Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 2: Як распазнаць сімптомы
• Частка 2 з 2: Што рабіць пры язве страўніка
• парады
• папярэджання

Язва - гэта пашкоджанне, якое можа развіцца як на скуры, напрыклад пролежневая язва, так і на слізістых абалонках цела, да прыкладу язва страўніка. Язва можа суправаджацца як на вострыя, так і лёгкімі сімптомамі. Калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь сімптомы язвы страўніка, неадкладна звернецеся да лекара.

Увага:інфармацыя ў дадзеным артыкуле носіць выключна азнаямленчы характар. Перад ужываннем любых метадаў пракансультуйцеся з які лечыць лекарам.

крокі

Частка 1 з 2: Як распазнаць сімптомы

1. 1 Звярніце ўвагу на боль у жываце ў галіне паміж грудзінай і пупком. Боль можа мець розную інтэнсіўнасць і доўжыцца ад пары хвілін да некалькіх гадзін. Яна часта з'яўляецца паміж прыёмамі ежы, калі страўнік пусты, і яе можна апісаць як пякучы, колючыя або ныючыя. Ступень болю залежыць ад розных фактараў, у тым ліку вашага ўзросту і размяшчэння язвы.
   • Часта выкліканая язвай боль можа часова змяншацца пасля ўжывання такіх прадуктаў, якія змякчаюць дзеянне страўнікавага соку, або ў выніку прыёму адпускаюцца без рэцэпту антацыдныя прэпаратаў.
   • Калі боль у страўніку выкліканая язвай, яна можа ўзмацняцца па начах і калі вы галодныя.
2. 2 Прыгледзьцеся да іншых сімптомаў, якімі можа суправаджацца язва страўніка. Не ўсе пацыенты адчуваюць усе гэтыя сімптомы. Гэта азначае, што ў вас можа назірацца толькі некалькі асобных сімптомаў у любым спалучэнні. Вось, на што трэба звярнуць увагу:
   • павышаную газаўтварэнне, адрыжка;
   • адчуванне перапоўненасці жывата, няздольнасць піць шмат вадкасці;
   • пачуццё голаду праз пару гадзін пасля прыёму ежы;
   • лёгкая млоснасць, часцей за ўсё па раніцах пасля абуджэння;
   • агульнае пачуццё стомленасці і нядужання;
   • страта апетыту;
   • страта вагі.
3. 3 Распазнаць сімптомы сур'ёзнай язвы страўніка. Калі язву не лячыць, яна можа выклікаць ўнутранае крывацёк і іншыя праблемы, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі.
   • Прыкметай прагрэсавальнай язвы страўніка можа быць ваніты, асабліва калі ванітавыя масы нагадваюць кававую гушчу або ўтрымліваюць кроў.
   • Цёмны, смалісты ці пастообразный крэсла таксама можа сведчыць аб сур'ёзнай язве страўніка.
   • Крывяністыя крэсла.
4. 4 Звярніцеся да лекара, калі вы выпрабоўваеце сімптомы язвы страўніка. Язва страўніка з'яўляецца сур'ёзным захворваннем і патрабуе адпаведнага лячэння. Хоць якія адпускаюцца без рэцэпту прэпараты могуць прынесці часовае палягчэнне, яны не лечаць хвароба. Разам з тым лекар дапаможа вам вылечыць прычыну язвы.
5. 5 Даведайцеся, схільныя вы да язве страўніка. Хоць язва страўніка можа развіцца па многіх прычынах і практычна ў любога, яе рызыка павышаны ў наступных груп людзей:
   • тыя, хто інфікаваны бактэрыяй Helicobacter pylori ці больш успрымальны да яе, напрыклад людзі з паніжанай кіслотнасцю страўнікавага соку;
   • тыя, хто рэгулярна прымае несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВП), такія як ібупрофен, аспірын або напроксен;
   • людзі з язвай страўніка ў сямейнай гісторыі хваробы;
   • тыя, хто рэгулярна ўжывае спіртныя напоі;
   • людзі з хваробамі печані, нырак ці лёгкіх;
   • людзі старэйшыя за 50 гадоў;
   • тыя, хто перанёс або мае ў цяперашні час захворванне органаў стрававання, напрыклад хвароба Крона.

