Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Зніжэнне з'яўлення шнараў
• Метад 2 з 4: Выкарыстанне хатніх сродкаў
• Метад 3 з 4: Выкарыстанне іншых сродкаў
• Метад 4 з 4: Ужыванне медыцынскага лячэння
• папярэджання

Шнары на нагах могуць выглядаць вельмі непрывабна, што можа выклікаць у вас няёмкасць, калі вы Агаляць ногі. Акрамя таго, цалкам пазбавіцца ад шнараў немагчыма, існуе шмат крэмаў і геляў, медыцынскіх працэдур і хатніх сродкаў, якія могуць паменшыць знешні рубец шнара. Будзь-то шнары - вынік апёкаў, аперацый, траўмаў, ветранай воспы, акне або укусаў насякомых, значыць лячэнне для кожнага з гэтых выпадкаў. Чытайце далей, каб даведацца больш.

крокі

Метад 1 з 4: Зніжэнне з'яўлення шнараў

1. 1 Вы павінны ведаць, якія ў вас шнары. Перш чым выбраць лячэнне, вельмі важна даведацца, які тып шнараў ў вас, і якое менавіта лячэнне вам дапаможа ад іх пазбавіцца. Вы павінны заўсёды пракансультавацца з дэрматолага перш, чым пачынаць якое-небудзь лячэнне. Асноўныя катэгорыі шнараў:
   • келоідных рубцоў: Гэта буйныя шнары, фармаванне якіх звязана з няправільнай рэакцыяй злучальных тканіны на траўму. Келоідных рубцоў могуць павялічвацца з часам, а часам нават вярнуцца пасля лячэння. Яны асабліва распаўсюджаны ў людзей з цёмнай скурай.
   • гіпертрафічныя рубцы- гэта шнары ружовага ці чырвонага колеру. З часам яны знікаюць. Дадзеныя шнары з'яўляюцца вынікам апёкаў, хірургічных аперацый і могуць выклікаць сверб.
   • атрафічныя шнары. Гэта - глыбокія западзіны, якія засталіся пасля цяжкіх акне або ветраной воспы.
   • расцяжкі- гэта тонкія, чырванавата - фіялетавыя шнары, якія з'яўляюцца з-за хуткага павелічэння або страты вагі. Яны асабліва распаўсюджаны сярод цяжарных жанчын. З часам гэтыя шнары блякнуць і становяцца белымі.
   • Контрактурные шнары: Звычайна гэтыя шнары следства моцных апёкаў і пакрываюць большую плошчу. Гэтыя шнары сцягваюць скуру, асабліва калі яны знаходзяцца вакол суставаў, што можа абмяжоўваць руху цела.
   • цёмныя плямы: Гэтыя плямы на самай справе не з'яўляюцца шнарамі, гэта выгляд пост-запаленчай гіперпігментацыі, як правіла, выкліканай укусамі камароў або іншых насякомых.
2. 2 Пачынайце лячыць шнары, як толькі яны з'явіліся. Вы павінны пачаць лячэнне вашага шнара з выкарыстання прыдатнага крэму або з дапамогай іншага сродкі, як толькі рана зажыла цалкам. Лячэнне большасці шнараў больш эфектыўна, калі пачаць яго, як толькі шнары з'явіліся, не даючы ім састарэць, тым самым вы эканоміце час і грошы.
3. 3 Рэгулярна ачышчайце скуру. Большасць шнараў знікнуць самастойна, калі рэгулярна вылузвае верхнія змярцвелыя пласты скуры, тым самым дазваляючы з'яўляцца новым слаям скуры. Вы можаце дапамагчы гэтаму працэсу, рэгулярна выкарыстоўваючы скраб для цела або шчотку з цвёрдым шчаціннем.
4. 4 Ужывайце сонцаахоўны крэм. Гэта адзін з тых саветаў, якія часта выпускаюцца з-пад увагі, і які можа значна паменшыць з'яўленне шнараў. Многія людзі не разумеюць, што новыя шнары вельмі адчувальныя да ўльтрафіялетавых прамянёў, і гэта можа прывесці да іх пацямнення. Ужываючы сонцаахоўны крэм, па меншай меры, SPF 30, вы абараняеце вашу скуру ад новых шнараў і пацямнення старых.
5. 5 Масажуйце ногі. Рэгулярны масаж ног ўздзейнічае на фіброзна тканіны, якая выклікае адукацыю рубцоў. Ён таксама паляпшае кровазварот, што можа дапамагчы абясколерыць шнары. Вы можаце масажаваць ногі ў душы шчоткай для цела або масажаваць ногі рукамі доўгімі кругавымі рухамі.
6. 6 Выкарыстоўвайце консилер. Добры консилер можа тварыць цуды, і, дзякуючы яму, вы зможаце схаваць шнары на нагах. Пераканайцеся ў тым, што ў вас добры консилер, які адпавядае вашаму тоне скуры, і што вы правільна яго растушевывать, каб ён зліваўся з колерам скуры. Лепш за ўсё выкарыстоўваць водатрывалы консилер, так як вы можаце падвергнуцца непрадказальным ўмовах надвор'я, а таксама ў тым выпадку, калі вы карыстаецеся тэатральны макіяж (які нашмат гушчы, чым звычайны макіяж). Консилер дапаможа схаваць нават самыя вялікія шнары.

