Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Падрыхтоўка ў дзіцяці
• Метад 2 з 2: Падрыхтоўка ў дарослага
• падобныя артыкулы

Міндаліны - гэта лімфатычныя вузлы, якія размяшчаюцца па баках горла. Яны дапамагаюць арганізму змагацца з інфекцыямі, убіраючы ў сябе бактэрыі. Часам у іх развіваецца інфекцыя, і ў гэтым выпадку іх трэба выдаляць. Калі вам трэба выдаліць міндаліны, размова з доктарам аб працэдуры, а таксама некаторыя прыёмы расслаблення дапамогуць вам пазбавіцца ад трывожнасці.

крокі

Метад 1 з 2: Падрыхтоўка ў дзіцяці

1. 1 Спытаеце лекара, ці будзе вам балюча. Многім дзецям выдаляюць міндаліны, каб папярэдзіць развіццё інфекцыі ў іх. Гэта непрыемная працэдура, і вам можа быць страшна, аднак пасля аперацыі вы будзеце радзей хварэць.
   • Лекар скажа вам і вашым бацькам, якія прэпараты будуць выкарыстоўвацца ў якасці наркозу. Калі вы прачнецеся, усё ўжо будзе ззаду.
   • Вам таксама дадуць абязбольвальныя прэпараты, каб аблегчыць працэс гаення.
2. 2 Падрыхтуйце халаднаватую смачную ежу, якую вы будзеце ёсць пасля аперацыі. Прахалодная мяккая ежа не патрывожыць рану ў роце. Папытаеце бацькоў загадзя купіць наступныя прадукты:
   • марозіва
   • фруктовы лёд
   • пудынг
   • яблычнае пюрэ
   • сок
   • ёгурт
3. 3 Плануйце спакойныя заняткі. Часцей за ўсё заставацца ў шпіталі пасля аперацыі не трэба. Аднак нават пры хатнім рэжыме вам лепш некалькі дзён правесці ў ложку. Пасля гэтага вы зможаце спакойна гуляць на працягу двух тыдняў. Заплануйце наступныя заняткі:
   • прагляд фільмаў
   • Чытанне новых кніг
   • кампутарныя гульні
   • Заняткі мастацтвам і рукадзеллем
4. 4 Пагаворыце з бацькамі пра свае перажываньні. Калі вы чагосьці баіцеся, бацькі змогуць растлумачыць, што сказаў лекар. Яны супакояць вас і растлумачаць, што яны будуць чакаць вас, калі вы прачнецеся пасля аперацыі.
   • Шмат каму дарослым у дзяцінстве выдалялі міндаліны. Спытаеце бацькоў, як яны перажылі гэтую працэдуру.
5. 5 Выкарыстоўвайце прыёмы рэлаксацыі. Гэта дапаможа вам супакоіцца, перастаць панікаваць і нервавацца. Гэтыя прыёмы вельмі простыя, і іх можна выкарыстоўваць заўсёды, калі ў вас з'явіцца некалькі вольных хвілін:
   • Глыбокае дыханне. Вы павінны засяродзіцца на павольным і глыбокім дыханні. Гэта дазволіць вам цалкам напоўніць лёгкія паветрам, што, у сваю чаргу, будзе спрыяць спакою. Гэтак практыка таксама называецца дыханнем жыватом, паколькі жывот раздзімаецца і здзімаецца пры дыханні. Калі чалавек дыхае не глыбока, рухаецца толькі грудзі.
   • Медытацыя. Знайдзіце спакойнае месца і сядзьце, прыняўшы зручную позу. Можна таксама медытаваць ўвечары, лежачы ў ложку. Паспрабуйце не думаць ні пра што. Бывае карысна шмат разоў паўтараць адно і тое ж слова, пакуль не адчуеце расслабленне.
   • Візуалізацыя.Гэта разнавіднасць медытацыя, пры якой чалавек уяўляе спакойнае і прыемнае месца (напрыклад, пляж). Думках вы вывучаеце пляж і адчуваеце ўсё, што адбываецца, уключаючы гукі, адчуванні ў нагах і руках, пахі. Паступова вам становіцца спакайней.

