Задаволены

• Частка 2 з 2: Здымаем гідрокосцюма
• парады

1 Надзеньце ахоўную адзежу. Пры жаданні надзеньце ахоўную адзежу. Звычайна яна складаецца з лайкрового рашгарда ці цэлага раш-касцюма. Вядома, некаторыя аддаюць перавагу надзець толькі купальнік або наогул нічога.

2 Расшпілі гідрокосцюма. Трэба пераканацца, што гідрокосцюма цалкам расшпілены. У большасці гідракасцюмаў маланка знаходзіцца на спіне. Калі маланка дрэнна адкрываецца, паправіць яе зараз.

3 Пачніце з ног. Калі вы падрыхтавалі гідрокосцюма, нацягніце калашыны на ступні і лодыжкі і паступова Дацягніся іх да каленяў па адной назе за раз. Праверце, каб узмоцненыя месцы гідракасцюмы не былi перекручены. На касцюме не павінна быць буйных зморшчын. Як толькі вы нацягнулі гідрокосцюма да сярэдзіны сцягна, пачніце апранаць яго на другую нагу.

• Калі вы або ваш гідрокосцюма мокры і вам цяжка яго нацягнуць, паспрабуйце спачатку надзець на ногі пластыкавыя пакеты або шкарпэткі. Пасля гэтага надзець гідрокосцюма будзе лягчэй.
• У якасці лубрыканты можна таксама выкарыстоўваць кандыцыянер або алей.
• Распраўляцца зморшчыны і няроўнасці тканіны, калі падцягваўся гідрокосцюма вышэй па назе.

4 Далей нацягніце гідрокосцюма на сцягна і тулава. Пасля таго як вы надзелі гідрокосцюма да сярэдзіны сцёгнаў абедзвюх ног, акуратна нацягніце яго на сцягна, каб шво сеў зручна паміж ног. Цяпер нацягніце касцюм вышэй на тулава і плечы. У пахвіны не павінна узнікаць ніякага ціску, як і не павінна быць правісае тканіны і паветраных кішэняў. Касцюм павінен адчувацца як шчыльная другая скура.

• Паскакаць, каб праверыць пасадку.
• У паветраных кішэнях будзе цыркуляваць халодная вада, з-за якой гідрокосцюма не зможа выконваць сваю функцыю.
• Гідрокосцюма таксама не павінен празмерна скоўваць руху. Калі ён занадта тугі ці вы не можаце рухацца ў ім, зніміце яго і надзеньце касцюм на памер больш, пакуль яшчэ не патрацілі больш часу дарма.

5 Апранайце рукавы па адным. Выкарыстоўвайце той жа метад, што і пры надзяванні калашын. Сачыце за тым, каб пазногцямі ня пашкодзіць тканіна. Акуратна нацягніце гідрокосцюма на рукі і затым падцягніце на грудзі. Пажадана, каб гідрокосцюма шчыльна аблягаюць і не абмяжоўваў руху.

6 Зашпілі маланку. Калі ў вас гідрокосцюма з маланкай на спіне, папытаеце сябра дапамагчы яе зашпіліць. Калі вы будзеце спрабаваць самастойна дастаць да маланкі, то можаце расцягнуць касцюм і маланку.

7 Зафіксуйце зашпільку. На гідракасцюмаў павінны быць зашпількі-ліпучкі па-над усёй маланкі і ў вобласці шыі. Зачыніце іх, каб маланка ня адшпіліліся і каб зрабіць касцюм больш герметычным.

8 Праверце пасадку. Прайдзіцеся, падніміце калені, повращайте рукамі, сагніце локці і нават паскакаць ці папрысядаць. Вы павінны адчуваць шчыльны абхапілі гідракасцюмы, але руху не павінны быць празмерна скаванымі. Не павінна быць вялікіх паветраных кішэняў ці месцаў, ня прылеглых да цела.

• Калі руху скаваныя, то зніміце гідрокосцюма і вазьміце большы памер.
• Калі ўнутры гідракасцюмы шмат вольнага месца, то зніміце яго і вазьміце меншы памер.

9 Завяршаем. Калі гідрокосцюма ўжо надзеты і вы праверылі, што ён правільнага памеру, можаце надзець капюшон, калі будзеце яго выкарыстоўваць. Віншуем! Спадзяемся, вы добра праведзяце час.

Частка 2 з 2: Здымаем гідрокосцюма

1. 1 Расшпілі маланку. Калі на вас быў капюшон - зніміце яго. Пакіньце яго вывернутым навыварат. Калі ў гідракасцюмы маланка на спіне, папытаеце сябра або партнёра расшпіліць яе цалкам.
2. 2 Зніміце гідрокосцюма з шыі і плячэй. Сцягніце гідрокосцюма з вобласці шыі і ўніз з плячэй. Каб лягчэй зняць яго з плячэй, можаце прасунуць вялікі палец паміж плячом і гідрокосцюма.
3. 3 Выцягніце рукі вонкі. Выцягвалі па адной руцэ з гідракасцюмы. Абавязкова рабіце гэта пальцамі, а не пазногцямі. Цалкам выцягнеце руку з рукава, пакінуўшы яго вывернутым навыварат.
4. 4 Скруціце гідрокосцюма ўніз па тулаве і клубах. Зніміце касцюм з тулава, нібы вы здымаеце скурку з банана. Затым трэба адным рухам зняць яго з сцёгнаў. Пакрывуляўшы сцёгнамі, каб было лягчэй зняць яго з ягадзіц.
5. 5 Выцягнеце ногі. Скруціце гідрокосцюма ўніз па нагах. Калі ён будзе на ўзроўні лодыжак, прасуньце руку ў калашыну, да лодыжцы, каб падтрымліваць калашыну адкрытай і дапамагчы назе выслізнуць. Калі скончыце з першай нагой, паўторыце з другой. На шчасце, здымаць гідрокосцюма нашмат прасцей, чым апранаць!
   • Пакіньце гідрокосцюма вывернутым навыварат, каб ён выветрыць знутры.
   • Неабходна пакідаць гідрокосцюма вывернутым навыварат для яго дбайнай ачысткі. Асабліва калі вы праводзіце ў ім шмат часу і, магчыма, часам мочитесь ў яго.
   • Мачыцца ў гідрокосцюма - гэта нармальна. Не толькі, таму што нельга доўга трываць, але і таму, што пасля гэтага ў гідракасцюмы будзе цяплей.
6. 6 Прамыйце гідрокосцюма. Абавязкова прамыйце гідрокосцюма халоднай прэснай вадой. Дайце гідракасцюмаў высахнуць. Ніколі не выкарыстоўвайце для яго сушкі цяпло ці аўтаматычную сушку. Цяпло можа зрабіць матэрыял гідрокосцюма (неопрен) далікатным.
   • Абавязкова старанна прамыйце гідрокосцюма, асабліва знутры!

парады

• Касцюм павінен быць трохі цесны, але не перашкаджаць цыркуляцыі крыві.
• Можна надзець тонкі лайкровый касцюм або іншую аблягае вопратку, каб палепшыць слізгаценне гідракасцюмы па целе.
• Каб касцюм было лягчэй апрануць, можна вышмараваць яго знутры кандыцыянерам для валасоў або раслінным алеем.
• Можна надзець рашгард, каб паменшыць трэнне гідракасцюмы аб цела. Проста надзеньце яго да гідракасцюмы.
• Будзьце асцярожныя, калі ў вас доўгія або вострыя пазногці. Ня пашкодзіце гідрокосцюма!