Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Як прааналізаваць паводзіны дзяўчыны
• Метад 2 з 4: Як справіцца з рэўнасцю
• Метад 3 з 4: Як выказаць хлопцу свае пачуцці
• Метад 4 з 4: Як умацаваць свае адносіны
• парады
• папярэджання

Пагадзіцеся, вельмі непрыемна бачыць, як іншая дзяўчына фліртуе з вашым хлопцам. Для многіх дзяўчат такая сітуацыя можа стаць сапраўдным выклікам. Магчыма, яна залішне гучна смяецца над яго жартамі, пры любой магчымасці стараецца пачуццёва дакрануцца да яго або зусім у адкрытую фліртуе з ім прама на публіцы. Досыць складана вырашыць, як трэба паводзіць сябе ў падобнай сітуацыі, таму што ніхто не хоча паклёпнічаць на іншага чалавека, абвінавачваючы яго ў непрыстойных паводзінах або няслушнасці, але і трываць паводзіны, якое прыносіць вам боль, таксама нельга. На самай справе, ёсць спосаб даведацца, ці сапраўды гэтая дзяўчына спрабуе адвесці ў вас хлопца, - як раз пра гэта і будзе наш артыкул. Акрамя таго, гэта дапаможа пераканацца ў тым, што вашым адносінам нічога не пагражае, што вы каханыя і жаданыя. Такім чынам, каб зразумець, ці спрабуе гэтая дзяўчына адвесці ў вас хлопца, прыступайце да першага кроку!

крокі

Метад 1 з 4: Як прааналізаваць паводзіны дзяўчыны

1. 1 Звярніце ўвагу на тое, як яна фліртуе. Калі дзяўчына какетнічае з вашым хлопцам, гэта зусім не абавязкова кажа пра тое, што яна спрабуе яго адвесці. Магчыма, такімі паводзінамі яна спрабуе падняць сваю самаацэнку або пасябраваць з ім. Паспрабуйце зразумець, фліртуе Ці яна менавіта з вашым хлопцам ці ўвогуле з кожным сустрэчным? Калі дзяўчына сама па сабе занадта какетлівая і любіць паводзіць сябе падобным чынам, наўрад ці справа ў вашым хлопцу. Але калі дзяўчыне не ўласціва такія паводзіны, і яна прыкладае намаганні, флиртуя з вашым хлопцам, ёсць верагоднасць, што ён ёй падабаецца. Ніжэй апісаны некаторыя асаблівасці паводзін, на якія варта звярнуць увагу:
   • Яна спрабуе дакрануцца да яго руцэ ці проста часта да яго дакранаецца.
   • Яна стала падтрымлівае з ім глядзельная кантакт.
   • Яна смяецца над усімі яго жартамі.
   • Яе мова цела кажа сам за сябе: яна стала трымаецца так, каб быць насупраць яго.
   • Яна ўвесь час спрабуе загаварыць з ім.
2. 2 Звярніце ўвагу на тое, ці спрабуе гэтая дзяўчына застацца з ім сам-насам. Калі яна хоча застацца з ім сам-насам - гэта відавочная прыкмета таго, што яе флірт зусім не абмяжоўваецца жаданнем павысіць самаацэнку або прыцягнуць да сябе ўвагу. Вазьміце гэта да ўвагі, калі яны вырашаць правесці час ўдваіх. Таксама сочыце за наступнымі прыкметамі:
   • Яна запрашае яго сустрэцца, мяркуючы, што яны будуць удваіх (напрыклад, у кіно ці ў кафэ).
   • Яна просіць яго аб ласцы, маючы на ​​ўвазе, што яны пойдуць куды-то разам (напрыклад, яна просіць дапамагчы ёй памяняць лямпачку).
   • Яна запрашае яго на прагулкі.
   • Калі ён кажа пра тое, што збіраецца нешта зрабіць, напрыклад схадзіць у суседняе памяшканне па ваду, яна ідзе разам з ім.
3. 3 Звярніце ўвагу на тое, як часта яна піша або тэлефануе яму. Ваш хлопец паводзіць сябе ўтойліва, калі гаворка заходзіць пра паведамленні ад гэтай дзяўчыны? Яе зносіны з вашым хлопцам (званкі, паведамленні) пераходзіць межы проста сяброўскіх зносін? Нягледзячы на ​​тое што падобныя паводзіны яшчэ не кажа пра тое, што яна хоча стаць з ім больш, чым проста сябрамі, яно з'яўляецца верным трывожным званочкам.
   • Калі вы заўважылі, што ваш хлопец даволі часта піша камусьці паведамленні, не саромейцеся пацікавіцца, каму менавіта. Калі ён адказвае занадта унікліва або спрабуе абараніцца, цалкам магчыма, што ён піша гэтай дзяўчыне.
   • Памятаеце пра тое, што чытанне переписок свайго хлопца - відавочнае ўварванне ў яго асабістую прастору, таму калі вам здаецца, што хлопец вас падманвае, пара завесці гутарку пра давер.