Метад 2 з 4: Выкарыстанне хатніх сродкаў

1. 1 Выкарыстоўвайце вітамін Е. На працягу многіх гадоў вітамін Е выкарыстоўваюць у шматлікіх аздараўленчых і касметычных працэдурах, і многія людзі сцвярджаюць, што ён добра дапамагае ў лячэнні рубцоў ад шнараў. Алей з вітамінам Е добра ўвільгатняе і змяшчае магутныя антыаксіданты, якія дапамагаюць аднавіць скуру і палепшыць знешні выгляд пашкоджанай тканіны.
   • Вы можаце прымаць капсулы з вітамінам Е ва ўнутр ці ж пракалоць капсулу і нанесці алей на здзіўлены ўчастак скуры.
   • Перад тым як выкарыстоўваць алей з вітамінам Е, правядзіце тэст на маленькім участку скуры, таму што алей з вітамінам Е можа выклікаць алергічную рэакцыю ў некаторых людзей, і як вынік - дэрматыт.
2. 2 Паспрабуйце алей какавы. Алей какавы - гэта натуральны прадукт, які дапамагае скараціць з'яўленне шнараў, увільгатняючы і змякчаючы знешнія і сярэднія пласты скуры, адначасова разгладжваючы паверхню скуры. Вы можаце выкарыстоўваць чыстае алей какавы або ласьён з яго экстрактам, які неабходна наносіць на пашкоджаны ўчастак скуры ад 2 да 4 раз у дзень.
   • Вы павінны ўціраць алей какавы ў скуру кругавымі рухамі, пераканаўшыся, каб яно цалкам ўвабралася ў скуру.
   • Будзьце гатовыя да таго, што алей какавы найбольш эфектыўна ўздзейнічае на новыя шнары, чым на старыя, але ў любым выпадку вы ўбачыце паляпшэння.
3. 3 Ужывайце цытрынавы сок. Цытрынавы сок - гэта вядомы сродак для лячэння шнараў ў хатніх умовах, але існуе шмат супярэчлівых водгукаў у дачыненні да яго. Лічыцца, што ён памяншае знешні выгляд рубцоў, памяншае пачырваненне і дапамагае скуры аднавіцца з дапамогай пиллинга. Нягледзячы на ​​тое, што цытрынавы сок дапамог некаторым людзям паменшыць шнары, гэты метад не рэкамендаваны дэрматолагамі, таму што цытрынавы сок сушыць скуру, а таксама гэты метад не мае навуковага пацверджання.
   • Калі вы ўсё ж такі вырашылі выкарыстаць цытрынавы сок, то адрэжце невялікі кавалачак цытрыны і выцісніце сок прама на шнары. Пакіньце цытрынавы сок на шнарах на ноч ці на некалькі гадзін. Не выкарыстоўвайце свежевыжатый цытрынавы сок больш, чым адзін раз у дзень.
   • Калі цытрынавы сок занадта паліць, то перад ужываннем вы можаце разбавіць яго некаторай колькасцю вады ці здробненым агурком, гэта паменшыць хваравітыя адчуванні.
