Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Скарыстайцеся хатнімі сродкамі
• Метад 2 з 3: Звярніцеся за медыцынскай дапамогай
• Метад 3 з 3: Аперацыя
• парады
• папярэджання

Цяжарныя жанчыны часта скардзяцца на завалы з-за таго, што які расце маляня цісне на прамую кішку. У выніку частых завал з'яўляюцца анальныя расколіны - невялікія парывы ​​анальных тканін. Падчас цяжарнасці гэты стан ўзнікае ў траціны ўсіх жанчын. З-за анальных расколін падчас дэфекацыі магчымыя болевыя адчуванні і крывацёк ярка-чырвонага колеру. Яны рэдка прыводзяць да сур'ёзных наступстваў і звычайна гояцца на працягу 4 - 6 тыдняў з дапамогай хатняга лячэння. Калі ж хатнія сродкі не дапамогуць, то можна скарыстацца адмысловымі лекамі ці, калі спатрэбіцца, зрабіць хірургічную аперацыю.

крокі

Метад 1 з 3: Скарыстайцеся хатнімі сродкамі

1. 1 Прымайце гарачыя месцамі для ванны. Сядзячая ванна - гэта ванначка з цёплай вадой, якую прымаюць у сядзячым становішчы з лячэбнай мэтай або каб памыць рэктальную вобласць.
   • Прыміце сядзячую ванну пасля дэфекацыі. Так вы ачысціце анус, не раздражняючы яго туалетнай паперай, тым самым устараніўшы спазм і павялічыўшы прыток крыві да анус.
   • Можна купіць сядзячую ванну, якая лёгка змяшчаецца ва ўнітаз. Калі вы раскажыце лекара аб узніклых праблемах з анальным расколінамі, ён параіць, дзе можна такую ​​набыць. Таксама яна прадаецца ў крамах, якія спецыялізуюцца на медыцынскіх таварах.
   • Прымацуеце ванначку да ўнітаза і напоўніце яе цёплай вадой. Праверце спачатку тэмпературу вады пальцам ці локцем, каб яна не была занадта гарачай і ня выклікала непрыемных адчуванняў.
   • У большасці сядзячых ваннаў маюцца адтуліны, праз якія зліваецца вада. Калі ж такіх адтулін няма, тады трэба перыядычна мяняць ваду, каб яна заставалася чыстай і цёплай.
   • Прымаць ванну трэба 10 - 20 хвілін. На працягу гэтага часу паспрабуйце сядзець спакойна, не робячы рэзкіх рухаў, каб цалкам расслабіцца.
2. 2 Ешце прадукты змяшчаюць шмат абалоніны. Абалоніна спрыяюць рэгулярнаму апаражнення кішачніка. Прадукты, у якіх змяшчаецца шмат клятчаткі, размягчают крэсла, дзякуючы чаму ён выходзіць хутчэй. Дзякуючы гэтаму анальныя расколіны гояцца хутчэй.
   • Нацыянальная акадэмія навук інстытута медыцыны (ЗША) рэкамендуе жанчынам штодня спажываць 21-25 грамаў клятчаткі, у залежнасці ад іх ўзросту. У сярэднім жа большасць амерыканцаў спажываюць толькі 5-14 грамаў.
   • Шмат абалоніны змяшчаецца ў яблыках, апельсінах, разынках, інжыры, грушах і ягадах. Таксама яе шмат у суцэльных зернях пшаніцы, напрыклад цельнозерновые хлеб і макаронах, а таксама ў аўсянцы, шматкі і маффинах з вотруб'ем. У такіх гародніне: брокалі, зялёным гарошку, бульбе і брусельскай капусты. Багатыя клятчаткай некаторыя арэхі і бабовыя, такія як чорныя бабы, Лімская фасолю, бабы, а таксама розныя насенне.
   • Аднак, імкнучыся да атрымання клятчаткі, не варта злоўжываць прадуктамі, якія цяжка засвойваюцца арганізмам. Пазбягайце арэхаў, папкорна, кукурузных чыпсаў і іншых цвёрдых прадуктаў з вострымі бакамі
3. 3 Піце пабольш вадкасці. Мяккі крэсла дапамагае паменшыць боль пры расколінах задняга праходу і спрыяе гаенню прамой кішкі. Спажываючы больш вадкасці, вы будзеце размякчаць сваё крэсла.
   • Пастаўце мэта - выпіваць штодня 8 шклянак вады. Падчас ежы піце толькі ваду, а не сок, газаваныя і іншыя напоі.
   • Выходзячы з хаты, бярыце з сабой бутэльку вады і піце, як толькі адчуеце смагу.
4. 4 Рабіце фізічныя практыкаванні. Рэгулярныя фізічныя практыкаванні прадухіляюць завалы, пагаршаюць расколіны, такім чынам, яны спрыяюць гаенню анальных расколін. Па магчымасці старайцеся штодня надаваць фізічнай дзейнасці хаця б 30 хвілін. Абмяркуйце з лекарам, які менавіта фізічнай дзейнасцю пасля родаў вам можна займацца. Усё залежыць ад таго, якія ў вас былі роды. На аснове гэтага лечыць лекар складзе для вас спіс бяспечных практыкаванняў.

