Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Як дарыць дзяўчыне радасныя эмоцыі
• Метад 2 з 4: Як выказваць любоў і падтрымку
• Метад 3 з 4: Як зразумець, што робіць дзяўчыну шчаслівай
• Метад 4 з 4: Як падтрымліваць радасную і хвалюючую атмасферу

Адносіны патрабуюць ад чалавека шмат намаганняў, але таксама яны могуць прыносіць няўяўную радасць і пачуццё задавальнення. Проста ўзяць і зрабіць чалавека шчаслівым не атрымаецца, але дзякуючы невялікім высілкам і дабрыні можна дапамагчы дзяўчыне атрымліваць радасныя эмоцыі ад вашых адносін. Спатрэбіцца лепш зразумець дзяўчыну як асоба і вызначыць яе патрэбы, жаданні, каштоўнасці. Не менш важна аказваць падтрымку і паважаць свайго партнёра, а таксама знаходзіць спосабы падтрымліваць радасную і хвалюючую атмасферу.

крокі

Метад 1 з 4: Як дарыць дзяўчыне радасныя эмоцыі

1. 1 Кажаце прыемныя рэчы. Ўсім прыемна чуць добрыя словы і атрымліваць падтрымку ад свайго партнёра. Яны дапамогуць дзяўчыне адчуваць вашу любоў і клопат, што станоўча паўплывае на адносіны ў цэлым. Такім чынам, калі вам хочацца сказаць дзяўчыне нешта прыемнае, то не маўчыце і хутчэй прамоўце гэта ўслых!
   • Кажаце класічнае «Я цябе люблю» і іншыя словы, каб яна ведала аб вашых пачуццях. Так, можна сказаць: «Ты азараеш сваім святлом кожны мой дзень», - альбо: «Я такі шчаслівы, што мы разам».
   • Кажаце кампліменты накшталт: «Ты выдатна адказвала на семінары!» і «Твае вочы захапляльнай».
   • Выказвайце словамі сваю падзяку і ацэнку. Напрыклад: "Дзякуй, што ты прыйшла на мой выступ. Ты найлепшая!".
2. 2 Прапануйце дапамогу. Жаданне дапамагаць - гэта выдатны спосаб паказаць дзяўчыне вашу клопат і дазволіць ёй адчуць сябе асаблівай. Не чакайце, пакуль дзяўчына сама звернецца з просьбай.
   • Напрыклад, можна сказаць: «Ты працавала ўвесь дзень. Дазволь мне сёння прыгатаваць вячэру? ».

   рада: Калі дапамагаеце дзяўчыне, не вядзіце сябе так, быццам чакаеце зваротную паслугу, а таксама не жальцеся, як вам цяжка. Такія дзеянні могуць стаць прычынай крыўды ці зробяць ваш жэст не такім асаблівым.

   
   
3. 3 Перыядычна дорыце дзяўчыне падарункі. Час ад часу дарыце сваёй дзяўчыне падарункі, каб парадаваць яе і паказаць свой клопат. Дорыце падарункі па асабліваму нагоды, каб падняць дзяўчыне настрой ці проста так. Пры гэтым не трэба марнаваць плойму грошай на раскошныя рэчы - яна дакладна ацэніць жэст, нават калі падарунак будзе нязначным.
   • Падарункі будуць больш значнымі, калі ўлічваць пры выбары асобу дзяўчыны ці канкрэтныя моманты вашых адносін. Напрыклад, можна падарыць ёй вашу агульную фатаграфію ў рамцы або кубак з каханай цытатай дзяўчыны.
   • Ўручыць падарунак са словамі: «Я падумаў пра цябе, як толькі ўбачыў гэта!».
4. 4 Праводзіце час разам. Сумеснае час сам-насам з дзяўчынай - гэта адзін з лепшых спосабаў ўмацаваць сувязь паміж вамі і паказаць вашу любоў. Знаходзіце час для спатканняў або падобных асаблівых сустрэч толькі ўдваіх хоць бы раз у тыдзень.
   • Напрыклад, можна павячэраць і схадзіць у кіно, прагуляцца разам ці проста застацца дома і гуляць у відэагульні.
   • Выбірайце заняткі па чарзе. Дазваляйце дзяўчыне праяўляць ініцыятыву, каб паказаць, як вы шануеце яе жадання і патрэбы.
5. 5 Дэманструйце фізічныя выразы пачуццяў. Дотыку - важны аспект рамантычных адносін для большасці людзей. Трымайцеся за рукі, абдымаеце, цалуйце або гладзьце дзяўчыну па спіне, каб выказаць свае пачуцці. Галоўнае пераканацца, што вы не дастаўляе ёй нязручнасці і паважаеце яе жадання!
   • Сэкс - яшчэ адзін важны аспект здаровых адносін для многіх пар, але выкарыстоўвайце не толькі дотыку сэксуальнага характару. Дзяўчыне напэўна будзе прыемна і камфортна, калі вы будзеце цалаваць і абдымаць яе не толькі ў якасці прэлюдыі да сэксу!