Метад 2 з 4: Як справіцца з рэўнасцю

1. 1 Прызнайце сваю рэўнасць. Прызнанне - першы крок у барацьбе з рэўнасцю. Дазвольце сабе на нейкі час адчуць гэтыя эмоцыі. У малых дозах рэўнасць можа згуляць пазітыўную ролю ў адносінах, таму што яна нагадае вам пра тое, што вы сапраўды хочаце быць у гэтых адносінах і хочаце, каб яны былі манагамнай. Але не дазваляйце рэўнасці вывесці вас з сябе. Прызнайцеся, што адчуваеце рэўнасць, і паспрабуйце псіхалагічна аддзяліць сваё жыццё ад гэтага пачуцця.
2. 2 Памятаеце пра тое, што нельга дазваляць сабе весціся на пачуццё рэўнасці. Рэўнасць - гэта ўсяго толькі эмоцыя. Памятаеце пра тое, што пачуццё рэўнасці даволі часта не адлюстроўвае таго, што адбываецца ў рэчаіснасці. Паспрабуйце ставіцца да рэўнасці як да негатыўнай эмоцыі, а не як да таго, што адбываецца ў рэальнасці. Пачуццё рэўнасці павінна ўспрымацца вамі асобна ад вашых пачуццяў да партнёра і вашых з ім адносін.
3. 3 Узгадайце аб сваіх лепшых якасцях. Кожны дзень выпісвайце па тры рэчы, якія вам падабаюцца ў сабе. Кожны раз, калі вы адчуваеце сябе подавленно, рабіце сабе камплімент. Старайцеся павышаць сваю самаацэнку і сканцэнтруйцеся на уласнага жыцця і ўласным развіцці, на сваіх лепшых якасцях. Такія паводзіны нагадае вашаму партнёру аб тым, як яму пашанцавала сустракацца з вамі.