Метад 2 з 3: Звярніцеся за медыцынскай дапамогай

1. 1 Прымайце мясцовыя анестэтыкі і стэроіды. Ужываючы перад дэфекацыяй мясцовыя анестэтыкі разам са стэроідныя крэмам, можна паменшыць боль, якую прычыняюць анальныя расколіны.
   • Мясцовыя анестэтыкі: ксилокаин, лідокаін, тетракаин і прамоксин. Хоць некаторыя анестэтыкі прадаюцца ў аптэках без рэцэпта, для большасці рэцэпт ўсё ж неабходны. Папытаеце свайго лекара парэкамендаваць вам што-то і пры неабходнасці выпісаць рэцэпт на анестэтык, які дапаможа паменшыць боль з-за анальных расколін.
   • Крэмы трэба наносіць на рэктальную вобласць перад дэфекацыяй асцярожнымі рухамі. Для гэтага можна выкарыстоўваць чыстае папяровае ручнік або сурвэтку. У некаторых аптэках прадаюцца сурвэткі, якія спецыяльна прызначаныя для прымянення такіх крэмаў.
   • Нанясенне крэмаў і мазяў часта сумяшчаюць з невялікім колькасцю стэроідаў. Яны дапамагаюць паменшыць запаленне і болевыя адчуванні, звязаныя з спаражненняў кішачніка.
   • Не варта прымаць стэроіды разам з анестэтыкамі даўжэй 2-х тыдняў. Калі карыстацца стэроідамі даўжэй, то гэта можа прывесці да вытанчанай сценак прамой кішкі, што стане прычынай новых траўмаў у гэтай галіне.
2. 2 Карыстайцеся размягчітелей крэсла. Ваш лекар павінен парэкамендаваць вам нейкі размягчітелей крэсла. Гэты прэпарат дапаможа паменшыць боль і намаганні, прыкладзеныя пры дэфекацыі, дзякуючы чаму расколіны змогуць зацягнуцца.
   • Хоць звычайна размягчітелей крэсла прадаюцца без рэцэпту, трэба каб іх вызначыў вам лекар. Калі ж вы корміце грудзьмі, то вам патрэбен такі размягчітелей, які не нашкодзіць вашаму малому.
   • Прымайце размягчітелей крэсла паводле інструкцыі на ўпакоўцы. Прымайце яго ў рэкамендаванай дазоўцы і памятайце аб магчымых пабочных эфектах. Калі з'явіліся якія-небудзь пабочныя эфекты, то абмяркуйце гэта са сваім які лечыць лекарам.
   • Калі разам з размягчітелей крэсла піць больш вадкасці і ёсць прадукты, багатыя клятчаткай, то анальныя расколіны зажывуць хутчэй.
3. 3 Даведайцеся ў лекара аб нітрагліцэрыну. У некаторыя мазях змяшчаецца цягліцавы релаксант пад назвай нітрагіцэрын. Нітрагіцэрын спрыяе расслабленню цягліц сфінктара і памяншэння скарачэнняў і спазмаў падчас дэфекацыі, а таксама павелічэнню прытоку крыві да анусу. Дзякуючы гэтаму рэктальная вобласць менш траўміруецца і анальныя расколіны гояцца хутчэй.
   • Нітрагіцэрын наносіцца з дапамогай ватовай палачкі. Вырабіце трохі мазі на ватовую палачку і ўстаўце наканечнік у анус. Ўстаўце толькі ватовую частка палачкі.
   • Звычайна ў мазі невялікая канцэнтрацыя нітрагліцэрыну, каля 0,2%. Мясцовае ўжыванне нітрагліцэрыну для лячэння анальных расколін лічыцца бяспечным падчас груднога гадавання.
   • Часам пры выкарыстанні нітрагліцэрыну ўзнікаюць пабочныя эфекты. Найбольш распаўсюджаныя пабочныя эфекты - гэта галаўны боль або галавакружэнне.

