Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання

Вас раздражняе тое, што людзі кажуць аб вас у вас за спіной? Спыніце гэта зараз жа.

крокі

1. 1 Ня любяць плёткі. Так вы будзеце выклікаць давер. Калі хтосьці мае нахабства складаць плёткі пра вас, то яны, верагодна, робяць тое самае з іншымі, што, у канчатковым рахунку, прыводзіць да страты даверу да іх. Не кажыце: «Ну, яна ...», а лепш скажыце нешта накшталт «Гэта не праўда, але вы можаце застацца пры сваім меркаванні на гэты конт».
2. 2 Знайдзіце крыніца праблемы, каб зразумець, хто менавіта прыдумляе і распаўсюджвае плёткі. Пераканайцеся, што вы абсалютна спакойныя, перш чым зробіце гэта. Спытаеце, чаму гэты чалавек распаўсюджвае плёткі. Аднак не абавязкова нейкі канкрэтны чалавек можа быць крыніцай распаўсюджвання плётак. Часцяком, большасць чутак з'яўляецца з прычыны аднаго непаразумення, якое ператвараецца ў значна больш сур'ёзную праблему.
3. 3 Жывіце сваім жыццём так, каб людзі зразумелі, што гэтая плётка - хлусня. Чуткі з'яўляюцца адной з формаў сацыяльнага запалохвання і важна, каб вы не дазволілі запалохванню паўплываць на вашу жыццё.
4. 4 Будзьце ветлівыя з чалавекам, які распаўсюджвае плёткі, каб паказаць, што вы лепш. Нават калі вы ненавідзіце яго да глыбіні душы, не дастаўляе ім такога задавальнення бачыць, што гэта ўплывае на вашу жыццё нейкім чынам.
5. 5 Абвяргаю плёткі, калі вас пра гэта пытаюцца. Калі вы выйдзеце з сябе і пачнеце апраўдвацца, то будзе здавацца, быццам вам ёсць што хаваць.
6. 6 Звярніцеся да вышэйстаячаму органу (дырэктару, начальніку ці каму-небудзь іншаму), калі вам здаецца, што вам пагражаюць. Папытаеце застацца інкогніта і паведаміце пра канфлікт, які ўзнік у вас з пэўным чалавекам. Калі інстанцыя, да якой вы звярнуліся, не прадпрымае ніякіх мер, то вам варта звярнуцца ў вышэйшую інстанцыю і г.д.
7. 7 Пасябраваць з кім-небудзь з сяброў распаўсюдніка плётак. Гэта дапаможа вам выйграць бітву.
8. 8 Прабачце, але не забывайце. Пасля таго як вы выйграеце, пляткар напэўна захоча стаць вашым сябрам. Нават калі вам не хочацца гэтага, адмоўцеся, каб іншым не было панадна так паводзіць сябе з вамі ў будучыні.
9. 9 Працягвайце жыць так, як быццам нічога не здарылася.
10. 10 Не расказвайце нікому ўсе пра сваё асабістае жыццё і справах. Будзьце асцярожныя з тым, каму вы давяраеце, так як не ўсе могуць захоўваць сакрэты і, да таго ж, вы не ведаеце, хто можа слухаць і назіраць за вамі. Паспрабуйце паводзіць сябе стрымана. Калі ў вас узніклі сумненні, то звярніцеся да таго, каму можна давяраць (бацькі, начальнік, лепшы сябар, сваякі).
11. 11 Не паказвайце Пляткар, што вы сярдуеце, якое абараняе ці хвалюецеся. Гэта дасць ім нагода думаць, што вы нешта хаваеце. Лепш за ўсё быць спакойным, сумленным і паслядоўным.
12. 12 НІКОЛІ не просіце іх не ўмешвацца. Яны могуць падумаць, што вы нешта хаваеце, а ваша грубасць можа раззлаваць іх і прымусіць распаўсюджваць чуткі пра вас іншым. У выніку, іх ціск на вас ўзрасце.
13. 13 Будзьце ўпэўненыя ў сабе. Нават калі гэта не так, то вы можаце паспрабаваць стаць такім. Вы павінны выпраменьваць упэўненасць нават у самых складаных сітуацыях. Ключ да ўпэўненасці ляжыць у веданні сваіх пераваг. Пакажыце іх свеце, але не забудзьцеся пра сціпласць!
14. 14 Захоўвайце спакой. Нават калі ў вас быў горшы дзень у жыцці і вам цяжка з гэтым справіцца, вы ўсё роўна павінны захоўваць спакой, так як вы непераможныя!
15. 15 Калі зласлівыя плёткі, чуткі і хлуслівая інфармацыя становяцца досыць сур'ёзнымі, то гэта ўжо выходзіць за рамкі здзекаў і можа прывесці да страты вамі працы і праблем з законам (злачынства, паклёп, абразу).

