Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Зменіце знешні выгляд
• Метад 2 з 3: вылучала сэксуальнасць
• Метад 3 з 3: Развівайце прыцягальнасць

Мышцы прынята лічыць стандартнай характарыстыкай прывабнасці мужчын. Пры гэтым не ў кожнага ёсць час або фізічныя здольнасці развіць вялікія біцэпсы.Больш за тое, згодна з даследаваннямі, мужчыны з развітой мускулатурай ўсё часцей здавольваюцца кароткачасовымі адносінамі, маючы складанасці з падтрыманнем доўгатэрміновых сувязей. Існуе мноства спосабаў выглядаць больш прывабным, не звяртаючыся да дапамогі цяжкай атлетыкі.

крокі

Метад 1 з 3: Зменіце знешні выгляд

1. 1 Адгадаваць бараду. Вынікі даследаванняў паказваюць, што жанчыны лічаць мужчын з барадой больш мужнымі і прывабнымі. Пры гэтым доўгая барада часта можа асацыявацца з нізкім сацыяльна-эканамічным статусам мужчыны. Больш за ўсё жанчын прыцягвае акуратная бародка або трохдзённая шчацінне. Іншымі словамі, гадуе бараду, але не забывайце за ёй даглядаць.
   • Электрычныя трымеры для сыходу за барадой можна купіць у любой краме электратавараў. Яны дазваляюць лёгка рэгуляваць даўжыню бароды.
2. 2 Сачыце за сваім вагой. Вам не абавязкова патрэбныя мышцы, але не патрэбен і лішнюю вагу. Можна кожны дзень хадзіць ці бегаць трушком. Скарачайце колькасць спажываных калорый і павялічвайце колькасць пратэінаў.
   • Старайцеся абыходзіцца без позняга вячэры і выходзіце на шпацыр пасля ежы, каб палепшыць метабалізм.
   • Заўсёды снедайце і перакусваць на працягу дня, каб не пераядаць на ноч. Лёгкія закускі павінны ўтрымліваць больш пратэінаў і менш цукру.
   • Аддавайце перавагу цельнозерновые хлеб і крупам замест прадуктаў дробнага памолу. У складзе такім прадуктаў паказваецца "цельнозерновые", а не "узбагачаная" ці "адбеленая" мука.
3. 3 Правільна апранайцеся. Адзенне дапамагае падкрэсліць знешні выгляд і сацыяльны статус. Трэба выбіраць такія рэчы, якія добра сядзяць на вас і адлюстроўваюць ваш статус.
   • Світэры з трохкутным выразам каўняра спалучаюць у сабе рысы паўсядзённага і класічнай адзення. Яны выглядаюць не гэтак вяліка, як строгі касцюм, але досыць сур'ёзна.
   • Зашпіленая на ўсе гузікі сарочка з штанамі і гальштукам таксама мае цалкам класічны, але часткова паўсядзённы выгляд, які добра падыдзе да любой сітуацыі. Закасаныя рукавы нададуць вам паўсядзённы выгляд і дазволяць прадэманстраваць перадплечча. Сарочка павінна быць запраўленай, а пояс спалучацца з туфлямі.
   • Для максімальна штодзённага выгляду паспрабуйце надзець джынсы з белай футболкай. Яны павінны быць досыць абліпальныя, каб падкрэсліць вашу фігуру, але пры гэтым не абмяжоўваць рухаў і ня абцягваць цела звыш меры.

Метад 2 з 3: вылучала сэксуальнасць

1. 1 Усміхайцеся. Жанчынам падабаюцца ўсмешлівыя мужчыны, але пры гэтым тып ўсмешкі мае важнае значэнне. Мужчыны, якія ўсміхаюцца хутка і адрывіста, лічацца менш шчырымі. Паступова раскрывала ўсмешка лічыцца больш натуральнай і прывабнай.
2. 2 Караля робіць світа. Жанчыны ўспрымаюць мужчыну больш прывабным, калі ён будзе належаць да групы. Калі мужчына ходзіць у бар з сябрамі (ці хаця б публікуе фатаграфіі ў асяроддзі іншых людзей), то ў жанчын гэта асацыюецца з поспехам у грамадстве ( "папулярнасцю"). Больш за тое, жанчыны могуць нават не звярнуць увагу на вашыя фізічныя недахопы, так як будуць сканцэнтраваны на групе ў цэлым.
   • Па гэтай жа прычыне старайцеся не рабіць сэлф. Хлопцы, якія публікуюць сэлф, атрымліваюць менш адказаў на сайтах знаёмстваў. Нават калі вам складана знайсці фота, якое вас задавальняе, фатаграфія профілю абавязкова павінна быць зроблена іншым чалавекам.
3. 3 Знайдзіце маленькага памочніка. Мужчына выглядае значна больш прывабным, калі ён гуляе з дзіцем ці сабакам. Калі мужчына ладзіць з дзіцем, то ў вачах жанчыны ён будзе выглядаць як клапатлівы чалавек і патэнцыйны бацька. Мужчыны з сабакамі таксама выпраменьваюць клопат, а ваш чатырохлапых сябар заўсёды дапаможа завязаць размову з незнаёмымі людзьмі.
4. 4 Сачыце за выправай. Даследаванні пацвярджаюць, што мужчыны з прамой выправай (плечы прамыя, ногі на шырыні плячэй) выглядаюць больш сэксуальна. Такая пастава сведчыць аб задаткі лідэра, што высока цэніцца жанчынамі.
5. 5 Упэўнены і выклікае прыхільнасць выгляд. Трымаеце спіну прама, а плечы роўна, каб дэманстраваць упэўненасць у сабе. Ногі павінны размяшчацца трохі шырэй плечаў. Не трымайце рукі ў кішэнях. Не скрыжоўваюцца рукі і ногі, каб выказваць адкрытасць да зносін. Не глядзіце ў падлогу перад сабой.

