Як размаўляць з хворым шызафрэнію

Задаволены

крокі
Метад 1 з 2: Даведайцеся больш пра шызафрэніі
Метад 2 з 2: Падтрымлівайце гутарку
парады
папярэджання

Шызафрэнія - сур'ёзнае захворванне мозгу, якое можа значна ўплываць на разумовыя здольнасці і здароўе чалавека, які пакутуе гэтым захворваннем. Людзі, якія пакутуюць шызафрэнію, могуць чуць галасы, могуць мець эмацыйныя засмучэнні, з імі часам складана казаць, а іх гаворка нярэдка бессэнсоўная. Нягледзячы на гэта, можна распачаць некаторыя крокі, каб палепшыць якасць гутаркі з чалавекам, хворым на шызафрэнію.

крокі

Метад 1 з 2: Даведайцеся больш пра шызафрэніі

1 Навучыцеся распазнаваць сімптомы шызафрэніі. Некаторыя сімптомы шызафрэніі заўважыць прасцей, чым іншыя, але вызначаючы непрыкметныя на першы погляд сімптомы, вы лепш разумееце, праз што праходзіць чалавек, з якім вы вядзеце размову. Прыкметы шызафрэніі могуць ўключаць у сябе:
- Неабгрунтаваныя выразы падазронасці.
- Незвычайныя або дзіўныя страхі, напрыклад, боязь таго, што хто-небудзь хоча прынесці шкоду які пакутуе шызафрэнію.
- Прыкметы галюцынацый або змены ўспрымання органамі пачуццяў, напрыклад, глядзельныя, смакавыя, нюхальныя, слыхавыя, або адчування таго, чаго іншыя людзі ў той жа сітуацыі, у той жа час і ў тым жа месцы не адчуваюць.
- Засмучэнні прамовы і лісты. Памылковае супастаўленне фактаў, якія не звязаны адзін з адным. Высновы, не суадносяцца з фактамі.
- "Негатыўныя" сімптомы (гэта значыць, змена тыповага паводзін або разумовых працэсаў), такія як недахоп эмоцый (часам званы ангедонией), адсутнасць глядзельнай кантакту, адсутнасць выяўленай мімікі асобы, грэбаванне гігіенай або сацыяльная ізаляцыя.
- Незвычайнае ўпрыгожванне сябе, напрыклад, неардынарная адзенне ў непрыстойнай манеры (рукаў або калашына закатаны без прычыны, несочетаемое паміж сабой колеру і іншае).
- Неадэкватныя руху, такія як дзіўныя паставы або бессэнсоўныя празмерныя / паўтараюцца руху, напрыклад, пастаяннае расшпільванне і зашпільванне крутка.
2 Параўнайце сімптомы з шызоіднага засмучэннем асобы. Шызоіднага засмучэнне асобы адносіцца да засмучэнняў шызафрэнічнага спектру, і абодва гэтыя станы характарызуюцца складанасцю выразы эмоцый або ўстанаўлення сацыяльных сувязяў, аднак, існуюць некаторыя бачныя адрозненні. Чалавек з шызоіднага засмучэннем асобы ня страчвае пачуцця рэальнасці і не мае галюцынацый або працяглай параноі, яго гаворка нармальна і з ім лёгка мець зносіны.Чалавек з шызоіднага засмучэннем асобы развівае і выказвае жаданне адзіноты, практычна або цалкам не мае сэксуальнага цягі і яго можа збіць з панталыку нармальнае сацыяльнае ўзаемадзеянне.
- Хоць такі стан і адносяць да засмучэнняў шызафрэнічнага спектру, гэта ня шызафрэнія, таму метады ўзаемадзеяння, апісаныя тут для зносін з хворым шызафрэнію, не падыдуць для зносін з чалавекам, якія пакутуюць шызоіднага засмучэннем асобы.
3 Не зыходзіце з дапушчэння, што вы маеце справу з чалавекам, хворым на шызафрэнію. Нават калі ў чалавека выяўляюцца сімптомы шызафрэніі, не варта аўтаматычна меркаваць, што ён хворы на шызафрэнію. Вы ж не хочаце зразумець ўсё няправільна, выказаўшы здагадку наяўнасць або адсутнасць шызафрэніі.
- Калі вы не ўпэўненыя, спытаеце знаёмых ці сваякоў гэтага чалавека.
- Зрабіце гэта тактоўна, сказаўшы нешта накшталт: "Мне хочацца пераканацца, што я не зраблю ці не скажу нешта не тое, таму я хацеў бы ўдакладніць: ці няма ў гэтага чалавека засмучэнні псіхікі, напрыклад, шызафрэніі? Прашу прабачэння, калі я не мае рацыю, проста я заўважыў некаторыя сімптомы, і мне хацелася б ставіцца да гэтага чалавека з належнай павагай. "
4 Ставіцеся да чалавека з суперажываннем і разуменнем. Калі вы даведаліся пра сімптомы шызафрэніі, паспрабуйце паставіць сябе на месца чалавека, які пакутуе ад гэтага знясільваючага засмучэнні. Разуменне стану чалавека, эмпатически-пачуццёва або разумова, з'яўляецца ключавым фактарам паспяховых узаемаадносін, так як гэта дапамагае быць менш крытычным, больш цярплівым, а таксама дае здольнасць лепш адчуваць патрэбы іншага чалавека.
- Хоць складана ўявіць сабе некаторыя сімптомы шызафрэніі, вы ўсё ж можаце ўявіць, што значыць не кантраляваць уласны розум і, магчыма, нават не ўсведамляць страту кантролю ці не цалкам разумець рэальны стан рэчаў.

