Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання
• Што вам спатрэбіцца

31 мая 2011 года Сусветная арганізацыя аховы здароўя абвясціла аб тым, што мабільныя тэлефоны могуць быць прычынай ўзнікнення рака і паставіла іх у адну катэгорыю са свінцом і выхлапнымі газамі, назваўшы «канцэрагенных небяспечнымi». Экспертнае даследаванне, праведзенае 31 вучоным з 14 розных краін знайшло доказы росту ліку некаторых формаў рака мозгу (глиомы і нейромы слыхавога нерва), для развіцця якіх трэба час, і навукоўцы занепакоеныя тым, што пастаяннае выкарыстанне сотавых тэлефонаў можа прывесці да яшчэ большага распаўсюду гэтых формаў рака.

Мабільныя тэлефоны выходзяць на сувязь з дапамогай сігналаў у галіне мікрахвалевага спектру. Нябачныя патокі РЧ (радыёчастоты) сігналаў пранікаюць у нашы целы, калі мы трымаем прылада, а акрамя верагоднасці захворвання на рак існуе таксама верагоднасць ўздзеяння на пазнавальныя функцыі памяці і ўзнікнення парушэнняў арыентацыі і галавакружэнняў. У гэтым артыкуле мы распавядзем, якія меры засцярогі варта прыняць, выкарыстоўваючы сотавы тэлефон.

