Як палегчыць заложенность носа ў малых

Задаволены

крокі
парады
папярэджання
Што вам спатрэбіцца

Прастуда, грып або алергія могуць выклікаць заложенность носа ў малых. У здаровага дзіцяці слізь увільгатняе і ачышчае насавыя мембраны, але калі дзіця хварэе ці падвяргаецца раздражняльнікаў, вылучэнне слізі павялічваецца для барацьбы з інфекцыяй або ў якасці рэакцыі ў адказ на раздражняльнік, прыводзячы да заложенность носа. Большасць дзяцей не здольныя высмаркацца да ўзросту 4 гадоў, таму палёгку заложенность носа ў малых патрабуе асаблівых крокаў, каб дапамагчы ім ачысціць насавыя праходы.

крокі

1 Выдаліце раздражняльнікі з навакольнага становішча малога. Распаўсюджаныя раздражняльнікі ўключаюць цыгарэтны дым, пылок і поўсць хатніх жывёл.
- Папытаеце ўсіх людзей, якія пражываюць у доме з малым, кінуць паліць або ўстрымацца ад курэння ў памяшканні і вакол знешняй часткі жылля.
- Часта змяняйце фільтр ў кандыцыянеры і печкавай выцяжцы. Большасць вытворцаў паветраных фільтраў рэкамендуюць мяняць фільтр кожныя 30-60 дзён, але можаце мяняць фільтр часцей, калі ў вас ёсць жывёлы або члены вашай сям'і пакутуюць ад алергіі. Каб вызначыць, ці трэба замяніць фільтр, проста паглядзіце, брудны Ці ён - поўсць або перхаць жывёл могуць хутка засмецілі паветраны фільтр.
- Спраўджваюцца з мясцовым прагнозам надвор'я на штодзённае наяўнасць пылка, перш чым планаваць мерапрыемства на адкрытым паветры, калі ў малога ёсць на яе алергія. Паспрабуйце планаваць мерапрыемствы на адкрытым паветры ў тыя дні, калі ў паветры на вуліцы нізкае ўтрыманне пылка.
2 Пераканайцеся, што малое заўсёды гидратирован. Спажыванне адэкватнай колькасці вадкасці разрэджвае насавую слізь і палягчае глытанне, памяншаючы яе навала.
- Прапануйце маляню ваду, малако, сок і булён на працягу дня.
3 Выкарыстоўвайце насавой аспіратара для выдалення лішку слізі з насавых пазух дзіцяці. Бо большасць малых не здольныя выдзьмуць свае носікі, ім патрабуецца дадатковая дапамога, каб ачысціць закладзеныя насы. Насавой аспіратара выкарыстоўвае ўсмоктванне, каб выцягнуць слізь з ноздраў. У насавым аспіратара ёсць выпуклая і доўгая вузкая секцыя, якую трэба ўстаўляць у ноздры.
- Пакладзеце дзіцяці на калені. Вы павінны лёгка даставаць да ноздраў маляняці і па меры неабходнасці ўтрымліваць дзіцяці на месцы.
- Выберыце насавой аспіратара і націсніце на выпуклую частку.
- Ўстаўце кончык у 1 ноздру, сціскаючы выпуклую частку.
- Паступова адпускайце ціск на выпуклую частку, дазваляючы ёй ўсмакталі лішак слізі.
- Дастаньце з ноздраў маляняці насавой аспіратара і выдушыце выпуклую частку на касметычную сурвэтку, каб выдаліць з яе слізь.
- Паўтарыце тое ж самае з другога ноздраў.
4 Увядзіце салянай раствор у нос малога. Хоць большасць лекаў ад прастуды і кашлю ня адобраны для маленькіх дзяцей, салянай раствор з'яўляецца бяспечным для лячэння немаўлятаў і малых і можа дапамагчы ачысціць закладзены нос.
- Пакладзеце малога ў такім становішчы, каб яго галава была ніжэй ног, а вам было лёгка дастаць да яго галавы.
- Вазьміце салянай раствор і злёгку выдушыце 1 кроплю ў кожную ноздру.
- Пачакайце 1-2 хвіліны, каб раствор працякаючы праз насавыя пазухі. Маляня можа чхнуць або выкашлять слізь, таму назапасьцеся касметычнымі сурвэткамі.
- Ўвабрацца ўтрыманне ноздраў з дапамогай насавога аспіратара, калі дзіця не чхнуў ці не выкашлял слізь.
5 Выкарыстоўвайце пар, каб дапамагчы аблегчыць заложенность носа. Цёплая пара здольны прабіць навала, прыслабіўшы вылучэнні з носа.
- Уключыце ў ваннай душ. Выкарыстоўвайце гарачую ваду для адукацыі пара.
- Пасадзіце маляняці разам з сабой у ванначку.
- Зачыніце дзверы ў ванну, каб утрымаць пар ў пакоі.
- Заставайцеся ў ванне 10-20 хвілін.
6 Падніміце галаву маляня падчас сну. Ўзняцце галовы над астатнім целам аблегчыць дыханне маляняці, пакуль ён будзе спаць з закладзеным носам.
- Прыпадыміце дзіцячы матрац, паклаўшы пад яго галаўны частка асноўнай вянок або ручнік.
7 Стаўце на ноч у пакой малога халаднаватае выпарнік або ультрагукавы ўвільгатняльнік. Гэты апарат ўвільгатняе паветра, дзякуючы чаму дзіцяці лягчэй дыхаць з закладзеным носам і спакайней спаць.
- Пакладзеце малога ў ложачак.
- Пастаўце на падлогу ці ўстойлівую паверхню халаднаватае выпарнік або ўвільгатняльнік.
- Уключыце выпарнік або ўвільгатняльнік паветра.

парады

Вырабіце невялікую колькасць мазі «Vaporub» на ступні маляняці перад сном і надзеньце шарсцяныя шкарпэткі - гэта дапаможа яму заснуць, нават калі ў яго забіты нос / насмарк.
Нашмаруйце знешнюю частку ноздраў вазелінам, каб скараціць трэшчынкі, сухасць скуры і раздражненне ад закладзенага носа.
Калі хочаце выкарыстоўваць хатні салянай раствор, можаце ўвесці яго з дапамогай піпеткі.

папярэджання

Частка мыйце халаднаватае выпарнік або ультрагукавы ўвільгатняльнік, інакш грыбкі і бактэрыі будуць назапашвацца ў апараце. Штодня мыйце яго гарачай вадой і разведзеным дэзінфікуе растворам для ачышчэння праз кожныя 3 дні карыстання. Старанна прамывайце яго вадой пасля ачышчэння дэзінфікуе растворам.
Не выкарыстоўвайце адну і тую ж бутэлечку салянага раствора на некалькіх дзецях. Калі кончык бутэлечкі тычыцца ноздраў дзіцяці, вы можаце перадаць мікробы ад аднаго дзіцяці іншаму праз бутэлечку.