Задаволены

• крокі
• парады

Банцінг - гэта выдатны спосаб для прасоўвання бягуна або, магчыма, нават нанясення ўдару. Калі вы бяжыце як маланка, ці вы не давяраеце навыкам трэцяй або першай базы, Банцінг можа быць вельмі эфектыўным. Як рабіць прафесійны бант, глядзіце ніжэй.

крокі

1. 1 Вырашыце, ці вы хочаце "паказаць бант". Зрабіць бант - азначае прасоўванне ў поле б'е і трапленне ў становішча Банцінг, трымаючы абедзве рукі на біце. Вы можаце паказаць бант, калі ўсе ведаюць, што вы збіраецеся яго зрабіць, калі вы пітчар, напрыклад. Вы не павінны паказваць бант, калі хочаце, каб гэта было нечакана.
   • Як толькі вы пакажаце бант, трэцяя і першая базы іншай каманды павінны пачаць рухацца ў бок б'е. Калі вы хочаце здзівіць іх і павялічыць вашы шанцы на які ўсталёўвае паспяховы бант, вы не павінны паказваць яго, пакуль пітчар не пачне рух.
2. 2 Як толькі пітчар патрапіць, пачне рухацца ў вашу Банцінг пазіцыю. Пастаўце сваю руку, тую якой вы звычайна б'яце. Павольна перамяшчайце верхнюю руку туды, дзе біта пачынае патаўшчаецца. Ствол біты павінен быць нахілены трохі ўверх, пад кутом 30 ° да 45 ° ад зямлі. Ствол павінен ляжаць вышэй рукі.
   • Калі хапаюць за ствол біты, не забудзьцеся ўхапіцца вашымі вялікім і паказальным пальцамі моцна за ствол. Вы не павінны рабіць так, каб пальцы тырчалі і вы, вядома, не павінны брацца за пярэднюю частку біты - тую частку, якая бліжэй за ўсё да пітчара - блакаваць празмерна пальцамі.
3. 3 Пасуньце заднюю нагу ў бок пітчара. Вы не павінны ставіць абедзве нагі на прамую лінію паласы, так як гэта зробіць вас вельмі уразлівым і не дазволіць вам выбіць з поля б'е, калі вам здарыцца зрабіць бант. Замест гэтага задзейнічайце заднюю нагу ў бок пітчара і нахіляйце верхнюю частку цела ў бок поля. Калі падача ідзе ўнутр, вы павінны хутка нахіліць ваша цела назад, каб пазбегнуць ўдару.
4. 4 Які б'е атрымае страйк, калі ён праігнараваў правільна кінуты мяч. Калі падача апынулася нізка, высока, за межамі або ўнутры, проста адвядзіце біту назад, каб паказаць суддзі, што вы прымаеце мяч, не спрабуючы рабіць бант. Калі вы трымаеце біту за лініяй, суддзя, хутчэй за ўсё, аб'явіць страйк.
5. 5 Нахіляйце вашу біту ў напрамку, дзе вы хочаце зрабіць бант. То дзе вы будзеце рабіць бант мае вялікі ўплыў на ваш выбіты кідок. Калі вы хочаце размясціць бант на трэцяй базавай баку, нахіліце біту так, каб яна была ўнізе трэцяй базы. Калі вы хочаце размясціць бант на першай базавай баку, нахіліце вашу біту так, каб яна была на квадраце першай базы.
   • Зірніце на суседнюю зону, перш чым патрапіць у поле б'е. Калі гулец трэцяй базы, напрыклад, гуляе блізка да травы ці бліжэй да шортстопу, чым ён павінен быць, вы павінны скіраваць ваш бант як мага бліжэй да трэцяй базавай лініі, наколькі гэта магчыма.
   • Няма адзінага меркавання пра тое, дзе лепш за ўсё рабіць бант. Некаторыя кажуць, што Банцінг паміж пітчар і гульцом трэцяй базы ідэальна падыходзіць, так як яны могуць заблытацца, хто збіраецца зрабіць яго.
   • Калі ёсць бягун на першай базе, паспрабуйце зрабіць бант ў другой базе. Калі ёсць бягун на другі базе, паспрабуйце бант паміж трэцяй базай і шортстопом.
6. 6 Сагніце ногі ў каленях, каб уступіць у кантакт з мячом замест удару бітай. Кантакт біты з мячом для банта павінен быць зроблены на нізкай вышыні, гэта вельмі цяжка і патрабуе дзіўнай каардынацыі рук і вачэй. Згінаць ногі ў каленях параўнальна лёгка - любы можа зрабіць гэта.
7. 7 Трымаеце погляд на мячы, калі вы на лініі. Як настане час, падстаўце пад мяч біту. Вашы вочы павінны засяродзіцца на мячы як мага лепш.
8. 8 Адсуньце біту трохі назад, перад тым як мяч закране яе. Калі вы падставіце сваю біту жорстка, калі яна ўступіць у кантакт з мячом, мяч, хутчэй за ўсё, отскачет ад яе цяжэй, лёгка патрапіць у рукавіцу пітчара, трэцяй або першай базы. Калі адставіць біту трохі назад прама перад кантактам з мячом, мяч павінен ляцець патрэбную колькасць - адлегласць ад лаўца, пітчара, і любога палявога гульца. Гэта дапаможа вам дасягнуць ідэальнага банта.
9. 9 Паспрабуйце ўсталяваць кантакт з мячом у ніжняй частцы біты, даслаўшы мяч у зямлю, а не ўверх у паветра. Калі вы патрапілі ў ніжнюю палову біты, мяч будзе рухацца ўніз на зямлю, дзе ён павінен быць выстаўлены. Калі вы патрапілі верхняй паловай біты, ён будзе ляцець у паветра, дзе можа быць лёгка злоўлены.
10. 10 Будзьце асцярожныя ў Банцінг з двума страйк. Калі быў зафіксаваны фол пасля двух страйкаў, вы будзеце выключаны. Многія якія б'юць пераходзяць да пазіцыі з двума страйк і спрабуюць ударыць. Вы не павінны так рызыкаваць.
11. 11 Як толькі вы ўступеце ў кантакт з мячом, адбіце з поля б'е да першай базе. Калі вы які б'е ляўшун, можна "перацягнуць" біту да першай базе, перш чым вы ўступеце ў кантакт з мячом. (Гэта называецца "перацягвання" банта)

парады

• Нечаканасць з'яўляецца ключавым момантам. Не рабіце бант занадта часта і вельмі моцна паспрабуйце, каб зрабіць бант ў першы раз.
• Гэта можа здацца відавочным, але ніколі не рабіце бант, калі базы загружаныя.
• Калі ёсць бягун на трэцяй, але не другі базе, Банцінг з'яўляецца выдатным спосабам патрапіць на базу. Каманда суперніка будзе асцярожнай пры першым кіданні.
• Спрабуйце трапіць на базу толькі, калі вы вельмі хуткі бягун або калі супрацьлеглая каманда выкарыстоўвае далёкую частку поля.
• Калі робіце Банцінг, пераканайцеся, што трэнер ведае пра гэта, базавыя трэнеры дадуць правільныя інструкцыі для бягуна (ов).