Метад 2 з 4: Як выказваць любоў і падтрымку

1. 1 Вядзіце сябе шчыра і заслужыце давер дзяўчыны. Найбольш моцныя адносіны заснаваныя на сумленнасці і даверы. Так, дзяўчына павінна адчуваць, што можа разлічваць на вас - ніколі не манеце і нічога не хавайце ад яе. Таксама выконвайце ўсе абяцанні, каб яна магла давяраць вам.
   • Калі дзяўчына просіць захаваць інфармацыю ў таямніцы, то нікому не расказвайце пра гэта!

   папярэджанне: Казаць праўду не значыць грубіяніць або крыўдзіць дзяўчыну. Ўстрымлівайцеся ад недарэчных рэзкіх слоў, якія называюць «жорсткай праўдай» або «суровай любоўю».

   
   
2. 2 памятаеце пра дабром і паважлівым стаўленні. Гэта можа здацца відавочным, але дзяўчына будзе самай шчаслівай на свеце, калі ставіцца да яе з спачуваннем і павагай. Для гэтага трэба не толькі быць побач з ёй у цяжкія хвіліны і здзяйсняць розныя ласкі, але таксама паважаць асабістыя мяжы, уважліва слухаць падчас гутарак і прыносіць прабачэнні за свае хібы. Іншыя спосабы паказаць павагу:
   • не крычыце на дзяўчыну, не абражайце і не кажаце паблажліва;
   • ўспрымайце дзяўчыну як роўную асобу;
   • паважайце жадання дзяўчыны, калі яна просіць вас спыніць што-небудзь рабіць;
   • абараняйце дзяўчыну, калі іншыя ставяцца да яе непаважліва;
   • падайце дзяўчыне асабісты час і прастора для захапленняў і сустрэч з сябрамі.
3. 3 Будзьце побач, каб дзяўчына заўсёды магла пакласціся на вас. Для шчаслівых і моцных адносін важна быць побач з дзяўчынай у горы і ў радасці. Гэта значыць не толькі суцяшаць яе ў цяжкую хвіліну, але таксама падзяляць радасць дзяўчыны, калі ўсе складваецца добра.
   • Падбадзёрвайце дзяўчыну ў часы складанасцяў і поздравляйте з кожнай дасягнутай мэтай. Паказвайце, што вы ганарыцеся сваёй дзяўчынай.
   • Выказвайце падтрымку шляхам слоў і дзеянняў. Пытайцеся, як вы можаце дапамагчы.
4. 4 актыўна слухайце дзяўчыну, калі яна хоча пагаварыць. Эфектыўнае зносіны пазбавіць вас ад многіх праблем у адносінах і будзе спрыяць адчуванню шчасця. Калі дзяўчына хоча пагаварыць з вамі, надасце ёй непадзельнае ўвагу і не перапыняйце. Пакажыце, што вы хочаце пачуць і зразумець яе словы, паколькі лічыце іх важнымі.
   • Падчас размовы адкладзеце тэлефон у бок. Падтрымлівайце глядзельную кантакт, ківайце і задзейнічайце рэплікі накшталт «Ага» і «Разумею», каб выказаць сваю ўвагу. Таксама задавайце пытанні ці Перафразую пачутае, каб пераканацца, што вы ўсё правільна зразумелі.
   • Не паддавайцеся спакусе даваць парады, калі дзяўчына не просіць пра гэта.
   • Не бойцеся адкрыцца дзяўчыне і расказаць пра свае пачуцці. Дзяўчына зможа лепш разумець вас, калі не будзеце хаваць сваю ўразлівасць.
5. 5 Прызнавайце свае памылкі. Усе мы часам памыляемся. Калі вы дапусцілі памылку ў адносінах, дзяўчына можа засмучацца, крыўдзіцца ці злавацца. У такой сітуацыі не паддавайцеся жаданні іншага чалавека вінаватым або абараняцца.Проста прызнайце, што вы здзейснілі памылку, і прынясіце шчырыя прабачэнні.
   • Калі прасіць прабачэння, прымайце поўную адказнасць за свае пачуцці і дзеянні. Не варта выкарыстоўваць словы, якія перакладаюць віну на дзяўчыну.
   • Напрыклад, не кажаце: «Мне шкада, што ты знервавалася, але я б не стаў крычаць, калі б ты не спазнілася». Лепш сказаць: «Выбачай, абсалютна не варта крычаць. Я быў пакрыўджаны, але гэта не лепшая рэакцыя на сітуацыю ».
   • Калі вы хочаце абмеркаваць паводзіны дзяўчыны, кажаце ад першай асобы - гэта дасць вам магчымасць засяродзіцца на сваіх пачуццях, а вашы словы не будуць гучаць як абвінавачванне. Напрыклад, можна сказаць: «Калі ты спазняешся, у мяне ствараецца адчуванне, што ты не шануеш мой час».

