Як выкарыстоўваць электрычную зубную шчотку з брекетамі

Відэа: Зубная электрощетка (Braun oral b expert)

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Як абраць электрычную шчотку
Метад 2 з 3: Як чысціць зубы
Метад 3 з 3: Як даглядаць за электрычнай шчоткай
парады
папярэджання

Безумоўна, сыход за паражніной рота важны пры любых умовах, аднак калі вы носіце брекеты, гэты працэс становіцца яшчэ больш значным. Ставіць пломбы і праводзіць іншае лячэнне значна складаней пры наяўнасці брекетов, таму вам варта рабіць усё магчымае для захавання здароўя зубоў. Электрычная шчотка падыходзіць для сыходу за зубамі з брекетамі. Чыстка зубоў такой шчоткай не нашмат адрозніваецца ад чысткі зубоў звычайнай шчоткай, аднак пры выбары і выкарыстанні электрычнай шчоткі варта звярнуць увагу на шэраг нюансаў.

крокі

Метад 1 з 3: Як абраць электрычную шчотку

1 Пагаворыце са сваім стаматолагам ці ортодонтом. Электрычныя шчоткі бываюць розныя і могуць мець розныя функцыі, таму выбраць прыдатны варыянт можа быць няпроста. Калі вас бянтэжыць багацце выбару і вы не ведаеце, якая шчотка падыдзе вам, пагаворыце са сваім стаматолагам ці ортодонтом. Лекары дапамогуць вам прыняць рашэнне з улікам вашай сітуацыі.
2 Вырашыце, які тып шчоткі вам падыходзіць. Электрычныя зубныя шчоткі бываюць двух тыпаў: на батарэйках і з акумулятарам. У абодвух варыянтаў ёсць свае плюсы і мінусы, якія варта ўлічваць пры выбары прылады.
- Шчоткі на батарэйках. Як правіла, у шчотках выкарыстоўваюцца батарэйкі тыпу АА. Такую шчотку трэба трымаць у руках і яна падобная на звычайную шчотку, толькі галоўка круціцца або вібруе, што дазваляе чысціць зубы больш эфектыўна. Магчыма, вам усё роўна трэба будзе здзяйсняць звыклыя руху пры чыстцы, паколькі вібрацыя або кручэнне ўзмацняе ўласцівасці шчоткі. У некаторых шчотках чысцяць асадкі можна замяняць па меры зносу, не купляючы новую шчотку. Шчоткі на батарэйках больш танныя - іх можна купіць у сярэднім за 350-2000 рублёў.
- Шчоткі з акумулятарам. Такія шчоткі можна зараджаць ад сеткі з дапамогай спецыяльнага зараднай прылады. Мяняць батарэйкі не давядзецца. У такіх шчотках звычайна бывае больш складаных функцый: таймер, сэнсары ціску, напамінкі пра замену асадак. Акрамя таго, нярэдка ў такіх шчотках ёсць некалькі рэжымаў чысткі (напрыклад, вібрацыя, пульсацыя). У адрозненне ад шчоткі на батарэйках, вам не прыйдзецца вадзіць шчоткай ў розныя бакі - дастаткова будзе проста плаўна накіроўваць шчотку. Такія шчоткі больш дарагія, іх кошт можа складаць ад 3500 да 20 000 у залежнасці ад функцый.
3 Вывучыце розныя функцыі электронных шчотак. У абодвух тыпаў шчотак ёсць розныя функцыі. Некаторыя могуць здацца вам важнымі, а некаторыя лішнімі. Каб зразумець, якія функцыі патрэбныя асабіста вам, вывучыце ўсе магчымыя варыянты. Гэта дазволіць вам звузіць пошук і падабраць падыходную шчотку.
- таймеры. У некаторых электрычных шчотках ёсць таймеры, якія паведамляюць, як доўга чалавек чысціць зубы. Гэта карысна, калі вы не прывыклі сачыць за часам і чысціце зубы недастаткова доўга. Некаторыя больш дарагія шчоткі нават апавяшчаюць карыстальніка аб тым, як доўга яму варта чысціць кожную з частак сківіцы.
- сэнсары ціску. Больш дарагія шчоткі з акумулятарам могуць мець сэнсар, які правярае, ці не занадта моцна вы душыце на зубы. Гэта карысна, калі ў вас адчувальныя зубы ці тонкая эмаль. Такі сэнсар таксама карысны людзям з брекетамі, паколькі празмернае ціск можа пашкодзіць брекеты.
- Чахол для транспарціроўкі. Некаторыя шчоткі прадаюцца з чахламі, але іх таксама можна купіць асобна. Пры транспартоўцы шчотка можа пашкодзіцца, калі яна недастаткова абаронена. Паколькі электрычныя шчоткі каштуюць нятанна, купіце чахол, калі звычайна вы шмат перамяшчаецца.
- Сумяшчальнасць з рознымі чысцяць асадкамі. У большасці электрычных шчотак ёсць зменная насадка з шчоткай, якую можна замяняць па меры зносу шчаціння, не купляючы новую базу. Некаторыя базы сумяшчальныя толькі з адным тыпам асадак, а іншыя - з некалькімі. Калі ў вас ёсць асаблівыя перавагі (да прыкладу, больш мяккая або цвёрдая шчацінне), другі варыянт можа падысці вам.
- Розныя налады чысткі. У даражэйшых шчотках звычайна ёсць некалькі варыянтаў рэжымаў чысткі, а ў танных такога выбару звычайна няма. Калі вы хочаце большага разнастайнасці, купіце шчотку з некалькімі рэжымамі. Насадка можа круціцца ў адну або ў розныя бакі; шчацінкі рознай даўжыні могуць круціцца ў розныя бакі; акрамя кручэння шчотка можа таксама пульсаваць, што павышае эфектыўнасць работы шчоткі.
4 Паспрабуйце розныя шчоткі, перш чым зрабіць выбар на карысць дарагі мадэлі. Хоць многім людзям падабаюцца электрычныя шчоткі, шматлікім больш падыходзяць звычайныя. Перш чым выдаткаваць грошы на дарагую шчотку, паспрабуйце пакарыстацца больш таннай шчоткай на батарэйках, каб зразумець, ці падабаюцца вам адчуванні.Калі вырашыце працягнуць, вы зможаце купіць больш дарагую шчотку з вялікім наборам функцый.

