Адгадаваць бараду

Відэа: как отрастить густую бороду навсегда рецепт проверенный способ

Задаволены

Крок
Частка 1 з 3: Адгадайце бараду
Частка 2 з 3: Захаванне і фарміраванне барады
Частка 3 з 3: Сыход за барадой
Неабходнасці

"Усе, хто хоча захапіць ветразь, павінны быць мужчынамі з барадой ..." Барада часта асацыюецца з мужнасцю і сілай. Вось чаму вы, магчыма, таксама хочаце. Тут вы можаце даведацца, як адгадаваць бараду і як стымуляваць рост валасоў на барадзе, а таксама як падстрыгаць і даглядаць за барадой. Прачытаўшы гэты артыкул, вас гэта больш не турбуе.

Крок

Частка 1 з 3: Адгадайце бараду

Галіцеся да таго часу, пакуль у вас не вырасце барада. Самае страшнае, што вы можаце зрабіць, гэта спыніць галенне альбо нават не пачаць галіцца. У выніку тут і там атрымліваецца некалькі пучкоў валасоў альбо тонкая барада, якая проста дрэнна выглядае. Калі ў вас яшчэ няма валасоў на твары, рэгулярна галіцеся і будзьце цярплівыя.
- Калі вы не ведаеце, раўнамерна будзе расці ваша барада, пагаліце ўвесь твар і паглядзіце, з чаго пачынаецца бачыць іржышча. Яны растуць так жа моцна на падбародку, як і на верхняй губе? Ці расце ён на вашай шыі гэтак жа, як на бакенбардах? Калі так, вы можаце адгадаваць бараду.
- Калі ваша барада расце нераўнамерна, ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб паскорыць працэс і зрабіць бараду максімальна густой.
- Вашы гены шмат у чым вызначаюць, які рост барады ў вас ёсць. На жаль, некаторыя мужчыны ніколі не могуць вырасціць поўную бараду.
Павысьце ўзровень тэстастэрону, каб паскорыць рост барады. Калі вы ўсё яшчэ знаходзіцеся ў пубертатным перыядзе, альбо калі ў вас усё яшчэ адсутнічае поўны рост бароды, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб павысіць узровень тэстастэрону і садзейнічаць росту барады. Эфект праявіцца не вельмі хутка, але валасы пачнуць расці, калі паспрабаваць нешта з наступнага:
- Спорт. Займаючыся інтэнсіўна, займаючыся кардыя і сілавымі практыкаваннямі некалькі разоў на тыдзень, вы будзеце выпрацоўваць больш тэстастэрону, які палепшыць рост барады. Разаграйцеся на працягу трох хвілін, а затым зрабіце інтэрвальныя трэніроўкі, дзе вы поўны 30 секунд і рухайцеся павольней на працягу 90 секунд. Паўтарыце гэта сем разоў.
- Атрымайце дастатковую колькасць вітаміна D, альбо прымаючы дадаткі, альбо праводзячы больш часу на сонца.
- Згодна з нядаўна апублікаваным даследаваннем, гаворыцца, што трава ашваганда стымулюе выпрацоўку тэстастэрону. Ён вядомы як адаптаген і прадаецца ў якасці харчовай дабаўкі.
А пакуль добра клапаціцеся пра скуру. Калі вы хочаце стымуляваць рост валасоў на твары, важна добра клапаціцца пра свой твар і вырашаць праблемы, якія могуць перашкодзіць росту валасоў. Калі ў вас ёсць вугры, розацеа або сухасць скуры, парайцеся з лекарам перад тым, як адгадаваць бараду.
- Звяртайцеся да дэрматолага, рэгулярна галяючыся. Калі вам прызначаюць якія-небудзь лекі, выкарыстоўвайце іх як мінімум месяц да таго, як адгадаваць бараду.
- Трымайце твар увлажненным, каб валасяныя фалікулы былі здаровымі і стымуляваліся. Выкарыстоўвайце натуральную ачышчальную пену, каб захаваць скуру здаровай.
Пачніце з галення. Падобна таму, як для афарбоўвання карціны патрэбна чыстая тканіна, пачынаць трэба з чыстага твару. Скароціце ўсе валасы на твары трымерам для бароды, а затым пагаліце іх гладка. Такім чынам вы гарантуеце, што ўсё расце раўнамерна.
- Вы таксама можаце добра пагаліцца ў цырульніка нажом. Ён не становіцца больш гладкім, чым гэта, і гэта выдатная адпраўная кропка.
- Пасля галення каля чатырох тыдняў нічога не рабіце, акрамя мыцця і догляду за тварам. Ваша барада зараз пачне расці.
Кіруйце свербам у самым пачатку. Многія мужчыны зноў пачынаюць галіцца праз некаторы час, таму што пачынае чухацца. Ведайце, што для прывыкання спатрэбіцца каля чатырох тыдняў, пасля чаго яна зменшыцца па меры змякчэння барады.
- Для барацьбы са свербам выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм або натуральнае алей для бароды. Хоць заўсёды будзе трохі свярбіць, калі вы будзеце трымаць бараду, вы можаце трохі паменшыць яе. Прачытайце трэцюю частку, калі хочаце атрымаць дадатковую інфармацыю пра сыход за барадой.
Набярыцеся цярпення. Барада ва ўсіх расце з рознай хуткасцю, для кагосьці патрэбна стагоддзе, каб прывесці бараду на свой густ, а для іншых яна цалкам вырасла за адну ноч. Незалежна ад таго, колькі вам гадоў, важна набрацца цярпення, каб барада магла расці ў сваім уласным тэмпе.
- Некаторыя хлопцы могуць адгадаваць бараду за два-тры тыдні, іншым патрэбныя месяцы, каб убачыць вынікі.
Пакідайце бараду заўсёды, калі хочаце. Хоць у многіх мужчын вырастае добрая цёплая барада, асабліва ўзімку, гэта міф, што барада ў цёплае надвор'е не будзе прыемнай. Барада нават абараняе вас ад ультрафіялетавых прамянёў і можа мець астуджальны эфект, калі горача, бо затрымлівае пот на скуры, які астывае пры выпарэнні. Летам сверб можа быць трохі больш моцным, але ён не занадта гарачы.
- Барада прапануе разнастайныя перавагі для здароўя, такія як захоп пылу, які памяншае астму альбо іншыя рэспіраторныя захворванні, і дзейнічае як уладальнік ветру, захоўваючы твар прыемным і цёплым падчас хады пад халодным ветрам.

