Задаволены

• крокі

Вострая ежа ў кожнай краіне свая, і многія людзі ўжываюць яе ў пэўныя моманты свайго жыцця. Вострая ежа - гэта вялікая частка кулінарнай культуры. Прачытайце, каб атрымаць асноўныя веды з нагоды ўжывання вострай ежы ...

крокі

1. 1 Даведайцеся, якая ежа з'яўляецца вострай. Адзін з самых распаўсюджаных інгрэдыентаў у вострых стравах - гэта перац чылі. Калі вы хочаце ёсць больш вострую ежу, пашукайце іншыя рэцэпты. Вы можаце пашукаць іх у Інтэрнэце. Выдатны рэцэпт вострага стравы - Адана Кебаб.
2. 2 Абвыкніце да вострай ежы. Для гэтага вы павінны пачынаць з чагосьці сярэдняга. Страва павінна быць трохі вострым, але не настолькі, каб вы потым не памяталі густу самога стравы, і дрэнна сябе адчувалі. Вы павінны павялічваць узровень вастрыні тады, калі вы адчуваеце, што вам пасуе якая ўжываецца ежа. Калі гэта адбудзецца, пачынайце дадаваць вастрыню.
3. 3 Даведайцеся аб метадах, з дапамогай якіх зможаце астудзіць мову. Перад тым, як ужываць вострую ежу, з'ешце нешта халоднае і салодкае, напрыклад марожанае. Выпіце малака, калі ўжо з'елі што-то вельмі вострае. Малочныя прадукты дапамогуць астудзіць мову. Не піце ваду, гэта не дапаможа, калі толькі вы не намочыце кавалачак тканіны ў цёплай вадзе.
4. 4 Даведайцеся пра карысць вострай ежы для здароўя. Вострая ежа спрыяе зніжэнню вагі; яна карысная для сэрца, прадухіляе развіццё рака, паляпшае кровазварот, дыханне і страваванне. Вострая ежа таксама абароніць вас ад прастуды і грыпу, палепшыць ваш сон, сэксуальнае жыццё і падыме настрой. Хочаце большага? вострая ежа з'яўляецца вельмі карыснай!