Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Кароткі стандартны адказ
• Метад 2 з 3: Адказ, які прадугледжвае развіццё гутаркі
• Метад 3 з 3: Навучыцеся правільна счытваць сітуацыю

Пытанне «Як справы?» - цалкам звычайны спосаб павітаць суразмоўцы і наладзіць з ім кантакт. Адказаць на гэтае пытанне не так проста, як здаецца, і не заўсёды зразумела, як лепш адрэагаваць. У прафесійных сітуацыях або пры знаёмстве з новым чалавекам можна даць кароткі і шаноўны адказ. Пры зносінах з блізкім сябрам ці членам сям'і можна адказаць больш падрабязна, каб ініцыяваць глыбокі размова. Каб ваш адказ быў дарэчным, прыміце пад увагу пэўныя фактары, зыходзячы з сацыяльнай сітуацыі.

крокі

Метад 1 з 3: Кароткі стандартны адказ

1. 1 адкажыце: «Добра, дзякуй", - альбо: «У мяне ўсё нармальна, дзякуй". Гэтыя адказы можна выкарыстоўваць пры зносінах з малазнаёмым чалавекам. Напрыклад, скажыце так знаёмаму на вечарыне або чалавеку, з якім толькі што пазнаёміліся ў нязмушанай абстаноўцы.
   • Гэтыя адказы таксама будуць дарэчныя пры зносінах на працы, напрыклад з калегам, кліентам або начальнікам.
2. 2 Калі вы хочаце прадэманстраваць пазітыўны і прыязны настрой, адкажыце: «Нядрэнна», - альбо: "Не скарджуся». Або вось яшчэ варыянты: «Не так ужо і дрэнна», - альбо: «Усё выдатна». Гэтыя адказы з'яўляюцца добрым спосабам прадэманстраваць пазітыўны настрой калегу, кліенту, начальніку ці знаёмаму.
3. 3 Калі вы выпрабоўваеце недамаганне, але хочаце праявіць ветлівасць, скажыце: "Я ў парадку, дзякуй". Развіццё дзеянняў ўжо будзе вызначаць суразмоўца - ён можа як працягнуць размову, так і задаць вам яшчэ некалькі навадных пытанняў.
   • Гэта добры адказ, калі вы не хочаце хлусіць з нагоды свайго самаадчування, але не імкнецеся да залішняй шчырасці.
4. 4 Пры адказе ўсталюеце глядзельную кантакт з чалавекам. Нават калі вы проста хочаце праявіць ветлівасць і імкнецеся да кароткага адказу, усё роўна паглядзіце ў вочы суразмоўцу. Расслабьте і апусціце рукі, а целам павярніцеся да чалавека, каб прадэманстраваць пазітыўны мову цела. Так вы дазволіце суразмоўцу адчуць сябе больш нязмушана падчас размовы.
   • Можна таксама ўсміхнуцца ці кіўнуць, каб прадэманстраваць дружалюбнасць.

