Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Падбор маскі для твару
• Частка 2 з 3: Падганянне маскі
• Частка 3 з 3: Праверце герметычнасць і зніміце маску
• Парады

Калі вы знаходзіцеся ў раёне з дрэннай якасцю паветра ці інфекцыйным захворваннем, нашэнне маскі для асобы FFP2 - добры спосаб абараніць лёгкія і здароўе ў цэлым. Прызначаная для фільтрацыі небяспечных часціц, маска FFP2 - гэта лёгкі і адносна недарагі спосаб дыхаць чыстым паветрам і захоўваць здароўе.

Крок

Частка 1 з 3: Падбор маскі для твару

1. Выберыце маску для асобы FFP2, каб фільтраваць часціцы з паветра. Маскі для твару FFP2 - добры выбар для абароны лёгкіх ад паветраных часціц, такіх як пары металу (напрыклад, ад зваркі), мінералаў, пылу або прыродных часціц, такіх як вірусы. Вы таксама можаце надзець яго, калі ў вашым рэгіёне адбылася ўспышка грыпу альбо пагоршылася якасць паветра з-за забруджвальных рэчываў альбо пажару. Гэтыя маскі зроблены з лёгкай тэкстураванай пены і накладваюцца на нос і рот.
   • Спецыяльна зробленыя варыянты таксама даступныя для тых, хто займаецца прамысловымі прафесіямі, а хірургічныя маскі для асобы (тыпы I, II і IIR) даступныя для тых, хто працуе ў сферы аховы здароўя.
   • Маска FFP2 адфільтроўвае не менш за 94% пылу і часціц.
   • Нельга выкарыстоўваць маскі FFP2, калі прысутнічаюць алейныя аэразолі, паколькі алей можа пашкодзіць фільтр. "N" расшыфроўваецца як "Не ўстойлівы да алею".
2. Выбірайце маску, якая абараняе ад алею, калі вы падвергнуліся ўздзеянню алейнай атмасферы. Калі вы падвяргаліся ўздзеянню мінеральных, жывёл, раслінных альбо сінтэтычных алеяў, шукайце маску, якая абараняе ад іх. На ўпакоўцы пазначана, як доўга маска абараняе вас ад пароў алею. Набыць такія маскі можна ў інтэрнэт-крамах у сродках індывідуальнай абароны.
   • Гэтыя маскі таксама пастаўляюцца з рэйтынгамі нумароў. Лічбы ўяўляюць працэнт часціц, якія яны адфільтроўваюць.
   • Калі вы падвяргаецеся ўздзеянню газаў і пароў, якія больш канцэнтраваны, чым гэта мяжа ўздзеяння, шукайце рэспіратар, які выкарыстоўвае спецыяльныя клапаны або картрыджы для яшчэ больш эфектыўнай фільтрацыі паветра.
3. Паспрабуйце розныя памеры, каб атрымаць лепшую форму. У залежнасці ад абранай маскі FFP2 даступныя памеры вар'іруюцца ад вельмі маленькіх і малых да сярэдніх і вялікіх. Па магчымасці паспрабуйце некалькі памераў, перш чым набыць. Пераканайцеся, што маска адчувае сябе добра і не слізгае на вашым твары, і памятайце, што вы таксама сфармуеце маску на твар для яшчэ больш шчыльнай пасадкі. Калі вы не ўпэўненыя, скарыстайцеся меншым памерам, каб пераканацца, што маска не ўпадзе.
4. Звярніцеся да ўрача, калі ў вас ёсць захворванні дыхальных шляхоў або сэрца. Маскі для твару FFP2 могуць ускладніць дыханне, асабліва калі ў вас хранічныя захворванні сэрца або дыхальных шляхоў. Пагаворыце са сваім лекарам, каб даведацца, якія дадатковыя меры засцярогі вы можаце прыняць. Магчыма, вы зможаце выкарыстоўваць мадэль з клапанамі выдыху, якія могуць палегчыць дыханне і паменшыць назапашванне цяпла ўнутры маскі. Гэтыя версіі нельга выкарыстоўваць, калі вам неабходна падтрымліваць стэрыльныя ўмовы, напрыклад, у аперацыйнай. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў, парайцеся з лекарам перад выкарыстаннем маскі:
   • Праблемы з дыханнем
   • Эмфізэма
   • Хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ)
   • Астма
   • Сардэчна-лёгачная хвароба
   • Аутоіммунные хваробы
5. Купіце маску для асобы, сертыфікаваную па стандарце EN 149, у будаўнічай краме альбо праз Інтэрнэт. Вы можаце набыць маску FFP2 у будаўнічай краме ці аптэцы. Вы таксама можаце набыць іх непасрэдна ў інтэрнэт-крамах, такіх як 3M. Важна выбіраць толькі маскі, якія адпавядаюць еўрапейскаму стандарту EN 149. На ўпакоўцы масак указана, ці адпавядаюць яны гэтаму стандарту.
   • Калі вам патрэбна маска FFP2 для працы, ваш працадаўца абавязаны прадаставіць вам маскі.
   • Маскі, якія не адпавядаюць стандарту EN 149, могуць не забяспечваць добрую абарону.
6. Маскі для твару ёсць у наяўнасці, каб вы былі гатовыя, калі яны вам спатрэбяцца. Маскі для твару, як правіла, значна павялічваюцца і ў пэўны час хутка распрадаюцца, напрыклад, падчас успышкі інфекцыйнай хваробы альбо ў тым выпадку, калі рэгіён адчувае моцнае забруджванне. Будзьце гатовыя, заўсёды маючы пад рукой некалькі для сябе і для кожнага з членаў вашай сям'і. Імкніцеся мець пад рукой 2-3 маскі на члена сям'і, каб быць у бяспецы.
   • Нарыхтоўваючы маскі, улічвайце мясцовае асяроддзе. Напрыклад, вам трэба больш, калі вы жывяце ў вялікім горадзе са значнымі праблемамі забруджвання паветра, чым калі вы жывяце ў больш сельскай асяроддзі з чысцейшым паветрам.

