Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Выконвайце добрыя манеры пры зносінах
• Метад 2 з 4: дэманструе павагу да навакольных
• Метад 3 з 4: Навучыцеся паводзіць сябе за сталом
• Метад 4 з 4: Вядзіце сябе ветліва ў інтэрнэце
• парады
• папярэджання

Добрыя манеры адлюстроўваюць здольнасць чалавека паводзіць сябе паважліва ў адносінах да іншых людзей і выконваць правілы прыстойнасці ў грамадстве. Вынікаючы сацыяльным нормам этыкету, вы зможаце развіць добрыя адносіны з навакольнымі і стаць больш жаданым суразмоўцам і кампаньёнам. Знаходзячыся за сталом з іншымі людзьмі, абавязкова выконвайце добрыя манеры, каб праявіць павагу да прысутных. Акрамя таго, шануйце этыкет і ў інтэрнэце, каб незнарок не абразіць ці не перагрузіць інфармацыяй іншых людзей.

крокі

Метад 1 з 4: Выконвайце добрыя манеры пры зносінах

1. 1 Выкарыстоўвайце "калі ласка" і "дзякуй", калі што-небудзь просіце. Кожны раз, робячы запыт або звяртаючыся да чалавека з просьбай, пачынайце са слова "калі ласка". Так не будзе здавацца, быццам вы чагосьці патрабуеце. Як толькі чалавек выканае вашу просьбу, выкажыце яму падзяку, сказаўшы: «Дзякуй».
   • Напрыклад: «Не маглі б вы перадаць мне гэтую кнігу?» Як толькі вам дадуць кнігу, скажыце: «Дзякуй».
   • Дзякуйце нават за нязначныя ўчынкі, напрыклад, калі чалавек здзейсніў званок вас у офіс або прыняў у вас заказ у рэстаране.
   • Калі ж дзякуюць вас, выяўляйце ветлівасць, адказваючы: «Калі ласка».
2. 2 Уяўляеце па імі пры першым знаёмстве з чалавекам. Калі на мерапрыемстве вы сустрэнеце чалавека, якога ніколі раней не бачылі, представьтесь па імі і спытаеце, як яго завуць. Калі суразмоўца скажа сваё імя, паўтарыце яго, каб з большай верагоднасцю яго запомніць. Моцна паціснем чалавеку руку (але не настолькі моцна, каб прычыніць яму боль).
   • Напрыклад, можна сказаць: «Прывітанне, мяне завуць Антон. А цябе?"
   • У розных культурах і краінах ёсць свае правілы прывітання, таму абавязкова азнаёмцеся з мясцовым этыкетам.
   • Калі, знаходзячыся ў кампаніі аднаго чалавека, вы сустрэнеце іншага знаёмага, уявіце гэтых людзей адзін з аднаго, калі яны раней не сустракаліся. Напрыклад, можна сказаць: "Прывітаньне! Антон, знаёмся - гэта Аліна. Аліна, гэта Антон ».
3. 3 Слухайце іншых людзей, і не перапынялі. Калі суразмоўца пачне казаць, усталюйце з ім глядзельная кантакт і ўважліва слухайце яго гаворка, каб прытрымлівацца плыні гутаркі. Не спрабуйце перакрычаць або перапыніць яго, так як гэта будзе выглядаць груба. Як толькі чалавек скончыць казаць, адрэагуйце на яго словы, каб ён зразумеў, што вы яго слухалі.
   • Калі вы з суразмоўцам пачнеце гаварыць адначасова, спыніцеся і папытаеце яго працягнуць, каб паказаць, што вам неабыякавыя яго словы.
4. 4 Не выкарыстоўвайце нецэнзурныя выразы. Выкарыстанне непрыстойнай лексікі можа здацца грубым, асабліва пры размове ў грамадскім месцы. Старайцеся з усіх сіл выключыць лаянкі са свайго лексікону ў час размовы з іншымі людзьмі. Замяняйце нядобрыя словы або проста рабіце паўзу, каб сабрацца з думкамі і прадумаць сваю прамову.
   • Напрыклад, можна выкарыстоўваць «чорт пабяры» або «блін» замест больш грубых лаянак.
   • Акрамя таго, замест лаянак можна падабраць больш апісальныя словы. Напрыклад, замест «зае * * * ь» можна выкарыстоўваць «ўзрушаюча».

   рада: надзеньце на запясце аптэчную гумку або эластычны бранзалет і пстрыкайце ім па скуры кожны раз, калі зловіце сябе на тым, што ругаетесь або збіраецеся вылаяў. Такім чынам, вы пачнеце асацыяваць лаянку з болем і будзеце радзей звяртацца да яе.