Метад 2 з 3: Як чысціць зубы

1 Палашчыце рот перад чысткай зубоў. Ежа можа заставацца ў зубах, асабліва калі вы носіце брекеты. Перад чысткай зубоў гэтыя рэшткі трэба размягчыць. Набярыце крыху вады і прапалашчыце рот не менш за 30 секунд. Гэта дазволіць прыбраць буйныя рэшткі ежы, якія маглі затрымацца ў брекетах.
2 Патрымаеце швабру пад праточнай вадой на працягу пары секунд перад чысткай. Вада змые бруд і мікробы, якія маглі назапасіцца на шчотцы з моманту апошняга выкарыстання. Адкрыйце кран і патрымаеце швабру пад вадой. Затым уключыце шчотку і дайце ёй папрацаваць пад бруёй некалькі секунд.
3 Выдушыце на шчотку пасту са фторам. Для здароўя зубоў варта заўсёды чысціць зубы пастай з фторам. Калі вы не ведаеце, якую пасту варта купіць, вывучыце інфармацыю ў інтэрнэце. Даведайцеся, адобрана Ці ўпадабаная вам паста Стаматалагічнай Асацыяцыяй Расіі.
4 Чысціце кожную з частак сківіц па 30 секунд. Усе зубы можна падзяліць на 4 участкі: верхнія правыя (першая чвэрць), верхнія левыя (другая чвэрць), ніжнія левыя (трэцяя чвэрць), ніжнія правыя (чацвёртая чвэрць). Мяжой падзелу з'яўляецца першы цэнтральны зуб і апошні зуб з краю. Падчас чысткі зубоў варта надаваць кожнай чвэрці 30 секунд. Так вы будзеце чысціць зубы рэкамендаваныя лекарамі 2 хвіліны.
5 Вазьміце шчотку правільным чынам. Трымаеце шчотку на лініі дзёсен ледзь вышэй брекетов, калі чысціце верхнія зубы. Шчотка павінна размяшчацца пад вуглом 45 градусаў у адносінах да лініі дзёсен.
6 Пачысціце знешнюю паверхню зубоў. Вазьміце шчотку пад вуглом 45 градусаў і пачысціце знешнюю паверхню зубоў і брекетов. Пачысціце ўсю паверхню вакол кожнага брекеты, а затым пастаўце шчотку на брекет, каб выдаліць рэшткі ежы, якія маглі ў ім затрымацца.
7 Пачысціце ўнутраную паверхню зубоў. Унутраная паверхня - гэта частка зуба, якая звернута да горла. Ўнутраную паверхню чысціць электрычнай шчоткай прасцей. Ня водзіце шчоткай ў розныя бакі, а пастаўце яе на паверхню зубоў і дайце ёй самой усё зрабіць.
- Надасце асаблівую ўвагу ніжняй часткі ўнутраных паверхняў, паколькі там утвараецца вялікая частка зубнога налёту.
8 Пачысціце кусательные паверхні зубоў. Кусательные паверхні - гэта ўчасткі зубоў, якімі вы адкусваць ежу, то ёсць краю зубоў. Пачысціце гэтыя паверхні кругавымі рухамі. Не забудзьцеся пачысціць далёкія зубы. Там часта утвараецца карыес, паколькі да далёкіх зубоў складаней даставаць.
9 Пачысціце прамежкі паміж брекетамі. Калі пачысціце ўсе зубы, ачысціце ўчасткі паміж брекетамі. Устаўце некалькі шчацінак паміж брекетамі зверху і нагода шчоткай. Затым устаўце іх знізу і зрабіце тое ж самае. Паўтарайце датуль, пакуль не ачысціце ўсе зубы.
