Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 2: Распазнанне фізіялагічных сімптомаў
• Частка 2 з 2: Распазнанне паводніцкіх сімптомаў

Анарэксія - гэта засмучэнне харчовай паводзінаў, якое часта сустракаецца сярод падлеткаў, асабліва сярод маладых дзяўчат; прыблізна 90-95% пакутуюць ад анарэксіі з'яўляюцца асобамі жаночага полу. Падобнае засмучэнне харчовай паводзінаў можа быць выклікана жаданнем падлетка мець пэўную вагу, а таксама асобаснымі фактарамі, такімі як генетыка, трывожнасць або стрэс. Да найбольш распаўсюджаным сімптомам анарэксіі ставяцца празмерная худзізна і страта вагі. Тым не менш, існуюць і іншыя паводніцкія прыкметы, якія вы можаце выявіць у вашай малой дачкі ці сяброўкі, якія паказваюць на анарэксія. Калі вы заўважылі ў вашых блізкіх адзін з гэтых сімптомаў, у такім выпадку варта прапанаваць ім звярнуцца па медыцынскую дапамогу, дзе спецыялісты дапамогуць змагацца з гэтай патэнцыйна небяспечнай для жыцця хваробай.

крокі

Частка 1 з 2: Распазнанне фізіялагічных сімптомаў

1. 1 Звярніце ўвагу на недастатковы вага, выпнутымі косці і стомлены знешні выгляд. Адным з сімптомаў празмернай страты вагі з'яўляюцца выпнутымі косткі, асабліва гэта тычыцца костак ключыцы і грудной клеткі. Падобнае звязана з адсутнасцю тлушчу на целе, што і прыводзіць да празмернай худзізну.
   • Твар таксама можа стаць бледным і стомленым, з выступоўцамі скуламі.
2. 2 Праверце, ці няма ў вашага блізкага чалавека слабасці і непрытомнасцяў. Недаяданне можа прывесці да хуткай стамляльнасці, галавакружэння, непрытомнасці і няздольнасці выконваць якія-небудзь фізічныя дзеянні. Некаторыя людзі, якія пакутуюць анарэксіяй, з-за наяўнасці вельмі нізкага ўзроўню энергіі, якую яны недаатрымліваюць з-за недастатковага харчавання, з цяжкасцю выбіраюцца з ложкаў, каб прыступіць да паўсядзённых справах.
3. 3 Звярніце ўвагу на тое, ці не пластуюцца Ці пазногці і не выпадаюць ці валасы. З-за недахопу пажыўных рэчываў пазногці становяцца далікатнымі і лёгка ламаюцца. Таксама валасы могуць выпадаць жмутамі або стаць вельмі ломкі.
   • Яшчэ адным прыкметай праявы анарэксіі з'яўляецца з'яўленне тонкіх валасоў на твары і целе, вядомых як лануго. Падобнае адбываецца з-за спробаў цела ўтрымліваць цяпло, нягледзячы на ​​адсутнасць пажыўных рэчываў і энергіі, якія павінны паступаць праз ежу.
4. 4 Спытаеце дзяўчыну, ці няма ў яе парушэнні менструальнага цыкла або поўнай адсутнасці менструацыі. Многія маладыя жанчыны, якія пакутуюць анарэксіяй, сутыкаюцца з адсутнасцю менструацыі ці рэгулярнага цыклу. У 14-16 гадовых дзяўчат гэты стан завецца аменарэя, або адсутнасцю менструацыі.
   • Калі ў маладой дзяўчыны развіваецца аменарэя з-за засмучэнні харчовай паводзінаў, то адначасова яе здароўю пагражаюць іншыя праблемы і вам варта звярнуцца да лекара як мага хутчэй.

