Аўтар:
Joan Hall
Дата Стварэння:
2 Люты 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
![Откосы из гипсокартона своими руками. Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #15](https://i.ytimg.com/vi/aOamlZlsE3g/hqdefault.jpg)
Задаволены
- крокі
- Метад 1 з 3: Выкарыстанне кончыкаў пальцаў
- Метад 2 з 3: Заваяванне сцены з гакам
- Метад 3 з 3: Усталёўка альпінісцкіх крапяжоў
- парады
- папярэджання
- Што вам спатрэбіцца
Лажанне па цаглянай сцяне нялёгка і патрабуе наяўнасці незвычайнай сілы, асабліва ў цягліцах верхняй часткі цела. Вы можаце залезці па сцяне і з голымі рукамі, але працэс спросціцца, калі вы абзавядзецца гакам або пальчаткамі. Прачытайце гэты артыкул, каб пазнаёміцца з кожным са спосабаў.
крокі
Метад 1 з 3: Выкарыстанне кончыкаў пальцаў
1 Агледзіце сцяну. Калі цагляная сцяна, на якую вы хочаце залезці, старой пабудовы, то магчыма, што цэмент паміж цаглінамі трохі Расохі і абсыпаўся ад часу, што вельмі спросціць ўздым, так як вам будзе прасцей чапляцца.
- Вам спатрэбіцца немалая сіла пальцаў, каб асвоіць гэтую тэхніку. Калі вы не ўпэўненыя, што можаце ўтрымаць вагу свайго цела на кончыках пальцаў, паспрабуйце іншую тэхніку.
- Гэтая тэхніка найбольш простая, але, у той жа час, ёй вельмі складана авалодаць майстэрску.
2 Апранайце правільную абутак. Лепшая абутак мае нескользящую гумовую падэшву і кант, а таксама добра трымае нагу, г.зн. з'яўляецца жорсткай.
- Падэшва з выдатнымі гумовымі кантамі важная, бо яна дапаможа вам трымацца за дробныя выступы ў сцяне.
- Жорсткая абутак забяспечвае лепшае папярочную падтрымку ногі. Гэта важна, бо мяккі абутак будзе выгінацца пад ціскам вашага вагі, а жорсткая будзе трымаць форму лепш і забяспечыць лепшы ўпор.
3 Зачапіцца за бліжэйшую шчыліну ў цэменце пальцамі. Дацягніся да найвышэйшай зручна даступнай шчыліны ў цэменце і надзейна зачэпамі пальцамі. Падцягніце, абапіраючыся на вашу асноўную руку, згінаючы яе ў локці.
- Асцярожна "пагушкаць" цагліна, за які вы збіраецеся схапіцца, перш чым абаперціся на яго. Калі цагліна хістаецца, паспрабуйце дацягнуцца да іншага.
- Калі вы падцягваўся, трымаеце цела паралельна сцяне.
4 Працягвайце лезці па сцяне, выкарыстоўваючы дадзеную тэхніку. Іншы рукой Дацягніся да наступнай шчыліны ў сцяне, за якую можаце надзейна схапіцца. Падцягніце, як вы рабілі гэта раней.
- Працягвайце залазіць на сцяну, напераменку падцягваўся на левай і правай руках.
5 Размесціце нагу ў шчыліны паміж цаглінамі. Для атрымання гэтак неабходнага ўпора, злёгку сагніце ногі ў каленях і перабірайце імі па цаглінах у той час, калі падцягваўся. Змяшчайце шкарпэтку вашай абутку ў шчыліны паміж цаглінамі, нават калі там няма выбоін у цэменце.
- Рабіце крок той нагой, якая знаходзіцца на той жа боку цела, што і рука, якая знаходзіцца вышэй.
6 Падцягніце, дасягнуўшы якога-небудзь выступу. Калі абедзве вашы рукі будуць трымацца за выступ у сцяне, падцягніце да яго ногі і ступіце адной з іх на гэты выступ.