4. 4 Выкарыстоўвайце алоэ вера. Алоэ вера - гэта расліна, яго сок вядомы сваімі ўвільгатняюць і заспакаяльнымі ўласцівасцямі. Яго часта выкарыстоўваюць для лячэння апёкаў, але таксама яго можна выкарыстоўваць як эфектыўны сродак для лячэння шнараў. Альясу вера валодае супрацьзапаленчымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, што робіць яго найбольш эфектыўным пры лячэнні свежых рубцоў (хоць яго не варта наносіць на адкрытыя раны). Таксама алоэ вера супакойвае скуру і дапамагае ёй аднавіцца, што памяншае з'яўленне рубцоў на працягу доўгага часу.
   • Вазьміце ліст альясу вера, выдушыце гелеподобный сок прама на шнар. Ўтрыце сок лёгкімі кругавымі рухамі ў скуру. Алоэ вера вельмі далікатны для скуры, таму можна паўтараць працэдуру да 4 раз у дзень.
   • Калі ў вас няма магчымасці выкарыстоўваць лісце альясу вера (хоць яго лёгка знайсці), існуе шмат крэмаў і ласьёнаў, якія змяшчаюць экстракт альясу вера, якія вы можаце выкарыстоўваць, і якія гэтак жа эфектыўныя.
5. 5 Паспрабуйце выкарыстоўваць аліўкавы алей. Аліўкавы алей яшчэ адно натуральнае сродак, якое паляпшае вонкавы выгляд шнараў. Лічыцца, што аліўкавы алей, у прыватнасці, Extra virgin olive oil, дае найлепшыя вынікі, таму што мае больш высокі ўзровень кіслотнасці, чым іншыя аліўкавыя алею, а таксама большую колькасць вітамінаў Е і К. Масла змякчае і ўвільгатняе скуру, а кіслата, якая змяшчаецца у алеі, ачышчае скуру.
   • Ўцірайце чайную лыжку аліўкавага алею ў пашкоджаны ўчастак скуры, пакуль алей цалкам не ўбярэцца. Таксама вы можаце выкарыстоўваць аліўкавы алей у якасці вылузваюць скраба. Змяшайце аліўкавы алей з чайнай лыжкай харчовай соды, масажнымі рухамі уцерці сумесь у вобласць шнара, затым змыйце цёплай вадой.
   • Вы можаце павысіць эфектыўнасць дзеяння аліўкавага алею, змяшаўшы яго з іншым алеем. Змяшайце ў прапорцыі 2 да 1 аліўкавы алей з маслам шыпшынніка, рамонкі або календулы і нанёс яго на шнары. Дададзеныя алею падвысяць ўвільгатняюць ўласцівасці аліўкавага алею.
6. 6 Выкарыстоўвайце агурок. Агурок - бяспечнае натуральнае сродак, якое, як кажуць, разбурае тканіны шнара, астуджае і ўвільгатняе запалёную скуру вакол шнара. Аднак гэта лячэнне мае лепшае дзеянне на новыя шнары, чым на старыя. Каб выкарыстоўваць гэты сродак, неабходна ачысціць агурок, парэзаць яго і ўзбіць у блендере да пастообразной кансістэнцыі. Вырабіце пласт гэтай сумесі на шнар і пакіньце на ноч ці ж, больш тоўсты пласт вырабіце на 20 хвілін, а затым змыйце.
   • Прыгатаваная паста з агурка можа захоўвацца ў халадзільніку на працягу некалькіх дзён, і вы павінны працягваць лячэнне з дапамогай гэтага сродкі, ужываючы яго кожны вечар.
   • Вы можаце павысіць эфектыўнасць гэтага лячэння, дадаўшы да яго некаторыя прадукты, згаданыя вышэй, такія як цытрынавы сок, аліўкавы алей або алоэ вера.

