Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: З дапамогай безрэцэптурных і народных сродкаў
• Метад 2 з 2: Медыкаментознае лячэнне
• парады

З усёй скуры на целе чалавека, твар найбольш ўразліва перад капрызамі прыроды, разнастайнымі раздражняльнікамі і ачышчальнымі сродкамі, якія выклікаюць сухасць скуры. Часам скура лушчыцца, трэскаецца і становіцца сухі. Калі гэта ваш выпадак, вам будзе карысна даведацца пра некалькі спосабах лячэння скуры. Важна таксама разумець, калі трэба звярнуцца да ўрача-дэрматолага для праходжання больш дбайнага медагляду і лячэння.

крокі

Метад 1 з 2: З дапамогай безрэцэптурных і народных сродкаў

1. 1 Азнаёмцеся са стратэгіямі па прадухіленні сухасці скуры. Даведаўшыся, што выклікае сухасць скуры, вы зможаце ліквідаваць (або паменшыць) фактары шкоднага ўздзеяння навакольнага асяроддзя. Да такіх адносяцца:
   • доўгія прыёмы душа і ванны здольныя выклікаць сухасць скуры;
   • жорсткія мыла (мяккія ачышчальнікі лепш падыходзяць для сухой патрэсканай скуры);
   • басейны;
   • халодная ветранае надвор'е;
   • раздражняльны мацюкаў адзення (такі як шалікі), з-за якога можа паўстаць скурная рэакцыя.
2. 2 Мыйце твар хутка і не так старанна, як звычайна. Чым менш вы будзеце падвяргаць скуру вашага асобы ўздзеяння вады і ачышчальнікаў, тым лепш. Выкарыстоўвайце мяккія мылами і ачышчальнікамі і ні ў якім разе не трыція скуру асобы.
3. 3 Будзьце асцярожныя, калі прымаеце душ або ванну. Вялікая колькасць вады не зробіць скуру боле увлажненной. Празмернасць вады толькі выкліча яе сухасць. Прымайце душ або ванну не даўжэй за 5-10 хвілін.
   • Калі вы вырашыце прыняць ванну, дадайце ў яе натуральнае алей (напрыклад, мінеральнае, міндальнае ці алей авакада) або 1 шклянку (120 г) аўсянкі альбо харчовай соды. Прыём такіх ваннаў дазволіць палегчыць сухасць скуры (пры ўмове, што вы будзеце прымаць яе нячаста і нядоўга) і завільгатнець яе.
   • Пасля душа або ванны акуратна прамакніце твар ручніком. Не трыція парэпаную скуру, каб не пагоршыць сітуацыю яшчэ больш.
   • Выкарыстоўвайце мяккія мылами, так як яны менш раздражняюць і сушаць скуру.
4. 4 Выкарыстоўвайце больш ўвільгатняюць крэмаў і ласьёнаў. Як толькі вы выйдзеце з ванны, акуратна насуха прамакніце скуру (не трыція яе), каб натуральным чынам завільгатнець яе.Адразу пасля гэтага вырабіце на скуру ўвільгатняе сродак і карыстайцеся ім на працягу ўсяго дня.
   • Калі ў вас адчувальная скура, якая схільная да алергічных рэакцый, купіце ўвільгатняе гіпаалергенны крэм або ласьён.
   • Калі ваша скура схільная да з'яўлення вугроў, купіце ўвільгатняе крэм або ласьён, на этыкетцы якога будзе пазнака «антикомедогенное сродак» (такія сродкі не закаркоўваюць пары).
   • Для ўвільгатнення надзвычай сухіх участкаў скуры можна выкарыстоўваць вазелін. У якасці меней тлустага аналага падыдзе мазь «Aquaphor» (замовіць яе можна, да прыкладу, на iHerb). Яе неверагодная эфектыўнасць дазваляе аднавіць нават самыя сухія ўчасткі скуры. Паколькі мазь робіць скуру бліскучай і тоўстай, яе лепш наносіць ноччу, і не паказвацца ў такім выглядзе на людзях.
   • Пакрыйце твар вазелінам або маззю «Aquaphor», калі мясцовыя зімы вельмі сухія і халодныя. Гэта дазволіць абараніць твар ад сухасці і патрэскванні.
5. 5 Не чапайце і не драпае патрэсканыя месцы на твары. Як бы вам ні хацелася дакрануцца ці падрапаць яго (асабліва калі скура пачырванела або пакрылася лускавінкамі), гэтым вы толькі пагоршыла сітуацыю і яшчэ мацней нашкодзіце скуры.
6. 6 Піце больш вады. Выпівайце ў дзень не менш за 8 шклянак (2 літры) вады і нават больш, калі займаецеся фізічнымі практыкаваннямі (каб кампенсаваць страту вадкасці праз пот).
   • Падтрымлівайце здаровы водны баланс, каб скура заставалася увлажненной. Дадзеная рада нельга назваць лячэбным, аднак ён дакладна прынясе карысць.
7. 7 Ведайце, калі варта звярнуцца да ўрача-дэрматолага. Калі праз два тыдні лячэння ўвільгатняюць прадуктамі і вышэйзгаданымі сродкамі стан скуры так і не палепшыцца, вам варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу. А калі на скуры з'явіліся чырвоныя або лускаватыя высыпанні і іх стан пагаршаецца кожным днём, вам варта неадкладна звярнуцца да свайго лекара або дэрматолага (лекар, які спецыялізуецца на сыходзе за скурай).
   • Хоць сухая і патрэсканая скура - з'ява даволі частая, канкрэтныя паразы скуры (незвычайныя ўшчыльнення, ацёкі ці колер скуры), раптоўнае пачатак хваробы або хуткае пагаршэнне стану скуры патрабуюць візіту да лекара. Магчыма, вы атрымалі нейкае захворванне, якое можна вылечыць медыцынскімі крэмамі, мазямі або больш складанымі медыцынскімі працэдурамі (у рэдкіх выпадках).
   • Змены на скуры таксама могуць сведчыць аб новай алергіі або падвышанай адчувальнасці на нешта. Пракансультуйцеся з лекарам, калі заўважыце нейкія змены на скуры.

