Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Вучымся размаўляць з цяжкім чалавекам
• Метад 2 з 2: Усталёўваны правілы ў жылым прасторы
• парады

Проста жахліва, жыць з кімсьці, хто вам не падабаецца. Аднак, перш чым вы прачытаеце гэты артыкул, вам варта падумаць, ці сапраўды вы ненавідзіце гэтага чалавека. Не гледзячы на ​​тое, што жыць з кімсьці, хто выклікае ў вас непрыязнасць, даволі няпроста, існуюць рэчы, якія могуць палегчыць сітуацыю. Зносіны - гэта ключ да любых адносінаў, нават паміж сужыцелямі.Дадзены артыкул тычыцца таго, як мець зносіны з чалавекам, які вам не падабаецца, і вылучае стратэгіі па скарачэнні канфліктаў у вашай жыллёвай абстаноўцы.

крокі

Метад 1 з 2: Вучымся размаўляць з цяжкім чалавекам

1. 1 Падумайце аб сваіх узаемадзеяннях з непрыемным сужыцелем. Цалкам магчыма, што вашы зносіны з гэтым чалавекам з'яўляецца неэфектыўным. І ў гэтым крыюцца ўсе цяжкасці.
   • Вядзеце вы сябе груба або нешматслоўна ў адносінах да сужыцелю?
   • Што канкрэтна раздражняе вас у гэтым чалавеку? Ці існуюць пэўныя звычкі, якія вас турбуюць, ці вам у цэлым не падабаецца той, з кім вы жывяце?
   • Магчыма, вы таксама не з'яўляецеся самым лепшым сужыцелем? Ці можа вы маглі б спакойна падзяліцца сваімі пачуццямі і эмоцыямі, каб палепшыць адносіны з гэтым чалавекам.
   • Ацэніце свае дзеянні, і падумайце, што вам варта зрабіць, каб стаць лепш у плане сумеснага пражывання з кімсьці.
2. 2 Падрыхтуйцеся да ўзаемадзеяння. Вы ведаеце, што, верагодна, вам трэба будзе непрыемную размову са сваім сужыцелем, таму загадзя прадумайце, што будзеце гаварыць.
   • Думайце пазітыўна аб якая мае быць гутарцы. Дрэнны настрой нічым не дапаможа.
   • Зрабіце глыбокі ўдых і старайцеся захоўваць спакой.
   • Дэталёва прадумаць сваю гаворка, а таксама пераканайцеся, што яна гучыць з павагай.
3. 3 Наладзьце кантакт. Звярніцеся да сужыцелю з мэтай завесці гутарку. Так вы дасце чалавеку зразумець, што хочаце пагаварыць з ім.
   • Усталюйце глядзельную кантакт.
   • Выкарыстоўвайце імя гэтага чалавека.
   • Працуйце над тым, каб усталяваць кантакт, і будзьце мілыя.
   • Кажаце спакойным, прыемным тонам.
4. 4 Уважліва паслухайце сужыцеля. Часам адносіны псуюцца таму, што вы не слухаеце пункт гледжання іншага чалавека.
   • Пераканайцеся, што вы сканцэнтраваны на тым, што кажа чалавек, а не на тое, якія пачуцці выклікаюць у вас гэтыя словы.
   • Не перапыняйце. Дайце чалавеку скончыць.
   • Ківайце і давайце зразумець, што вы чуеце і слухаеце, што вам кажуць.
5. 5 Удакладніце, ці правільна вы ўсё зразумелі. Дык вы пакажаце чалавеку, што слухаеце яго і сапраўды разумееце, што вам спрабуюць данесці.
