Задаволены

• Частка 2 з 3: Хуткі прагляд тэксту
• Частка 3 з 3: Вызначэнне хуткасці чытання
• парады
• папярэджання
• Што вам спатрэбіцца

1 Перастаньце прамаўляць словы пра сябе. Амаль кожны чытач думках прагаворвае тэкст (субвокализация) або адцягваецца на тое, каб паўтарыць слова. Гэта дапамагае чытачу запомніць тэрміны, але таксама тармозіць хуткасць чытання. Вось некалькі спосабаў звесці гэтую звычку да мінімуму:

• Жуйце жавальную гумку або гудите падчас чытання. Гэта зойме мышцы, якія выкарыстоўваюцца для субвокализации.
• Калі вы варушыце вуснамі падчас чытання, прыцісніце іх пальцам.

2 Зачыняйце ўжо прачытаныя слова. Пры чытанні вашы вочы часцяком вяртаюцца да ўжо прачытаным слоў. У асноўным, гэта кароткатэрміновыя руху, якія ніяк не паляпшаюць разуменне. Выкарыстоўвайце закладку, каб зачыняць слова пасля іх чытання, адвучыўшыся сябе ад гэтай звычкі.

• Гэтыя «зваротныя скокі» таксама адбываюцца, калі вам не атрымоўваецца зразумець матэрыял. Калі вашы вочы скачуць на некалькі слоў ці радкоў назад, гэта прыкмета таго, што вам варта запаволіцца.

3 Пяройдзем да руху вачэй. Падчас чытання вашы вочы рухаюцца рыўкамі, спыняючыся на адных словах і прапускаючы іншыя. Чытанне адбываецца толькі, калі вашы вочы спыняюцца. Калі вы скароціце колькасць рухаў на радок тэксту, вы навучыцеся чытаць значна хутчэй. Але будзьце асцярожныя - былі праведзены даследаванні, якія выявілі мяжа таго, што чытач здольны ўбачыць за раз:

• Вы можаце прачытаць восем літар справа ад пазіцыі вашых вачэй, але толькі чатыры злева.Гэта прыкладна два-тры словы адначасова.
• Вы заўважаеце літары на адлегласці ў 9-15 інтэрвалаў направа, але не здольныя іх прачытаць.
• Шараговыя чытачы не могуць прачытаць словы на іншых радках. Навучыцца прапускаць радкі і ўсё роўна разумець матэрыял надзвычай складана.

4 Паменшыце колькасць рухаў, якія здзяйсняюць вашыя вочы. Звычайна ваш мозг вырашае, куды перасунуць вочы ў залежнасці ад таго, наколькі доўгім або знаёмым з'яўляецца наступнае слова. Вы зможаце чытаць хутчэй, калі замест гэтага навучыце свае вочы пераходзіць да канкрэтных месцах на старонцы. Паспрабуйце наступнае практыкаванне:

• Вазьміце закладку і пакладзеце яе над радком тэксту.
• Намалюйце знак «X» на закладцы над першым словам.
• Намалюйце яшчэ адзін X на той жа лініі. Змесціце яго на тры словы далей для добрага разумення, на пяць слоў для простых тэкстаў і на сем слоў, каб праглядзець ключавыя моманты.
• Працягнеце маляваць знакі «X» з тым жа інтэрвалам, пакуль не дойдзе да канца радка.
• Паспрабуйце як мага хутчэй прачытаць радок, апускаючы закладку ўніз і канцэнтруючыся толькі на тэксце пад кожным знакам «X».

5 Чытайце хутчэй, чым паспяваеце зразумець тэкст. Многія праграмы пабудаваны на прынцыпе нарошчвання хуткасці чытання з дапамогай рэфлексаў, каб мозг паступова навучыўся падладжвацца пад новы тэмп. Дадзены метад не быў старанна вывучаны. Ваша хуткасць перамяшчэння па тэксце, несумненна, павялічыцца, але вы амаль нічога ці ўвогуле нічога не зразумееце. Паспрабуйце гэты метад, калі вы імкнецеся дасягнуць максімальнай хуткасці чытання, і спадзявайцеся, што некалькі дзён трэніроўкі дапамогуць вам лепш зразумець матэрыял. Вось як гэта зрабіць:

• Выконвайце за тэкстам алоўкам. Прыдумайце словазлучэнне, на вымаўленне якога ў спакойным тэмпе у вас сыдзе роўна адна радок тэксту.
• Паспрабуйце дзве хвіліны пачытаць з хуткасцю руху алоўка. Нават калі вы нічога не зразумееце, сканцэнтруйцеся на тэксце і ня спыняйце вочы на ​​працягу поўных двух хвілін.
• Адпачніце хвіліну, а затым ускорьтесь. Цяпер паспрабуйце чытаць на працягу трох хвілін, але цяпер аловак павінен перасекчы два радкі, пакуль вы будзеце прамаўляць словазлучэнне.