Частка 2 з 3: Падганянне маскі

1. Выдаліце ​​валасы на твары, перш чым насіць маску, калі гэта магчыма. Калі вы ведаеце, што павінны насіць маску FFP2, пагаліце ​​ўсе валасы на твары. Гэта можа перашкодзіць масцы і прадухіліць шчыльнае, закрытае прылеганія, зніжаючы эфектыўнасць маскі.
   • Калі гэта надзвычайная сітуацыя, і вы не паспелі пагаліцца, надзеньце маску як мага лепш.
2. Перад тым, як надзець маску, абавязкова вымыйце рукі. Выкарыстоўвайце ваду з мылам і добра прасушыце рукі, каб маска не змакла. Такім чынам вы можаце прадухіліць выпадковае забруджванне маскі, перш чым надзець яе.
3. Змесціце маску ў адну руку і нанясіце яе на рот і нос. Пакладзеце маску на далонь так, каб раменьчыкі глядзелі на падлогу. Размесціце яго на носе і роце, насаджваючы насавік на пераноссе. Дно павінна быць ледзь ніжэй падбародка.
   • Пераканайцеся, што вы дакраналіся толькі знешняй часткі і краёў маскі, каб яна была чыстай.
4. Нацягніце ніжнюю і верхнюю папружкі за галаву. Калі ў вашай маскі два раменьчыкі, нацягніце ніжні на галаву і замацуеце на шыі, ледзь ніжэй вушэй. Працягвайце прытрымваць маску другой рукой да твару. Затым пацягніце верхні раменьчык і пастаўце яго вышэй вушэй.
5. Сфармуйце насавік вакол краю носа. Пакладзеце першыя два пальцы па абодва бакі металічнага заціску для носа ў верхняй частцы маскі. Правядзіце пальцамі па абодвух баках палоскі, фарміруючы яе па краі носа.
   • Калі ў вашай масцы няма носа, пераканайцеся, што яна бяспечная і шчыльна прылягае да носа.
6. Шукайце альтэрнатыўныя рашэнні для дзяцей. Маскі FFP2 не прызначаны для дзяцей і таму дрэнна падыходзяць дзецям. Замест гэтага трымайце дзяцей у памяшканні як мага больш, калі якасць паветра дрэнная. Прымайце дадатковыя меры засцярогі ў выпадку ўспышкі грыпу, напрыклад, дазваляйце дзецям мыць рукі перад ежай і пасля чхання альбо кашлю. Вы таксама можаце паспрабаваць выкарыстоўваць маскі, зробленыя спецыяльна для дзяцей.
   • Не выкарыстоўвайце маску FFP2 дзецям да 17-18 гадоў.
   • Пажылыя падлеткі могуць паспрабаваць маску FFP2 для праверкі фізічнай формы і камфорту.Калі маска добра падыходзіць і забяспечвае добрае ўшчыльненне, хай яны будуць хадзіць з ёй, звяртаючы пільную ўвагу на пачуццё галавакружэння або цяжкасці дыхання. Калі ўзнікаюць гэтыя сімптомы, няхай яны здымуць маску і ўвойдуць унутр.

