як развітацца

Відэа: 08 Як павітацца і развітацца па-беларуску

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Развітацца ненадоўга
Метад 2 з 3: Развітацца надоўга
Метад 3 з 3: Развітацца назаўжды
парады

Часта бывае складана ведаць, як і калі развітацца, нават у нефармальных сітуацыях. Але ўменне развітацца красамоўна, тактоўна і адпаведным чынам - гэта навык, які дапаможа вам падтрымліваць свае адносіны і даць людзям зразумець, што вы надаеце ім увагу. Гэта нашмат прасцей, чым часам можа здацца. Чытайце далей, каб даведацца, як распазнаваць магчымасці і прадбачыць запатрабаванні іншых пры сыходзе.

крокі

Метад 1 з 3: Развітацца ненадоўга

1 Ведайце, калі трэба сыходзіць. Калі вы на які-небудзь вечарыне або сходзе, ці нават размаўляеце з кімсьці тэт-а-тэт, можа быць цяжка сысці.Калі вы добра навучыцеся распазнаваць, калі можна сысці, вам будзе нашмат прасцей ненадоўга развітацца.
- Звярніце ўвагу, калі натоўп пачне змяншацца. Калі больш за палову людзей сышлі, гэта можа быць прыдатнай магчымасцю сысці і вам. Знайдзіце гаспадара ці сваіх сяброў, памахаю ўсім пакінутым і ідзіце.
- Сыходзіце, калі хочаце. Вам не абавязкова чакаць нейкага сігналу. Калі вы гатовыя ісці дадому ці гатовыя завяршыць размову, скажыце: "Ну, я пайду, ўбачымся пазней!".
2 Сачыце за мовай цела. Злоўжыванне гасціннасцю гэта груба, але часта бывае цяжка распазнаць, калі трэба сыходзіць. Людзям не падабаецца казаць прама, што гасцям пара сыходзіць, таму старайцеся сачыць за сігналамі.
- Калі гаспадар вечарынкі пачынае патроху прыбірацца або сыходзіць ад размовы, зьбірайце сяброў або свае рэчы і адпраўляйцеся да выхаду. Калі хтосьці пачынае паглядаць на гадзіннік ці іншым чынам здаецца неспакойным, то таксама пара сыходзіць.
3 Дамовіцеся убачыцца зноў. Нават фраза "Убачымся заўтра ў школе" ці "Не магу дачакацца нашай наступнай сустрэчы на Каляды" робіць развітанне лёгкім і прымушае з нецярпеннем чакаць наступнай сустрэчы. Калі вы яшчэ не дамовіліся аб тым, калі ўбачыцеся ў наступны раз, то развітанне гэта выдатная магчымасць зрабіць гэта. Нават проста выказванне "Да хуткай сустрэчы" ужо мае на ўвазе менавіта гэта.
- Дамовіцеся сустрэцца за кубачкам кавы ці ў абедзенны перапынак, калі гэта аблегчыць развітанне, але не абавязваецца рабіць тое, чаго вы не хочаце. Проста сысці гэта таксама нармальна.
4 Скажыце праўду. Можа быць вельмі павабным прыдумаць "добрая нагода", калі вы гатовыя сыходзіць. Але рабіць гэта зусім не абавязкова. Калі вы хочаце сысці, проста скажыце "Я збіраюся ісці, пабачымся пазней". Ня трэба прыдумляць нічога больш складанага. Калі вы хочаце завяршыць размову, то фразы "Давай пагаворым пазней" таксама будзе дастаткова.

