дазваляе папярэдзіць з'яўленне угревой сыпы, сухасць скуры, а таксама тоўсты бляск. Акрамя таго, догляд дапаможа вам выглядаць і адчуваць сябе лепш.
- Мыйцеся халоднай ці ледзь цёплай вадой. Не выкарыстоўвайце цёплую ці гарачую ваду.
- 1-2 разы на тыдзень выкарыстоўвайце мяккі скраб. Не карыстайцеся скрабом занадта часта, інакш на скуры можа ўзнікнуць раздражненне.
- Промакивайте скуру асобы чыстай мяккай тканінай. Не трыція твар, інакш справакуеце раздражненне.
2 Заляцайцеся за зубамі. Варта чысціць зубы шчоткай і ніткай штодня не менш за два разы на дзень. Дбайны сыход за зубамі дазволіць пазбегнуць непрыемнага паху з рота і будзе карысны для здароўя і прыгажосці зубоў.
- Адкруціць 40-50 сантыметраў ніткі і пачысціце прамежкі паміж зубамі, пачынаючы з верхніх задніх зубоў і спускаючыся ўніз. Абхапляюць кожны зуб ніткай, каб пачысціць ўсю паверхню, у тым ліку заднюю.
- Карыстайцеся антысептычным ополасківателі для рота, каб знішчыць бактэрыі ў роце. Палашчыце рот 30-60 секунд, затым выплёўваць ополасківателі.
- Выдушыце невялікая колькасць пасты (памерам з гарошыну) на шчотку і пачысціце зубы кругавымі рухамі. Пачысціце заднюю, пярэднюю і жавальную паверхню ўсіх зубоў, а затым прайдзіцеся шчоткай ўздоўж лініі дзёсен, каб выдаліць зубной налёт і рэшткі ежы.
3 Прымайце душ штодня. Большасць людзей прымае душ кожны дзень, хоць ёсць і тыя, хто робіць гэта праз дзень або радзей (у залежнасці ад таго, які ў іх доступ да вады). Важна своечасова прымаць душ, каб быць больш чыстым і больш упэўнена ў сабе.
- Старайцеся не выкарыстоўваць вельмі гарачую або вельмі халодную ваду, паколькі гэта выклікае сухасць скуры.
- Успеньце любы шампунь, які вам падабаецца, і ўтрыце ў скуру галавы. Калі ў вас ёсць валасы на твары, мыйце іх з шампунем. Гэта дазволіць пазбавіцца ад бруду і пахаў.
- Змыйце ўсю пену з валасоў.
- Калі вы карыстаецеся кандыцыянерам, нанёс яго на галаву і змыйце.
- Мыйце цела мылам або гелем для душа. Успеньце сродак, нанесены на скуру, затым змыйце.
- Мыйце геніталіі і пах рухамі спераду назад.
- Перш чым выйсці з душа, пераканайцеся, што вы змылі ўсю пену.
4 Сачыце за пахам цела. Па меншай меры карыстайцеся дэзадарантам штодня. Аднак ва ўсіх розныя перавагі адносна пахаў. Калі вам досыць дэзадаранта, проста падбярыце сродак, якое вам спадабаецца. Калі вам хацелася б карыстацца туалетнай вадой, пашукайце свой водар і выкарыстоўвайце яго ў невялікіх колькасцях.
- Дэзадарант варта выкарыстоўваць кожны дзень, дзе б вы ні былі.
- Калі вырашыце карыстацца туалетнай вадой, памятайце, што чым менш яе будзе на скуры, тым лепш.