Метад 3 з 4: Як зразумець, што робіць дзяўчыну шчаслівай

1. 1 Знаходзіце час даведацца інтарэсы дзяўчыны. Ваша дзяўчына - гэта асоба са сваімі надзеямі, страхамі, жаданнямі і патрэбамі. Чым лепш вы ведаеце яе асаблівасці, тым прасцей будзе дарыць ёй радасць. Абмяркоўвайце з дзяўчынай яе клопату і перавагі. Выяўляйце цікавасць і ўдзел да важных для яе рэчаў.
   • Напрыклад, калі ваша дзяўчына любіць відэагульні, спытаеце яе пра любімыя гульнях. Магчыма, ёй будзе цікава гуляць разам з вамі.
   • Калі яна піша апавяданні, папытаеце пачытаць яе працы.
2. 2 Абмяркоўвайце жадання і патрэбы дзяўчыны. Цяжка самастойна зразумець, што дзяўчына хоча атрымаць ад вашых адносін, калі не задаваць пытанняў. Яны не толькі пакажуць вашу клопат, але таксама дапамогуць вам падтрымліваць дзяўчыну. Заахвочвайце яе дзяліцца з вамі сваімі патрэбамі і задавайце простыя пытанні:
   • «Чым бы ты хацела заняцца сёння?»;
   • «Я магу чым-небудзь дапамагчы?";
   • «Хочаш пагаварыць пра гэта?»;
   • «Табе падабаецца гэты занятак?».
3. 3 Не будуйце здагадак. Здагадкі небяспечныя для стасункаў. Ня трапляйце ў распаўсюджаную пастку і ня мяркуйце, быццам ведаеце пачуцці, думкі або жадання дзяўчыны. У выпадку сумневаў заўсёды пытайцеся!
   • Напрыклад, не трэба меркаваць, быццам ёй падабаюцца меладрамы, паколькі гэта «фільмы для дзяўчат». Можа апынуцца, што ў яе прадстаўленні ідэальным спатканнем будзе наведванне заапарка або ўдзел у клубнай віктарыне.
   • Таксама не варта па змаўчанні лічыць, што дзяўчына шчаслівая ў адносінах. Перыядычна пытайцеся яе пра гэта. Напрыклад: «Можа, табе хочацца, каб мы часцей вячэралі ў кафэ?».