Метад 2 з 2: Падтрымлівайце гутарку

1 Размаўляйце павольней, але не паблажліва. Памятаеце, што чалавек можа чуць шумы або галасы на фоне вашай гутаркі, што ўскладняе разуменне вас. Важна гаварыць ясна, спакойна і даволі ціха, бо чалавек можа быць нервовым з-за пастаянных галасоў.
- Гэтыя галасы могуць крытыкаваць яго ў той час, калі вы размаўляеце.
2 Не забывайце пра трызненне. Вар'яцкія стану ўзнікаюць у 4 з 5 людзей, якія пакутуюць ад шызафрэніі, таму не забывайце, што ў час вашага з ім размовы ў чалавека можа ўзнікаць бред.Это можа быць трызненне пра тое, што вы або якая-небудзь арганізацыя кантралюе розум хворага на шызафрэнію, або вы можаце паўстаць для яго ў выглядзе анёла Божага ці яшчэ шмат якіх іншых варыянтаў, на самай справе.
- Даведайцеся пра пэўныя вар'яцкіх станах, каб мець уяўленне, якую інфармацыю ў вашых гутарках лепш адсеяць.
- Не забывайце аб маніі велічы. Памятаеце, што вы размаўляеце з чалавекам, які можа лічыць сябе вядомай асобай, аўтарытэтным або абраным чалавекам.
- Як мага часцей згаджайцеся ў працэсе размовы, але не перабераце са саладжавай ліслівасцю і кампліментамі.
3 Ніколі не размаўляйце так, як быццам чалавека няма побач. Ня ізалюе яго, нават калі з ім здараецца працяглая галюцынацыя. Звычайна разуменне таго, што адбываецца, застаецца, як і крыўда ад манеры вашай ігнаруе гутаркі.
- Калі вам неабходна пагаварыць з кім-то іншым аб пакутуе шызафрэнію, кажаце ў належнай манеры або ў прыватнай гутарцы.
4 Пагутарыце з іншымі людзьмі, якія ведаюць які пакутуе шызафрэнію. Вы можаце зразумець, як лепш мець зносіны з гэтым канкрэтным чалавекам, параіўшыся з адным, членам сям'і ці (калі такі маецца) апекуном. Ёсць пэўныя пытанні, якія вы захочаце задаць ім, напрыклад:
- Ці бывае ў гэтага чалавека стан варожасці?
- Ці была заторможенность?
- Ці ёсць нейкія асаблівыя галюцынацыі, пра якія мне варта ведаць?
- Ці ёсць нейкія асаблівыя варыянты рэакцыі на сітуацыі, у якіх я магу апынуцца з гэтым чалавекам?
5 Выпрацуйце запасны план. Прадумайце, як будзеце пакідаць пакой, калі гутарка пойдзе не ў тым напрамку або калі ваша бяспека будзе пад пагрозай.
- Прадумайце загадзя, як вам лепш акуратна вывесці чалавека з стану гневу або параноі. Магчыма, вы можаце зрабіць што-то, каб чалавек адчуў сябе лягчэй. Калі, да прыкладу, чалавек лічыць, што ўрад сочыць за ім, прапануеце зачыніць вокны алюмініевай фальгой, каб заставацца ў бяспецы ад сканавальных прыстасаванняў.
6 Будзьце гатовыя да прыняцця незвычайных рэчаў. Захоўвайце спакой і не рэагуйце. Чалавек, які пакутуе шызафрэнію, хутчэй за ўсё, будзе паводзіць сябе і мець зносіны інакш, чым здаровы чалавек. Ня трэба смяяцца над чалавекам, перадражніваць яго ці кпіць, калі ён робіць нешта бессэнсоўнае або нелагічнае. Калі вы адчулі, што вам пагражае небяспека, выклічце міліцыю.
- Калі вы прад, што значыць жыць з такім засмучэннем, вы зразумееце, што нічога смешнага тут няма.
7 Падтрымлівайце яго ў сталым прыёме лекаў. Для чалавека, які пакутуе шызафрэніяй, характэрныя спробы адмовіцца ад лекаў. Аднак вельмі важна прымаць лекі пастаянна. Калі чалавек кажа, што хоча спыніць прыём лекаў, вы можаце:
- Прапанаваць спачатку параіцца з лекарам, перш чым прымаць такое сур'ёзнае рашэнне.
- Нагадаць, што калі чалавек адчувае сябе лепш, гэта, хутчэй за ўсё, ад лекаў, але доўгі добрае самаадчуванне патрабуе працяглага прыёму лекаў.
8 Ня падтрымлівайце трызненне. Калі ў чалавека ўзнікае параноя і яму здаецца, што вы нешта намышляюць супроць яго, пазбягайце занадта моцнага глядзельнай кантакту, так як гэта можа павялічыць параною.
- Калі чалавеку здаецца, што вы пішыце што-то пра яго, не варта набіраць паведамленні ў яго прысутнасці.
- Калі яму здаецца, што вы крадзяце, ня знаходзіцеся адзін у пакоі або доме на працягу доўгага часу.