Метад 3 з 4: Выкарыстанне іншых сродкаў

1. 1 Паспрабуйце крэмы і гелі, паменшвалыя шнары. Вельмі шмат даступных сродкаў можна набыць у аптэках, гэтыя сродкі прадухіляюць з'яўленне шнараў ці ж накіраваны на іх поўнае выдаленне. У любым выпадку ці будзе эфектыўная для вас гэта прадукцыя, залежыць ад тыпу і складанасці вашых шнараў.
   • Медыкі скептычна ставяцца да поспеху такіх крэмаў. Аднак, многія людзі лічаць, што такія сродкі як Медерма і Vita-k досыць эфектыўныя.
   • Медерма добра дзейнічае на расцяжкі і іншыя віды шнараў, калі яго сістэматычна ўжываць 3-4 разы на дзень на працягу 6 месяцаў. Яго дзеянне складаецца ў змякчэнні і разгладжванні шнараў на нагах або любы іншы часткі цела.
2. 2 Выкарыстоўвайце стужкі на аснове сілікону, каб пазбавіцца ад шнараў. Сіліконавыя стужкі - гэта новы інавацыйны метад барацьбы са шнарамі, прымяненне стужак асабліва актуальна, калі шнары выглядаюць не эстэтычна. Сіліконавыя палоскі лепяцца на скуру, яны ўвільгатняюць, змякчаюць і спрыяюць знікнення шнараў. Сіліконавыя стужкі даступныя для замовы праз інтэрнэт, звычайна кожная скрынка забяспечвае запас на 8-12 тыдняў.
   • Даказана, што сіліконавыя палоскі эфектыўныя пры лячэнні шнараў, але гэта зойме некаторы час, і спатрэбіцца цярпенне, каб атрымаць прыкметны вынік. Палоскі варта ляпіць на шнар кожны дзень на працягу 2-3 месяцаў і насіць не менш за 12 гадзін.
3. 3 Паспрабуйце адбельваюць крэмы. Адбельваюць крэмы, якія змяшчаюць гидрохинон, памяншаюць з'яўленне шнараў, расцяжак і цёмна-карычневых плям, якія з'яўляюцца вынікам гіперпігментацыі скуры, якая прыводзіць да цёмна-карычневым, чорным, ярка-чырвоным або фіялетавым шнараў. Гэтыя крэмы эфектыўна мяняюць колер шнараў, робячы іх менш прыкметнымі з часам.
   • Вы павінны ведаць, што крэмы, якія змяшчаюць гидрохинон, забароненыя ў Еўрапейскім саюзе, таму што лічыцца, што яны ўтрымліваюць вялікую колькасць канцерогенов, што выклікае рак скуры.
   • Сродкі, якія змяшчаюць гидрохинон, усё яшчэ даступныя на пазабіржавым рынку ЗША, але толькі тыя, дзе канцэнтрацыя не перавышае 2%; прадукты з большай канцэнтрацыяй можна набыць толькі па рэцэпце.