   
   

Метад 2 з 4: дэманструе павагу да навакольных

1. 1 Прапануйце дапамогу іншым людзям, каб прадэманстраваць ветласць і павага. Калі вы ўбачылі, што чалавек мае патрэбу ў дапамозе, спытаеце, ці можаце вы што-небудзь для яго зрабіць. Калі просьба разумнай і калі вы можаце з лёгкасцю яе выканаць, знайдзіце час, каб аказаць дапамогу.Гэта можа быць нават нешта нязначнае, напрыклад патрымаць дзверы адкрытай або дапамагчы данесці цяжкую рэч.
   • Напрыклад, можна падысці да чалавека і спытаць: «Вам дапамагчы данесці сумкі?»
   • Часам не патрабуецца пытацца, ці патрэбна чалавеку дапамогу. Напрыклад, можна прытрымаць дзверы для таго, хто ідзе ззаду або саступіць месца ў аўтобусе.
2. 2 Паважайце асабістую прастору навакольных. Людзям часта не падабаецца, калі іх нечакана чапаюць - гэта выклікае ў іх дыскамфорт. Сачыце за тым, як блізка вы стаіце ці сядзіце побач з навакольнымі, а таксама назірайце за іх асобамі і мовай цела, каб вызначыць іх стаўленне да такой дыстанцыі. Калі здаецца, што чалавеку некамфортная ваша блізкасць, трохі адсунуўся і прынясіце прабачэнні.
   • Калі вы выпадкова сутыкнецеся з чалавекам, скажыце што-небудзь накшталт: «Выбачайце, мне вельмі шкада".
3. 3 Поздравляйте людзей з іх дасягненнямі, каб падтрымаць іх. Гэта пакажа, што вы з павагай да іх ставіцеся і ўмееце прызнаваць чужыя поспехі. Калі адзін з вашых сяброў нешта выйграе ці атрымае павышэнне, скажыце: «Віншую!» - або: «Цудоўна!» Дык вы прадэманструеце, што ён вам неабыякавы.
   • Не прыпісваюць чужы поспех у свае заслугі. Напрыклад, калі чалавек выйграе ў вас партыю ў шахматы, не кажаце: «Гэта толькі таму, што я зрабіў некалькі дрэнных хадоў». Лепш скажыце: «Ты прарабіў выдатную працу. У цябе была вельмі добрая стратэгія ».
4. 4 Пішыце падзячныя запіскі ў адказ на падарункі. Акрамя асабістай падзякі адпраўце чалавеку, падзяку запіску на працягу некалькіх дзён пасля таго, як ён паднёс вам падарунак або зрабіў нешта асаблівае для вас. У запісцы паведаміце, як моцна вы шануеце яго ўчынак і як ён паўплываў на вас. У канцы перад подпісам напішыце «З найлепшымі пажаданнямі» або «Шчыра ўдзячны».
   • Напрыклад, можна напісаць: «Дарагая Аліна, дзякуй табе за дзённік, які ты падарыла мне на дзень нараджэння. Не магу дачакацца, каб пачаць весці яго і насіць з сабой кожны дзень. Я вельмі цаню гэты падарунак! З найлепшымі пажаданнямі, Антон ».