крокі

1. 1 Взвесьте бяспеку і зручнасць. У той час як дастатковую колькасць даследаванняў паказалі, што выкарыстанне мабільнага тэлефона мае пабочныя з'явы, многія даследаванні ўжо абверглі яго ўздзеянне на здароўе, што выклікала спрэчкі і рознагалоссі. Чалавеку ўласціва працягваць выкарыстоўваць тое, што працуе на нас, пакуль не даказана, што гэта небяспечна, так што гэтая нявызначанасць згуляла на руку прыхільнікам выкарыстання мабільных - і падвысіла колькасць людзей, якія карыстаюцца імі. Гэта зразумела, бо сотавыя тэлефоны зручныя, дазваляюць хутчэй звязацца з людзьмі, весці бізнес дзе заўгодна і быць на сувязі ў любым пункце свету. Аднак яны таксама з'яўляюцца «шырокім эксперыментам з удзелам чалавека», для правядзення якога энергія ад 70 да 80 адсоткаў мабільных тэлефонаў пранікае ў чэрап больш чым 2-4 мільёнаў чалавек з невядомымі працяглымі наступствамі. Выбіраючы паміж гэтым зручным гаждетом і спрэчным уздзеяннем на здароўе, ці вы хочаце рызыкаваць сваім здароўем? Вырашыць быць асцярожнымі і прыняць меры для таго, каб менш падвяргацца ўздзеянню радыёчастот (РЧ), выходных ад вашага мабільнага - гэта добры спосаб прафілактыкі здароўя, а кантроль над яго выкананнем у вашых руках.
2. 2 Вярніцеся да стацыянарных хатнія тэлефоны. Старайцеся прымаць большасць званкоў, выкарыстоўваючы «старамодны» спосаб, калі тэлефон вісіць на сцяне. Калі вы любіце хадзіць падчас размовы, набудзьце шнур сапраўдней. Прынамсі, пры вашым паўсядзённых зносінах вельмі паспрабуйце адказваць на званкі, якія могуць зацягнуцца надоўга, па стацыянарным тэлефоне.
   • Ня замяняйце яго бесправадным тэлефонам пры доўгіх размовах. Такія мадэлі могуць ўздзейнічаць на здароўе, але гэта няпэўна. Да прыкладу, лічбавыя радыётэлефоны працягваюць выпускаць энергію, нават калі іх не выкарыстоўваюць.
3. 3 Абмяжуйце працягласць сваіх званкоў па тэлефоне. Працяглы выкарыстанне мабільных тэлефонаў павялічвае ўздзеянне сігналаў, выпраменьваных вашым мабільным тэлефонам; было даказана, што нават дзвюххвілінны званок змяняе натуральную электрычную актыўнасць вашага мозгу на працягу гадзіны пасля заканчэння ўжывання. Скараціўшы час, якое вы марнуеце на тэлефонныя званкі і выкарыстоўваючы тэлефон толькі ў экстраных выпадках, вы зможаце паменшыць яго ўздзеянне на вас. Выключыце яго і трымаеце ў сумцы, далей ад сябе, але так, каб ён быў пад рукой, калі спатрэбіцца.
4. 4 Выкарыстоўвайце прыбор, які ўжываецца з вольнымі рукамі ці бесправадныя навушнікі, каб павялічыць адлегласць паміж тэлефонам і вашай галавой. Найлепшы падыход пры выкарыстанні сотавага тэлефона - гэта стварыць дыстанцыю паміж вамі і выпраменьваць сігналы тэлефонам.Пры размове пастаўце тэлефон на гучнагаварыцель. Опцыя гучнагаварыцеля - як раз тое, што трэба, бо дзякуючы ёй вы зможаце трымаць тэлефон у баку ад сябе, калі будзеце размаўляць.
   • Старайцеся часцей перапісвацца, а не размаўляць па сотавым тэлефоне для таго, каб трымаць мабільны далей ад сваёй галавы. Аднак лепш звесці да мінімуму нават абмен SMS-камі. І трымаеце мабільны тэлефон далей ад свайго цела, калі пішаце электронныя лісты або SMS-кі.
   • Трымаеце тэлефон далей ад сябе, калі набіраеце нумар для злучэння. Тэлефоны выпраменьваюць больш хваляў падчас злучэння, так што проста глядзіце на экран, а затым паднясіце тэлефон да сябе, як толькі пачуеце, што вас злучылі.
5. 5 Стойце спакойна, кажучы па мабільным тэлефоне. Калі вы будзеце працягваць рухацца, ён будзе выпраменьваць больш хваляў, таму што яму прыйдзецца паспяваць за вамі. Гэта таксама ставіцца да хады і яздзе на машыне; калі вы рухаецеся, тэлефон працягвае сканаваць для таго, каб паспяваць за вамі, калі вы змяняеце месцазнаходжанне.
6. 6 Выключайце мабільны тэлефон, калі вы ім не карыстаецеся. Сотавы тэлефон, які знаходзіцца ў рэжыме пасіўнай гатоўнасці ўсё яшчэ працягвае выпраменьваць хвалі. Калі ён выключаны, выпраменьванне спыняецца. Не насеце тэлефон блізка да свайго цела, а носіце ў сумцы. Гэта асабліва важна, калі вы прывыклі насіць яго ў кішэні, прылеглым да пахвіннай вобласці; даследаванне паказала, што ў мужчын, якія носяць мабільныя тэлефоны ў вобласці пахвіны, назіралася 30-працэнтнае скарачэнне колькасці народкаў. Трымаеце яго далей ад усіх жыццёва важных органаў (сэрца, печані і г.д.).
7. 7 Падумайце аб тым, каб не даваць мабільны тэлефон дзецям ці дазваляць яго выкарыстоўваць толькі ў экстранных выпадках. Памятаеце, што дзеці больш схільныя хвалях, якое выпраменьвалі сотавымі тэлефонамі. Іх чэрап танчэй, а мозг менш развіты. Больш за тое, так як яны растуць, іх клеткі дзеляцца з большай хуткасцю, а гэта значыць, што ўздзеянне выпраменьваных хваль можа ўздзейнічаць на іх значна мацней.
8. 8 Шукайце мадэлі, прызначаныя для абароны карыстальнікаў мабільных тэлефонаў. На рынку ёсць некалькі прылад, якія прапануюць свае ўласныя ноу-хау. Прачытайце інфармацыю, указаную на вырабах і вырашыце, што лепш вам падыдзе. Вось некаторыя з магчымых варыянтаў:
   • Ахоўная прылада, скарачаюцца электрарухаючая сілу мабільных тэлефонаў. Там знаходзяцца невялікія пласцінкі або кнопка, якія прымацаваныя да тэлефона, памяншаючы ўздзеянне перадаюцца сігналаў.
   • Ахоўны тып экрана. Гэта экран, размешчаны над дынамікам тэлефона.
9. 9 Купіце сотавы тэлефон, які выпраменьвае як мага менш радыеактыўных хваль па шкале. Некаторыя мабільныя тэлефоны вызначана лепш іншых па гэтай шкале, так што, з'яўляючыся пакупніком, выкарыстоўвайце сваю пакупніцкую сілу для таго, каб кампаніі, якія вырабляюць мабільныя тэлефоны, ведалі, што пакупнікі патрабуюць, каб тэлефоны выпраменьвалі менш хваль.
   • Вы можаце вылічыць каэфіцыент частоты радыёхваль, спажываюцца целам, знайшоўшы Удзельная паглынальных магутнасць (УПМ) сваёй мадэлі тэлефона на сайце Федэральнай камісіі сувязі ЗША тут: http://transition.fcc.gov/cgb/sar/. Клікніце на назвы марак, каб даведацца, колькі хваляў выпраменьвае тэлефон, якім вы карыстаецеся.
   • Чым менш наварочаны ў вас тэлефон, тым менш энергіі яму патрабуецца для працы, і якія выпраменьваюцца хвалі акажуць на вас меншае ўздзеянне. Гэта можа вас знерваваць, калі вы прывыклі шмат гуляць на сваім тэлефоне, але для гэтага існуюць ноўтбукі, пераносныя гульнявыя прыстаўкі і айпады!