Метад 3 з 3: Аперацыя

1. 1 Даведайцеся, калі можа спатрэбіцца аперацыя. Большасць анальных расколін самі гояцца на працягу 4 - 6 тыдняў.> Калі ж анальныя расколіны ня зажывуць на працягу гэтага перыяду з дапамогай лекавых сродкаў, то лекар можа парэкамендаваць зрабіць аперацыю.
   • Стандартная аперацыя для лячэння анальных расколін ўключае ў сябе выдаленне часткі цягліц сфінктара. Гэта спрыяе паслабленню кішачніка і гаенню расколін.
   • Пасля хірургічнага ўмяшання расколіны знікаюць ў 90% жанчын, так што гэтая працэдура досыць эфектыўная.
2. 2 Падрыхтуйцеся да аперацыі. Лекар раскажа вам, што трэба зрабіць, каб падрыхтавацца да аперацыі. Выконвайце ўсім яго інструкцый і калі ўзнікнуць нейкія пытанні, то не саромейцеся іх задаваць.
   • Вам, верагодна, скажуць, каб вы нічога не елі і не пілі пасля поўначы ў дзень перад аперацыяй.
   • Лекар паведаміць вам, якія лекі перад аперацыяй варта прымаць, а ад якіх трэба ўстрымацца, уключаючы любыя травяныя дабаўкі або безрецептурные снатворныя сродкі.
   • Як правіла, перад хірургічным лячэннем анальных расколін праводзяць падрыхтоўку кішачніка.Магчыма, перад аперацыяй вам зробяць клізму або дадуць слабільнае сродак.
3. 3 Як акрыяць пасля аперацыі. Хірургічнае лячэнне анальных расколін - гэта аперацыя, якая выконваецца ў амбулаторных умовах. Гэта азначае, што пры адсутнасці якіх-небудзь ускладненняў вы пакіне бальніцу ў дзень правядзення гэтай працэдуры. Лекар растлумачыць вам, што трэба рабіць, каб хутка аднавіцца пасля аперацыі.
   • Неўзабаве пасля аперацыі можна будзе вярнуцца да паўсядзённай дзейнасці, але рабіць гэта трэба паступова. Паспрабуйце ноччу пасля аперацыі выйсці на шпацыр, гэта паменшыць рызыка адукацыі небяспечных для жыцця тромбаў.
   • У залежнасці ад тыпу аперацыі, вярнуцца да працы можна будзе ўжо праз 1 - 4 тыдні. Паспрабуйце не вадзіць аўтамабіль, пакуль не перастанеце прымаць болесуцішальныя сродкі.
   • У вобласці прамой кішкі пасля аперацыі застаецца рана, якую трэба лячыць. Падтрымлівайце рану ў чысціні і сухасці і прымайце месцамі для ванны 3 разы на дзень. На працягу некалькіх дзён пасля аперацыі з раны можа працякаць кроў, так што надзейна замацуеце марлю на гэтым месцы.

парады

• Калі вы - якая корміць маці, то, не пракансультаваўшыся з лекарам, не прымайце ніякія лекі або мазі. Неабходна пераканацца, што лекі не нашкодзяць вашаму малому.
• Некаторыя лекары праводзяць ін'екцыі ботокса для лячэння расколін, хоць адназначнага меркавання па гэтым пытанні няма.

папярэджання

• Калі крывацёк ўзмоцніцца, звярніцеся да лекара, каб усталяваць яго прычыну. Калі вылучэнняў больш, чым некалькі плям ярка-чырвонага колеру, то гэта можа паказваць на сур'ёзную праблему.