Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 9: Выбірайце прыдатную абутак
• Метад 2 з 9: Дайце абутку выхадны
• Метад 3 з 9: Асабістая гігіена
• Метад 4 з 9: Выкарыстоўвайце дзіцячую прысыпку
• Метад 5 з 9: Харчовая сода
• Метад 6 з 9: Выкарыстоўвайце замарозку
• Метад 7 з 9: Насіце шкарпэткі
• Метад 8 з 9: Выкарыстоўвайце спецыяльныя вусцілкі або падшэўкі
• Метад 9 з 9: сцірае абутак
• парады
• падобныя артыкулы

Вас турбуе пах, выходны з вашай абутку і ад ног? Ён можа ўзнікнуць па шэрагу прычын: доўгі нашэнне адной пары абутку, бактэрыяльная ці грыбковая інфекцыя, дрэнная вентыляцыя. Калі вы хочаце пазбавіцца ад гэтага непрыемнага паху, то прачытайце нашы парады.

крокі

Метад 1 з 9: Выбірайце прыдатную абутак

1. 1 Носіце абутак, якая падыходзіць вам. Калі абутак вам не падыходзіць, то вашы ногі могуць пачаць пацець больш, чым звычайна (ды і хадзіць у такі абутку вельмі нязручна). Не бойцеся выдаткаваць час у абутковай краме і выбраць сабе правільную абутак, і ня бойцеся схадзіць да ортопеду, калі вашы ногі пачынаюць хварэць.
2. 2 Носіце абутак, якая "дыхае". Вядома, ідэя не новая, але калі вы будзеце насіць абутак, зробленую з матэрыялаў, лёгка прапускаюць паветра, то вы зможаце паменшыць потлівасць і пах ног. Сінтэтычныя тканіны, як правіла, такой уласцівасцю не валодаюць. Найбольш прыдатнымі для вас матэрыяламі будуць:
   • бавоўна
   • парусіна
   • скура
   • пянька

Метад 2 з 9: Дайце абутку выхадны

1. 1 Мяняйце абутак. Старайцеся не насіць адну і тую ж пару абутку два дні запар. Гэта дасць ім магчымасць выветрыцца, перш чым вы надзенеце іх зноў.
2. 2 Дайце вашай абутку добранька выветрыцца. Вашай абутку гэта вельмі неабходна. Калі на вуліцы добра і сонечна, то дайце вашым чаравікаў магчымасць "паляжаць" на вуліцы. Без вас. Хай яны адпачнуць!
3. 3 Дайце абутку прамерзнуць. Узімку пакіньце абутак у машыне, каб выдаліць пах. Патрымаеце яе там у плыні пары дзён і начэй. Сагрэйце абутак да пакаёвай тэмпературы, перш, чым апранаць.

Метад 3 з 9: Асабістая гігіена

1. 1 Мыйце ногі кожны дзень або праз дзень з процівомікробным мылам. Калі пах выкліканы грыбком або бактэрыямі, то добра б пазбавіцца ад крыніцы непрыемнасці. Калі вы прымаеце душ, то добранька мыйце ногі процівомікробным або антыбактэрыйным мылам.
   • Толькі ўлічыце, што штодзённае мыццё ног процівомікробным мылам можа зрабіць скуру залішне сухі і патрэсканай. Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнікі і мыйце ногі праз дзень.
2. 2 Выкарыстоўвайце дэзадарант. Так як вашы ногі таксама пацеюць, то купіце для іх дэзадарант.Мажце ім толькі ступні, а не падпахі. Выкарыстоўвайце яго кожнае раніцы.

Метад 4 з 9: Выкарыстоўвайце дзіцячую прысыпку

Калі вашы ногі пачынаюць пахнуць, калі пацеюць, то вам дапаможа дзіцячая прысыпка (ну ці можна сушыць ногі на паветры). Парашок валодае прыемным пахам, і ён будзе добра ўбіраць пот.

1. 1 Прыпудрыла прысыпкай ступні ног і вобласць паміж пальцамі. Затым надзеньце шкарпэткі.
2. 2 Насыпце яшчэ адзін пласт дзіцячай прысыпкі ўнутр абутку. Зараз можна насіць абутак.

Метад 5 з 9: Харчовая сода

1. 1 Пазбаўцеся ад непрыемнага паху з дапамогай харчовай соды. Насыпце ў вашу абутак на ноч трохі соды. Раніцай, перад тым як надзець яе, пастукаеце падэшвамі адзін пра аднаго, каб пазбавіцца ад рэшткаў соды.

