Як даглядаць за стаматалагічным ретейнером

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Сыход за здымным ретейнером
Метад 2 з 3: Ачышчэнне здымнага ретейнера
Метад 3 з 3: Сыход за няздымная ретейнером
парады
папярэджання
Што вам спатрэбіцца

Правільная чыстка - абавязковая ўмова сыходу за зубамі, і гэта асабліва актуальна, калі вам трэба насіць ретейнер (яго яшчэ называюць пласцінкай). На бруднай ретейнере збіраюцца бактэрыі, якія з'яўляюцца крыніцай непрыемнага паху з рота. Аднак сыход за ретейнером не абмяжоўваецца ачышчэннем. Вам трэба будзе абараняць яго ад пашкоджанняў і захоўваць у спецыяльным кантэйнеры, калі ён не выкарыстоўваецца. Сыход за неснимаемыми ретейнерами яшчэ складаней, аднак да гэтага можна прывыкнуць. Замяняць ретейнеры дорага, таму важна правільна даглядаць за пласцінкай і прытрымлівацца рэкамендацый ортодонта.

крокі

Метад 1 з 3: Сыход за здымным ретейнером

1 Носіце ретейнер ў адпаведнасці з рэкамендацыямі свайго лекара. Магчыма, вам прыйдзецца насіць яго ўвесь час, калі ён не будзе пашкоджвацца. Калі вы ўжо доўгі час носіце ретейнер, магчыма, ортодонт прапануе вам здымаць яго на кароткі час. Заўсёды прытрымлівайцеся рэкамендацый лекара і задавайце яму любыя пытанні, якія ў вас паўстануць.
- Як правіла, ретейнер носяць да таго часу, пакуль карані зубоў, сківічная костка і дзёсны ня замацуюцца ў жаданым становішчы вакол выраўнаваных зубоў. На гэта патрэбны час, і ваш ортодонт зможа вызначыць, колькі часу спатрэбіцца ў вашым выпадку.
- Звычайна пацыентам рэкамендуецца насіць ретейнеры, не здымаючы, столькі ж часу, колькі яны насілі брекеты.
- У першы час трэба насіць ретейнер пастаянна, але з часам ортодонт можа дазволіць вам апранаць яго толькі на ноч.
2 Здымайце ретейнер перад ежай. Ежа можа пашкодзіць ретейнер, і яна зусім дакладна будзе заставацца ў ретейнере. Заўсёды здымайце ретейнер перад ежай і складайце ў кантэйнер.
3 Калі вы займаецеся спортам, на час трэніроўкі замяняйце ретейнер ахоўнай каппы. У любой сітуацыі, у якой ёсць рызыка пашкодзіць або страціць ретейнер, яго варта здымаць. Захоўваеце ретейнер ў адмысловым кантэйнеры і сочыце за тым, куды вы яго кладзеце.
- Абараняць зубы падчас трэніровак важна нават у тым выпадку, калі вы не носіце ретейнер.
- Вы не зможаце надзець каппы-над ретейнера. Фізічны кантакт, хай і праз гэта прыстасаванне, можа прывесці да пашкоджання ретейнера і траўмы.
- Па магчымасці пазбягайце кантактных відаў спорту на час выпраўлення прыкусу. У гэты час косткі саслабляюцца, і любое ўздзеянне можа прывесці да непажаданых наступстваў і непапраўных пашкоджанняў.
- Некаторыя ортодонты рэкамендуюць здымаць ретейнер нават перад плаваннем. Калі ретейнер выпадзе з рота, ён можа згубіцца ў вадзе.
4 Правільна захоўваеце ретейнер. Кожны раз, калі будзеце здымаць ретейнер (перад ежай, спортам або для ачысткі), вам трэба будзе складаць яго ў кантэйнер. Гэта не дасць яму згубіцца ці пашкодзіцца.
- Ніколі не заварочваюць ретейнер ў сурвэтку або папяровае ручнік. Так вы можаце выпадкова выкінуць яго.
- Заўсёды бярыце з сабой кантэйнер, калі ретейнер знаходзіцца ў Вас у роце. Калі вам трэба зняць ретейнер, заўсёды складайце яго ў кантэйнер.
- Не пакідайце ретейнер пад прамымі сонечнымі прамянямі, у тым ліку ў машыне, паколькі пад уздзеяннем высокай тэмпературы пластык можа расплавіцца. Не захоўвайце ретейнер паблізу пліты ці радыятара ацяплення па той жа прычыне.
- Не пакідайце ретейнер без кантэйнера нават дома. Ён можа згубіцца, а калі ў вас ёсць сабака, яна можа пагрызці яго (сабак прыцягвае пах).