Метад 3 з 3: Развівайце прыцягальнасць

1. 1 Дамагайцеся поспехаў. Прывабныя жанчыны часта імкнуцца да менш прывабным, але фінансава паспяховым мужчынам. Вашы поспехі павінны быць навідавоку. Напрыклад, даследаванні паказваюць, што мужчына за рулём шыкоўнага аўтамабіля выглядае больш прывабным у вачах жанчын.
2. 2 Калі ласка. Паводле "эфекту арэолу", прывабных людзей лічаць больш паспяховымі ва ўсіх сферах жыцця. Але гэтае правіла таксама працуе і ў адваротным кірунку. Калі вы валодаеце станоўчымі асабістымі якасцямі (накшталт дабрыні), то людзі будуць лічыць вас больш прывабным.
   • Станьце добраахвотнікам у некамерцыйнай арганізацыі або прысвяціце кар'еру дапамогі іншым людзям. Калі вам складана надаваць гэтаму час, то проста будзьце ветлівыя ў паўсядзённым жыцці. Прытрымлівайце дзверы для іншых людзей, дапамагайце з цяжкімі сумкамі або падказвайце, калі ў вас пытаюцца дарогу.
3. 3 Выказвайце свае пачуцці. Жанчынам падабаецца, калі мужчыны могуць адкрыцца і паказаць сваю слабасць. Адкрытасць дазволіць вам стаць бліжэй, павысіць сваю эмацыйную і сэксуальную прывабнасць.
4. 4 Не спяшайцеся. Першапачаткова жанчыны могуць бачыць у мужчыне ўтоеную пагрозу. Выяўляйце абачлівасць, каб жанчына магла расслабіцца: кажаце і рухайцеся павольна. Жэсты павінны быць кароткімі, а адлегласць да чалавека - не занадта блізкае. Калі жанчына зможа расслабіцца, будзе накіравана ў ваш бок, пачне падтрымліваць зрокавы кантакт і ўсміхацца, то зменіце свае паводзіны. Пачніце рухацца больш актыўна, казаць хутчэй, выкарыстоўваць шырокія жэсты і нахіляцца наперад.
5. 5 Будзьце лідэрам. Жанчыны аддаюць перавагу лідэраў, асабліва калі мужчына узначальвае групу, часткай якой ён з'яўляецца. Не ўсім атрымоўваецца стаць галоўным кіраўніком карпарацыі. Але калі вы з'яўляецеся лідэрам клуба, студэнцкай або палітычнай арганізацыі, то гэта зробіць вас больш прывабным для жанчын.
6. 6 Умейце рассмяшыць дзяўчыну. Гумар - прыкмета інтэлекту і навыкаў зносін. Жанчыны любяць вясёлых мужчын, паколькі яны валодаюць статусам і побач з імі заўсёды будзе цікава. Гумар вельмі важны пры знаёмстве і ў адносінах.
   • Назірайце за гумарыстамі, якія вам падабаюцца, паспрабуйце пераймаць ім. Чытайце газеты і глядзіце тэлевізар, каб заставацца ў курсе актуальных тэм для жартаў. Прыдумляйце пацешныя гісторыі, якія можна расказваць новым знаёмым.
7. 7 Выяўляйце цікавасць, але толькі да адной дзяўчыне. Правіла цяжкадаступных працуе; жанчыны аддаюць перавагу тых мужчын, дамагчыся размяшчэння якіх няпроста. Таксама ім прыемна ведаць, калі яны падабаюцца мужчыну. Навучыцеся сумяшчаць гэтыя два фактары, каб з боку здавалася, быццам вы недасяжныя, але без розуму ад сваёй дзяўчыны.
8. 8 Умейце ўсхваляваць дзяўчыну. Калі жанчына адчувае прыемныя ўзрушэнні побач з вамі, то яна будзе праецыраваць гэтыя пачуцці на вас, нават калі вы не з'яўляецеся іх прычынай. Схадзіце з ёй на фільм жахаў ці атракцыёны; разам спрабуйце новыя экстрэмальныя забавы. Калі ў такія моманты вы будзеце побач, то ў дзяўчыны будуць складвацца станоўчыя асацыяцыі з вашым чынам.
9. 9 Яднанне з прыродай. З прычыны эвалюцыі многія жанчыны да гэтага часу маюць першабытнае жаданне знайсці мужчыну, які з'яўляецца паспяховым паляўнічым і збіральнікам. Навучыцеся лавіць рыбу, паляваць, секчы дровы, разводзіць вогнішча ці плаваць. Такія ўменні нададуць вам мужнасці ў вачах жанчын і пакажуць ўмелым карміцелем.