Метад 2 з 2: Падрыхтоўка ў дарослага

1. 1 Спытаеце лекара, чаму вам паказаная гэтая працэдура. Міндаліны - гэта важны орган, які абараняе арганізм ад бактэрый і вірусаў. Лекар можа прызначыць выдаленне міндалін па наступных прычынах:
   • Вашы міндаліны часта запаляюцца. Да прыкладу, вам прыйдзецца выдаліць міндаліны, калі вы перанеслі 7 інфекцый за апошні год і больш за 5 інфекцый у кожны год з двух папярэдніх гадоў альбо больш за тры інфекцый у кожны год з апошніх трох гадоў.
   • Вашы міндаліны запалёныя і не рэагуюць на лячэнне антыбіётыкамі.
   • У вашых міндалінах утварыўся абсцэс. Лекар можа паспрабаваць выпампаваць з іх гной, аднак калі гэта не дапаможа, міндаліны прыйдзецца выдаліць.
   • Вашы міндаліны павялічыліся ў памеры, з-за чаго вам складана глынаць і дыхаць, асабліва ў сне.
   • У міндалінах развіўся рак.
   • Міндаліны часта сыходзяць крывёй.
2. 2 Абмяркуйце з лекарам магчымыя рызыкі. Лекар павінен ведаць вашу гісторыю хваробы, каб правільна спланаваць саму працэдуру і пасляаперацыйны догляд. Складзіце для лекара поўны спіс прэпаратаў, якія вы прымаеце (у тым ліку тых, якія прадаюцца без рэцэпту), траў, мінералаў, вітамінаў і біялагічна актыўных дабавак, якія вы прымаеце, каб лекар мог праверыць, ці не будуць якія-небудзь з прэпаратаў ўзаемадзейнічаць з анестэзіяй. Абмяркуйце з лекарам наступныя рызыкі:
   • Рэакцыя на анестэзію. Калі раней вам рабілі анестэзію і ў вас паўстала на яе рэакцыя, паведаміце пра гэта лекара. У адказ на анестэзію можа развіцца галаўны боль, млоснасць, ваніты, мышачны боль. Калі вам вядома, што раней у вас былі рэакцыі на анестэзію, лекара будзе прасцей спланаваць вашу аперацыю і ўлічыць асаблівасці вашага арганізма, каб рэакцыя не паўтарылася.
   • Ацёкі. Пасля аперацыі мову і верхняе неба могуць Айчынную. Калі вы перажываеце з-за гэтага, спытаеце лекара, як за вамі будуць назіраць падчас аперацыі і ці зможаце вы паведаміць каму-небудзь, што вам цяжка дыхаць з-за ацёку.
   • Крывацёку. Часам у пацыентаў адкрываецца моцнае крывацёк падчас аперацыі або пасля яе, калі скарыначка адрываецца ад раны да таго, як рана цалкам зажыла. Калі вы прымаеце прэпараты, якія разрэджваюць кроў, паведаміце пра гэта лекара. Да такіх прэпаратаў таксама ставяцца лекі, якія змяшчаюць аспірын, які ўплывае на згусальнасць крыві. Лекар спытае ў вас, ці былі ў вас ці вашых сваякоў парушэнні згусальнасці крыві.
   • Інфекцыі. Яны ўзнікаюць рэдка, аднак яны магчымыя. Спытаеце, якія пасляаперацыйныя працэдуры абароняць вас ад інфекцый. Калі ў вас ёсць алергіі на лекі, асабліва на антыбіётыкі, ваш лекар павінен ведаць пра гэта.
3. 3 Спытаеце лекара, чаго вам варта чакаць. Часцей за ўсё тонзилоэктомия выконваецца амбулаторна, гэта значыць вам не прыйдзецца начаваць у бальніцы. Вам зробяць абязбольванне (мясцовае або агульнае), каб вы не адчувалі болю. Лекар выдаліць міндаліны рэжучай прыладай, інструментам, які будзе ўздзейнічаць на тканіны холадам, цяплом або лазерам, або гукавымі хвалямі. Накладанне швоў не запатрабуецца. Вы павінны дакладна разумець, што вам варта рабіць пры падрыхтоўцы. Лекар можа парэкамендаваць вам наступнае:
   • Не прымайце ніякія прэпараты з аспірынам як мінімум на працягу двух тыдняў да аперацыі. Аспірын павысіць рызыку крывацёку.
   • Не ешце нічога з вечара напярэдадні аперацыі. Для анестэзіі патрэбен пусты страўнік.
4. 4 Падрыхтуйцеся да аднаўленчага перыяду. Часцей за ўсё чалавеку патрабуецца 10-14 дзён на аднаўленне. Не спяшайцеся, асабліва калі вы дарослы. Дарослыя аднаўляюцца павольней, чым дзеці. Зрабіце некалькі простых рэчаў, якія спросцяць працэс выздараўлення.
