Як правільна кідаць фрысбі

Відэа: Дальний заброс от А до Я для начинающих Дальше и дальше Удилище Century Stealth Graphene в живую

Задаволены

Метад 2 з 2: Адпрацоўка кідка
парады
папярэджання
Што вам спатрэбіцца

1 Зацісніце дыск у руцэ. Ваш вялікі палец павінен знаходзіцца зверху, паказальны ляжаць на рабры, а астатнія - прытрымваць фрысбі з адваротнага боку.

2 Пастаўце ногі перпендыкулярна адзін аднаму. Калі вы правша, то правая нага павінна стаяць наперадзе, а калі ляўшун - левая.

3 Утрымліваючы фрысбі, злёгку павярніце пэндзаль па кірунку да цела. Локаць павінен глядзець наперад і ўверх.

4 Накіруйце фрысбі ў бок мэты. Звычайна дыск кідаюць іншаму гульцу - паспрабуйце, каб яго было лёгка злавіць.

5 Рукой зрабіце хуткае рух наперад. Калі лінія рукі будзе практычна прамой, здзейсніце рэзкі кідок па кірунку да мэты.

Ваша пэндзаль павінна працаваць падобна спружыне.
Кідок варта рабіць на ўзроўні жывата: тады дыск паляціць прама, а не скіруецца ўверх.

6 Кідайце фрысбі з правільным высілкам. Занадта слабы ці занадта моцны кідок выкліча заўчаснае падзенне, ваганне або рух дыска міма мэты.

Метад 2 з 2: Адпрацоўка кідка

1 Дасканаласць у сваёй тэхніцы. Практыка дазволіць вам адпрацаваць руху і зразумець, як дыск паводзіць сябе ў паветры.
- Гуляючы з адным, паспрабуйце кідаць фрысбі праз адтуліну.
- Трэніруйцеся кідаць дыск па кірунку да мэты, напрыклад у скрыню ці да дрэва.
2 Павялічвайце магутнасць руху. Падчас кідка перамяшчайце вагу з пярэдняй на заднюю нагу.
3 Засяродзьцеся на руху пэндзля. Яно надае кручэнне дыска, прадухіляе яго ваганне і робіць рух больш дакладным.
- Разгінаць локаць падчас кідання - гэта таксама павысіць дакладнасць і павялічыць сілу кідка.
- Падносячы да сябе дыск, не забывайце пастаянна трымаць яго на адным узроўні. Уявіце, што гэта паднос з марозівам, якое вы не хочаце перакуліць.

парады

Сабакі любяць фрысбі. Калі ў вас ёсць чацвераногі сябар, падзеліце з ім радасць і купіце яшчэ адзін дыск для сабак - ён больш лёгкі і мяккі. У гэтым выпадку на вашым якасным фрысбі не будзе слядоў ад сабачых зубоў.