Метад 4 з 4: Ужыванне медыцынскага лячэння

1. 1 Паспрабуйце дермабразіі. Дермабразіі - гэта метад пиллинга скуры, пры дапамозе верціцца драцяной шчоткі або алмазнага круга выдаляюцца верхнія пласты скуры вакол шнара. На працягу некалькіх тыдняў вакол шнара з'явіцца новая скура, і шнар будзе не такі прыкметны. Дермабразіі звычайна ўжываецца пры выдаленні акне і іншых шнараў на твары, але таксама можа выкарыстоўвацца для выдалення шнараў на ногах.Эта працэдура выконваецца кваліфікаваным хірургам. Дермабразіі на нагах - гэта вельмі далікатная працэдура, так як скура на нагах вельмі тонкая, і калі працэдура выкананая няправільна, то яна прыносіць больш шкоды, чым карысці.
   • Дермабразіі на нагах, як правіла, рэкамендавана для цёмных плям або шнараў, выкліканых укусамі камароў і г.д. Келоідных або гіпертрафаваныя рубцы (шнары) не варта лячыць з дапамогай дермабразіі.
   • Дамовіцеся аб сустрэчы з сертыфікаваным пластычных хірургам, які можа прааналізаваць вашыя рубцы і вырашыць, ці неабходна ўжываць дермабразіі ў вашым выпадку. Майце на ўвазе, што дадзеныя віды працэдур звычайна не пакрываюцца страхоўкай.
2. 2 Выкарыстоўвайце хімічны пиллинг. Хімічны пиллинг можа быць выкарыстаны для лячэння паверхневых рубцоў на нагах, а таксама эфектыўна ўздзейнічае на шнары, выкліканыя гіперпігментацыі. Падчас хімічнага пиллинга дэрматолаг будзе наносіць пласт кіслотнага раствора на траўмаваную скуру і пакіне яго прыблізна на дзве хвіліны. Вы можаце адчуваць пачуццё палення, якое павінна спыніцца пасля таго, як кіслата была нейтралізаваная і раствор змыты. На працягу двух тыдняў пасля працэдуры верхнія пласты скуры пачынаюць адслойвацца, пакідаючы гладкую, новую скуру.
   • У залежнасці ад тыпу шнараў, вам можа спатрэбіцца некалькі працэдур хімічнага пиллинга перад тым, як вы ўбачыце прыкметныя змены ў вонкавым выглядзе вашай скуры.
   • Будзьце гатовыя да таго, што скура, якая зазнала хімічны пілінг, будзе асабліва адчувальная, і вы павінны асабліва абараняць яе, пазбягаючы знаходжання на сонцы, а таксама выкарыстоўваючы сонцаахоўны крэм з высокім узроўнем SPF на працягу некалькіх тыдняў пасля працэдуры.
3. 3 Паспрабуйце выкарыстоўваць лазернае лячэнне. Лазернае лячэнне з'яўляецца больш лепшым сродкам для паляпшэння знешняга выгляду глыбокіх шнараў, чым дермабразіі і хімічны пиллинг. Лазернае лячэнне заключаецца ў выпальванні рубцовай тканіны, што дазваляе новай скуры расці і замяніць траўмаваную паверхню. Месца шнара пакрываецца адмысловым крэмам, што робіць лячэнне не такім балючым.Яшчэ адным перавагай гэтага лячэння з'яўляецца тое, што лазер уздзейнічае кропкава на пашкоджаную скуру, пакідаючы здаровую скуру некранутай.
   • Працэдура лазернай тэрапіі павінна праводзіцца толькі ў спецыялізаваных клініках з сертыфікаваным персаналам, таму што лазер можа быць небяспечны, калі яго выкарыстоўваць няправільна.
   • Каб цалкам пазбавіцца ад шнараў вам можа спатрэбіцца некалькі працэдур лазернай тэрапіі. Недахопам гэтага варыянту з'яўляецца тое, што лазернае лячэнне досыць дарагое - ад 35 000 да 175 000 рублёў, у залежнасці ад памеру і глыбіні рубца.
4. 4 Стэроідныя ін'екцыі. Стэроідныя ін'екцыі паспяхова выкарыстоўваюцца для лячэння келоідных шнараў, якія цяжка паддаюцца лячэнню. Для невялікіх келоідных рубцоў стэроідныя ін'екцыі, якія змяшчаюць рэчыва гідракартызон, ўводзяць непасрэдна ў скуру вакол шнара. Вялікія келоідных шнары перад працэдурай часам замарожваюць.
   • Стэроіднымі лячэнне не аднаразовае, таму вам будзе неабходна прыходзіць у клініку кожныя 2-3 тыдні для ўвядзення гэтай ін'екцыі.
   • Гэта лячэнне мае высокі паказчык эфектыўнасці, аднак з'яўляецца адносна дарагім і можа прывесці да абескаляроўвання скуры ў пацыентаў з цёмнай скурай. Пракансультуйцеся з касметычным хірургам, каб вырашыць, ці з'яўляецца гэты варыянт лячэння лепшым для вас.
5. 5 Паспрабуйце калаген або іншыя напаўняльнікі. Ін'екцыі калагена або іншых тлушчаў паляпшаюць знешні выгляд шнараў, слядоў ад воспы. Калаген - гэта прыродны жывёльны бялок, які ўводзіцца пад скуру тонкай іголкай, тым самым запаўняючы няроўнасці ўнутры шнара. Гэта лячэнне вельмі эфектыўна, аднак не з'яўляецца сталым, таму што арганізм паглынае прыродны калаген. Вам трэба будзе паўтарыць працэдуру праз 4 месяцы.
   • Кожная ін'екцыя калагена каштуе прыкладна 9 000 рублёў, таму лячэнне можа апынуцца дастаткова дарагім.
   • Вам неабходна будзе зрабіць тэст, перад тым як рабіць ін'екцыю калагена, каб пераканацца, што ў вас няма алергічнай рэакцыі.

папярэджання

• Пераканайцеся, што ў вас няма алергічнай рэакцыі на сродкі, якія вы збіраецеся ўжываць для лячэння шнараў. Правядзіце тэст, каб пераканацца ў тым, што ў вас няма алергіі.