парады

У Кена Стыль ёсць выдатная кніга пад назвай "Дзень, калі галасы змоўклі" (Ken Steele: The Day the Voices Stopped). Гэтая кніга дапаможа вам зразумець, праз што праходзяць людзі з гэтым захворваннем і наколькі свет для іх мяняецца пасля выздараўлення.
Хадзіце ў госці да чалавека, хвораму шызафрэнію, і хай ваш размова ні чым не адрозніваецца ад таго, які б у вас быў са здаровым чалавекам, незалежна ад бягучага псіхічнага стану хворага.
Не належыце да яго паблажліва і не выкарыстоўвайце словы або фразы, якія звычайна ўжываюць у размове з дзецьмі. Дарослы чалавек з шызафрэнію - гэта дарослы.
Не варта аўтаматычна меркаваць, што гэты чалавек будзе паводзіць сябе агрэсіўна або пагрозліва. Пераважная большасць людзей, якія пакутуюць шызафрэнію і іншымі псіхозамі, не больш агрэсіўныя, чым звычайныя людзі.
Ня паводзьце сябе так, быццам вас занепакоілі яго сімптомы.

папярэджання

Шызафрэніі звязваюць з высокімі паказчыкамі здзяйснення самагубства, калі параўноўваць з паказчыкамі сярод агульнага насельніцтва. Калі вам здаецца, што чалавек, з якім вы размаўляеце, разважае пра суіцыд, важна неадкладна звярнуцца па дапамогу ў службу выратавання або на гарачую лінію.
Калі вы тэлефануеце ў службу выратавання, абавязкова згадайце аб псіхічным расстройстве гэтага чалавека, каб яны ведалі, з чым маюць справу.
Памятаеце пра сваю бяспеку, калі ў чалавека, які пакутуе шызафрэніяй, з'явіліся галюцынацыі. Памятаеце, што гэта хвароба, якая можа выклікаць параною і трызненне, і нават калі чалавек здаецца абсалютна прыязным, могуць адбыцца нечаканыя эмацыйны ўсплёск.