Частка 2 з 2: Распазнанне паводніцкіх сімптомаў

1. 1 Звярніце ўвагу, адмаўляецца Ці дзяўчына ад ежы ці выконвае вельмі строгую дыету. Анарэксія - гэта засмучэнне харчовай паводзінаў, калі хворы адмаўляецца ад ежы ў спробе дасягнуць пэўнага вагі. Калі чалавек пакутуе анарэксіяй, ён будзе часта адмаўляцца ад ежы ці прыдумляць адгаворкі, чаму ён не можа ёсць. Ён таксама можа прапускаць прыёмы ежы ці прыкідвацца што паеў, хоць на самай справе гэта не так. Нават не гледзячы на ​​тое, што чалавек застаецца галодным, ён будзе змагацца з гэтым пачуцьцём і ўсё роўна адмаўляцца ад ежы.
   • Акрамя таго, дзяўчына можа прытрымлівацца вельмі строгай дыеты, напрыклад, лічачы калорыі і ужываючы нашмат менш таго, чым патрабуецца яе арганізму, ці ж ёсць ежу з нізкім утрыманнем тлушчаў з мэтай пахудання. Яна стане называць пэўныя прадукты "бяспечнымі" і ўжываць іх у якасці доказу добрага самаадчування, але на самой справе будзе ёсць нашмат менш таго, што ёй трэба для падтрымання здароўя арганізма.
2. 2 Звярніце ўвагу на якія-небудзь рытуалы падчас прыёму ежы. Многія маладыя дзяўчаты, якія пакутуюць анарэксіяй, распрацоўваюць уласныя рытуалы, каб кантраляваць сябе падчас ежы. Яны могуць поўзаць ежай па талерцы, ствараючы ўражанне нармальнага прыёму ежы, або нават падманваць яе на відэлец, але на самой справе не класці ў рот; ці ж разрэзаць еду на маленькія кавалачкі, жаваць яе, а затым выплёўваць.
   • Яна таксама можа выклікаць ірвоту, каб пазбавіцца ад ужо з'едзенага. Звярніце ўвагу, калі дзяўчына ідзе ў ванную пасля кожнага прыёму ежы або калі ў яе з'явіліся праблемы ў выглядзе карыесу або непрыемнага паху з рота, выкліканыя якая змяшчаецца ў ванітах кіслатой.
3. 3 Звярніце ўвагу, калі яна занадта рупліва займаецца спортам. Гэта, верагодна, звязана з жаданнем кантраляваць сваё цела і знізіць яго вага. Шматлікія дзяўчыны, якія пакутуюць анарэксіяй, залішне актыўна займаюцца спортам, наведваючы трэнажорная зала кожны дзень або нават некалькі раз у дзень у спробе знізіць вагу.
   • Варта таксама звярнуць увагу, калі яна павялічыла колькасць трэніровак, а апетыт застаўся ранейшым або яго зусім няма. Гэта можа сведчыць пра пагаршэнне яе стану і спробай кантраляваць сваю вагу.
4. 4 Звярніце ўвагу, калі яна скардзіцца на свой нібыта залішняя вага або знешні выгляд. Анарэксія гэта таксама і псіхалагічны засмучэнне, калі хворы пастаянна скардзіцца на фізічныя недахопы. Яна можа вымавіць гэта выпадкова, стоячы перад люстэркам, або падчас паходу па крамах. Яна можа гаварыць вам пра тое, як лішні вага псуе яе прыгажосць і як яна вельмі хоча схуднець.
   • Дзяўчына таксама можа рэгулярна узважвацца, рабіць замеры станы і глядзецца ў люстэрка. Акрамя таго, многія з якія пакутуюць анарэксіяй людзей носяць мехаватыя вопратку, каб схаваць пад ёй сваё цела.
5. 5 Спытаеце дзяўчыну, ці прымае яна таблеткі для зніжэння вагі. У сваім імкненні схуднець яна можа прымаць розныя таблеткі для зніжэння вагі, каб паскорыць гэты працэс. Гэта з'яўляюцца часткай таго, што дзяўчына хоча кантраляваць павелічэнне або зніжэнне вагі.
   • Яна таксама можа прымаць слабільныя або мочегонные сродкі, каб вывесці лішнюю вадкасць з арганізма. На самай справе ўсё гэтыя прэпараты маюць нязначнае ўплыў на калорыі ў ежы і адпаведна не ўплываюць на вагу.
6. 6 Звярніце ўвагу, отстраняется Ці дзяўчына ад родных і сяброў. Часта анарэксія суправаджаецца дэпрэсіяй, падвышанай трывожнасцю, нізкай самаацэнкай, асабліва гэта тычыцца маладых дзяўчат. Чалавек, які пакутуе анарэксіяй, можа цалкам ізаляваць сябе ад сям'і і сяброў і пазбягаць рознай грамадскай дзейнасці. Дзяўчына можа адмаўляцца ад удзелу ў мерапрыемствах, якія ёй раней падабаліся або пазбягаць сяброў і членаў сям'і, з якімі раней ахвотна праводзіла час.
   • Яе анарэксія можа адбівацца на навучальным працэсе, здольнасці мець зносіны са сваякамі і аднагодкамі, а таксама на выкананні працы па хаце. Падобныя змены ў паводзінах могуць апынуцца прыкметамі таго, што яна пакутуе ад анарэксіі і мае патрэбу ў вашай падтрымцы і дапамогі пры лячэнні дадзенага захворвання.