Метад 3 з 6: Сыход за сабой

1 Падрэзаў пазногці. Важна сачыць за тым, каб пазногці на руках і нагах заўсёды былі акуратнымі і кароткімі. Доўгія пазногці часцей ламаюцца, з-за чаго яны чапляюцца і драпаюцца, а занадта доўгія пазногці на нагах выглядаюць вельмі непрывабна.
- Ачышчайце пазногці. Даставайце бруд з-пад пазногцяў на руках і нагах з дапамогай зубачысткі.
- Падрэзаў пазногці адмысловымі абцугамі або манікюрнымі нажніцамі. Зразайце пазногці ўздоўж, а затым скругляют краю, каб яны не заставаліся вострымі.
- Калі боку атрымаліся няроўнымі або вострымі, можна згладзіць іх пілачкі.
2 Заляцайцеся за валасамі на твары. Кожны мужчына вырашае сам, адрошчваць Ці яму валасы на твары, таму ніхто не зможа вам сказаць, што будзе лепш - гладкае твар або барада. Рабіце тое, што дапамагае вам адчуваць сябе камфортна і ўпэўнена.
- Калі вы голіцца, выкарыстоўвайце гель для галення і вострую брытву (пажадана адно лязо). Брейте валасы па накіраванні росту і не нацягвайце скуру вакол, каб не траўмаваць яе.
- Калі вы носіце бараду, своечасова стрыжыце яе. Выкарыстоўвайце электрычны трымер для барады і асадку для патрэбнай вам даўжыні.
3 Падрэзаў валасы ў вушах, у носе і на шыі. Не мае значэння, носіце Ці вы бараду або голіцца, - вам у любым выпадку варта сачыць за даўжынёй валасоў ў іншых месцах. Падрэзаў валасы ў ноздрах, у вушах і на іх, а таксама на ніжняй частцы шыі (пад лініяй росту валасоў на галаве).
- Час ад часу падрэзаў бровы, каб яны не станавіліся неахайнасць.
- Падрэзаў валасы ў носе і вушах адмысловымі нажніцамі для стрыжкі, а на шыі - трымерам з асадкай для маленькай даўжыні або прамой брытвай.
4 Вырашыце, ці вы хочаце пакідаць валасы на грудзях. Некаторым мужчынам падабаюцца валасы на грудзях, іншыя аддаюць перавагу гладкую ці хаця б падстрыжаную грудзі. Выбар за вамі (але, магчыма, вам варта спытаць меркавання партнёра). Калі вырашыце падрэзаць валасы на грудзях, важна зрабіць усё правільна.
- Калі вам трэба падрэзаць або разредить валасы на грудзях, скарыстайцеся электрычным трымерам. Рабіце ім руху па лініі росту валасоў.
- Калі вы хочаце, каб грудзі была гладкай, можна альбо састрыгчы валасы трымерам без асадкі, альбо згаліць валасінкі брытвай з гелем для галення.
5 Падбярыце прычоску, якая вам спадабаецца. Калі вам здаецца, што вы зайшлі ў тупік, новая прычоска можа дапамагчы вам ўзбадзёрыцца. Добрая стрыжка і кладка дазволяць вам адчуць сябе упэўненым і прыгожым мужчынам, куды б вы ні ішлі.