Метад 2 з 3: Ачышчэнне здымнага ретейнера

1 Чысціце ретейнер шчоткай. Гэта варта рабіць кожны дзень. Каб не забываць пра гэта, лепш за ўсё чысціць ретейнер тады ж, калі і зубы. Гэта дазволіць вам падтрымліваць чысціню ретейнера, і ад яго не будзе зыходзіць непрыемны пах.
- Зніміце ретейнер з зубоў.
- Прамыйце пад прахалоднай праточнай вадой.
- Выдушыце на шчотку трохі зубной пасты (з гарошыну) і акуратна патрыце ретейнер.
- Старанна прамыйце ретейнер, а затым альбо ўсталюеце на зубах, альбо пакіньце ачышчацца далей, альбо складзеце ў кантэйнер.
2 Замочыце ретейнер для больш дбайнай ачысткі. Варта час ад часу пакідаць ретейнер у ачышчальным растворы. Многія ортодонты рэкамендуюць выкарыстоўваць для гэтых мэтаў ополасківателі для рота ці спецыяльныя стаматалагічныя таблеткі для ачышчэння ретейнеров. Аднак ёсць лекары, якія выступаюць катэгарычна супраць гэтых сродкаў, паколькі ў іх склад уваходзяць персульфат і спірт, якія могуць пашкодзіць ретейнер і слізістую абалонку рота.
- Бясшкоднай альтэрнатывай гэтым сродкам служыць звычайная харчовая сода. Растворыце 2 чайныя лыжкі соды ў невялікай місцы з халоднай вадой і пакладзеце ретейнер ў гэты раствор.
- Не выкарыстоўвайце воцат - ён можа раз'ядаць металічныя часткі і пластык. Не выкарыстоўвайце адбельвальнік - яго можа ўвабраць сітаватая паверхню пластыка.
3 Не давайце ретейнеру перасыхаць. Магчыма, вы заўважылі, што ретейнер хутка перасыхае. Ён зроблены для таго, каб увесь час знаходзіцца ў роце, дзе заўсёды вільготна. Калі вы не носіце яго, яго лепш класці ў вадкасць, каб пластык не пересыхал і ня разбураўся.
- Напоўніце невялікую міску вадой і пакіньце ў ёй ретейнер.
- Лепш за ўсё выкарыстоўваць дыстыляваную ваду, паколькі ў ёй не будзе шкодных хімічных рэчываў або адхіленняў у кіслотна-шчолачны балансе.
- Вада павінна быць прахалоднай або пакаёвай тэмпературы. Гарачая вада можа пашкодзіць пластык, таму яе выкарыстоўваць нельга.