Частка 3 з 3: Праверце герметычнасць і зніміце маску

1. Прадыхніце маску і праверце на герметычнасць. Пакладзеце абедзве рукі на маску і зрабіце ўдых, каб пераканацца, што маска прылягае да вашага твару. Затым выдыхніце, звяртаючы ўвагу на любыя адтуліны на насадцы або па краях. Калі вы адчуваеце, як паветра выходзіць з вобласці носа, перафармуйце кавалак носа. Калі яна выходзіць з краёў маскі, адкарэктуйце размяшчэнне рамянёў па баках галавы.
   • Калі ваша маска ўсё яшчэ не цалкам зачынена, звярніцеся за дапамогай да сябра ці члена сям'і альбо паспрабуйце іншы памер альбо мадэль.
2. Зніміце маску, нацягнуўшы раменьчыкі на макушку. Нацягніце ніжні рамень за галаву, не дакранаючыся пярэдняй часткі маскі. Няхай вісіць на грудзях. Затым нацягніце на яго верхні рамень.
   • Вы можаце выкінуць маску альбо пакласці яе ў чыстую, закрытую ёмістасць або мяшок.
   • Не чапайце саму маску, бо ёсць верагоднасць заражэння.
3. Адмоўцеся ад маскі, калі вы карыстаецеся ёю ў медыцынскіх умовах. Калі вы выкарыстоўвалі маску на хворым пацыенце альбо як спосаб пазбегнуць захварэння, вонкавая частка маскі можа быць забруджана. Правільная ўтылізацыя маскі забяспечыць вам не кантакт з забруджанымі часціцамі. Акуратна трымайце маску за раменьчыкі і выкідвайце яе ў сметніцу.
4. Носіце маску зноў, пакуль яна застаецца сухі і шчыльна прылягае. Калі вы выкарыстоўваеце маску для абароны ад небяспекі навакольнага асяроддзя і яна не кантактавала са шкоднымі бактэрыямі, тады яе можна насіць зноў. Праверце закрыццё вашай маскі кожны раз, калі вы надзяваеце яе, каб пераканацца, што яна ўсё яшчэ падыходзіць належным чынам. Захоўвайце маску ў чыстай, закрытай ёмістасці або мяшку і пераканайцеся, што яна не выгінаецца з-за формы навакольных прадметаў.

Парады

• Часам медыцынскім работнікам і студэнтам даводзіцца праходзіць тэст на прыдатнасць маскі. Падчас гэтага выпрабавання галава заключана ў пластыкавы каўпачок. Надзеўшы маску на нос і рот, тэстар наносіць праз капюшон інгалятар (газ, пар ці аэразоль) з характэрным густам і пахам. Маскі розных памераў носяць да таго часу, пакуль вы суб'ектыўна не можаце адчуць смак і пах газу, што сведчыць пра тое, што маска не мае герметычнасці. Тэст на прыдатнасць звычайна прызначаецца працадаўцам.