Метад 2 з 3: Адказ, які прадугледжвае развіццё гутаркі

1. 1 Падрабязна адкажыце лепшаму сябру, члену сям'і ці партнёру. Хутчэй за ўсё, вы блізкія з гэтымі людзьмі і давяраеце ім на інтымным узроўні. Распавядзіце ім пра свае пачуцці больш змястоўна і падрабязна.
   • Падзяліцца набалелым можна таксама з калегам або прыяцелем, з якімі вы складаецеся ў цесных адносінах.
2. 2 Выкажыце свае пачуцці. Адкажыце: «Сказаць па праўдзе, я адчуваю ...», - альбо: «Ты ведаеш, мне было ...». Калі вы адчуваеце сябе подавленно або перажываеце цяжкія часы, пра гэта таксама варта згадаць, каб блізкія змаглі вам дапамагчы.
   • Напрыклад, калі ў апошні час вы сам не свой ці не вельмі добра сябе адчуваеце, можна адказаць: «На самой справе ў апошні час я крыху падаўлены.Мне здаецца, у мяне праблемы са стрэсам і трывожнасцю ».
   • Калі вы бадзёрыя і шчаслівыя, можна адказаць: «Ведаеш, я адчуваю сябе выдатна. Нарэшце-то ў мяне з'явілася любімая праца, і цяпер я значна больш упэўнены ў сабе ».
3. 3 Падайце падрабязную інфармацыю на пытанне ўрача: "Як вы сябе адчуваеце?" Паведаміце яму, калі вы выпрабоўваеце недамаганне або калі ў вас ёсць праблемы са здароўем, якія вас турбуюць, бо гэта дазволіць лекара прызначыць адпаведнае лячэнне.
   • У цэлым важна сумленна адказваць не толькі лекара, але і любому медыцынскаму работніку, напрыклад медсястры або фельчару. Калі вы дрэнна сябе адчуваеце, яны павінны ведаць пра гэта, каб аказаць вам дапамогу.
4. 4 Калі вам нядужыцца, скажыце: «Мне не вельмі добра», - альбо: «Я адчуваю недамаганне». Так вы выявіце сумленна паведаміце чалавеку аб сваім дрэнным самаадчуванні. Магчыма, пасля гэтага ён задасць вам больш пытанняў аб вашым стане або выкажа суперажыванне.
   • Выкарыстоўвайце гэты адказ толькі ў тым выпадку, калі хочаце пагаварыць пра сваю хваробу або хваробе. Як правіла, ён падахвочвае чалавека высветліць больш інфармацыі і паспрабаваць аблегчыць ваша самаадчуванне.
5. 5 Завершыце адказ словамі: «Дзякуй, што спытаў». Дайце чалавеку зразумець, што вы шануеце яго пытанне і гатоўнасць выслухаць вас. Гэта добры спосаб скончыць адказ на пазітыўнай ноце, нават калі вы паведамілі, што вам нядужыцца або паскардзіліся, як дрэнна ідуць справы.
   • Можна сказаць: «Я цаню, што ты пацікавіўся маім самаадчуваннем, дзякуй", - альбо: «Дзякуй, што выслухаў».
6. 6 Спытаеце суразмоўцы, як у яго справы. Пакажыце чалавеку, што вы хочаце развіць размова, таксама спытаўшы, як у яго справы.
   • Напрыклад, можна сказаць: «У мяне ўсё добра, дзякуй, што спытаў. Як твае справы? », - альбо:« Усё ў парадку, дзякуй. А ты як?"
   • Магчыма, чалавек проста кіўне, скажа: "Усё добра", - альбо: «Усё выдатна», - а потым пойдзе далей па сваіх справах. Не хвалюйцеся - пытанне «як справы?» часам не ўспрымаецца як рэальнае запрашэнне да змястоўнай гутарцы.

Метад 3 з 3: Навучыцеся правільна счытваць сітуацыю

1. 1 Прыміце пад увагу вашыя адносіны з чалавекам. Калі вы блізкія з ім ці ўжо абмяркоўвалі з ім свае асабістыя перажыванні ці пачуцці, верагодна, мае сэнс даць падрабязны адказ. Калі вы не вельмі добра з ім знаёмыя, напрыклад толькі працуеце разам ці маеце зносіны праз сябра або члена сям'і, хутчэй за ўсё, варта проста адказаць коратка і ласкава.
   • Акрамя таго, можна даць падрабязны адказ, калі вы хочаце развіць свае адносіны з гэтым чалавекам на больш глыбокім узроўні і стаць бліжэй да яго.
   • Будзьце асцярожныя, адкрываючыся толькі таму, што вы адчуваеце сябе няёмка, але на самой справе не вельмі блізкія з суразмоўцам.
2. 2 Звярніце ўвагу, калі і дзе чалавек цікавіцца, як у вас справы. Калі ён пытаецца гэта на працы ў кававаркі, верагодна, ён чакае кароткага, ветлівага адказу, які дарэчны ў офіснай абстаноўцы. Калі чалавек пытаецца пра гэта, калі вы разам выпіваеце або вячэраеце пасля працы або вучобы, можна даць яму больш падрабязны і асабісты адказ.
   • Калі вы знаходзіцеся ў кампаніі іншых людзей, прытрымвайцеся кароткага і ветлівага варыянту, паколькі не заўсёды дарэчы даваць падрабязны або асабісты адказ перад навакольнымі.
   • Як правіла, калі вы знаходзіцеся сярод сяброў або членаў сям'і, цалкам нармальна даць падрабязны адказ. Калі вы знаходзіцеся побач з калегамі, сябрамі ці аўтарытэтнымі фігурамі, больш дарэчным будзе ветлівы і кароткі адказ.
3. 3 Звярніце ўвагу на мову цела чалавека. Ён падтрымлівае з вамі глядзельную кантакт і стаіць нерухома, павярнуўшыся да вас ўсім целам? Як правіла, гэта прыкметы таго, што суразмоўца хоча ўсталяваць з вамі кантакт на больш глыбокім узроўні і што ён гатовы пагутарыць.
   • Калі чалавек не ўстанаўлівае глядзельнай кантакту або проста бегла глядзіць на вас і праходзіць міма, верагодна, ён не зацікаўлены ў працяглай гутарцы.У такім выпадку варта адказаць хутка і коратка, каб пазбегнуць няёмкасці.