   • Слухайце з ўдакладненнямі.
   • Скажыце нешта падобнае: "Дазволь мне зразумець, што ты спрабуеш сказаць ..." або "Дапамажы мне зразумець, што ты ад мяне хочаш ..."
   • Захоўвайце прыемную і спакойную інтанацыю.
6. 6 Будзьце ветлівыя. Вы ж не хочаце, каб у чалавека стварылася ўражанне, што ён вам надакучыў.
   • Не пераходзьце на асобы, не крычыце і ня высказывайтесь з сарказмам, нават калі іншы чалавек гэта робіць.
   • Вы можаце сказаць: "Калі ласка, спыні крычаць на мяне" ці "Калі ты будзеш крычаць на мяне, то як я разумею, што мне рабіць, каб вырашыць гэтую праблему ...".
   • Адказвайце чалавеку з прыемнай інтанацыяй. Не дазваляйце яму зразумець, што ён выводзіць вас з сябе.
7. 7 Прамаўчым, калі гэта неабходна. Не варта звязвацца з залішне злым або агрэсіўным чалавекам.
   • Калі ваш сужыцель пачынае варожа сябе паводзіць, маўчыце, пакуль ён не супакоіцца.
   • Калі чалавек выліўся гнеўнай тырадай, у рэшце рэшт ўвесь яго пар выйдзе. І тады вы зможаце яшчэ раз падумаць, ці вы хочаце працягваць гутарку або паспрабуйце зноў пазней, калі ён будзе спакайней.
   • Што б вы ні рабілі, не крычыце і ня паводзьце сябе варожа ў адказ.
8. 8 Пачакайце, пакуль зноў не зможаце быць ўцягнутыя ў гутарку. Як толькі чалавек супакоіцца, можна паспрабаваць загаварыць зноў.
   • Адказвайце ціхім, спакойным голасам. Старайцеся не гучаць паблажліва і не казаць у камандным тоне.
   • Можна працягнуць гутарку наступнымі словамі: "Як я казаў (а) ..." ці "Такім чынам, вось як я думаю, мы можам вырашыць гэта ...".
   • Калі іншы чалавек зноў пачынае злавацца ці паводзіць сябе варожа, замоўкніце або скончыце размова. Вы выступаеце ў якасці пасланца, вы не абавязаныя мець справу з агрэсіўным чалавекам.
9. 9 Пацвердзіце, што вы вынесеце ўрок з гутаркі. Калі вы абодва дамовіліся працаваць над вашым канфліктам, значыць, вы не хочаце яго зноў абмяркоўваць.
   • Выразна вызначыце, што вы маюць намер рабіць, каб вырашыць сітуацыю.
   • Пераканайцеся, што іншы чалавек гатовы да новага дыялогу ў будучыні.
   • Усталюйце рэальныя часовыя рамкі для другой гутаркі.
10. 10 Ветліва скончыце размова. Дайце зразумець сужыцелю, што вы больш не жадаеце працягваць гутарку, асабліва калі чалавек пачынае злавацца.
    • Можна сказаць: "Дзякуй, што даў (а) мне ведаць, як над гэтым папрацаваць. Абмяркуем гэта пазней".
    • Калі іншы чалавек злуецца або настроены варожа, проста скажыце: "На гэтым мы скончылі ...". І ідзіце.
    • Не пачынайце злавацца у адказ. Гэта не вырашыць вашых праблем з зносінамі.
    • Працягвайце весці сябе спакойна і міла нават пасля таго, як зносіны спыніцца.

