Як падрыхтавацца да школы

Відэа: 9 советов, как помочь ученику музыкальной школы.

Задаволены

крокі
парады
папярэджання
Што вам спатрэбіцца

Вы ведаеце, колькі часу займае падрыхтоўка да школы? Калі няма, паспрабуйце прытрымлівацца дзеянням, апісаным у дадзеным артыкуле!

крокі

1 З вечара падрыхтуйце камплект адзення, які вы надзенеце на наступны дзень, такім чынам, раніцай вы зэканоміце час, апрануўшыся хутка! Ніхто не любіць губляць раніцай каштоўны час, падшукваючы прыдатны ўбор.
2 Прачніцеся крыху раней, у ідэале, за гадзіну - паўтара да выхаду ў школу. Чым раней вы ўстанеце, тым больш часу ў вас будзе, каб сабрацца ў школу.
- Пачніце класціся спаць крыху раней. Немагчыма працаваць у поўную сілу, калі падчас урокаў вы ўсё яшчэ спіце!
3 Пераканайцеся, што вы выканалі хатняе заданне.
- Калі хатняе заданне выканана не цалкам, дарабіць яго перад школай, падчас самападрыхтоўкі або нават у абедзенны перапынак, калі яго неабходна зрабіць сёння.
- Калі вы пастаянна не паспяваеце выконваць хатняе заданне цалкам, перагледзьце свой план па яго выкананню.
- Ня спісвае хатняе заданне, калі вы яго не зрабілі.
4 Прыміце душ.
- Мыйце галаву, па меншай меры, праз дзень або кожныя два дні, і кожны дзень мыйцеся цалкам. Навакольным вас людзям будзе прыемна, калі ад вас будзе добра пахнуць, у адваротным выпадку, яны, хутчэй за ўсё, паспрабуюць трымацца ад вас далей.
  - Калі вашы валасы лёгка блытаюцца, ці вам падабаецца, калі яны выглядаюць бліскучымі, карыстаецеся кандыцыянерам кожны раз, калі мыеце іх.
  - Пасля прыняцця ванны ніколі не расчэсвайце валасы шчоткай, карыстайцеся толькі грэбнем, калі валасы мокрыя.
5 Выкарыстоўвайце дэзадарант.
6 Чысціце зубы. Ніколі не забывайце рабіць гэта, таму што чыстка зубоў дорыць вам свежае дыханне, а таксама здаровую ротавую паражніну!
- Не забывайце праводзіць шчоткай па небе і мове.
- Чысціце зубы ніткай, па меншай меры, адзін раз у дзень.
  - Калі вам некалі раніцай, перанясіце чыстку зубной ніткай на вечар, такім чынам, у вас будзе час зрабіць гэта старанна!
- Можаце пажаваць адбельваць лес, дапыталі, калі ў вас абсалютна няма часу пачысціць зубы, але паспрабуйце рабіць гэта як мага радзей.
7 Мыйце твар добрым сродкам для мыцця і апалосквайце цёплай вадой. Пасля мыцця накладзяце наяўнасці ўвільгатняе крэм, які падыходзіць для вашага тыпу скуры.
- Калі ў вас ёсць вугры, вам лепш наведаць дэрматолага, які прапіша тое, што трэба для вашай скуры.
8 Зрабіце макіяж, не спяшаецеся.
- Калі вы завівалі вейкі, рабіце гэта да нанясення на іх тушы.
- Старайцеся выглядаць натуральна.
9 Школа - гэта не паказ мод, таму не перабераце.
- Апрабуйце новы макіяж перад тым, як вырабіць яго для школы.
- Пераканайцеся, што вашы бацькі дазваляюць вам фарбавацца!
  - Калі вашы бацькі не дазваляюць вам наносіць макіяж, не спрабуйце рабіць гэта ўпотай. Замест гэтага паспрабуйце пераканаць іх!
  - Калі вам не дазваляюць рабіць макіяж, ці вы не жадаеце гэтага рабіць, то, па меншай меры, нанесены на вусны крыху бальзаму, каб яны выглядалі мяккімі і здаровымі.
10 Абкладзеце валасы.
- Перад тым як нешта рабіць, старанна расчашыце валасы шчоткай або грэбнем.
- Паспрабуйце не выкарыстоўваць Плойка для завіўкі або выпростваць утюжком штодня - занадта вялікая колькасць прамога тэрмічнага ўздзеяння можа нашкодзіць вашым валасам.
11 Апранайцеся так, каб рабіць уражанне.
- Не забывайце аб тым, што, нават у школьнай форме, можна мець свой індывідуальны стыль.
- Апранайцеся ў адпаведнасці з часам года - не носіце шорты і майкі зімой!
12 Не хвалюйцеся з нагоды таго, што думаюць пра вас іншыя. Будзьце ўпэўненыя ў сабе.
13 Пры неабходнасці вазьміце з сабой абед ці грошы, каб перакусіць у школе.
14 Ешце добра збалансаваны здаровы сняданак.
- Апельсінавы сок і нават вінаградны сок поўныя вітамінам С.
- Малако не толькі гарантуе вам здаровыя зубы, але ў ім яшчэ шмат вітаміна D.
- Ніколі не прапускайце сняданак
15 Паглядзіцеся ў люстэрка перад тым, як пайсці ў школу. Вы ж не хочаце прыйсці ў школу ў штанах ад піжамы!
16 Ідзіце ў школу з высока паднятай галавой, гатовыя атрымліваць новыя веды, і з усмешкай на твары!

парады

Таксама паспрабуйце выконваць працу па хаце. Напрыклад, запраўце ложак або накарміце хатніх гадаванцаў і інш.
Калі вы аддаеце перавагу чысціць зубы да сняданку, памяняйце месцамі сняданак і чыстку зубоў, каб пазбегнуць пачуцці забітасці зубоў.
Накруціце або распрастаеце валасы з вечара, каб не спазніцца.
Каб зэканоміць час з раніцы, старайцеся як мага больш зрабіць ўвечары, напрыклад, збярыце сумку і прыгатуйце ежу. Загадзя прыгатаваныя бутэрброды, напрыклад, бутэрброды з арахісавае масла і фруктовым джэмам, можна пакласці ў маразільную камеру і размарозіць іх да абеду.

папярэджання

Будзьце асцярожныя і не паапякайцеся, карыстаючыся плойкой або утюжком.
Ніколі не парушайце дрэс-код, прыняты ў школе, або правілы сваіх бацькоў. Не варта нарывацца на непрыемнасці проста таму, што вы хацелі надзець новыя шорты.