Частка 2 з 3: Захаванне і фарміраванне барады

Падстрыгайце бараду трымерам кожныя 5-10 дзён. Пасля таго, як скончыцца першы перыяд росту і барада атрымае патрэбную даўжыню, важна пачаць стрыжку. Большасць мужчын падстрыгае бараду кожныя два тыдні, у залежнасці ад таго, як хутка яна расце і якую бараду вы хочаце.
- Нават калі вы хочаце бараду да таго часу, як Санта-Клаўс, вы ўсё роўна павінны пераканацца, што падтрымліваеце бараду ў форме трымерам або нажніцамі, каб яна расла раўнамерна.
- Калі вы хочаце кароткую бараду і грубыя валасы, вам можа спатрэбіцца падстрыгаць часцей, магчыма, кожныя два-тры дні.
- Валасінкі на шыі павінны быць кароткімі да ніжняй лініі сківіцы. Калі вы гэтага не зробіце, вы хутка будзеце выглядаць пячорным чалавекам.
Выкарыстоўвайце трымер для бароды. Нягледзячы на тое, што вы можаце акуратна падстрыгчы бараду нажніцамі, складана зрабіць усе валасы сапраўды аднолькавай даўжыні. Вы таксама можаце выкарыстоўваць машынкі для стрыжкі, розніца толькі ў памеры насаджэнняў.
- Для кароткай барады альбо на працягу першых некалькіх месяцаў можна выкарыстоўваць звычайны трымер для бароды. Калі ў вас вельмі густая барада, вы можаце выкарыстоўваць машынкі для стрыжкі.
- Распаўсюджаная памылка пры першым абразанні - занадта шмат галення. Калі ў вас усё яшчэ ёсць іржышча, паспрабуйце папрактыкавацца з трымерам перад галеннем, каб вы ведалі, як гэта працуе і якія прыстасаванні выкарыстоўваць.
Выберыце стыль, які адпавядае вашай форме асобы. Спосабаў укладвання барады шмат, але выбар залежыць ад формы твару і асабістага густу. Калі вам гэта падабаецца, то ідзіце на гэта. Але ў цэлым, з пухлымі шчокамі, вы павінны трымаць бараду карацей па баках. Калі ў вас вузкі твар, вы можаце пакінуць яго трохі даўжэй па баках.
- Вызначце, наколькі высока вы хочаце, каб вырасла барада. Большасць людзей проста дазваляе гэтаму развівацца так, як яно расце натуральным шляхам, але калі яно расце да скул, магчыма, вам захочацца зрэзаць верхнюю частку.
Калі магчыма, выкарыстоўвайце бесступенькавую наладу вашага трымера. На большасці трымераў вы можаце рэгулярна рэгуляваць даўжыню, таму вы можаце рэгуляваць яе па меры апускання да шыі, нічога не мяняючы. Вы таксама можаце наладзіць даўжыню сківіц і падбародка, калі хочаце, для прыгожага, акуратнага выгляду.
Разгледзім менш распаўсюджаны стыль барады. Калі вы хочаце больш складаную мадэль, ёсць усе варыянты. Паспрабуйце адзін з наступных стыляў:
- Казліная барада ўключае галенне шчок і пакіданне толькі барады на падбародку і вусоў.
- "Падбародак" азначае, што ў вас ёсць толькі тонкая палоска барады ўздоўж лініі сківіцы, якая працягваецца ў вусах. Гэта добра з вельмі кароткімі валасамі альбо з лысінай.
- Барада фараона азначае, што вы галіце ўсё, акрамя падбародка, дзе вы вельмі доўга расці, часам з косамі.
- Поўная барада - гэта менавіта тое, што яна гучыць, вы пакідаеце бараду цалкам і даяце ёй расці як мага даўжэй. Шыю і верхнюю губу трэба час ад часу падстрыгаць, інакш вусы будуць вісець у роце.