6 Выкарыстоўвайце праграмы для скорочтения. Калі вышэйапісаныя метады не дапамаглі вам дамагчыся мэты, паспрабуйце хуткае паслядоўнае візуальнае прад'яўленне. Згодна з гэтай методыцы, тэлефоннае дадатак або кампутарная праграма паказвае тэкст па адным слове за раз. Гэта дазваляе выбраць любую хуткасць чытання. Але не падымайце хуткасць занадта высока, інакш вы не зможаце запомніць вялікую частку слоў. Гэты метад карысны, каб хутка прагледзець навіны, але не падчас вучобы або чытання ў сваё задавальненне.

Частка 2 з 3: Хуткі прагляд тэксту

1. 1 Ведайце, калі хуткі прагляд апраўданы. Гэты спосаб чытання можа выкарыстоўвацца для агульнага азнаямлення з тэкстам без глыбокага яго разумення. Вы можаце хутка праглядаць газету, каб знайсці цікавую артыкул або вызначыць ключавыя моманты, праглядаючы падручнік перад кантрольнай работай. Хуткі прагляд не замяняе паўнавартаснага чытання.
2. 2 Чытайце назвы і загалоўкі раздзелаў. Чытайце толькі назвы кіраўнікоў і ўсіх падзагалоўкам ў пачатку вялікіх раздзелаў. Чытайце назвы ўсіх навінавых артыкулаў або ўтрыманне ў часопісе.
3. 3 Прачытайце пачатак і канец падзелу. Усе параграфы ў падручніках звычайна ўтрымліваюць ўвядзенне і высновы. Што тычыцца іншых відаў тэксту, прачытайце першы і апошні абзац кіраўніка або артыкула.
   • Чытайце хутчэй, калі вы знаёмыя з тэмай, але не спрабуйце перагнаць самога сябе. Вы зэканоміце сабе час, прагортваючы лішні тэкст, але важна ўсё-ткі зразумець сэнс прачытанне.
4. 4 Абвядзіце важныя словы ў тэксце. Калі хочаце даведацца больш, то замест звычайнага чытання хуценька прайдзіцеся па тэксце вачыма. Зараз, калі вы ўніклі ў сутнасць падзелу, вы зможаце вылучыць ключавыя словы і адзначыць важныя вобласці. Спыніцеся і вылучыце наступныя словы:
   • Словы, якія паўтараюцца некалькі разоў
   • Асноўныя ідэі - часцяком ўключаюць у сябе словы з загалоўка або назвы раздзела
   • імёны ўласныя
   • Курсіў, тоўсты тэкст, або падкрэсліванне
   • незнаёмыя словы
5. 5 Вывучыце малюнкі і дыяграмы. З іх вы зможаце запазычыць большую частку інфармацыі без неабходнасці чытаць горы тэксту. Выдаткуйце 1-2 хвіліны на дэталёвае вывучэнне кожнай схемы.
6. 6 Калі заблытацца, прачытайце першы сказ кожнага абзаца. Калі вы заблыталіся ў матэрыяле, прачытайце пачатак кожнага абзаца. Першае або першыя два прапановы нагадаюць вам асноўныя моманты.
7. 7 Выкарыстоўвайце свае заўвагі. Вярніцеся і паглядзіце на словы, якія вы абвялі. Ці можаце вы пасля чытання атрымаць агульнае ўяўленне пра матэрыял? Калі вы затрымаліся на пэўным слове, паспрабуйце прачытаць некалькі прапаноў вакол гэтага слова, каб нагадаць сабе аб тэме. Пры гэтым абвядзіце дадатковыя словы.