- Пераканайцеся, што пальцы рук добра трымаюць паверхню, перш чым адштурхоўвацца.
- Таксама, вы можаце злёгку разгайдацца і закінуць нагу на выступ, зачапіўшыся за яго ступняў.
Метад 2 з 3: Заваяванне сцены з гакам
1 Разблытаць вяроўку, калі неабходна. Праверце крук і вяроўку. Калі вяроўка заблытаная, разблытаўшы і акуратна складзеце ў "бухту" перад выкарыстаннем.
- Проста наматайце вяроўку на руку, паміж вонкавым бокам локця і месцам паміж паказальным і вялікім пальцамі.
- Трымаеце вяроўку моцна, пакуль змотваць яе. Яна павінна лёгка і без перашкод размотвацца.
- Звярніце ўвагу на даўжыню вяроўкі. Яна павінна быць такой жа, як і вышыня сцены або нават крыху больш.
2 Навяжэце вузлоў па даўжыні вяроўкі. Гэты пункт не з'яўляецца неабходным, але ён спросціць працэс заваявання сцяны.Завяжыце надзейныя вузлы прыкладна праз кожныя 30 сантыметраў.
- Гэтыя вузлы дадуць вашым руках апору. Калі вы станеце саслізгваць з вяроўкі, яны не дазволяць вам саслізнуць ўніз.
3 Стварыце момант кручэннем. Устаньце перад сцяной з гакам і прывязанай да яго вяроўкай.
- Трымаеце вяроўку рукой прыкладна ў 30 гл ад крука.
- Пачніце круціць вяроўку. Пераканайцеся, што абароты маюць адну хуткасць і вугал павароту і што вы адчуваеце дастатковую кінэтычную энергію перад кідком.
4 Адпусціце крук, цэлячыся ў верхні край сцяны. Адпусціўшы яго, расслабьте руку, а ў яе руках вяроўку, дазваляючы гака ляцець ўверх. Ваша мэта - закінуць крук на сцяну, каб ён зачапіўся за яе з адваротнага боку.
- Адпусціце крук у пачатку яго руху ўверх.
- Калі крук прызямліцца на тым баку сцены, пацягніце на сябе вяроўку, каб крук зачапіўся.
- Вам можа спатрэбіцца некалькі спробаў перш, чым крук ўчэпіцца за сцяну.
5 Праверце трываласць і надзейнасць вяроўкі. Нават калі з выгляду крук зачапіўся за сцяну, пераканайцеся, патузаць за вяроўку. Вы ж не хочаце зваліцца з вышыні сярэдзіны сцяны?
- Повисните на ніжнім канцы вяроўкі на 20 або 30 секунд, не абапіраючыся ні на што, акрамя вяроўкі.
- Усё яшчэ трымаючыся за вяроўку ў ніжняй яе часткі, Адпіхні ад сцяны. Крук павінен застацца на месцы і не падаваць прыкмет нестабільнасці.
6 Залезайте па вяроўцы. Выкарыстоўвайце вузлы, якія вы завязалі раней.
- Калі вы не завязалі вузлоў на вяроўцы, проста хапайце яе ў зручным для вас месцы, трымаеце моцна і падцягваўся, чаргуючы рукі.
7 Ўпрыцеся нагамі ў сцяну пры магчымасці. Падцягваючыся рукамі па вяроўцы, падтрымлівайце вага цела упіраючыся нагамі ў сцяну. Сагніце, спіна не павiнна быць ні гарызантальная, ні вертыкальна.
- Такім чынам, вы будзеце "ісці" па сцяне нагамі, падцягваючыся на вяроўцы рукамі.
- Калі вы не можаце ўперціся нагой у сцяну, выкарыстоўвайце для ўпора вузел на вяроўцы.
8 Схапілі за выступ, дасягнуўшы яго, і падцягніце. Перекиньте нагу праз сцяну і перелезьте.