парады

• Трымайцеся далей ад абмеркавання плётак або якіх-небудзь іншых абмеркаванняў, якія ўключаюць у сябе лаянку, яхідныя заўвагі, сарказм, знявагі (проста сціпла зевните, тым самым даючы зразумець, што гэтая тэма вам не цікавая).
• Памятаеце, што ім гэта вернецца!
• Плёткі, як правіла, грунтуюцца на хлусні. Хто-небудзь хоча адчуваць сябе лепш, зневажаючы іншых людзей. Вы вышэй за гэта. Адпусціце сітуацыю, паколькі вельмі хутка ім усё гэта надакучыць, і яны спыняць.
• Выкарыстоўвайце фармальныя абароты як, напрыклад «Прымайце пад увагу крыніца», «Калі вы не карыстаецеся занадта відавочнае абразу, ён (а) не зразумее, ці варта крыўдзіцца ці не».
• Будзьце вышэй гэтага. Не кажыце / пішыце ні пра каго нічога такога, чаго б вы не хацелі пачуць пра сябе. Будзьце годным чалавекам. Можа здацца, што пачаць займацца плёткамі вельмі лёгка. Але вам толькі варта сказаць астатнім, што вы не хочаце прымаць у гэтым удзел. Вось ўбачыце, як хутка людзі пачнуць давяраць вам пасля гэтага.
• Чуткі могуць сапраўды прычыніць боль, але вы не павінны губляць сябе ў руках. Вельмі хутка людзі пераключацца на іншую тэму.
• Памятаеце, што плёткі і балбатня не дапамагаюць вам знайсці новых сяброў, а толькі могуць каштаваць вам вашых. Гэта шкодзіць не толькі адносінах і рэпутацыі, але і можа ўцягнуць вас у сур'ёзныя непрыемнасці.
• Задумайцеся над старымі прымаўкамі «Калі вам няма чаго добрага сказаць, то лепш не кажыце нічога, ня выносьце смецце з хаты, нават самы бестурботны размова можа каштаваць жыццяў. Калі вас гэта не датычыцца, то не совайце нос у чужыя справы, трымаеце рот на замку і свае думкі пры сабе ».
• Памятаеце, калі вам сказалі нешта па сакрэце, то трымаеце гэтую інфармацыю пры сабе.
• Знайдзіце творчы спосаб для выражэння сваіх пачуццяў. Паспрабуйце маляваць, шыць, пісаць ці стварыце групу.Паспрабуйце выказваць свае пачуцці сімвалічна, каб пляткар не ведаў, што менавіта вы адчуваеце.
• Калі вы адчуваеце, што, магчыма, яны кажуць не пра вас, паспрабуйце сказаць нешта цікавае, але не адпаведнае рэчаіснасці і ня злое. Праз час вы ўбачыце, ці змянілася гэтая ўяўная плётка ці засталася такой жа, як агучылі вы.

папярэджання

• Не дазваляйце абразам разбурыць вашу жыццё.
• Захоўвайце спакой і памятайце, што калі людзі пытаюцца, праўда гэта ці не, то проста адкажыце «Не» і скажыце, што гэта хлусня і перавядзіце тэму. Ўдачы!
• Ніколі не губляйце самавалодання на іх вачах. Заўсёды будзьце спакойныя, нават калі хочацца спрачацца з ім / ёй.
• Не звяртайце ніякай увагі на абразы ў ваш бок. Большасць з іх з'яўляюцца хлуслівымі, таму што на самой справе толькі сведчаць пра зайздрасць да вас.
• Пазбягайце плеткароў. Таксама пазбягайце канфрантацыі, але старайцеся не выглядаць баязліўцам.