Метад 2 з 3: Развітацца надоўга

1 Заплануйце зручны час, каб пагаварыць перад ад'ездам. Калі хто-небудзь з вашых знаёмых з'язджае на некалькі гадоў за мяжу або з'язджае вучыцца кудысьці далёка, то планаванне паездкі можа быць напружаным і клапатлівым часам для гэтага чалавека. Назначце пэўны час і месца, каб сустрэцца і развітацца. Акрамя таго, расстаўце свае развітання па прыярытэтам, калі гэта вы едзеце. Не будуйце планы развітацца з тым, хто вам на самай справе абыякавы, забыўшыся убачыцца з-за гэтага развітацца з кім-то па-сапраўднаму дарагім.
- Выберыце прыемнае месца - магчыма, за абедам, шпацыруючы па каханай вуліцы ці робячы разам тое, што вам абодвум заўсёды падабалася.
2 Пагаворыце пра тое добрае, што было. Пералічыце смешныя гісторыі, ўспомніце шчаслівыя моманты. Капой глыбока ў мінулае: успомніце пра тое, што вы рабілі разам, пра тое, што здарылася за час вашага сяброўства, пра час, якое вы правялі разам, магчыма, нават вашае знаёмства.
- Не пачынайце развітвацца адразу з парога. Даведайцеся стаўленне чалавека да яго ці вашаму ад'езду. Калі чалавек не вельмі рады гэтай паездцы, то не трэба ўвесь час пра яе распытваць. Калі чалавек з нецярпеннем чакае гэтай паездкі, то не трэба ўвесь час мардаваць яго тым, як усе будуць сумаваць па ім. Калі вашы сябры зайздросцяць вашай магчымасці працаваць у Францыі, то не варта ўвесь час хваліцца гэтым.
3 Будзьце адкрыты і прыязныя. Важна ўсталяваць становішча адносін. Калі вы хочаце падтрымліваць сувязь, дайце чалавеку ведаць пра гэта. Абмяняў тэлефонамі і адрасамі жыхарства, электроннай пошты.
- Калі вы папытаеце адрас электроннай пошты або нумар тэлефона, гэта можа суцешыць чалавека, бо вы ўсё яшчэ зможаце мець зносіны, але будзьце вельмі сумленныя. Калі ў вас няма намеру падтрымліваць сувязь, не прасіце кантактных дадзеных. З'язджаючы сябар можа засумнявацца ў вашай шчырасці.
- Пераканайцеся, што ўсе члены вашай сям'і ў курсе вашага месцазнаходжання і стану спраў, і што вы ў курсе становішча іх спраў, перш чым хто-небудзь з вас паедзе.Вельмі важна не пакінуць за сабой ўражанні, што вы проста выдаляецеся або знікаеце.
4 Калі прыйшоў час з'язджаць, зрабіце развітанне кароткім і шчырым. Многім людзям не падабаюцца доўгія, якія зацягнуліся развітання, але зрабіце сваю асабістым. Калі вам трэба выказаць складаныя пачуцці, падумайце аб тым, каб выказаць іх ў лісце, каб патрэбны чалавек прачытаў пра іх пазней. Ўжывую хай усё будзе лёгка і весела. Абніміце, скажыце, што трэба, і пажадайце ім шчаслівага падарожжа. Не злоўжывайце словамі.
- Калі вы едзеце на працяглы перыяд часу і не можаце забраць усё з сабой, то аддайце свае рэчы важным людзям - гэта будзе добрым жэстам і ўмацуе адносіны. Няхай ваш прыяцель па музычным гурце пагуляе на вашай старой гітары, пакуль вас не будзе, або падарыце брату асаблівую кнігу, якая будзе нагадваць яму пра вас.
5 Даводзьце да канца. Заставайцеся на сувязі, калі вы планавалі заставацца на сувязі. Размаўляйце па Skype ці адпраўляйце пацешныя паштоўкі. Калі вы паступова губляеце сувязь з адным ці каханым чалавекам, з якім шчыра хацелі б яе не губляць, то дадавайце дадатковыя намаганні. Калі вам здаецца, што ваш сябар стаў занадта заняты, паспрабуйце не хвалявацца. Хай усё ідзе сваім парадкам.
- Будзьце рэалістычныя ў сваіх чаканнях з нагоды зносін. Сябар, які з'язджае вучыцца, завядзе новых сяброў і, магчыма, не будзе паспяваць размаўляць з вамі па тэлефоне кожны тыдзень, як гэта было раней.