   рада: таксама не варта меркаваць, быццам дзяўчына ведае вашыя думкі ці жаданні. Калі вы думаеце пра што-то, клапатліва і паважліва падзяліцеся гэтым з дзяўчынай.

   
   

Метад 4 з 4: Як падтрымліваць радасную і хвалюючую атмасферу

1. 1 Разам займайцеся справамі, якія прыносяць вам радасць. Сумеснае весялосьць - гэта добры спосаб падтрымліваць радасную атмасферу ў адносінах. Знаходзіце заняткі, якія падабаюцца вам абодвум, каб умацоўваць сувязь паміж вамі і выдатна праводзіць час. Знаходзіце магчымасці проста павесяліцца разам.
   • Напрыклад, калі вам абодвум падабаецца футбол, то можна наведваць матчы разам.

   Ці ведаеце вы? Даследчыкі прыйшлі да высновы, што самыя шчаслівыя пары знаходзяць час гуляць і весяліцца разам!

2. 2 Спрабуйце новае разам. Акрамя ўжо звыклых прыемных спраў рабіце адносіны хвалюючымі шляхам сумеснага выхаду з зоны камфорту. Стварайце яркія агульныя ўспаміны і захоўвайце іскру ў адносінах.
   • Напрыклад, можна разам наведваць новыя месцы, запісацца на курсы або знайсці агульнае хобі.
3. 3 Знаёмцеся з сябрамі і сям'ёй дзяўчыны. Дзяўчына абавязкова будзе рада, калі яе адносіны з іншымі людзьмі будуць ўмацоўвацца, калі вы разам. Выяўляйце цікавасць да яе сяброў і сям'і, каб яна бачыла, як вы паважаеце гэтую частку яе жыцця. У дадатак, гэта яшчэ адна магчымасць быць разам і добра бавіць час! Знаходзіце заняткі для ўсёй кампаніі, якія разбавіць вашыя сустрэчы сам-насам.
   • Таксама ўявіце дзяўчыну сваім сябрам і родным. Запрашайце яе на сумесныя сустрэчы.
4. 4 Перыядычна здзіўляйце дзяўчыну рамантычнымі або вясёлымі падзеямі. Так, планаваць сумеснае час важна, аднак нечаканыя сюрпрызы дапамогуць захаваць прыемнае хваляванне ў адносінах. Можна арганізаваць загадкавае спатканне, зрабіць нечаканы падарунак без прычыны ці здзівіць дзяўчыну сваімі кулінарнымі здольнасцямі.
   • Не абавязкова прыдумляць нешта неардынарнае. Можна проста пакінуць кароткую любоўную запіску на стале.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Connell Barrett

   Коуч па знаёмствам Коннелл Баррэтт - спецыяліст у галіне адносін, заснавальнік і вядучы коуч Dating Transformation, яго ўласнай кансультацыйнай фірмы ў сферы адносін недалёка ад горада Нью-Ёрка, заснаванай у 2017 годзе. Кансультуе кліентаў на базе сваёй сістэмы знаёмстваў A.C.E .: сапраўднасць (authenticity), яснасць (clarity) і выразнасць (expressiveness). Таксама з'яўляецца коучем па знаёмствам мабільнага онлайн-сэрвісу The League. Аб яго рабоце пісалі ў Cosmopolitan, The Oprah Magazine і Today.

   Connell Barrett
   Коуч па знаёмствам

   Прыкладвайце намаганні, каб дзяўчына адчувала сябе асаблівай. Кожны з нас адчувае глыбокую патрэба адчуваць сябе асаблівым чалавекам. Многія адносіны пачынаюць буксаваць, калі адзін або абодва партнёра не імкнуцца ўсяляк паказваць, наколькі асаблівай з'яўляецца для іх другая палоўка. Задумайцеся, як можна дэманстраваць партнёру сваю любоў, удзячнасць і клопат. Напрыклад, кажаце дзяўчыне, што яна прыгожая, пішыце гуллівыя паведамленні і ўсяляк паказвайце, што ўвесь час думаеце пра яе.