Метад 3 з 4: Навучыцеся паводзіць сябе за сталом

1. 1 Не кладзіце на стол тэлефон або планшэт, калі ясьце з іншымі людзьмі, так як гэта будзе адцягваць вас ад кантактаў. Перавядзіце тэлефон на бязгучны рэжым або вібразванок і трымаеце яго ў кішэні або ў сумцы падчас прыёму ежы. Не адказвайце на званкі, калі толькі ў гэтым не ўзнікне крайняя неабходнасць.
   • Калі вам трэба адказаць на паведамленне або тэлефонны званок, спачатку прынясіце прабачэнні і выйдзіце з-за стала, сказаўшы што-небудзь накшталт: «Выбачайце, мне трэба адказаць. Я зараз вярнуся".
2. 2 Не пачынайце ёсць, пакуль не пададуць ўсе стравы. Ня прыступайце да трапезы, ледзь сеўшы за стол, так як гэта будзе выглядаць груба, калі ў людзей яшчэ няма ежы. Замест гэтага цярпліва пачакайце на сваім месцы, пакуль усім не пададуць стравы, а потым ужо адкусвайце першы кавалачак. Такім чынам, вы ўсё зможаце атрымаць асалоду ад ежай адначасова.
   • Гэтае правіла дастасавальна як у хатнім становішчы, так і ў рэстаране.
3. 3 Навучыцеся правільна трымаць сталовыя прыборы. Трымаеце відэлец і нож так, быццам у вас у руках аловак, а не сціскайце іх у кулаку. Калі вам трэба што-небудзь разрэзаць, трымаеце нож у правай руцэ, а відэлец - у левай. Як толькі разрежете ежу, можна альбо пакінуць відэлец у левай руцэ, альбо апусціць нож і перамясціць відэлец у правую руку.
   • Абавязкова выкарыстоўвайце адпаведныя сталовыя прыборы для розных страў. Калі на стале ляжыць некалькі нажоў і відэльцаў, спачатку выкарыстоўвайце крайнія, паступова прасоўваючыся да талеркі.
4. 4 Ня жуйце з адкрытым ротам. Як правіла, жаваць з адкрытым ротам ці размаўляць падчас прыёму ежы лічыцца грубым паводзінамі, бо ніхто не хоча бачыць еду ў вас ў роце. Бярыце невялікія кавалачкі і цалкам перажоўвайце іх з закрытым ротам, перш чым праглынуць або загаварыць. Калі хто-то звернецца да вас, пакуль вы ясьце, спачатку праглынеце ежу, а потым ужо адказвайце.
   • Разрэжце еду на кавалачкі паменш, каб не набіваць рот і каб вам было прасцей перажоўваць ежу.
5. 5 Папытаеце іншага чалавека за сталом перадаць вам што-небудзь. Не цягніце руку праз увесь стол - вы можаце перашкодзіць іншым, да таго ж такія паводзіны лічыцца грубым тонам. Звярніцеся да чалавека, які знаходзіцца бліжэй за ўсё да патрэбнага вам прадмеце на стале, і папытаеце перадаць яго вам. Пасля абавязкова падзякуеце чалавека, каб праявіць ветласць.
   • Напрыклад, можна сказаць: «Юлія, не маглі б вы перадаць мне алей, калі ласка?»
   • Калі на стале перад вамі няма месца, каб пакласці прадмет, спытаеце чалавека, ці можа ён пакласці яго назад. Напрыклад: «Не маглі б вы паставіць міску назад? Дзякуй ».
6. 6 Не кладзіце локці на стол падчас прыёму ежы. Можна трымаць локці на стале да і пасля трапезы, а таксама паміж зменай страў падчас размовы. Пасля таго як паспытаеце трапезу, трымаеце далоні на каленях, калі не выкарыстоўваеце іх, каб не абапірацца локцямі або перадплечча на край стала.

   рада: у розных культурах ёсць свае правілы адносна таго, ці можна трымаць локці на стале ці не. Вывучыце мясцовыя звычаі, каб дакладна пераканацца, што лічыцца прымальным.

   
   
7. 7 Прыкрывайце рот, калі вам трэба выцягнуць захраслі ў зубах ежу. Калі ў вас нешта затрымалася паміж зубамі, прычыніце рот сурвэткай або рукой, каб схаваць яго ад агляду навакольных. Паспрабуйце незаўважна атрымаць захраслі ежу, каб не прыцягваць да сябе ўвагі. Як толькі вы вымеце ежу, заселі паміж зубамі, пакладзеце яе на край талеркі або загарніце ў сурвэтку.
   • Калі вам не ўдасца здабыць заселі паміж зубамі ежу за некалькі секунд, прынясіце прабачэнні і выйдзіце з-за стала, каб адлучыцца ў туалет.
8. 8 Прынясіце прабачэнні, калі вам трэба ўстаць з-за стала. Калі ў пэўны момант падчас прыёму ежы вам спатрэбіцца адлучыцца ў туалет, праверыць тэлефон або сысці, то перш чым устаць, прынясіце прабачэнні, каб апавясціць прысутных, што вам трэба адысці. Неабавязкова тлумачыць прычыну сыходу пры ўмове, што вы вернецеся і зноў сядзеце за стол.
   • Напрыклад, можна ўстаць з-за стала і сказаць: «Прабачце, я зараз вярнуся».

Метад 4 з 4: Вядзіце сябе ветліва ў інтэрнэце

1. 1 Не пішыце негатыўных або абразлівых рэчаў у сацыяльных сетках. Перш чым апублікаваць што-небудзь у інтэрнэце, падумайце пару хвілін, хацелі б вы сказаць гэта чалавеку асабіста. Калі гэта не тое, чым вы сапраўды хацелі б падзяліцца, не размяшчаць інфармацыю ў сваім профілі, так як гэта можа здацца непрыемным або абразлівым для іншых людзей, якія ўбачаць вашу публікацыю.
   • Паспрабуйце пісаць гнеўныя ці негатыўныя паведамленні ў іншым дакуменце, а не ў сацыяльных сетках. Так вы зможаце вярнуцца да яго пазней і вызначыць, ці сапраўды гэта тое, што вам варта публікаваць.
   • Кажаце непасрэдна з людзьмі, а не публікуйце пра іх гнеўныя або абразлівыя пасады або статусы. Так вы зможаце вырашыць праблему ў прыватным парадку, а не выстаўляць яе на ўсеагульны агляд.