Частка 3 з 3: Вызначэнне хуткасці чытання

1. 1 Вызначце сваю хуткасць чытання. Адсочвайце свае поспехі, засякаючы час кожны дзень або пры кожным выкананні гэтых практыкаванняў. Жаданне пабіць свой лепшы час забяспечыць вас матывацыяй. Вось як вызначыць хуткасць чытання ў колькасці слоў у хвіліну:
   • Падлічыце колькасць слоў на старонцы або падлічыце колькасць слоў у адным радку, а затым памножце на колькасць радкоў на старонцы.
   • Усталюйце таймер на дзесяць хвілін і вызначыце, колькі слоў вы можаце прачытаць за гэты час.
   • Памножце колькасць старонак на колькасці слоў на старонцы. Падзеліце на дзесяць, каб атрымаць свой паказчык слоў у хвіліну.
   • Можаце скарыстацца онлайн тэстам на праверку хуткасці чытання, аднак словы з экрана вы, хутчэй за ўсё, будзеце чытаць з другога хуткасцю, чым словы на паперы.
2. 2 Пастаўце перад сабой мэты. Ваша хуткасць павінна палепшыцца, калі вы штодня будзеце паўтараць адзін або некалькі гэтых практыкаванняў. Пасля некалькіх тыдняў трэніровак большасці людзей атрымоўваецца падвоіць сваю хуткасць чытання. Усталюйце сабе мэты, каб захоўваць матывацыю і працягваць трэніроўкі:
   • 200-250 слоў у хвіліну - стандартная хуткасць чытання для дзяцей 12 гадоў або старэй.
   • 300 слоў у хвіліну з'яўляецца хуткасцю чытання сярэднестатыстычнага студэнта каледжа.
   • Пры хуткасці ў 450 слоў у хвіліну ваша хуткасць роўная хуткасці студэнта каледжа, бегла праглядаю ключавыя моманты. У ідэале, вы можаце дамагчыся такой хуткасці, захаваўшы поўнае разуменне матэрыялу.
   • Пры хуткасці ў 600-700 слоў у хвіліну вы чытаеце так хутка, як студэнт каледжа, які спрабуе знайсці слова ў тэксце. Большасць людзей могуць навучыцца чытаць на гэтай хуткасці, разумеючы пры гэтым 75% ад прачытанага.
   • На хуткасці 1000 слоў у хвіліну і вышэй вы дасягне ўзроўню людзей, якія прымаюць удзел у конкурсах на хуткасць чытання. Звычайна, такой хуткасці б быць дасягнута праз экстрэмальных метадаў, пры якіх прапускаецца большая частка тэксту. На такой хуткасці большасць людзей не здольныя штосьці запомніць.

парады

• Рабіце перапынак кожныя 30-60 хвілін. Гэта палепшыць вашу канцэнтрацыю і знізіць напружанне вачэй.
• Трэніруйцеся ў ціхім месцы з добрым асвятленнем. Выкарыстоўвайце затычкі для вушэй, калі гэта неабходна.
• Аналіз і змяненне тэхнікі чытання - складаны працэс, так як вы робіце ўпор на тэхніцы, а не на разуменні тэксту. Пераканайцеся, што вы не чытаеце занадта хутка і паспяваеце паглыбіцца ў прачытанне матэрыял.
• Калі вы не можаце палепшыць сваю хуткасць чытання, вам варта праверыць зрок.
• Добранька адпачніце і сканцэнтруйцеся перад чытаннем чагосьці важнага. Некаторыя людзі больш актыўныя раніцай, у той час як іншыя лепш цямяць у другой палове дня.
• Не трымайце старонку далёка ад сябе, інакш гэта нашкодзіць вашай хуткасці чытання. Большасць людзей аўтаматычна змяняе адлегласць, каб максімальна павялічыць хуткасць.
• "Зигзаговые" практыкаванні, згодна з якімі неабходна рухаць вачыма злева-направа-налева, хутчэй за ўсё, вам не дапамогуць.Большасць тых, хто практыкаваў гэтую тэхніку, усё роўна рухаюць вачыма злева-направа, радок за радком.

папярэджання

• У нейкі момант хуткае чытанне прывядзе да таго, што вы перастанеце засвойваць інфармацыю або будзеце горш яе прадбачыць.
• Не давярайце таварах, закліканым навучыць вас скорочтению. Многія парады, прыведзеныя ў гэтым артыкуле, супадаюць з навучалымі методыкамі.

Што вам спатрэбіцца

• тэкст
• Берушы (калі шум адцягвае)
• секундамер
• закладка