Як ігнараваць дзяўчыну, якая вас ненавідзіць

Відэа: КАК НАУЧИТЬ ДЕВУШКУ ЕЗДИТЬ на ЭЛЕКТРОСКУТЕРЕ Новая ведущая электротранспорта Электроскутеры SKYBOARD

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Як абараніцца ад крыўдзіцелькі
Метад 2 з 3: Як пастаяць за сябе
Метад 3 з 3: Як выправіць сітуацыю
парады
папярэджання

Калі вас хто-то ненавідзіць, цалкам натуральна усімі спосабамі пазбягаць такога чалавека. Калі дзяўчына распускае пра вас плёткі, правакуе няспраўныя сітуацыі альбо здзекуецца над вамі, то гэта прычыняе боль, надакучае і нават прыводзіць да стрэсу. У такой сітуацыі важна разабрацца ў прычыне праблемы. Не звяртаць увагу на чалавека - толькі кароткатэрміновае рашэнне, якое дапаможа пазбегнуць няспраўных сітуацый. Паводзінам чалавека няма лагічнага тлумачэння ці вы дрэнна звярталіся з былой дзяўчынай? Дакладная прычына дапаможа знайсці дзейсны рашэнне і правільна паводзіць сябе ў будучыні.

крокі

Метад 1 з 3: Як абараніцца ад крыўдзіцелькі

1 Выдаліце дзяўчыну з сяброў на Facebook. Здзекі ў інтэрнэце так жа крыўдныя, як і ў рэальным жыцці. Людзі часта выкарыстоўваюць сацыяльныя сеткі для распаўсюджвання чутак і непажаданай інфармацыі. Выдаліце дзяўчыну з сяброў на Facebook, каб яна спыніла рабіць аблогі вашу старонку грубымі каментарамі. У дадатак, падобны крок пакажа, што вы не зацікаўленыя ў далейшым зносінах.
- Каб выдаліць дзяўчыну з сяброў на Facebook, перайдзіце на яе старонку, націсніце на кнопку Сябры, а затым выберыце пункт "Прыбраць з сяброў".
- Гэта датычыцца ўсіх сацыяльных сетак. Адпішыцеся ад абнаўленняў у Instagram і Twitter, а таксама не глядзіце гісторыі ў Snapchat.
2 Сыходзіце ад сітуацыі. Крыўдзіцелям падабаецца пачуццё кантролю над эмоцыямі і дзеяннямі людзей. Яны заўсёды чакаюць канкрэтную рэакцыю. Сыдзіце, каб пазбегнуць канфліктнай сітуацыі і паказаць, што дзяўчына не кантралюе вашы ўчынкі.
- Не глядзіце ў вочы. Трымаеце галаву высока і глядзіце наперад. Дык вы пакажаце, што вам не цікавыя дробязныя звады.
3 Шукайце падтрымку. Абмяркуйце сітуацыю з надзейным чалавекам. Часам трэці бок знаходзіць больш дзейсныя рашэнні, да якіх не ўдаецца прыйсці сваімі сіламі.
- Калі вас цвеліць аднакласніца, то пагаворыце з настаўнікам, бацькам ці надзейным дарослым чалавекам, каб знайсці выхад з сітуацыі. Дарослыя заўсёды даюць слушныя парады і дапамагаюць супрацьстаяць агрэсіі.
- Калі сітуацыя адбываецца на працоўным месцы або тычыцца рамантычных адносін, то лепш звярнуцца па дапамогу да сябра або псіхолага.
4 Рабеце паводле гонару. Не паддавайцеся спакусе адказаць грубіянствам на чужыя нападкі у твар або за спіной. Ня любяць плёткі, не крычыце і ня драматызуе. Будзьце ўзорам добрых паводзін. Ваша дабрыня вымусіць дзяўчыну перагледзець свае паводзіны.
- Калі дзяўчына распускае чуткі ў вас за спіной, то спакойна растлумачце сапраўдны стан рэчаў. Важна, каб іншыя не верылі ў плёткі. Скажыце: "Не ведаю, што табе нагаварыла Алёна, але вось як я бачу сітуацыю".