Метад 3 з 3: Развітацца назаўжды

1 Развітайцеся цяпер. Адкладаць наведванне каханага чалавека ў бальніцы заўсёды будзе памылкай. Такі ж памылкай, як і чаканне апошніх дзён перад тым, як ваш сябар пакіне краіну назаўсёды. Не выпусціце свой шанец развітацца і палепшыць іх апошнія хвіліны. Смерць у лякарні ў адзіноце - гэта жудасна. Будзьце побач і скажыце тое, што трэба сказаць. Праводзіце як мага больш часу са сваім блізкім чалавекам. Будзьце з ім і падтрымлівайце яго.
- Часта памірае чалавек хоча пачуць і яго вельмі суцешыць адно з чатырох асаблівых пасланняў: "Я люблю цябе", "Я дарую табе", "Калі ласка, прабач мяне" ці "Дзякуй". Калі якое-небудзь з іх уяўляецца мэтазгодным, то абавязкова уключыце яго ў свой развітанне.
2 Рабіце тое, што лічыце неабходным. У нас часта складваецца ўражанне, што смерць або іншае развітанне "назаўсёды" павінна быць змрочным і бязрадаснай. Але вынікайце прыкладу адыходзячага. Ваша заданне быць побач і супакоіць ў выпадку неабходнасці. Калі смех пажаданы або здаецца натуральным, то смейцеся.
3 Кажаце праўду выбарачна. Можа быць цяжкім ведаць, наколькі сумленным можна быць з які памірае. Калі вы наведваеце былога мужа або сястру, з якой не былі блізкія, можа ўзнікнуць напружанне, якая спрабавала б ўсплыць на паверхню, або складаныя, недазволеныя ў мінулым эмоцыі. Бальніца не будзе лепшым месцам для таго, каб выпусціць ўсе вонкі і выказаць бацьку крыўду за яго адсутнасць.
- Калі вы адчуваеце, што праўда прычыніць боль таму, хто памірае, усведамляюць гэта і зменіце тэму. Скажыце "Табе не варта перажываць пра гэта" і зменіце тэму размовы.
- Магчыма, вам захочацца быць залішне аптымістычным і сказаць "Не, усё яшчэ ёсць шанец. Не здавайся ", калі любы чалавек кажа вам" Я паміраю ". Не варта зацыклівацца на тым, у чым ні адзін з вас не ўпэўнены. Зменіце тэму на "Як ты сябе сёння адчуваеш?" або супакойце чалавека, сказаўшы "Ты выдатна сёння выглядаеш".
4 Працягвайце гаварыць. Заўсёды кажаце мякка і ідэнтыфікуе сябе як чалавека прамоўцы. Нават калі вы не ўпэўненыя, што вас чуюць, скажыце тое, што трэба сказаць. Працэс развітання пры смерці працуе ў абодвух напрамках - будзьце ўпэўненыя, што не будзеце шкадаваць пра тое, што не сказалі "Я люблю цябе" ў апошні раз. Нават калі вы не ўпэўненыя, што чалавек чуе вас, скажыце гэта і вы будзеце ведаць.
5 Прысутнічае. І фізічна, і эмацыйна, будзьце побач.Можа быць цяжкім не надаваць залішне вялікай значнасці моманту: "Гэта ён у апошні раз скажа 'Я люблю цябе'?". Кожны момант можа быць напружаным і хвалюючым. Але выберыцеся са сваіх уласных думак і старайцеся, наколькі гэта магчыма, перажыць гэтыя хвіліны такімі, якія яны ёсць - як час з каханым чалавекам.
- Часта ў паміраючага ёсць пэўны кантроль над фактычным момантам смерці, і ён будзе чакаць адзіноты, каб зберагчы сваіх блізкіх ад болю, якую яны могуць выпрабаваць. Падобна гэтаму, многія члены сям'і абавязваюцца быць побач "Да канца". Ведайце пра гэта і старайцеся не рабіць занадта вялікі акцэнт на дакладны момант смерці. Развітайцеся, калі гэта будзе здавацца дарэчным.

парады

Памятаеце, што плакаць - гэта нармальна.
Было б мудра ўлічыць, што хоць свет адкрыўся перад вамі, каб даць вам магчымасць пачаць усё спачатку, вы ўсё роўна можаце быць звязаныя з тым, адкуль прыйшлі.
Калі вы губляеце кагосьці, каго вы любіце, асабліва калі гэта член сям'і, якія не трэба імкнуцца не думаць пра яго. Пагаворыце пра гэтага чалавека з іншымі людзьмі, якія ведалі яго і любілі, - падзяліцеся вясёлымі гісторыямі, успамінамі, звычкамі і цытатамі.
Калі чалавек "знікае", але ўсё яшчэ час ад часу з'яўляецца ў поле зроку, але не звязваецца з вамі, не вінаваціце ў гэтым сябе. Часам людзям трэба шмат асабістай прасторы, каб вырашыць свае ўнутраныя праблемы без таго, каб мінулае цягнула іх назад - пакіньце такога чалавека ў спакоі і ў адзін цудоўны дзень ён вернецца.
Развітацца часам значна больш цяжэй, калі вы глядзіце на разлуку выключна са свайго пункту гледжання. Калі вы аддаеце перавагу бачыць ліквідацыю чалавека з вашага жыцця як нешта нясцерпнае, то вы кідаеце на з'язджаюць чалавека цяжкі цяжар, прымушаючы яго спрабаваць суцешыць вашу страту, калі толькі ў вас ёсць магчымасць зрабіць гэта.