Метад 3 з 4: Як выказаць хлопцу свае пачуцці

1. 1 Складзіце спіс тых рэчаў, якія вам не падабаюцца, з-за якіх вам некамфортна. Падумайце, што канкрэтна дакучае вам у гэтай сітуацыі? Можа быць, справа ў тым, што ваш хлопец пачынае надаваць гэтай дзяўчыне больш увагі, чым вам? Вам бы хацелася, каб ваш хлопец праводзіў менш часу са сваімі сябрамі і больш часу з вамі? Паспрабуйце зразумець, што канкрэтна вам не падабаецца ў гэтай сітуацыі. Ніжэй пералічаны некаторыя варыянты таго, што можа выводзіць вас з сябе ў паводзінах вашага хлопца:
   • Іншая дзяўчына датыкаецца да вашаму хлопцу, а вам такія дотыку здаюцца занадта інтымнымі і непрымальнымі.
   • У выхадныя ваш хлопец праводзіць з гэтай дзяўчынай больш часу, чым з вамі.
   • Ваш хлопец часта піша або тэлефануе іншай дзяўчыне, калі праводзіць час з вамі.
   • Яны фліртуюць прама ў вас не вачах.
2. 2 Пачакайце хоць бы дзень. Зьбярэцеся з думкамі і пачакайце, пакуль трохі астыне пачуццё рэўнасці. А затым праверце, ці сапраўды пункты, пералічаныя ў вашым спісе, - тое, што турбуе вас больш за ўсё. Праз дзень ці два зноў зірніце на свой спіс і перагледзьце яго.
3. 3 Пагаворыце з хлопцам у ціхай, спакойнай абстаноўцы. Выберыце такі час, каб вам было зручна сустрэцца і пагаварыць сам-насам. Не варта заводзіць такі сур'ёзны размова, калі вы моцна засмучаныя. Лепш за ўсё падняць гэтую тэму, калі вы абодва будзеце спакойныя і зможаце разважаць рацыянальна. Ніжэй пералічаныя спосабы пачаць размову на гэтую тэму:
   • "Слухай, я заўважыла, што ў апошнія пару тыдняў ты праводзіш даволі шмат часу з гэтай дзяўчынай, з-за гэтага я адчуваю сябе не вельмі камфортна".
   • "Я шчаслівая, што сяброўства з гэтай дзяўчынай прыносіць табе радасць, але часам яна занадта дзіўна паводзіць сябе ў адносінах да цябе, я адчуваю сябе некамфортна з-за гэтага".
   • "Я вельмі шчаслівая з табой, але, думаю, я магла б адчуваць сябе яшчэ больш каштоўнай і патрэбнай".
4. 4 Усталюйце мяжы. У кожнай пары ёсць уласныя правілы. У адной пары лічыцца абсалютна недарэчным, калі хлопец пойдзе ў кіно з другой дзяўчынай, а ў другой пары такія паводзіны (і нават больш інтымнае) будзе расцэньвацца як норма. Шчырая размова пра спадзяванні кожнага з партнёраў - ключ да разумення адзін аднаго. Будзьце сумленныя з нагоды сваіх чаканняў і патрэбаў - магчыма, ваш хлопец і паняцця не мае, што яго сяброўства з іншай дзяўчынай (або нават флірт з ёй) можа знерваваць вас.
   • Сканцэнтруйцеся на тым, каб разам з партнёрам высветліць чакання і патрэбы адзін аднаго. Можна сказаць нешта накшталт: "Вядома, я не прашу цябе спыніць сяброўства з іншымі дзяўчатамі, але я буду вельмі ўдзячная, калі твая ўвага будзе цалкам прысвечана мне, калі мы праводзім час разам, а не перапісцы з іншымі дзяўчатамі".
   • Межы не павінны быць маніпулятыўныя і нявызначанымі. Напрыклад, не варта казаць: "Я хачу праводзіць з табой больш часу", - таму што гэты выраз недастаткова канкрэтна. Лепш скажыце: "Мне б вельмі хацелася праводзіць больш часу сам-насам з табой, калі застаемся толькі ты і я ... Можа быць, задаволім рамантычны вечар?"
   • Даходліва растлумачце свайму хлопцу, якое паводзіны для вас прымальна, а якое - не. Калі вы адчуваеце сябе некамфортна, калі хлопец робіць масаж іншай дзяўчыне, прама скажыце, што гэта непаважліва ў адносінах да вас і вашым адносінам.
   • Адкрыта і цярпліва выслухайце пункт гледжання свайго хлопца з нагоды таго, якімі павінны быць межы ў адносінах.
5. 5 Пры размове з хлопцам выкарыстоўвайце "я-зацвярджэння". Старайцеся спакойна вырашаць усе праблемы і абмяркоўваць сваю занепакоенасць з нагоды гэтай дзяўчыны. Ні ў якім разе не варта адразу ж вінаваціць яго ў здрадзе. Сканцэнтруйцеся на канструктыўных спосабах паляпшэння вашых з ім адносін. Калі вы вырашылі папрасіць хлопца змяніць сваё паводзіны ў сяброўскіх адносінах з гэтай дзяўчынай, варта падабраць падыходныя словы. Вось некалькі прыкладаў таго, што можна сказаць:
   • "Я буду адчуваць сябе жудасна некамфортна, калі ў пятніцу вечарам ты пойдзеш з ёй удваіх ў кіно. Я б хацела пайсці разам з табой, або, на крайні выпадак, вам варта было б пайсці ў кампаніі іншых хлопцаў".
   • "Мне вельмі непрыемна, калі мы праводзім разам час, а ты раз-пораз адцягваешся на паведамленні з ёй і смяешся над вашымі агульнымі жартамі".
6. 6 Скончыць трэба на пазітыўнай ноце. Лепш за ўсё скончыць размову, зрабіўшы хлопцу камплімент або праявіўшы сваю любоў і прыхільнасць. Калі вы працуеце над нейкімі праблемамі ў адносінах, гэта менавіта тое, што трэба! Ніжэй прыклады кампліментаў:
   • "Мне вельмі падабаецца праводзіць час з табой сам-насам ..."
   • "Ведаеш, калі ў мяне ўзнікаюць праблемы, я адчуваю, што ты гатовы выслухаць і падтрымаць мяне".
   • "Ты не проста падтрымліваеш мяне, але і сапраўды робіш мяне шчаслівай".