Метад 2 з 3: Як пастаяць за сябе

1 Не паддавайцеся на правакацыі. Лепшы спосаб ігнараваць чалавека - паказаць, што ён вам не цікавы. Калі дзяўчына абзываецца, то не апускайцеся да яе ўзроўню. Наогул не ўдзельнічайце ў абмене абразамі. Вядзіце сябе ветліва, каб у яе не было іншага выбару, акрамя як пакінуць вас у спакоі.
- Напрыклад, вы сустрэліся ў школе і яна пачала выкрыкваць абразы праз увесь калідор. Не адказвайце. Ветліва скажыце: "Выбачайце" і працягвайце ісці далей.
2 Не прымайце крыўды блізка да сэрца. Звычайна прычына паводзінаў крыўднікаў крыецца ў нізкай самаацэнцы. Вельмі часта яны даймаюць вас толькі таму, што трэба на кім-то адыграцца, так што не прымайце крыўды на свой рахунак.
- Улічвайце важнасць адносін з гэтым чалавекам, каб не прымаць крыўды блізка з сэрца. Вы блізкія з дзяўчынай ці проста знаёмыя? Наколькі вы шануеце яе меркаванне? Наколькі ўчынкі дзяўчыны ўплываюць на стаўленне да вас блізкіх людзей?
- Таксама падумайце, як гэтая дзяўчына ставіцца да іншых і чаму. Яна дрэнна ставіцца амаль да ўсіх ці толькі да некаторых? У чым можа быць прычына? У яе няўпэўненасці? Ёй даводзіцца цяжка ў школе? На яе паводзіны могуць уплываць іншыя прычыны?
3 Падыходзіце да сітуацыі з гумарам. Смейцеся ў адказ на грубыя заўвагі, каб не адчайвацца, а таксама збіць дзяўчыну з панталыку і спыніць абразы. Крыўдзіцелям патрэбна адмоўная рэакцыя, але калі рэагаваць станоўча, то яны могуць змяніць свае паводзіны.
4 Праявіце спачуванне. Паводзіны грубіянаў часта выклікана ўнутранай болем або неразуменнем. Паспрабуйце ўбачыць у дзяўчыне чалавека, якому зрабілі балюча і які спрабуе справіцца са сваімі праблемамі, прычыняючы боль іншым людзям. Не дазваляйце так паступаць з вамі. Праявіце спачуванне, і вы ахаваеце сябе ад злосці.
5 Абараніце сябе. Калі ўсё вышэйапісанае не працуе, то не бойцеся пастаяць за сябе. Ня трэба крычаць і выходзіць з сябе. Скажыце проста і прама: "Мне не падабаецца тое, як ты да мяне ставішся. Спыні сябе так паводзіць".
- Шчырыя словы заўсёды самым трудным. Калі пры сустрэчы дзяўчына абражае вас ці кажа грубасці, то спакойна скажыце: "Мне ўжо надакучылі твае абразы". Такая заўвага значна больш эфектыўна у адказ абраз.

Метад 3 з 3: Як выправіць сітуацыю

1 Не ўхіляйцеся ад адказнасці. Калі дзяўчына вас ненавідзіць, то на гэта можа мець сваю рацыю. Паспрабуйце зразумець, якія ўчынкі справакавалі нянавісць, каб не ігнараваць яе да канца жыцця. Удакладніце прычыны ў размове сам-насам.
- Самы просты спосаб прызнаць адказнасць - прынесці прабачэнні. Адвядзіце дзяўчыну ў скрану і скажыце: "Я ведаю, што цябе вельмі раззлавала мае паводзіны ў мінулым семестры, таму я хачу папрасіць прабачэння. Спадзяюся, што мы зможам вырашыць праблему, і ты перастанеш злавацца ".
2 Пачніце размову. Заўсёды важна абмеркаваць сітуацыю, нават калі дзяўчына ненавідзіць вас без на тое прычыны. Прапануеце выпіць разам кава або чай, каб разабрацца ў сітуацыі, якая склалася. Праясніць сітуацыю карысна нават у тым выпадку, калі вы ні ў чым не вінаватыя. Дзеля бяспекі прапануеце пагаварыць у ціхім, але людным месцы.
- Скажыце: "Я б хацеў, каб мы вырашылі праблему. Давай пагаворым пасля абеду за кубкам кавы? ".
- Кажаце ад першай асобы, каб дзяўчына не сышла ў глухую абарону. Напрыклад, скажыце нешта накшталт "Мне непрыемна, калі ты абзываў".
- Прама скажыце, чаго вы чакаеце. Напрыклад, скажыце дзяўчыне: "Я б хацеў, каб ты перастала обзываться"
- Ня крытыкуйце, не пагражае, не давайце саветаў і ня мяркуйце, быццам вы ведаеце, пра што яна думае. Выказвайце толькі свае пачуцці і жаданні.
- Калі сітуацыя адбываецца ў школе, то размаўляйце ў прысутнасці дарослага.
3 Зменіце свае паводзіны. Нельга кантраляваць чужыя ўчынкі, затое можна кантраляваць свае. У залежнасці ад сітуацыі, існуе некалькі спосабаў кардынальна змяніць свае паводзіны, каб дзяўчына перастала ўспрымаць вас як аб'ект нянавісці.
- Калі над вамі здзекуюцца, то паспрабуйце зразумець, што прычынай такога стаўлення могуць быць асабістыя пакуты дзяўчыны. Паспрабуйце перыядычна казаць ёй што-небудзь прыемнае або прапануеце ёй сесці з вамі за адзін абедзенны стол і паглядзіце, як зменіцца яе стаўленне.
- Калі ў мінулым вы нанеслі крыўду дзяўчыне, то зрабіце для яе што-небудзь добрае. Купіце кавы ці шакаладку і прыкладзеце запіску з прапановай наладзіць адносіны. Дзяўчына не абавязкова стане ставіцца да вас лепш, але затое вы пашлеце пазітыўны сігнал.