Частка 3 з 3: Сыход за барадой

Мыйце бараду ўвільгатняючым шампунем перад тым, як яе падстрыгчы. Важна вымыць бараду, каб яна была чыстай, мяккай і без сучкоў, перш чым яе падстрыгаць, інакш яна не пойдзе раўнамерна. Вымыйце бараду ў душы цёплай вадой з шампунем.
- Вы можаце выкарыстоўваць звычайны шампунь для валасоў альбо спецыяльны шампунь для барады, у залежнасці ад таго, як ваша скура на гэта рэагуе. Але вы таксама можаце проста выкарыстоўваць мыла, якім мыеце твар.
- Калі ў вас больш доўгая барада, вы можаце аддаць перавагу выкарыстоўваць спецыяльны шампунь для бароды. Гэта змываецца лягчэй, чым мыла або звычайны шампунь.
Рэгулярна расчэсвайце бараду. Большасць трымераў для бароды таксама пастаўляюцца з расчоскай для бароды, але вы можаце ўзяць любую шчотку для валасоў або расчоску, каб прыгладзіць бараду да твару ў напрамку вашых валасоў. Такім чынам, вы адразу можаце зразумець, ці не надышоў час абрэзаць яго зноў.
- Часам рэчы засядаюць у барадзе. Вы можаце збіраць ежу, варсінкі ці іншае смецце ў барадзе, асабліва калі яна вельмі доўгая. Таму расчэсвайце яго рэгулярна, каб яно не стала птушыным гняздом.
Штодня ўвільгатняйце. Калі ў вас адчувальная скура, паспрабуйце розныя крэмы, перш чым пакідаць бараду, і, калі падыдзе барада, працягвайце ўвільгатняць карані і твар пасля таго, як адрасце, каб ваша скура была знізу здаровай. Здаровая барада патрабуе здаровай асновы для росту.
- Выкарыстоўвайце крэм з натуральнымі інгрэдыентамі, каб ваша скура не перасыхала.
Выкарыстоўвайце алей для бароды для барацьбы з свербам і сухасцю скуры. Нягледзячы на тое, што яны выкарыстоўваюцца далёка не ўсімі мужчынамі, на рынку ёсць усе віды алеяў для бароды, якія вы можаце ўчасаць у бараду, каб зрабіць яе бліскучай, увлажненной і чыстай. Гэта выдатна выглядае і дапамагае супраць свербу, калі ў вас адчувальная скура.
- Надзеньце на расчоскі трохі алею і расчэсвайце ім бараду. Гэта лепшы спосаб добра размеркаваць алей па ўсёй барадзе.
- Какосавае алей таксама вельмі карысна для вашых валасоў, і яно цалкам натуральнае.