- Пераканайцеся, што пальцы рук добра трымаюць паверхню, перш чым адштурхоўвацца.
- Таксама, вы можаце злёгку разгайдацца і закінуць нагу на выступ, зачапіўшыся за яго ступняў.
Метад 3 з 3: Усталёўка альпінісцкіх крапяжоў
1 Вызначыце найлепшае месца для размяшчэння крапяжоў. Яны павінны быць на адлегласці каля 30 гл адзін ад аднаго па вертыкалі і ад 30 да 60 см па гарызанталі.
- Калі вы ўсталёўваеце крапяжы на цагляную сцяну, вам можа спатрэбіцца лесвіца. Вядома, калі вы ўсталюеце крапяжы, лесвіца больш не спатрэбіцца.
2 Прасвідруйце прамое адтуліну ў цэгле. Выкарыстоўвайце дрыль для стварэння адтуліны дыяметрам 12 мм і глыбінёй 40 мм. Свідраваць па цэнтры цэглы.
- Ня свідраваць цэмент паміж цаглінамі, ён можа зламацца і крепеж выпадзе з часам, не кажучы пра прадстаўляецца небяспекі.
3 Убіце дзюбель. Убіце дзюбелі ў насверленные адтуліны. Пераканайцеся, што яны забітыя да канца.
- Дзюбель не павінен боўтацца ў адтуліне.
4 Замацуеце крапяжы. Стукніце некалькі разоў па дзюбель, каб прымусіць яго пашырыцца і заняць усю адтуліну.
- Пераканайцеся, што мацавання надзейныя, не спадзявайцеся на поспех.
5 Прымацуеце крепеж Да дзюбеляў. Ўкрутую ніжнюю частку альпінісцкага мацавання ў дзюбель.
- Па заканчэнні працэдуры праверце, ці моцна сядзяць крапяжы, каб яны не выпалі, калі вы будзеце лезці па сцяне.
6 Паўтарыце з астатнімі крапяжамі. Прасвідруйце адтуліны, убіце дзюбеля, закруціце крапяжы.
7 Залезьте на сцяну, абапіраючыся на ўсталяваныя крапяжы рукамі і нагамі.
8 Схапілі за выступ, дасягнуўшы яго, і падцягніце. Перекиньте нагу праз сцяну і перелезьте.
- Пераканайцеся, што пальцы рук добра трымаюць паверхню, перш чым адштурхоўвацца.
- Таксама, вы можаце злёгку разгайдацца і закінуць нагу на выступ, зачапіўшыся за яго ступняў.
парады
- Некаторыя вучні мелі поспех, ствараючы і выкарыстоўваючы вакуумныя прылады для лажання па сценах. Схемы і разлікі не даступныя ў Інтэрнэце, але, аднак, вы можаце знайсці відэа прылады ў дзеянні.
- Не зусім тэхніка лажання, але, тым не менш, вы можаце паспрабаваць спецыяльную тэхніку бегу, на падабенства элементаў паркура, для максімізацыі магутнасці штуршка, і, такім чынам, дасягнуць нечаканых вышынь і пакрываць вялікія адлегласці.
папярэджання
- Ужывайце усе пералічаныя метады толькі на свой страх і рызыка. Вынікі могуць адрознівацца, у залежнасці ад вышыні і стану сцены, а таксама вашых сіл і вагі. Парайцеся з прафесіяналам для больш бяспечнага баўлення часу.
- Калі вы завязваць вузлы на вяроўцы, улічыце, што кожны вузел ўдвая памяншае крэпасць вяроўкі на расцяжэнне.
Што вам спатрэбіцца
- Крук з вяроўкай (апцыянальна)
- Дзюбелі (апцыянальна)
- Альпінісцкім крапяжы (апцыянальна)
- Лесвіца (апцыянальна)
- Малаток (апцыянальна)
- Дрыль (апцыянальна)