   • Загадзя папытаеце каго-небудзь адвезці вас у бальніцу і дадому.Гэта трэба зрабіць абавязкова, таму што да аперацыі вы будзеце занадта моцна нервавацца, а пасля вы будзеце знаходзіцца пад дзеяннем анестэзіі.
   • Спытаеце лекара, якія болесуцішальныя вам можна будзе прымаць пасля аперацыі. Звычайна пасля выдалення міндалін баліць горла, вушы, сківіцу або шыя. Купіце патрэбныя прэпараты загадзя і пакладзеце іх на бачным месцы.
   • Купіце мяккую прэсную ежу. У вас у халадзільніку павінна быць яблычнае пюрэ, булён, марозіва і пудынг. Гэтыя прадукты не закрануць рану пры пападанні ўнутр. Не ешце храбусткую, цвёрдую, кіслую і вострую ежу, паколькі такая ежа можа закрануць рану або нават выклікаць крывацёк.
   • Купіце фруктовы лёд і пакладзеце яго ў маразільную камеру. Вам трэба будзе піць больш вадкасці, нават калі вам будзе балюча глынаць. Калі вам непрыемна піць ваду, паспрабуйце ёсць фруктовы лёд. Холад аслабіць боль у горле.
   • Адмяніце ўсе справы. Пасля аперацыі старайцеся спаць як мага больш. Ня знаходзіцеся побач з хворымі людзьмі, паколькі падчас аднаўлення пасля аперацыі вы будзеце асабліва схільныя інфекцыйных захворванняў. Ня вяртайцеся на вучобу ці на працу да таго часу, пакуль не зможаце нармальна харчавацца, спаць ноччу і не прымаць болесуцішальныя. Ня займайцеся спортам, якія патрабуюць актыўных рухаў (бегам, яздой на веласіпедзе, футболам), на працягу 14 дзён пасля аперацыі.
5. 5 Спытаеце лекара, на якія сімптомы пасля аперацыі вам варта звярнуць увагу. Лекар, хутчэй за ўсё, скажа вам, што вам варта выклікаць хуткую дапамогу, калі вы заўважыце ў сябе наступныя сімптомы:
   • Крывацёк. Не хвалюйцеся, калі заўважыце сляды запечанай крыві на вуснах ці носе. Аднак калі вы бачыце свежую кроў, гэта гаворыць аб існуючым крывацёку. Выклічце ўрача.
   • Высокая тэмпература (39 ° C і вышэй).
   • Абязводжванне. Да сімптомаў абязводжванне ставяцца больш частае мачавыпусканне, смага, слабасць, галаўны боль, млоснасць, галавакружэнне, цёмная альбо мутная мача. У дзіцяці можа быць абязводжванне, калі ён мочыцца радзей трох раз у дзень або не вылучае слёз пры плачы.
   • Абцяжаранасць дыхання. Калі вы храпеце або цяжка дыхаеце, усё ў парадку. Аднак калі вам складана дыхаць, выклічце хуткую дапамогу.
6. 6 Высыпаюць, каб нервавацца менш. Недахоп сну пазбаўляе чалавека здольнасці супраціўляцца стрэсу і робіць больш успрымальным да яго. Калі вы будзеце спаць патрэбную колькасць гадзін, ваша імунная сістэма будзе працаваць максімальна эфектыўна.
   • Дарослым трэба 7-9 гадзін сну за ноч. Калі вы моцна нервуецеся, вам трэба яшчэ больш сну.
   • Паспрабуйце выспацца перад аперацыяй.
7. 7 Заручыцеся падтрымкай сяброў і сваякоў. Яны акружаць вас любоўю, клопатам і дазволяць выгаварыцца. Пры аперацыях ўвагу блізкіх прыносіць пацыентам шмат карысці.
   • Калі ваша сям'я і сябры жывуць далёка ад вас, кантактуйце з імі па электроннай пошце, па тэлефоне, Скайпе і ў сацыяльных сетках.
8. 8 Выкарыстоўвайце прыёмы, якія дазваляюць змагацца са стрэсам. Гэтыя метады дапамогуць вам трымаць свае эмоцыі пад кантролем і дадуць вам магчымасць адпачыць ад таго, што вас трывожыць. Паспрабуйце розныя метады, каб зразумець, што падыходзіць менавіта вам:
   • самамасаж
   • глыбокае дыханне
   • медытацыя
   • цігун
   • музычная тэрапія
   • ёга
   • візуалізацыя

падобныя артыкулы

• Як пазбавіцца ад ікаўкі
• Як пазбавіцца ад мокроты
• Як лячыць бранхіт
• Як прачытаць флюорограмму
• Як ачысціць горла ад слізі
• Як натуральным чынам вылечыць лёгкія
• Як прадухіліць горную хвароба