Метад 2 з 2: Медыкаментознае лячэнне

1. 1 Даведаўшыся пра магчымыя медыцынскіх прычынах з'яўлення патрэсканай сухі скуры. Іх усё можна вырашыць, вылечыў асноўнае захворванне, і тым самым палепшыць стан скуры. Да захворванняў, якія могуць прывесці да сухасці і патрэсквання скуры, адносяцца:
   • захворванні шчытападобнай залозы;
   • дыябет;
   • недастатковасць або парушэнне харчавання;
   • экзэма, алергічныя рэакцыі або псарыяз;
   • лекі ці сродкі мясцовага дзеяння, на якіх паказана, што неабходна пазбягаць сонца на працягу пэўнага часу пасля іх нанясення або прыёму.
2. 2 Даведайцеся пра трывожных сімптомах, якія маюць патрэбу ў медыцынскім аглядзе і лячэнні. Калі ў вас узнікнуць наступныя прыкметы або сімптомы, то як мага хутчэй запішыцеся на прыём да ўрача-дэрматолага:
   • раптоўнае наступ сухасці скуры;
   • раптоўны сверб;
   • любыя прыкметы крывацёку, ацёку, вылучэнняў ці моцнага пачырванення.
3. 3 Выкарыстоўвайце медыцынскія крэмы мясцовага дзеяння. Для хутчэйшага лячэння скурнага захворвання лекар можа выпісаць вам асаблівыя крэмы, ласьёны або мазі, уключаючы:
   • антігістамінное сродак мясцовага дзеяння, каб суняць сверб;
   • мясцовы крэм з корцізоном (пазіцыі, метадалагічнай, пераважны гіперактыўных імунітэт), каб суняць запаленне, выкліканае паразамі скуры;
   • антыбіётыкі або супрацьгрыбковыя сродкі, калі лекар выявіць інфекцыю;
   • больш моцныя таблеткі (пероральные сродкі), калі лекаў мясцовага дзеяння апынецца недастаткова.
4. 4 Жадаем вам хутчэйшага выздараўлення!

парады

• Кіньце курыць. Курэнне выклікае сухасць скуры з-за недахопу пажыўных рэчываў. Нікацін таксама спрыяе хуткага старэння скуры і з'яўлення маршчын.
• Наносіце на скуру сонцаахоўны крэм, каб прадухіліць яе лушчэнне пры сонечных апёках.