Метад 4 з 4: Як умацаваць свае адносіны

1. 1 Паспрабуйце разам што-небудзь новае. Назапасіць новыя сумесныя ўражанні і ўспаміны -гэта лепшы спосаб умацаваць адносіны. Такім чынам, вось некалькі рэчаў, якія можна паспрабаваць:
   • схадзіце разам на занятак танцамі, напрыклад зумбой;
   • прыгатуйце разам вытанчаная страва;
   • у выхадныя адпраўляйцеся ў іншы горад ці ў якое-небудзь цікавае месца, дзе вы ніколі раней не былі;
   • схадзіце разам у паход і правядзіце пару гадзін, любуючыся прыроднымі прыгажосцямі;
   • займіцеся серфінгам;
   • станьце валанцёрамі ў прытулку для жывёл;
   • схадзіце на ўрок фатаграфіі. *
2. 2 Кожны тыдзень праводзіце час за чым-небудзь цікавым. Дамовіцеся з хлопцам часам праводзіць час толькі ўдваіх, засяродзіўшыся адзін на адным (нават калі гэтага часу будзе не так ужо шмат). Прыгатуйце разам вячэру, паглядзіце кіно ці проста абмяркуйце, як прайшоў дзень на працы ці на вучобе. Сумеснае прагулянка - ключавы спосаб умацаваць адносіны.
3. 3 Задавайце правільныя пытанні. Зрабіце так, каб ваш партнёр адчуў сябе каханым, патрэбным і паважаным. Цікавае і камфортныя зносіны - шлях да любых здаровым адносінам. Вось некалькі пытанняў, з дапамогай якіх можна завесці прадуктыўную размову з партнёрам.
   • "Я магу табе дапамагчы?"
   • "Што табе падабаецца ў нашых адносінах?"
   • "Скажы, ці ёсць нейкія дробязі, якія кажуць табе пра тое, што я цябе люблю?"

парады

• Не варта надаваць занадта шмат увагі дзяўчыне, якая, як вам здаецца, спрабуе адвесці ў вас хлопца. Бо ў гэтай сітуацыі ўсё залежыць ад таго, наколькі дужыя і ўстойлівыя вашы з хлопцам адносіны, а не ад таго, наколькі старанна гэтая дзяўчына будзе фліртаваць з вашым хлопцам.
• Гэта няпроста, але старайцеся паважліва і па-добраму ставіцца да свайго хлопцу і да дзяўчыны, якая спрабуе яго адвесці. Нават калі іх паводзіны моцна кранае вас, трымаеце сябе ў руках і не зрываць.

папярэджання

• Калі ваш хлопец сам прызнаўся ў нявернасці, падумайце, ці варта наогул сустракацца з ім далей.
• Калі ваш хлопец ніяк не рэагуе на вашы перажыванні або адносіцца да іх грэбліва і непаважліва, варта задумацца над вашымі з ім адносінамі і вырашыць, наколькі вы шчаслівыя ў іх.