Частка 2 з 2: Што рабіць пры язве страўніка

1. 1 Запішыцеся на прыём да ўрача-гастроэнтерологу. Хоць звычайна язва страўніка праходзіць сама, у сур'ёзных выпадках можа спатрэбіцца дыягнаставанне з дапамогай эндаскопа і медыкаментознае лячэнне. Эндаскоп ўяўляе сабой тонкую трубку з крыніцай святла, якую гастраэнтэролаг ўводзіць праз стрававод. Такое даследаванне можа правесці толькі лекар. Да візіту да ўрача паспрабуйце змякчыць сімптомы з дапамогай прыведзеных ніжэй часовых спосабаў.
2. 2 Прымайце прэпараты, паніжальныя кіслотнасць страўнікавага соку. Часам лекары прызначаюць такія прэпараты, каб праверыць, палегчаць Ці сімптомы. Гэта тлумачыцца тым, што язва страўніка можа быць выклікана дысбалансам паміж стрававальнай вадкасцю ў страўніку і дванаццаціперснай кішцы.
   • Калі ў вас выявяць бактэрыю Helicobacter pylori, У гэтым выпадку часта прызначаюць курс лячэння антыбіётыкамі, якія таксама душаць выпрацоўку страўнікавага соку.
3. 3 Занясіце некаторыя змены ў лад жыцця. Кіньце курыць, ужываць спіртныя напоі і прымаць НПВП. Курэнне і алкаголь могуць прывесці да дысбалансу стрававальнай вадкасці, у той час як НПВП здольныя парушыць баланс і раздражняць сценкі страўніка, калі прымаць іх вялікімі дозамі. Адмоўцеся ад курэння, спіртных напояў і НПВП да таго часу, пакуль вам не паставяць дыягназ.
4. 4 Сачыце, каб ваша харчаванне было здаровым і збалансаваным. Больш часты прыём ежы або пераважнае ўжыванне прадуктаў адной групы, напрыклад малочных прадуктаў, можа прынесці кароткачасовае палягчэнне, але ў канчатковым выніку гэта прывядзе да далейшаму павышэнню кіслотнасці страўніка.Ваш рацыён харчавання павінен быць здаровым і збалансаваным, утрымліваць дастаткова бялкоў, ненасычаных тлушчаў і складаных вугляводаў. Паспрабуйце ўключаць гародніна і садавіна ў кожны прыём ежы, аддавайце перавагу прадуктам з суцэльных зерняў і нятлустай бялковай ежы.
   • Пазбягайце прадуктаў, якія выклікаюць у вас дыскамфорт. Для шмат каго да такіх прадуктаў ставяцца кавы, кафеінаўтрымліваючыя напоі, тоўстая і вострая ежа, шакалад.
   • Старайцеся прытрымлівацца пэўнага рэжыму харчавання. Ня перакусвалі позна ўвечары.
5. 5 Не піце малако. Малако можа прынесці кароткачасовае палягчэнне, аднак гэта раўназначна таму, каб зрабіць адзін крок наперад і два крокі назад. Малако на непрацяглы час ахінае сценкі страўніка. Аднак яно таксама стымулюе выпрацоўку страўнікавай кіслаты, што ў канчатковым выніку пагаршае язву страўніка.

парады

• Значная частка выпадкаў язвы страўніка не звязаная наўпрост са стрэсам або няправільным харчаваннем, а выкліканыя бактэрыяй (не вірусам) Helicobacter pylori. За гэта адкрыццё аўстралійскім навукоўцам Бары Маршала і Робіну Уоррену была прысуджана Нобелеўская прэмія.
• Да таго як была адкрыта сувязь паміж язвай страўніка і бактэрыяй Helicobacter pylori, Лекары рэкамендавалі пацыентам выконваць дыету і ўнесці пэўныя змены ў лад жыцця. І хоць у цяперашні час вядома, што большасць выпадкаў язвы страўніка выклікана гэтай бактэрыяй, няправільны лад жыцця і харчаванне здольныя пагоршыць сімптомы. Старанна кантралюйце стрэс з дапамогай малітваў, ёгі або медытацыі, надавайце дастаткова часу фізічным практыкаванням і сочыце, каб ваш рацыён быў здаровым і збалансаваным, утрымліваў мала тлушчаў і вострай ежы, - гэта дапамагае палегчыць сімптомы ў шматлікіх хворых язвай страўніка.

папярэджання

• Пры адсутнасці належнага лячэння можа адбыцца прабадзенне (перфарацыя) язвы страўніка ці кішэчніка з унутраным крывацёкам, што здольна прывесці да небяспечнай для жыцця інфекцыі.