Метад 6 з 9: Выкарыстоўвайце замарозку

1. 1 Выкарыстоўвайце халадзільнік. Пакладзеце вашу абутак у маразільнік, папярэдне змясціўшы яе ў герметычны пластыкавы пакет. Пакіньце абутак ў маразільнай камеры на ноч. Холад павінен знішчыць любыя грыбкі і бактэрыі, якія выклікаюць пах.

Метад 7 з 9: Насіце шкарпэткі

1. 1 Насіце шкарпэткі, калі гэта магчыма. Шкарпэткі з бавоўны будуць паглынаць частку вільгаці ад вашых ног.
   • Калі вы носіце плоскую абутак ці абутак на высокіх абцасах, то вы можаце насіць шкарпэткі, якіх не будзе відаць.
   • Выкарыстоўвайце шкарпэткі для бегу. Пры іх вырабе ўжываюць адмысловую тэхналогію, якая дапамагае захоўваць ногі сухімі.

Метад 8 з 9: Выкарыстоўвайце спецыяльныя вусцілкі або падшэўкі

1. 1 Выкарыстоўвайце кедравыя вусцілкі або габлюшку. Кедр валодае антігрібковымі ўласцівасцямі і часта выкарыстоўваецца для дэзадарацыі адзення. Трымаеце вусцілкі ў абутку, а габлюшкі можна змяшчаць у абутак на ноч і вымаць раніцай.
2. 2 Выкарыстоўвайце вусцілкі, паглынальныя пах. Такія вусцілкі могуць мець розны колер, і іх, як правіла, падразаюць каб яны адпавядалі форме вашай ступні. Яны добра падыходзяць для сандаляў, абутку з высокімі абцасамі або абутку з адкрытым наском.
   • Замацуеце вусцілкі ўнутры абутку невялікімі палоскамі двухбаковага скотчу або гумовым клеем (пары кропель будзе дастаткова). Скотч ці клей дапамогуць вусцілцы заставацца на месцы, пры гэтым вы зможаце лёгка яе выняць.
3. 3 Выкарыстоўвайце вусцілкі або падшэўкі для абутку з іёнамі срэбра. Такія вусцілкі і падшэўкі могуць душыць рост бактэрый, якія выклікаюць пах.
4. 4 Выкарыстоўвайце сурвэткі з насычэннем антыстатыкам-дэзадарантам. Пакладзіце іх у абутак падчас нашэння, і яны ліквідуюць непрыемны пах.

Метад 9 з 9: сцірае абутак

1. 1 Калі вашу абутак можна сціраць, то сцірайце яе. Кіньце чаравікі ў пральную машыну ці замочыце іх у тазіку з парашком. Абавязкова памыйце ўнутраную частку абутку, уключаючы вусцілкі. Дайце абутку высахнуць, перад тым як надзець яе зноў.

парады

• Мазалі часта працягваюць пахнуць нават пасля душа. Так што акуратна выдаляйце іх пемзай.
• Паспрабуйце апельсінавыя скарынкі. На ноч пакладзеце ў абутак свежыя апельсінавыя скарынкі. Яны павінны пазбавіць абутак ад паху.
• Сцірайце белыя шкарпэткі з Адвельвальнікам. Так вы захаваеце іх ад бактэрый і грыбкоў.
• Не насеце адну і тую ж абутак кожны дзень.
• Не кладзіце чаравікі ў сушылку! Інакш яны прыйдуць у непрыдатнасць.
• Ёсць некаторыя спрэі, якімі можна апырскваць абутак. Выконвайце інструкцыі на балончыка.
• Пазбягайце лужын і бруду. Мокрая абутак хутчэй пачынае пахнуць.
• Яшчэ адзін спосаб пазбавіцца ад паху - насыпаць ў абутак дзіцячую прысыпку.
• Заўсёды мыйце і старанна сушыце ногі, перш чым апранаць абутак. Так абутак праслужыць вам даўжэй.
• Некаторую абутак можна сціраць ў пральнай машыне або нават уручную. Толькі пераканайцеся, што яна высахла, перш чым апранаць яе.
• Ванна заўсёды дапаможа! Прымайце ванну кожную ноч, і мыйце свае ногі. Часам у паху не заўсёды вінаватая ваша абутак.

падобныя артыкулы

• Як пазбавіцца ад дрэннага паху абутку
• Як пазбавіцца ад непрыемнага паху ног
• Як пазбавіцца ад непрыемнага паху абутку
• Як пазбавіцца ад паху ног