парады

• Трымаеце мабільны тэлефон далей ад сваёй ложка і месцаў адпачынку. Выключайце яго, калі ён знаходзіцца побач з вамі падчас сну - да прыкладу, падчас падарожжаў або прыпынках у нумарах гатэля.
• Нягледзячы на ​​тое, што гэта цяжка, так як залежыць ад месца размяшчэння вашай нерухомасці і планіроўкі, якая вырашаецца ўладамі, старайцеся не жыць побач з вышкамі, якія перадаюць сотавую сувязь.Існуе шмат доказаў таго, што гэтыя станцыі прычыняюць шкоду здароўю.
• Сімптомамі, якія паказваюць, што на вас дрэнна дзейнічае мабільны тэлефон, могуць быць: галавакружэнне, лёгкае замяшанне, пачуццё здранцвеў, адчуванне, што нешта прабягае ад асобы да вуха і да шыі. Прыслухайцеся да свайго цела; калі вы падазраяце, што ёсць сувязь паміж тым, што пасля выкарыстання сотавага тэлефона вы адчуваеце сябе дзіўна ці нават нядобра, вазьміце сітуацыю ў свае рукі, вынікаючы вышэйпададзеным інструкцыям для таго, каб абмежаваць ўздзеянне выпраменьваных на вас патокаў РЧ.
• Сотавыя тэлефоны таксама вядомыя як мабільныя тэлефоны.

папярэджання

• Не тэлефануеце пры слабым сігнале. Чым слабейшы ​​сігнал, тым мацней павінен працаваць тэлефон, каб усталяваць сувязь, такім чынам, выпраменьваючы больш энергіі.
• Сцеражыцеся выкарыстання сотавага тэлефона падчас хваробы або цяжарнасці. Хвароба можа аслабіць вашу здольнасць спраўляцца з выпраменьваннем, а дзіця ва ўлонні можа быць падвергнуты ўздзеянню выпраменьвання.
• Не карыстайцеся мабільным тэлефонам падчас кіравання. Гэта вельмі небяспечнае забаўка, якое можа прывесці да няшчасных выпадкаў, траўмаў і смерці.
• Калі вы вырашылі пазбавіцца ад свайго сотавага тэлефона, каб змяніць яго на мадэль з меншым выпраменьваннем ці ўвогуле перастаць карыстацца ім, лепш утылізаваць яго належным чынам, а не перадаваць камусьці іншаму.
• Даследаванне, пры якім былі распрацаваны інструкцыі па тэхніцы бяспекі для РЧ выпраменьванняў (радыёчастотных выпраменьванняў) не можа выключаць магчымасці таго, што тэлефонныя РЧ могуць выклікаць пухліны галавы пасля 10 ці 20-гадовага выкарыстання. У сувязі з гэтым, на высвятленне ў любым выпадку спатрэбіцца час, а пакуль што, для вашага ж здароўя лепш знайсці асцярожны падыход да выкарыстання мабільнага тэлефона.
• Было даказана, што рэгулярнае нашэнне навушнікаў, злучаных з тэлефонам, ўзмацняе выпраменьванне хваль у галіне слыхавога канала. Не выкарыстоўвайце іх! Выкарыстоўвайце замест іх бесправадныя навушнікі.
• Не тэлефануеце па тэлефоне, калі вакол вы акружаныя металам, да прыкладу, у машыне або ў ліфце. Метал адлюстроўвае выпраменьванне ад сябе на навакольныя прадметы (эфект клеткі Фарадея).

Што вам спатрэбіцца

• Бесправадныя навушнікі
• Ахоўныя прылады для мабільных тэлефонаў
• Нагадванні самім сабе, якія дапамогуць вам памяняць свае звычкі, якія тычацца сотавых тэлефонаў
• Больш стацыянарных тэлефонаў (пры неабходнасці з доўгімі шнурамі і стужкамі для шнуроў, каб прыбіраць іх з дарогі, калі яны не выкарыстоўваюцца).