Метад 3 з 3: Сыход за няздымная ретейнером

1 Выконвайце рэкамендацый ортодонта. У адрозненне ад здымнага ретейнера, пастаянны ретейнер нельга зняць. Аднак гэта не азначае, што даглядаць за ім не трэба. Выконвайце рэкамендацый свайго лекара.Хутчэй за ўсё, лекар растлумачыць вам, што менавіта трэба рабіць, а таксама раскажа, якія прадукты нельга есьці.
- Часцей за ўсё пастаянныя ретейнеры носяць прыкладна пяць гадоў. Некаторыя могуць насіцца ўсё жыццё. Усё залежыць ад стану зубоў і рэкамендацый лекара.
- Выконвайце ўсім рэкамендацыям ортодонта і распавядайце лекара аб любых праблемах, якія ў вас паўстануць.
2 Пазбягайце ежы, якая можа пашкодзіць ретейнер. Паколькі няздымныя ретейнеры трывала мацуюцца да зубоў, у харчаванні ёсць абмежаванні - некаторыя прадукты могуць закрануць мацавання. Як правіла, абмежаванні ў ежы пры нашэнні ретейнера такія ж, як пры нашэнні брекетов.
- Не ешце цвёрдую і храбусткую ежу, паколькі гэта можа прывесці да пашкоджанняў ретейнера.
- Адмоўцеся ад карамелі, цвёрдых ледзянцоў, жавальнай гумкі. Гэтая ежа можа затрымацца ў дроце і пашкодзіць ретейнер.
- Ешце менш цукерак і піце менш салодкіх газаваных напояў, паколькі цукар павышае рызыку развіцця карыесу.
- Старайцеся ёсць менш кіслых прадуктаў і піць менш кіслых напояў, уключаючы цытрусавыя садавіна і газаваныя напоі.
3 Ачышчайце зубы і ретейнер зубной ніткай. Каб старанна ачысціць зубы і прастора над і пад дротам ретейнера, вам спатрэбіцца зубная нітка з трымальнікам. Трымальнік - гэта прыстасаванне з жорсткага нейлону з пятлёй на канцы. З дапамогай гэтага прыстасавання вы зможаце працягваць нітку паміж зубоў і вакол дроту ретейнера.
- Адкруціць прыкладна 45 сантыметраў звычайнай зубной ніткі.
- Забэрзайце адзін канец ніткі ў трымальнік і цягніце да таго часу, пакуль не дойдзе прыкладна да сярэдзіны.
- Паднясіце трымальнік да таго ўчастку зубоў, які вам трэба пачысціць. Паварочвайце трымальнік ўніз, калі чысціце ніжнія зубы, і ўверх, калі чысціце верхнія.
- Акуратна дастаньце трымальнік, а затым пачысціце зубы ніткай як звычайна (вакол дзёсен і пад дротам ретейнера).
- Старанна ачысціце прасторы паміж зубамі. Не карыстайцеся цвёрдымі калыпкамі, паколькі яны могуць пашкодзіць ретейнер.
4 Чысціце зубы вакол ретейнера. Чысціць зубы з няздымнай ретейнером можа быць няпроста, паколькі вы не можаце дастаць ретейнер і потым вярнуць яго назад. Аднак гэта падобна на чыстку зубоў з брекетамі, з чым вы напэўна ўжо знаёмыя.
- Выкарыстоўвайце зубную шчотку з мяккай шчаціннем, каб не пашкодзіць металічныя часткі. Чысціце зубы як звычайна: не менш за 2 хвілін рухамі уверх і ўніз.
- Чысціце заднія і тых, што жуюць паверхні зубоў як звычайна. Чысцячы пярэднюю паверхню, акуратна водзіце шчоткай ўздоўж дзёсен, а затым над дротам.
- Старанна прапалашчыце рот. Паглядзіцеся ў люстэрка, каб пераканацца, што ў зубах не засталося налёту і кавалачкаў ежы. Калі заўважыце якія-небудзь сляды, пачысціце зубы нанова.
- Можна таксама выкарыстоўваць спецыяльную шчотку ў форме ялінкі. Такія шчоткі прызначаныя для ачышчэння паверхні зубоў вакол дроту брекетов і ретейнера, і яны спрашчаюць сыход за зубамі. Але не трыція такой шчоткай занадта моцна, паколькі ретейнер можа пагнуцца або адарвацца.

парады

Спытаеце ортодонта аб асноўных правілах сыходу за ретейнером. Калі ў вас ёсць пытанні, задайце іх лекара.
Калі вы не выкарыстоўваеце ретейнер, ён павінен знаходзіцца ў чахле альбо ляжаць у спецыяльным ачышчальным растворы.

папярэджання

Не кладзіце ретейнер ў кішэню - вы можаце выпадкова сесці на яго і раздушыць. Заўсёды прыбірайце ретейнер ў спецыяльны чахол або кантэйнер.
Не заварочвалі ретейнер ў папяровую або тканкавую сурвэтку або ў папяровае ручнік. Салфетка прыліпне, і вам будзе складана зняць яе. Акрамя таго, так вы можаце выпадкова выкінуць ретейнер, думаючы, што гэта проста скарыстаная сурвэтка.