Метад 4 з 6: Як даглядаць за скурай

1 Штодня ўвільгатняйце скуру. Важна не толькі мыцца і прымаць душ, але і ўвільгатняць скуру. Працірайце твар тонікам, каб выдаліць залішняя скурны тлушч і бруд, а потым наносіце на скуру ўвільгатняе сродак. Наносіце ўвільгатняе крэм на рукі і на іншыя ўчасткі цела, дзе скура хутка сохне і пачынае бзыкаць.
- Падбярыце ўвільгатняе сродак пад свой тып скуры: яна можа быць сухі, нармальнай ці тоўсты.
- Старайцеся ўвільгатняць скуру хоць бы 1-2 разы на дзень.
2 Заляцайцеся за скурай вакол вачэй. З-за цёмных колаў пад вачыма вы можаце выглядаць стомленым і пастарэлым. Аднак змагацца з імі можна. Дзякуючы гэтаму вы зможаце дамагчыся больш здаровага і гладкага выгляду скуры.
- Кладзіце навечна прахалодныя гарбатныя пакуначкі. Гэта дазволіць паменшыць азызласць і палепшыць колер скуры.
- Карыстайцеся адмысловым крэмам ад колаў пад вачыма. Купіце крэм з кафеінам (ён памяншае азызласць), а таксама з рэтынолам і вітамінамі С і E.
- Калі нічога не дапамагае, паспрабуйце наносіць пад вочы невялікая колькасць консилера. Падбярыце колер, які адпавядае колеру вашай скуры, каб выраўнаваць тон і зрабіць скуру больш яркай і чыстай.
3 Абараняйце скуру ад сонца. Сонца здольна нанесці істотную шкоду скуры, уключаючы апёкі і павышаную адчувальнасць. Пры сталым уздзеянні сонца скура раней часу пакрываецца маршчынамі, узроставымі пігментнымі плямамі, а рызыка развіцця рака ўзрастае. Каб скура даўжэй выглядала добра, яе трэба пастаянна абараняць ад шкоднага ўздзеяння ўльтрафіялетавых прамянёў.
- Выкарыстоўвайце сонцаахоўнае сродак шырокага спектру. Важна карыстацца сродкам са значэннем SPF не менш за 15 і наносіць яго на скуру зноўку як мінімум кожныя 2 гадзіны.
- Старайцеся не знаходзіцца пад прамымі сонечнымі прамянямі з 10 раніцы да 2 гадзін дня, калі сонца свеціць ярчэй за ўсё.
- Носіце адзежу з шчыльнай тканіны, якая абароніць скуру ад УФ-выпраменьвання. Выбірайце рэчы з доўгімі рукавамі і штаны. Калі вам трэба доўгі час знаходзіцца на вуліцы, апранайце галаўны ўбор з шырокімі палямі.
4 Адмоўцеся ад курэння. Курэнне спрыяе заўчаснага старэння скуры. Рэгулярнае курэнне не толькі павышае рызыку развіцця пэўных захворванняў, але і пагаршае кровазварот, з-за чаго скура губляе эластычнасць і пакрываецца маршчынамі. Акрамя таго, курэнне можа выклікаць з'яўленне маршчын вакол рота і вачэй.
- Каб не дапусціць пашкоджанні скуры з-за тытуню, лепш адмовіцца ад курэння цалкам.
- Калі вы паліце, пагаворыце з лекарам аб тым, як трэба перабароць гэтую звычку.

Метад 5 з 6: Як скласці гардэроб

1 Не спрабуйце угнацца за моднымі тэндэнцыямі. Мода змяняецца, і тое, што лічыцца модным сёння, можа выйсці з моды ўжо праз месяц ці два. Прытрымлівацца ўсіх трэндам можа быць вельмі дорага. Акрамя таго, з-за жадання быць модным у вас у гардэробе можа не апынуцца важных базавых рэчаў. Каб не перажываць з-за моды, выбірайце класіку, якая заўсёды глядзіцца актуальна.
- Калі вам падабаюцца кашулі на гузіках і майкі-пола, носіце іх, таму што яны не выходзяць з моды.
- Не купляйце модныя варыянты класічных рэчаў (напрыклад, ірваныя джынсы або курткі з махрамі). Яны хутка выходзяць з моды, але каштуюць дорага.
2 Купляйце штаны, якія сядзяць па назе. Такія штаны выглядаюць больш прыгожа, упэўнена і прывабна у параўнанні з мехаватыя штанамі. Збіраючыся на працу або на вечарынку, выбірайце абліпальныя штаны або джынсы, каб выглядаць больш прывабнымі.
3 Купіце некалькі базавых рэчаў. Куды б вы ні збіраліся, строгія базавыя рэчы дапамогуць вам выглядаць модна і адчуваць сябе ўпэўнена. Яны не будуць каштаваць вялікіх грошай. Пашукайце рэчы на распродажах або ў стоковых крамах альбо проста купляйце па адной рэчы ў месяц. У вашым гардэробе павінны быць наступныя рэчы ::
- Адзін аднатонны касцюм, пажадана чорнага або цёмна-шэрага колеру. Лепш абраць аднабортны пінжак з двума ці трыма гузікамі, паколькі гэта класіка.
- Класічныя штаны. Купіце штаны ў чорным колеры або колеру хакі, каб вам было прасцей спалучаць іх з іншымі прадметамі гардэроба.
- Гальштук. Аддавайце перавагу аднатонным гальштуках сярэдняй даўжыні.
- Класічныя туфлі. Падбірайце туфлі пад колер рамяня і касцюма (найбольш папулярныя колеру - чорны і карычневы).