   рада: пры прыёме на працу і ва ўніверсітэт супрацоўнікі адпаведных устаноў праглядаюць акаўнты патэнцыйных супрацоўнікаў і студэнтаў у сацыяльных сетках, таму не публікуйце нічога, што можа паўплываць на іх рашэння.

   
   
2. 2 Не размяшчайце фатаграфіі і не пазначайце на іх іншых людзей без іх згоды. Магчыма, вам будзе смешна размясціць непахвальную фатаграфію аднаго і адзначыць яго на ёй, аднак, калі такі малюнак з'явіцца ў яго стужцы, гэта можа закрануць яго пачуцці. Перш чым выкладваць што-небудзь, пагаворыце з чалавекам наўпрост - пераканайцеся, што ён не пярэчыць. Адпраўце яму фатаграфію, якую жадаеце апублікаваць, каб ён ведаў, чаго чакаць. Калі ён папросіць вас не публікаваць фатаграфію, праявіце павагу да яго рашэнню і не змяшчайце яе.
   • Як правіла, фатаграфіі з адзнакай з'яўляюцца на бачным месцы ў запісе ў сацыяльных сетках.Такім чынам іншыя людзі змогуць убачыць малюнак і асудзіць чалавека, якога вы адзначыце на ёй.
   • Падумайце, захацелі б вы, каб адзін апублікаваў вашу фатаграфію ў падобнай сітуацыі. Калі няма, хутчэй за ўсё, ваш сябар таксама не захоча, каб вы так рабілі.
3. 3 Ня расказвайце лішак асабістай інфармацыі ў сваіх акаўнтах у сацыяльных сетках. Залішняй шчырасцю могуць быць пасты з асабістай інфармацыяй або проста размяшчэнне велізарнай колькасці пастоў на працягу дня. Перш чым што-небудзь публікаваць, падумайце, хацелі б вы, каб інфармацыя, якой вы дзеліцеся ў інтэрнэце, стала агульнадаступнай.
   • У некаторых сацыяльных сетках, напрыклад у Twitter, больш прымальна рабіць публікацыі некалькі раз у дзень, а вось у VK або Facebook так лепш не рабіць.
   • Ніколі не публікуйце ў інтэрнэце асабістую інфармацыю, напрыклад адрасы, нумары тэлефонаў або паролі, так як у гэтым выпадку вас могуць падмануць або ўзламаць ваш профіль.
4. 4 Афармляйце пасты малымі, а не вялікімі літарамі. Выкарыстанне вялікіх літар на ўвазе немы крык. Пры напісанні паста выкарыстоўвайце вялікія літары толькі ў тым выпадку, калі пачынаеце прапанову, пішаце імя ўласнае або скарачаеце фразу. Такім чынам, вашы публікацыі будуць чытацца звычайным тонам.
   • Напрыклад, варыянт: «Ласка, Прачытайце МОЙ НОВЫ ПОСТ!» - чытаецца значна больш агрэсіўна, чым: «Калі ласка, прачытайце мой новы пост!»
5. 5 Ня адпраўляйце людзям няпрошаныя паведамленні або фатаграфіі. Лёгка паддацца спакусе і адправіць паведамленне або фатаграфію незнаёмаму чалавеку, але рабіць так не варта - чалавеку напэўна будзе непрыемна бачыць непрымальны і нежаданы для яго кантэнт. Выкарыстоўвайце тыя ж сацыяльныя нормы, што і ў рэальным жыцці, каб не здацца грубым. Калі вы не ведаеце чалавека, представьтесь і дачакайцеся адказу. Калі ён не адкажа, не завальваліся яго іншымі паведамленнямі, так як, верагодна, ён проста не хоча мець зносіны.
   • Калі вы самі не хочаце атрымліваць няпрошаных паведамленняў, унясіце адпаведныя змены ў налады сацыяльных сетак, каб абмежаваць кола тых, хто можа адпраўляць вам што-небудзь.

парады

• Ставіцеся да іншых людзей так, як вы хочаце, каб яны ставіліся да вас - заўсёды заставайцеся ветлівым і прыязнай.
• Пачытайце кіраўніцтва або кнігі па этыкету, каб даведацца больш інфармацыі аб тым, як правільна паводзіць сябе ў розных сацыяльных сітуацыях.

папярэджання

• У розных краінах сустракаюцца розныя манеры і правілы этыкету, таму заўсёды абавязкова правярайце, што з'яўляецца грубым або прымальным ў канкрэтнай мясцовасці.
• Ніколі не размяшчайце асабістую інфармацыю ў інтэрнэце.