- Магчыма, вам не атрымаецца зрабіць гэта электрычнай шчоткай, паколькі ўсё залежыць ад таго, якія руху здзяйсняе ваша шчотка. Напрыклад, верцяцца шчацінкі могуць затрымацца ў брекетах і пашкодзіць іх. У гэтым выпадку выключыце шчотку і пачысціце прамежкі ўручную.
10 Не цісніце на брекеты занадта моцна. Калі чысціць брекеты занадта актыўна, можна пашкодзіць іх. Пры выкарыстанні электрычнай шчоткі прыкладаць шмат намаганняў не трэба. Проста пастаўце шчотку на зубы і брекеты і ўключыце яе, і шчотка ўсё зробіць сама.
- У некаторых шчотках ёсць індыкатары ціску, якія паведамяць вам, што вы душыце занадта моцна, або выключаць шчотку пры празмерным націску.
11 Пачысціце мову. Для гігіены паражніны рота важна таксама чысціць мову, інакш бактэрыі з мовы вернуцца на зубы адразу пасля чысткі. Пастаўце шчотку на мову і пачысціце яе рухамі наперад і назад. Гэта ачысціць мову ад бактэрый і асвяжыць дыханне.
12 Пачысціце зубы і брекеты зубной ніткай. Чысціць зубы ніткай асабліва важна, калі вы носіце брекеты, паколькі рэшткі ежы могуць выклікаць развіццё інфекцый і карыес. Змесціце нітку паміж дротам брекетов.Нагодай ніткай паміж зубамі плыўнымі рухамі. Затым такімі ж рухамі ачысціце дрот і клямары брекетов.
- Не цягніце за нітку занадта моцна, інакш рызыкуеце пашкодзіць брекеты або зрушыць іх з месца.
- Калі вам складана карыстацца ніткай, паспрабуйце выкарыстоўваць ірыгатар. Стаматолагі часта раяць гэта прыстасаванне.
13 Прапалашчыце рот вадой. Калі скончыце чысціць зубы, дзясны і мова, прапалашчыце рот. Набярыце вады, прапалашчыце зубы і выплюньте ваду.
14 Паўтарайце не радзей двух разоў у дзень. Стаматолагі рэкамендуюць чысціць зубы два разы на дзень, каб захаваць здароўе зубоў. З брекетамі вам, магчыма, прыйдзецца рабіць гэта часцей, асабліва калі вы з'ясце нешта ліпкае або жорсткае. Будзе таксама карысна паласкаць рот некалькі разоў у дзень, каб выдаляць прыліплыя рэшткі ежы.

Метад 3 з 3: Як даглядаць за электрычнай шчоткай

1 Прамывайце шчотку пасля кожнага выкарыстання. Кожны раз, калі пачысціце зубы, падстаўляйце швабру пад праточную ваду. Вада змые з шчоткі рэшткі ежы і бактэрыі, якія могуць правакаваць развіццё хвароб.
2 Замяняйце асадкі кожныя тры месяцы. Асадку са шчаціннем трэба замяняць раз у некалькі месяцаў як звычайную шчотку. Асадкі зношваюцца і пачынаюць чысціць зубы горш.
3 Замяняйце батарэйкі, калі яны вычарпаюць свой рэсурс. Калі пакінуць расфуфыраныя батарэйкі ў шчотцы, яны могуць пачаць цечу. Гэта пашкодзіць шчотку, а калі кіслата патрапіць у рот, яна можа выклікаць атручванне.