Метад 2 з 2: Усталёўваны правілы ў жылым прасторы

1. 1 Кажаце з любымі патэнцыяльнымі сужыцелямі. У ідэале трэба рабіць гэта да таго, як вы з'едзе.
   • Веданне ладу жыцця чалавека і яго звычак дапаможа вам падрыхтавацца да сумеснага жыцця.
   • Гэта дапаможа вам вызначыць, дзе ў сумесным пражыванні неабходна ўсталяваць некалькі асноўных правіл.
   • Рабіце копію любога вашага пагаднення і падпісвайце яе.
2. 2 Вызначце, як будуць дзяліцца рахунку. Фінансы - гэта велізарны крыніца канфліктаў паміж людзьмі, якія жывуць разам. Так што нядрэнна было б з самага пачатку распланаваць, як будуць размяркоўвацца фінансавыя абавязацельствы.
   • Прачытайце дамову, каб даведацца, у якім выглядзе ваш арандатар аддае перавагу атрымліваць аплату. У вас могуць запатрабаваць штомесячны рахунак. У гэтым выпадку складзіце расклад паміж сабой і сужыцелем, вызначыўшы, хто ў гэтым месяцы будзе апраўляць рахунак і калі трэба будзе аддаць сваю долю таго, хто плаціць.
   • Вызначце, хто будзе плаціць за кожныя камунальныя паслугі. Многія арэндадаўцы просяць жыхароў аплачваць некаторыя камунальныя паслугі пад сваім імем.
   • Калі вы аплачваеце камунальныя паслугі, захоўвайце копіі рахункаў, каб паказаць сужыцелю поўную суму, калі прыйдзе час аддаваць грошы.
   • Звычайна, лепш за ўсё дзяліць ўсе выдаткі напалову, не лічачы выдаткаў на ежу і на асабістыя патрэбы.
3. 3 Размяркуеце асноўную працу па хаце. Складзіце расклад і прытрымвайцеся яго.
   • Часцей за ўсё, нядрэнны ідэяй з'яўляецца чаргуецца графік па вынасу смецця, чысткі ў ваннай пакоі, уборкі пыласосам і іншае. Так ні ў каго не будзе адной і той жа абавязкі пастаянна.
   • У дачыненні да посуду заўсёды лепшы варыянт - калі кожны прыбірае на кухні пасля сябе. Не трэба чакаць, што ваш сужыцель памые вашы брудныя талеркі і наадварот.
   • Ня трэба чакаць, што ваш сужыцель будзе рабіць нешта звыш яго абавязкаў па хаце.
4. 4 Усталюйце правілы адносна прымальнага паводзін. Вы і чалавек, з якім вы жывяце, павінны прымаць да ўвагі ўмовы адзін аднаго адносна шуму, прадметаў асабістага карыстання, гасцей, курэння і іншага.
   • Абмяркуйце, як часта вы згодныя прымаць гасцей з начлегам. Пераканайцеся, што бок, які прымае ведае свае абавязкі адносна уборкі пасля гасцей.
   • Абмяркуйце прымальны ўзровень шуму. Калі вам патрэбен перыяд цішыні, загадзя паведаміце пра гэта свайму сужыцелю.
   • Усталюйце правілы адносна выкарыстання асабістых рэчаў і прасторы. Пераканайцеся, што вы акуратна карыстаецеся рэчы, якія вам не належаць. Калі вы пазычаць нешта сваё, адразу патлумачце, якога догляду за рэччу вы чакаеце.
   • Таксама вазьміце на разгляд прасторы агульнага карыстання. Напрыклад, не трэба займаць усю гасціную толькі сваімі рэчамі.
   • Калі вы паліце, прапануеце паліць на вуліцы. Калі паліць ваш сужыцель, ветліва папытаеце яго не паліць у хаце. Акрамя таго, часцей за ўсё арандатары самі ўсталёўваюць забарона на курэнне.

парады

• Заўсёды старайцеся паводзіць сябе спакойна і прыемна. Ня трэба чакаць ад кагосьці дабрыні, калі вы самі вядзеце сябе непрыхільна.
• Усталюйце правілы і ўмовы адносна распаўсюджаных крыніц канфліктаў перш, чым з'едзе.
• Паспрабуйце эфектыўныя парады па зносінам, каб палегчыць напружанне ў гутарцы.
• Трымайцеся далей ад гэтага чалавека! (Гэта спрацавала для аўтара артыкула).
• Ня паводзьце сябе варожа, а таксама занадта прыязна. Ня загаворвайце з чалавекам без неабходнасці, а таксама будзьце ветлівыя падчас гутаркі. Паспрабуйце паводзіць сябе нейтральна.