Метад 6 з 6: Іншыя спосабы адчуць сябе прывабней

1 Рэгулярна займайцеся спортам. Рэгулярныя заняткі спортам дапамогуць вам выглядаць і адчуваць сябе выдатна. Эфектыўная праграма трэніровак павінна складацца з інтэнсіўнай кардионагрузки і рэгулярных сілавых нагрузак.
- Старайцеся вылучаць на кардионагрузки не менш за 30 хвілін 4 разы на тыдзень.
- Працуйце з вагой 20 хвілін двойчы на тыдзень.
2 Сачыце за выправай. Магчыма, звычайна вы не задумляецеся аб гэтым, аднак тое, як вы сядзіце і стаіце, шмат што кажа аб вашай самаацэнцы і ўпэўненасці ў сабе. З часам дрэнная выправа таксама прыводзіць да праблем з шыяй і спіной.
- Рэгулярна рабіце паўзы для расцяжкі на працы і дома. Уставайце, пацягвалася і распроствайце плечы як мінімум пару хвілін кожныя паўгадзіны. Імкніцеся часцей хадзіць і размінацца.
- Сядзіце з роўнай спінай. Гэта карысна для стану спіны і паставы. Трымаеце спіну і шыю прамымі і злёгку адводзіце плечы таму, калі сядзіце за сталом або на крэсле.
3 Эксперыментуйце са сваім стылем. Некаторыя мужчыны ўсё жыццё выглядаюць аднолькава. Няма нічога дрэннага ў тым, што вы ведаеце, што вам падабаецца. Аднак змена стылю можа дапамагчы вам разнастаіць сваю знешнасць і адчуць сябе больш упэўнена і больш прывабнымі.
- Калі вы ніколі не насілі бараду, паспрабуйце адгадаваць яе. Шматлікім мужчынам барада ідзе і дае ўпэўненасць у сабе.
- Паспрабуйце што-небудзь кардынальна іншае. Калі вы шмат гадоў насілі бараду, сбрейте яе і ўспомніце, як выглядае ваш твар без валасоў. Магчыма, вы адчуеце сябе маладзей і прывабней без барады.
- Купіце пару рэчаў, якія вы звычайна не носіце. Паспрабуйце апранаць іх, калі вам трэба адчуць сябе больш упэўнена.

парады

Няма адзінага правільнага спосабу стаць прыгожым або прывабным. Парады, прыведзеныя ў гэтым артыкуле, могуць дапамагчы вам, але яны таксама могуць і не падысці. Вам варта самому разабрацца ў тым, што дапамагае вам адчуваць сябе прыгожым і упэўненым у сабе, і прытрымлівацца свайго плана.
Ня мяняйце свой стыль толькі дзеля таго, каб адпавядаць чыім-небудзь чаканням. Будзьце сабой, і вам будзе прасцей адчуваць сябе прыгожым.

папярэджання

Ня крытыкуйце знешнасць іншага чалавека. Гэта груба, крыўдна і можа выклікаць сваркі і сутычкі.
Не зацыкляйцеся на знешнасці.Вядома, важна выглядаць і адчуваць сябе добра, але памятайце, прыгажосць - гэта не ўсё.